Comment profiter au maximum de ses vacances d'été (pour les adolescents)

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L'école est enfin finie, mais qu'est-ce que tu vas faire maintenant ? L'excitation des vacances peut rapidement se transformer en ennui et en frustration parce qu'il n'y a rien à faire. Ne le laisse pas se produire. Il existe de nombreuses façons de profiter de ses vacances d'été !

Méthode 1
Méthode 1 sur 7:

Faire le ménage

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    Jette ou mets de côté toutes les choses dont tu n'auras pas besoin pendant l'été, par exemple les devoirs, les pulloveurs, etc. Fais le ménage dans le désordre pour bien commencer l'été.
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Méthode 2
Méthode 2 sur 7:

S'amuser dehors

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    Tu es resté à l'intérieur tout l'hiver, prends ton vélo et va te promener. Demande à un ami ou deux de t'accompagner et va faire une randonnée. Va à la plage, au lac, à la mer pour aller nager et bronzer. Va faire un jogging ou une petite promenade dans un parc ou sur le trottoir. Va promener ton chien ou celui des voisins si tu n'en as pas.
    • Va faire du roller. C'est un excellent exercice qui peut être très amusant.
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    Trouve un groupe d'amis et allez planter votre tente quelque part. Vous pouvez installer votre camp dans un jardin, un champ (si vous en avez la permission) ou un camping. Assurez-vous d'avoir l'équipement nécessaire pour ne pas vous retrouver sous la pluie en short et en tong sans rien pouvoir faire. Essayez d'installer vos tentes près d'un lac avec une jolie vue et un accès facile aux zones de baignade. N'y a-t-il rien de mieux pour passer l'été que de camper et de nager ?
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    Sors le tuyau d'arrosage si tu ne peux pas aller à un lac, une rivière ou une piscine. Qui a dit que tu ne peux pas retomber en enfance ?
    • Achète une pataugeoire. Bien sûr, elle est conçue pour les petits enfants, mais elle est aussi très amusante lorsqu'on est plus grand. Mets-toi de la crème solaire, porte tes lunettes de soleil préférées, allume la musique et détends-toi dans l'eau. C'est une manière peu couteuse de se dorer la pilule.
    • Achète ou emprunte un ventriglisse. Tu t'en souviens ? C'est un tapis jaune que tu installes sur la pelouse et que tu recouvres d'eau. C'est une excellente façon de te divertir avec tes amis. Allume l'eau et va glisser. N'oublie pas de prendre des photos !
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    Après tout, c'est aussi une excellente façon de se faire de nouveaux amis. En plus, il en existe de différentes sortes.
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    Il n'est pas nécessaire de se rendre dans des lieux exotiques, il est possible de visiter son propre pays, département ou même sa propre ville. Pars en voyage en famille ou pars avec des amis et allez visiter un lieu près de chez vous que vous n'avez encore jamais vu.
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    Tu peux faire pousser de petites plantes en pots ou des légumes et des fruits. Trouve des recettes pour conserver tes récoltes et prépare des bouteilles et des conserves à la fin de l'été.
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Méthode 3
Méthode 3 sur 7:

S'amuser à l'intérieur

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    Passe un peu de temps à lire des livres que tu aimes et qui t'intéressent. Les romans, les magazines, les encyclopédies, les livres historiques, etc. sont de bonnes options que tu peux lire gratuitement. Choisis quelque chose qui te plait et lis-le. De nombreuses bibliothèques proposent aussi des clubs de lecture pendant l'été, c'est pourquoi tu pourrais envisager d'en rejoindre un si tu aimes lire.
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    La cuisine est une activité amusante et savoureuse. Suis des cours, demande de l'aide aux membres de ta famille, trouve un livre ou fais des recherches en ligne pour trouver des recettes faciles.
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    La musique permet de te calmer et de te sentir plus heureux. Prépare une liste d'écoute pour l'été avec tes chansons préférées que tu peux écouter pendant que tu fais de l'exercice, que tu vas à la plage ou que tu te détends à la maison. Tu vas te rendre compte que tu finis par associer certaines chansons aux vacances, c'est pourquoi tu dois les choisir avec soin pour avoir de bons souvenirs.
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    Les films l'été sont une excellente façon de passer un bon moment avec ses amis.
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Méthode 4
Méthode 4 sur 7:

Faire des arts plastiques

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    Garde ton téléphone avec toi tout l'été pour l'avoir en permanence sous la main. Lorsque tu sors avec tes amis, prends des photos. Achète des autocollants, de la colle, des paillettes, etc. et amuse-toi !
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    Emprunte des livres à la bibliothèque pour savoir comment le faire ou fais des recherches sur Internet. Tu n'as pas besoin de dépenser des fortunes pour le matériel, regarde ce qui se trouve chez toi ou jette un œil dans un magasin de produits d'occasion ou en ligne pour économiser de l'argent.
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Méthode 5
Méthode 5 sur 7:

Faire du shopping

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    Pendant l'été, les centres commerciaux sont remplis d'adolescents. C'est aussi une excellente façon de se faire des amis. Passe du temps au centre commercial avec tes amis. Profite de ce moment même si tu n'as pas assez d'argent pour acheter tout ce que tu veux.
Méthode 6
Méthode 6 sur 7:

Se détendre

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    Prends un bon bain, mets-toi en pyjama et allonge-toi sur le canapé avec un bon livre et quelque chose à grignoter. Loue un film ou deux et passe du temps seul.
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    Fais comme si tu te trouvais dans un univers magique où tu peux faire tout ce que tu veux !
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    Le yoga est une excellente façon de rester calme et patient. Trouve des amis et allez faire du yoga ensemble. Il n'est pas nécessaire de suivre des cours, tu peux aussi trouver un livre ou faire des recherches en ligne pour t'entrainer et essayer des postures de base.
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    Il n'est même pas nécessaire de porter des chaussures, dès que tu te retrouves dehors, enlève-les ! Marcher pieds nus est excellent pour se détendre, surtout pendant l'été.
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Méthode 7
Méthode 7 sur 7:

Inviter des amis

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    Choisis tes boissons, tes encas, tes films, tes jeux vidéos, tes magazines ou tes livres préférés pour bien vous amuser.

Conseils

  • Lorsque tu vas nager, n'oublie pas de mettre de la crème solaire ! Apporte une glacière avec des bouteilles d'eau et quelque chose à grignoter comme des fruits, des barres de céréales, etc. Il est important de rester hydraté lorsque tu passes un long moment au soleil.
  • Lorsque tu vas faire des randonnées, porte toujours des chaussures adaptées. N'y va pas en tongs ou tu pourrais te tordre la cheville. Apporte une trousse de premiers secours.
  • N'écoute pas de la musique pendant que tu fais du vélo sur la route. Tu ne sauras pas si une voiture arrive et tu ne voudrais pas être victime d'un accident. Apporte un kit de premiers secours. Fais du vélo dans les parcs, autour d'un lac, etc., et détends-toi à l'ombre d'un arbre. N'oublie pas de mettre ton casque.
  • Fais des exercices d'aérobic avec de la musique dance. Cela permet de calmer ton esprit et de stabiliser ton corps.
  • Lorsque tu fais du roller, apporte aussi ton kit de premiers secours. C'est un sport dangereux, c'est pourquoi tu dois toujours porter un casque et des protections.
  • Le jogging est un excellent sport, tu pourrais aller courir un peu. Fais attention aux voitures et à ta sécurité.
  • Tu peux aller nager à la piscine, y prendre ton déjeuner et passer un peu de temps avec ta famille.
  • Sors ! Passe du temps de qualité avec tes amis. Tu n'es pas forcé de passer tout l'été seul à t'ennuyer. Sors et profite du soleil.
  • Si tu vas à la plage, tu ne dois pas oublier de mettre de la crème solaire ! Les coups de soleil ne sont pas drôles et ils peuvent mener à des cancers de la peau.
  • Si tu es jeune, tu pourrais faire des activités d'arts plastiques et tu peux faire des blagues à tes amis ou tes voisins.
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Avertissements

  • Ne reste pas trop souvent à l'intérieur à jouer à des jeux vidéos, à regarder la télévision et à passer trop de temps sur Internet. Sors et fais un peu d'exercice !
  • Ne gaspille pas trop de temps à dormir. Tu peux mettre ta santé en danger en dormant trop et tu vas te sentir aussi mal que si tu n'avais pas assez dormi.
  • Les vacances d'été sont le moment de l'année où les adolescents consomment le plus de drogues et d'alcool et ont le plus de rapports sexuels pour s'amuser. Fais preuve de bon sens et ne fais pas ce genre de choses.
  • Les exercices à l'extérieur peuvent être dangereux, mais ils sont recommandés. Fais preuve de bon sens.
  • Ne participe pas à des activités que tu ne veux pas faire.
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Éléments nécessaires

  • De l'équipement pour les activités à l'extérieur
  • Une bouteille d'eau
  • De la crème solaire
  • Une trousse de premiers secours
  • Des lunettes de soleil
  • Des barres de céréales et d'autres encas à emporter
  • Un livre
  • Un arroseur
  • Un tuyau d'arrosage
  • Du matériel pour un scrapbook
  • Un appareil photo
  • Un vélo
  • Des rollers
  • Des chaussures de marche
  • Des tennis
  • Des tongs pour la plage
  • De l'argent (facultatif)
  • Un sac à dos léger (pour le matériel de camping)
  • Un casque pour le vélo
  • Des protections pour les genoux, les coudes et les poignets lorsque tu fais du roller
  • Une liste de choses à faire pour l'été

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