¿Qué debo hacer?

Comienza a escribir un diario para registrar tus pensamientos. Escribir un diario es un hábito valioso, pues te ayuda a crear un registro de tu vida que puedes revisar en el futuro. También es una herramienta de cuidado personal y puede ayudarte a superar emociones complicadas cuando surjan.

Mira una película clásica (o una antigua que sea tu favorita). Las películas clásicas siguen siendo amadas en la actualidad por una razón. Haz una lista de todas las películas clásicas que te interesen y elige un par para ver, como El mago de Oz, Muñequita de lujo o Casablanca. Si prefieres salir con algo familiar, mirar una de tus películas favoritas (ya sea actual o de tu niñez) también puede ser un pasatiempo divertido.

Ten un día de spa improvisado. ¿Te has estresado últimamente y necesitas un poco de descanso y relajación? Sal corriendo y aplícate una mascarilla facial, una bomba de baño y quizás un humectante para tu día de spa. Si te gustan las manicuras, también puedes pintarte las uñas.

Elige un instrumento musical que siempre hayas querido probar. ¡Nunca es demasiado tarde para aprender a tocar un instrumento y es una habilidad realmente gratificante en la vida! Aun cuando no puedas comprar directamente un instrumento, siempre puedes alquilar uno o tomar lecciones de un experto.

Haz un álbum de fotos de un evento o experiencia importante. Puedes hacer un álbum de fotos con casi cualquier cosa. El tema podría ser unas vacaciones recientes, una reunión familiar, una fiesta con amigos, o un evento de vida importante como una graduación, un baby shower o un día festivo.

Visita la biblioteca para encontrar nuevo material de lectura. ¡Un buen libro puede mantenerte ocupado y comprometido durante días! Si no sabes a ciencia cierta qué buscar, investiga en Internet para encontrar libros recomendados según los géneros de tu agrado, haz una lista y búscalos en tu biblioteca.

Ofrécete como voluntario a nivel local para una causa en la que creas. Ya sea que trabajes en un refugio animal cercano, plantes árboles, construyas un jardín comunitario, recojas basura en la ciudad o ayudes en un comedor de beneficencia local, el voluntariado es una excelente forma de salir de casa y contribuir a la comunidad.

Sé turista en tu propia ciudad natal. Puede ser reconfortante mirar tu propia ciudad con los ojos de un recién llegado. Visita los lugares más populares en tu área y toma muchas fotos.

Revisa la programación local de películas y presentaciones. Si estás aburrido, ¿por qué no ver qué formas de entretenimiento hay en tu área? Busca listas de salas de cine, espacios de espectáculos que alberguen conciertos, obras de teatro y musicales, o incluso simplemente restaurantes con música en vivo donde puedas relajarte por una noche.

Planifica un viaje con un amigo o tu pareja. No hay nada más reconfortante que salir de la ciudad para una aventura, aun cuando sea breve. Pregúntale a tu amigo o pareja hacer un viaje a algún lugar donde ninguno haya estado anteriormente y pasen el día explorando juntos.

Hazle una tarjeta casera a tu mejor amigo. ¡Las notas escritas a mano son una forma sencilla y significativa de demostrarle a tu amigo que te importa! Usa papel artesanal, bolígrafos, pegatinas y cualquier otra cosa que quieras utilizar, y envíale la tarjeta casera por correo.

Llama o envíale un mensaje a un amigo que no veas con frecuencia. Nunca es demasiado tarde para restablecer una antigua conexión. Llama a tu amigo en caso de que tengas su número telefónico, pero no lo tienes, también podrías buscarlo y enviarle un mensaje amistoso en redes sociales como Instagram, Facebook y Twitter.

Planifica una noche de juegos. Los juegos siempre son una forma divertida de conectarte con tus amistades. También puedes probar juegos de mesa clásicos como Clue y Monopoly, jugar juegos de fiestas como “Verdad o resto” y “Nombres código”, u optar por un juego de mesa como “Calabozos y Dragones” y Pathfinder. No tiene nada de malo pasar una noche relajándote solo y jugando videojuegos.

Organiza un picnic o una barbacoa. ¿Quieres pasar un tiempo disfrutando del aire libre con tus amistades? Invita a algunos de tus mejores amigos y elige un espacio para la ocasión, ya sea un parque pintoresco o tu propio patio trasero.