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Lorsque vous recevez des avances sexuelles d'une personne qui ne vous intéresse pas, la situation peut devenir étrange et déroutante. Si c'est le cas, découvrez ce qu'il faut dire pour faire cesser ces tentatives de façon respectueuse. En outre, vous pourrez apprendre à rejeter respectueusement les rapports sexuels à votre partenaire. Reconnaissez ce que vous pouvez accepter sexuellement et apprenez à avoir une conversation sur le sexe ainsi que vos limites.
Étapes
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Répondez à la proposition de manière courtoise, mais ferme. À titre d’exemple, si la personne qui vous fait des avances vous demande de venir chez elle, vous pourriez dire quelque chose comme : « Merci pour l'invitation. » Assurez-vous de répondre à la proposition tout en restant confiante et polie.
- Si vous estimez que c'est quelqu'un qui ne devrait pas vous demander d'avoir des relations sexuelles parce que vous la connaissez à peine ou à cause de la relation que vous avez avec elle, vous pourriez dire quelque chose comme « Je ne pense pas qu'il soit approprié que tu me poses cette question. » Après cela, partez et allez voir un ami.
- Au cas où la demande serait plus vague, par exemple, s’il essaie de vous convaincre avec des phrases comme « Ne me trouves-tu pas attirant ? », vous pourriez dire « Ce n'est pas de cela qu'il s'agit. » Reconnaitre sa remarque va vous aider à paraitre confiante et forte.
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Refusez son avance et expliquez-lui votre raison. N'ayez pas peur de lui dire non . Il est essentiel de parler avec assurance et clarté pour qu’il sache que vous êtes sérieuse. Vous pourrez donner différentes explications, même si cela dépend du fait que vous le connaissez ou non.
- S’il vous intéresse, mais que vous n’avez pas envie de coucher avec lui, dites-lui quelque chose comme : « Merci pour ton invitation, mais non, je ne veux pas avoir des relations sexuelles avec toi. » Selon votre niveau d'intimité, vous pouvez lui expliquer vos raisons.
- Si c'est quelqu'un avec qui vous pourriez vouloir avoir des rapports sexuels à l'avenir, dites quelque chose comme : « Merci de me l’avoir proposé, mais non, je ne veux pas avoir de relations sexuelles avant de mieux te connaitre. »
- Si vous êtes simplement des amis, dites-lui quelque chose comme : « Merci de me l’avoir proposé, mais non. Je veux juste que l’on reste ami. »
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Dites que vous êtes flattée par sa proposition. Aussi, dites-lui que vous appréciez le temps que vous passez ensemble. Après avoir refusé sa proposition, dites-lui de manière sincère quelque chose comme : « Merci pour la danse. » Ensuite, expliquez-lui les raisons pour lesquelles vous vous êtes amusée. À titre d’exemple, vous pourriez dire quelque chose comme : « J'ai eu beaucoup de plaisir à regarder ce groupe. » Cela peut lui faire oublier la gêne occasionnée et lui rappeler l'environnement et la situation dans lequel vous vous trouvez.
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Mettez fin à la conversation et (ou) partez. Si vous le connaissez à peine, dites-lui « bonne nuit » et partez. Soyez vraiment gentille lorsque vous le lui dites, s’il a été respectueux envers vous. Si vous le connaissez bien, proposez-lui autre chose pour le distraire. Par exemple, vous pourriez dire « Allons retrouver nos amis. »
- Si vous ne vous connaissez pas très bien et que vous vous sentez mal à l'aise, allez rejoindre vos amis ou sortez votre téléphone pour lui montrer que vous êtes occupée.
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Refusez encore sa proposition. Ne cédez pas, même s’il insiste. Par exemple, s’il s’agit d’un ami, dites quelque chose comme : « J’ai dit non. Je ne veux pas coucher avec toi. » Soyez ferme, confiante et claire pour lui indiquer que rien ne va se passer pour qu’il n’ait pas à vous le proposer encore. Vous n’avez pas à vous expliquer à nouveau.
- S’il continue de vous proposer d’avoir des relations sexuelles avec lui, la bonne chose à faire est de partir. Il est très probable que vous ne passiez pas de bon moment avec lui, s’il est principalement intéressé par le sexe et que vous n’avez pas envie d’avoir de relations sexuelles.
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Arrêtez de faire des choses qui mènent au sexe. Si les choses évoluent plus rapidement ou physiquement vers le sexe, arrêtez-les avant qu'elles n'aillent plus loin. S’il essaie d'établir un contact avec vous, éloignez-vous de lui. Retirez sa main, son bras ou la partie de son corps qui est près de vous s’il est trop proche de vous. S’il vous touche avec force, dites « stop » fort et de façon ferme. S’il continue quand même, poussez-le et partez.
- Ne vous sentez pas mal d’avoir arrêté son action. Respectez votre corps si quelqu’un essaie de vous forcer à coucher avec lui. Après tout, c'est votre corps et vous avez le droit de vous défendre et de refuser toute approche physique indésirable.
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Dites à la personne à qui vous voulez parler de sexe . Il peut s’agir de votre conjoint, de votre petit ami ou simplement de quelqu’un avec qui vous avez de temps en temps des relations sexuelles. Demandez-lui si elle a le temps pour que vous parliez et essayez de trouver un moment qui vous convienne tous les deux.
- Il vaut mieux parler avant qu’il ne vous propose d’avoir des rapports sexuels. Il vous sera plus facile de vous exprimer clairement lorsque vous aurez les idées claires [1] X Source de recherche .
- Cette conversation peut finir par apaiser la tension entre vous. Peut-être que votre partenaire a aussi voulu vous parler de ce sujet.
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Allez dans une pièce où vous ne serez pas interrompue. Vous pourriez aussi aller dans un environnement calme. Cet endroit doit être confortable et exempt de distractions. Assurez-vous d’éteindre tous les appareils que vous regardiez. Cela pourrait être le téléviseur ou l’ordinateur. Aussi, assurez-vous de ranger votre téléphone afin de vous concentrer sur la conversation.
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Expliquez-lui que vous souhaitez discuter de votre vie sexuelle. Il (elle) doit respecter le fait que vous voulez être responsable et discuter de cette question sensible. Cela peut améliorer la dynamique de votre relation, si vous communiquez bien sur ce sujet.
- Commencez par lui demander ce qu'il (elle) pense de votre vie sexuelle. Montrez-lui que ses sentiments sont importants pour vous et que vous êtes prêt à les entendre.
- Expliquez-lui que vous ne le rejetez pas simplement parce que vous voulez avoir cette discussion.
- De même, vous devez lui expliquer que cette conversation n'est pas une négociation de ce que chacun de vous pourrait faire au lit.
- Dites-lui qu'elle doit être un échange mutuel à propos des limites à ne pas franchir, de propositions de solutions et des besoins en matière de communications [2] X Source de recherche .
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Utilisez un vocabulaire à caractère sexuel dans la conversation. N'ayez pas honte d’utiliser des mots à caractère sexuel avec lui. Vous pouvez même en rire, mais ce qui est plus important, c’est la communication. Par conséquent, vous devez surmonter votre embarras et dire ce que vous avez à dire sur vos limites [3] X Source de recherche .
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Proposez des solutions pour que vous vous sentiez bien tous les deux. Demandez-lui d'attendre que vous disiez « oui » avant d’aller plus loin lorsqu’il vous touche. Aussi, dites-lui d'attendre avant d'agir après qu'il vous ait demandé de faire l'amour. L'ajout de cet élément de communication à votre relation physique peut aider à rendre votre intimité plus excitante et plus sure [4] X Source de recherche .
- Demandez-lui s’il (ou elle) a des suggestions à vous faire afin que vous respectiez également ses limites.
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Dites-lui ce que vous appréciez chez lui (elle). S’il s’agit de votre partenaire, dites-lui ce que vous appréciez chez lui sur son apparence ou ce que vous aimez dans votre relation physique. Cela va l'aider à se sentir mieux par rapport aux limites que vous tentez d’établir. En outre, cela aura pour avantage de dissiper toute confusion qu'il pourrait avoir sur le fait que cette conversation est une manière de le rejeter.
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Discutez de la façon dont vous devez lui répondre. Plus spécifiquement, vous devez parler de la manière dont vous devez répondre si l'un de vous n'est pas d'humeur à avoir des rapports sexuels. Au cas où l’un de vous ne voudra pas avoir de relations sexuelles, il doit le dire et expliquer son refus. Par exemple, vous pourrez dire quelque chose comme : « Je ne veux pas avoir de relations sexuelles aujourd'hui (ou ce soir) » ou « Je ne veux pas avoir de relations sexuelles ici et (ou) maintenant. » Même si vous ne ressentez pas l’envie d’avoir des relations sexuelles maintenant, il se peut que vous éprouviez l'envie plus tard ou dans d’autres circonstances. Parler des raisons pour lesquelles vous ne voudrez pas avoir des rapports sexuels peut aider à soulager les tensions.
- Vous pouvez spécifier un meilleur moment plus approprié pour le faire. Il peut être excitant pour vous deux de savoir quand vous en aurez plus tard.
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Soyez conscient(e) de vos limites. Avant de vous retrouver dans une position où vous vous sentirez sous pression ou avant de vous enivrer avec quelques bières, vous devez connaitre vos limites. Lorsque vous aurez pris votre décision, vous vous sentirez certainement à nouveau confiant et prêt à continuer de rencontrer des gens.
- Vous pourriez trouver que le fait que les gens passent leurs mains sous vos vêtements est inacceptable.
- Vos limites pourraient être définies par des situations spécifiques. À titre d’exemple, peut-être que pour vous, il est inacceptable de faire l’amour lorsque vos enfants sont à la maison.
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Discutez de vos limites pendant la conversation. Dites-lui clairement et avec confiance les choses avec lesquelles vous n'êtes pas à l'aise. Soyez très clair sur les actes que vous pensez exagérés et audacieux. Par exemple, vous pourriez dire quelque chose comme : « Je ne veux en aucun cas avoir des relations sexuelles orales. »
- Soyez clair, car le fait de paraitre ambigu ou vague ne va pas vous aider à communiquer.
- En outre, vous pourriez constater que vous vous sentez encore mieux et plus confiant après avoir clairement défini vos limites.
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Expliquez vos raisons et exprimez vos sentiments. Prenez le temps de dire pourquoi vous ressentez ce que vous ressentez. Dites-lui pourquoi vous voulez imposer certaines limites, telles que « Je ne veux pas faire cela à cause d’une expérience, d’un sentiment, etc. Qu’en penses-tu ? » Vous devez faire en sorte qu’il (elle) soit activement impliqué dans la conversation.
- Cette conversation renforcera vos liens émotionnels avec lui (ou elle [5] X Source de recherche ).
- Vous pourriez avoir besoin d'en parler parce qu’il ne cesse de repousser une certaine limite sexuelle. Si c’est le cas, vous devez reconnaitre que c'est la raison de cette conversation. Ne le jugez pas, mais vous devez lui expliquer les conséquences de ses actes sur vous. À titre d’exemple, vous pourriez dire, « Je veux que tu arrêtes... Lorsque cela se produit, je me sens comme… »
Références
- ↑ http://sexetc.org/info-center/post/draw-the-line-setting-healthy-relationship-boundaries/
- ↑ http://www.healthline.com/health/healthy-sex-partner-communication#Communicate3
- ↑ http://www.healthline.com/health/healthy-sex-partner-communication# Overview1
- ↑ http://www.healthline.com/health/healthy-sex-partner-communication# Communicate3
- ↑ http://www.healthline.com/health/healthy-sex-partner-communication#Communicate3
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