Cómo ser un buen centrocampista en el fútbol

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¿Quieres ser un centrocampista excelente como Xavi? Si es así, estos consejos son para ti.

Pasos

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  1. Step 1 Obtén algo de experiencia jugando fútbol.
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    La posición más desafiante de dominar es el mediocampo, pues el juego entero gira en torno a ti. Además, toma mucho tiempo volverse un buen centrocampista.
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    Busca maneras de mantener en forma. Desarrolla resistencia. Es importante ser un atleta nato, pues estar en buena forma es crucial para esta posición, la más importante del campo. No debes solo tener un buen ritmo, es necesario que seas veloz.
  3. Step 3 Ten buena habilidad técnica.
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    Trabaja en tu habilidad. Tu habilidad con el balón debe ser mayor al promedio o ejemplar, pues eres tú quien lleva la pelota la mayor parte del tiempo y no debes perderla.
    • También debes ser capaz de controlar, pasar y recibir la pelota muy bien, no solo con los pies, sino también con otras partes del cuerpo como el pecho y los muslos.
    • Debes driblar muy bien.
  4. Step 4 Debes tener la disposición y la habilidad para pasar el balón.
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    Si no eres bueno dando pases, no te molestes en jugar en el mediocampo (ni como centrocampista ofensivo, ni defensivo ni central). El mediocampo es el lugar en el que la magia sucede, donde juegan las personas con la mayor habilidad para distribuir el balón. Debes jugar tanto en el aire como en el suelo con pases cortos que debes calcular correctamente. Debes ser el jugador que lea y analice el juego y las jugadas de tus compañeros, además de quien ejecute los pases.
    • Esto es crucial, pues un centrocampista debe crear oportunidades para que el equipo anote. Por eso se les conoce como facilitadores de jugadas.
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    El mediocampo no solo consiste en atacar: eres el motor que mueve al equipo tanto ofensiva como defensivamente. Esto solo aplica para los los centrocampistas defensivos y centrales.
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    Siempre toma nota de las personas a tu alrededor y muévete cuando no tengas la pelota.
    • Ten buena visión. Esto te permitirá maniobrar bien la pelota y crear oportunidades de gol. Como central, tienes que controlar las jugadas. Esto implica distribuir la pelota y estar presente en cada jugada.
    • Chuta siempre que puedas. No es una función crucial del centrocampista, pero dado que casi nunca estás en el área, un chute bueno es un extra excelente.
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Consejos

  • El primer toque es muy importante. Dirige el primer toque siempre en dirección contraria a los adversarios.
  • Otro aspecto de ser centrocampista es saber qué harás con la pelota antes de recibirla y nunca tener miedo de llevarla.
  • Mantén una visión positiva del juego en todo momento.
  • Trabaja duro. Nunca creas que has alcanzado la perfección.
  • Sigue practicando lo básico
  • Ten un buen equilibrio entre la defensiva y la ofensiva.
  • Busca involucrar a todo el equipo.
  • Si quieres volverte tan bueno con un profesional, debes comprometerte con el fútbol.
  • Otro aspecto importante de ser centrocampista es conocer tu posición en el campo y estar consciente de los alrededores.
  • Debes poder hacer giros cerrados.
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Advertencias

  • Recuerda que el fútbol es un deporte de contacto, por lo que debes estar dispuesto a usar tu cuerpo para obtener la pelota.
  • Practica con ambos pies. Es esencial que sepas controlar, pasar y cruzar la pelota de ambos lados del campo.
  • Procura no lastimarte. ¡Es pésimo!
  • No le exijas demasiado a tu cuerpo. Si te pide parar, para.
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Cosas que necesitarás

  • Un campo un área cubierta de hierba
  • Un amigo
  • Una pelota de fútbol
  • Un buen par de zapatos de fútbol o pasto artificial, dependiendo del tipo de campo
  • Shorts o pantalones deportivos
  • Canilleras


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Referencias

  1. http://www.uefa.com/trainingground/stars/infocus/index.html

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