Este artículo fue coescrito por Maya Diamond, MA
. Maya Diamond es una coach de citas y relaciones en pareja en Berkeley, California. Ella tiene 7 años de experiencia ayudando a solteros atrapados en patrones de citas frustrantes a encontrar seguridad interna, sanar su pasado y crear relaciones sanas, amorosas y duraderas. Recibió su maestría en psicología somática en el Instituto de Estudios Integrales de California en 2009.
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Las citas son divertidas y emocionantes, pero, en ocasiones, también pueden parecer confusas y complicadas. No ayuda mucho que haya tantas "reglas" contradictorias sobre cómo es que pueden o no funcionar. Afortunadamente, este artículo ha refutado los mitos más comunes sobre las citas que puedas haber encontrado para que puedas enfocarte en disfrutar y quizás conocer a esa persona especial.
Pasos
Mito: las citas siempre tienen que ver con encontrar a "la persona correcta"
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1Hecho: tener citas puede ser divertido y casual. Cada cita a la que vayas no necesariamente tiene que ser para conocer a tu futura pareja a largo plazo. Las citas pueden ser simplemente una oportunidad para encontrarte y salir con personas nuevas, si eso es lo que buscas. Además, por más que la cita no salga bien, eso no significa que sea un "fracaso" porque no has conocido a tu alma gemela. Cada cita es una experiencia de aprendizaje que ayuda a refinar lo que buscas en una pareja y te proporciona más práctica. [1] X Fuente confiable HelpGuide Ir a la fuente
- No sientas que tienes que tomarte las citas demasiado en serio. Si te enfocas demasiado en el destino, ¡no disfrutarás el viaje!
- Soltar las expectativas que tengas hará que te resulte mucho más fácil relajarte y divertirte en las citas.
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1Hecho: las citas en línea pueden ser una buena forma de encontrar a una pareja a largo plazo . Existe esta idea de que las citas en línea no son una buena idea si realmente quieres estar en una relación, pero no es así. Las citas en línea hacen que sea más fácil identificar a las posibles parejas que buscan lo mismo que tú, y casi un tercio de las parejas casadas se ha encontrado en línea hoy en día. No existen evidencias de que las citas en línea sean una forma mala de encontrar el amor verdadero. [2] X Fuente de investigación
- Incluso existe algo de evidencia de que las parejas que se conocen en línea suelen ser más felices y estar más satisfechas con sus relaciones. [3] X Fuente confiable PubMed Central Ir a la fuente
- Esto no significa que no puedas usar las citas en línea para aventuras más casuales; también puede ser muy bueno.
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1Hecho: cualquiera puede mejorar sus habilidades para tener citas con práctica. Cuantas más citas tengas, más cómodo te sentirás. También tendrás una mejor idea de lo que buscas y los tipos de persona que te atraen. [4] X Fuente confiable PubMed Central Ir a la fuente No te preocupes si sientes nervios o pareces estar fuera de práctica. Si mantienes una mentalidad abierta, reflexionas sobre cómo sale cada cita y sigues practicando, sin dudas comenzarás a notar una mejora. [5] X Fuente de investigaciónAnuncio
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1Hecho: no hay nada de malo con tener distintas citas, y es una buena práctica . Siempre y cuando no estés en una relación exclusiva, nada te impide tener citas con tantas personas como lo desees. Tener distintas citas es totalmente saludable y normal. Aprenderás mucho de ti al interactuar con una variedad de personas distintas, y tendrás una mejor idea de lo que buscas en una pareja. [6] X Fuente de investigación
Mito: los hombres siempre tienen que dar el primer paso en relaciones heterosexuales
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1Hecho: las mujeres pueden sin duda tomar la iniciativa. Si bien los hombres tradicionalmente han dado el primer paso a la hora de hablar de citas, algunos datos sugieren que cerca del 90 % de los hombres se sienten cómodos con la idea de que las mujeres los inviten primero. [7] X Fuente de investigación Sin embargo, solo una de cada tres mujeres se siente cómoda para dar el primer paso. [8] X Fuente confiable PubMed Central Ir a la fuente Si eres mujer y te interesa salir con un chico, no es necesario que esperes hasta que actúe.Anuncio
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1Hecho: las citas en las personas mayores incluso tienen muchas ventajas. Cuanto más grande seas, más probable será que sepas qué buscas en una pareja. Además, por lo general, serás más pragmático y te sentirás más cómodo con tu propia piel. [9] X Fuente de investigación Todo esto puede evitar que pierdas tiempo con personas que no son correctas para ti.
- Si ha pasado mucho tiempo desde tu última cita, regresar a este mundo puede parecer atemorizante. ¡No te preocupes! Todos sienten nervios, y será más sencillo con la práctica.
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Referencias
- ↑ https://www.helpguide.org/articles/relationships-communication/tips-for-finding-lasting-love.htm
- ↑ https://www.washingtonpost.com/opinions/five-myths-about-online-dating/2015/10/02/a344ba92-5be2-11e5-8e9e-dce8a2a2a679_story.html
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3690854/
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3830676/
- ↑ https://www.nbcnews.com/better/lifestyle/how-be-better-online-dating-according-psychology-ncna979791
- ↑ https://www.rewire.org/challenge-guilt-dating-multiple-people/
- ↑ https://www.businessinsider.com/common-myths-about-dating-debunked-2016-7#-3
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3393124/
- ↑ https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2012/jan/25/internet-dating-at-40-and-a-baby-at-43
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