Cómo vivir en soledad

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Vivir en soledad puede ayudarte a tener una perspectiva más amplia sobre ti mismo y el mundo. Antes de aventurarte en la naturaleza, tendrás que escoger el lugar correcto y asegurarte de poder acceder de forma habitual a artículos de primera necesidad como los alimentos y el agua. Considera la posibilidad de vivir en soledad solo por poco tiempo y asegúrate de informarles a tus amigos y familiares sobre tus intenciones.

Método 1
Método 1 de 3:

Escoger el momento y el lugar para vivir en soledad

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    Antes de empezar a vivir en soledad, tendrás que escoger un lugar que te permita estar solo. Para muchas personas, este lugar podría ser su vivienda actual. Para otras, es necesario alquilar o comprar una propiedad apartada, como una cabaña cerca de un lago o una casa simple en un país extranjero. [1]
    • El Territorio del Norte de Australia, Groelandia, las Islas Pitcairn, Svalbard y Tristán de Acuña son lugares donde es posible vivir en soledad.
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    La soledad te da la oportunidad de redescubrir diferentes partes de ti y puede darte el descanso necesario del desánimo de la vida moderna. Sin embargo, los seres humanos necesitan relacionarse con los demás para tener una buena salud mental y bienestar. En lugar de resignarte a una vida de completa soledad, considera primero un periodo de prueba. [2]
    • Vive en soledad un mes durante el verano.
    • También puedes empezar despacio y vivir en soledad por una sola semana.
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    Después de haberte asegurado de contar con un lugar donde vivir en soledad y haber creado un plan infalible para tener acceso a los alimentos y el agua, tendrás que decírselo a tus amigos y familiares. Explícales que vas a embarcarte en un viaje en soledad y que no te comunicarás con ellos por un periodo de tiempo. [3]
    • Di “Debo eliminar la influencia de los demás de mi vida y he decidido empezar a vivir en soledad”.
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Método 2
Método 2 de 3:

Equiparte para vivir en soledad satisfactoriamente

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    Elabora un plan para alimentarte e hidratarte mientras vivas en soledad. Deberás tomar 1,9 l o 64 onzas de agua fresca al día. También tendrás que consumir como mínimo 1500 calorías al día. [4]
    • Asegúrate de poder ir a un lugar para comprar alimentos y agua a menudo.
    • También es buena idea reservar alimentos y agua en caso de que no puedas comprar estas necesidades.
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    Si vas a vivir en soledad, es posible que necesites actividades estimulantes. Considera la posibilidad de llevar varios libros y revistas. Leer puede ayudarte a poner fin al aislamiento que podrías sentir mientras vivas en soledad.
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    Esto puede ser una parte importante de vivir en soledad. Considera la posibilidad de llevar varios diarios o cuadernos en blanco cuando empieces a vivir en soledad. Anota tus pensamientos y sentimientos todos los días. También puedes usar el tiempo en soledad para escribir historias, poemas o una novela.
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    Hay varias maneras en que puedes beneficiarte de una vida en soledad, dependiendo de tu personalidad y estilo de vida. Por ejemplo, vivir en soledad puede ayudarte a ser más consciente de ti mismo, aumentar tu creatividad y darte una mayor sensación de libertad. [5]
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Método 3
Método 3 de 3:

Determinar si una vida en soledad es correcta para ti

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    Las personas que se desarrollan mientras viven en soledad suelen ser introvertidas y les gusta pasar tiempo solas. Si te das cuenta de que te sientes seguro y feliz cuando pasas tiempo solo, la vida en soledad podría ser una buena opción para ti. [6]
    • Recuerda que no es necesario que seas introvertido para vivir en soledad.
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    Estar solo significa que tendrás mucho tiempo para pensar acerca de tu vida y de ti mismo. Vivir en soledad te dará bastante tiempo para volverte introspectivo. Antes de decidir vivir en soledad, tómate un poco de tiempo para autorreflexionar. Puedes escribir en un diario o tomar un curso de arte. Si te gusta reflexionar sobre tu vida y sobre ti mismo, podrías ser la persona adecuada para vivir en soledad. [7]
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    Vivir en soledad puede ser costoso, especialmente si tratas de dejar tu trabajo cotidiano. Siéntate y elabora un presupuesto para vivienda, agua, alimentos y otras necesidades. Asegúrate de ahorrar suficiente dinero para cubrir estos gastos antes de ir al bosque.
    • Si tienes tu propia casa o auto, tendrás que asegurarte de poder costear los pagos y reparaciones mientras vives en soledad.
    • Si tienes bastantes deudas, como préstamos estudiantiles o deudas con tu tarjeta de crédito, tendrás que asegurarte de poder pagarlas mientras vivas en soledad.
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Referencias

  1. ↑ http://www.nytimes.com/interactive/2010/04/15/garden/remote-graphic.html
  2. ↑ https://www.becomingminimalist.com/solitude-where-your-life-is-waiting/
  3. ↑ https://www.becomingminimalist.com/solitude-where-your-life-is-waiting/
  4. ↑ https://www.bostonglobe.com/metro/maine/2013/05/25/north-pond-hermit-discovered-arrested-after-years-maine-woods/xSXsUlDOQVhqUMb8nkslxN/story.html
  5. ↑ https://www.brainpickings.org/2014/09/03/how-to-be-alone-school-of-life/
  6. ↑ https://www.psychologytoday.com/articles/201207/what-it-s-spend-months-in-solitude
  7. ↑ https://www.psychologytoday.com/articles/201207/what-it-s-spend-months-in-solitude

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