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चाहे आपका पार्टनर आपसे काफी दूर है, इसलिए आप फ़ोन सेक्स (Phone sex) कर रहे हों, या आप सेक्स के अन्य तरीकों को अभी आजमाना नहीं चाहते हों, या आप एक नयी चीज का आनंद उठाना चाहते हों (spice up your sex life), या फिर कोई और कारण हो, फ़ोन सेक्स आपकी सेक्स लाइफ को ज्यादा मसालेदार बनाने का एक शानदार तरीका है! शुरुआत में चाहे आपको कितना भी अजीब लगे, लेकिन एक अच्छे फ़ोन सेक्स के लिए ये जरूरी है कि आप अपने शरीर को ढीला छोड़ दें, संकोच छोड़ दें, और कामोत्तेजना महसूस करें | अगर आप ये जानना चाहते हैं कि फ़ोन सेक्स कैसे करें तो नीचे दिए गए स्टेप्स आपको जरूर पढ़ना चाहिए | (Phone Sex Kaise Kare)
चरण
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एक फ़ोन डेट की व्यवस्था करें: वैसे ये सच है कि सेक्स के दूसरे तरीकों की तरह फ़ोन सेक्स भी स्वत: ही हो सकता है, लेकिन अगर आप पहले से तैयारी करें, खासकर अगर आप दोनो पहली बार फ़ोन सेक्स कर रहे हों तो फ़ोन सेक्स के पूरे सेशन का मजा आप अच्छी तरह से ले पाएंगे। अगर आपकी जिन्दगी में ऐसा कोई खास नहीं हो जिसके साथ आप फ़ोन सेक्स कर सकते हों तो आप किसी फ़ोन सेक्स चैट लाइन नंबर को भी ट्राई कर सकते हैं |
- किसी ऐसे समय को चुनें जब आप दोनो अकेले हों और अपना संकोच त्याग सकते हों | आपका प्लान ऐसी सिचुएशन में काम नहीं करेगा जब आपमे से कोई एक बिस्तर पर लुढ़ककर गर्म और सुस्त हो रहा हो और दूसरा लाइब्रेरी के बाहर बारिश में थरथरा रहा हो |
- अगर आपका पार्टनर फ़ोन सेक्स से अंजाना हो या झिझक से भरा हो तो उन्हें ये आर्टिकल सेंड करें या दोनों साथ-साथ इसे पढ़ें |
- ये मत भूलें कि आप फ़ोन सेक्स के दौरान जो करना चाहेंगे, उन चीजों के बारे में आप फ़ोन सेक्स शुरू करने से पहले बात कर सकते हैं |
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अपने आप को रिलैक्स करें और मूड बनायें: अगर आप तनाव या झिझक महसूस कर रहे हैं तो आप फ़ोन सेक्स का आनंद नही ले सकेंगे, इसलिए आप दोनो के लिए ये जरूरी है कि आप फ़ोन सेक्स की शुरुआत करने से पहले अपनेआप को रिलैक्स करनेवाले काम करें और कामोत्तेजना भी महसूस करें |
- अपने शरीर को ढीला करें: एक पल के लिए बिस्तर में लेटें, इन्टरनेट ब्राउज करें, एक गिलास वाइन लें, अपने स्थान पर रहते हुए ही जॉगिंग करें, कोई अजीब सा गाना गायें और दर्पण के सामने नाचें – जिन कामों से आपके शरीर से तनाव कम हो सके, ऐसे काम करें |
- मूड बनायें:
कामोत्तेजक वातावरण बनायें और ऐसी चीजें करें जो आप किसी और प्रकार के सेक्स की तैयारी के लिए करते ताकि आप फ़ोन सेक्स के लिए सही मूड बना सकें | यहाँ कुछ सुझाव हैं:
- अपने कमरे को साफ़ करें और बिस्तर बनायें
- बिजली की बत्तियाँ मध्यम करें, या बेहतर है कुछ मोमबत्तियां जला लें
- सौम्य संगीत बजाएं
- नहायें या शावर लें और अगर आपको पसंद हो तो शेव भी कर लें
- अपना पसंदीदा, उत्तेजक परिधान और अंडरवियर पहनें (या उतार दें)
- किसी सेक्स टॉय का प्रयोग करें
- अपने शरीर को सौम्य तरीके से सहलाकर, या अपने लवर के बारे में सोचकर, या ऐसी काम-क्रियाओं के विषय में सोचकर जो आप पहले कर चुके हैं या भविष्य में करना चाहेंगे, अपनेआप को उत्तेजित करें | लेकिन अभी अपनेआप को इतना भी उत्तेजित ना कर लें कि फ़ोन कॉल की जरूरत ही ना रहे!
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कॉल शुरू करें: जब आपका पार्टनर फ़ोन पर आ जाए तो उतनी ही स्पीड से बातें और एक्टिविटी करें जो आपको सुविधाजनक लगे | फ़ोन सेक्स के लिए कोई एक “सही” तरीका नहीं है |
- अगर थोड़ी देर बातें करने से आप रिलैक्स हो जाते हैं तो अपने फ़ोन सेक्स की शुरुआत बातें कर के करें लेकिन बातों के कारण अपने वास्तविक उद्देश्य को ना भूलें |
- लो, सॉफ्ट टोन की आवाज या गहरी सांसों से आपको मूड बनाने में मदद मिल सकती है, लेकिन ऐसा आपको अस्वभाविक लगे तो ऐसा ना करें: आरामदायक और स्वभाविक तरीके से साँस लेना और बातें करना अजीबोगरीब तरीके से उत्तेजना महसूस कराने की कोशिश से कहीं ज्यादा उत्तेजक है |
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किसी सामयिक विषय पर बात करें: सबसे मुश्किल होता है शुरुआत कर पाना, खासकर अगर आप ये पहली बार कर रहे हैं तो! किसी ऐसे विषय पर बात करना शुरू करें जिसपर बात करना सहज हो और धीरे-धीरे उससे सेक्स से सम्बंधित बाते शुरू की जा सकती हों | उदाहरण हैं:
- आप उन्हें कितना याद करते हैं, या सोचते हैं कि वो आपके साथ होते
- अगर वो आपके साथ होते तो आप क्या करते
- आपने क्या पहन रखा है और उस पहनावे में आप कैसे दिख रहे हैं
- आप क्या कर रहे हैं
- आप क्या महसूस कर रहे हैं
- अपने पार्टनर से ऊपर बताई गयी बातों में से किसी एक को दर्शाने के लिए कहें
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इससे आगे उत्तेजित करनेवाली बातों की तरफ बढ़ें: एकबार जब आप सही दिशा में आगे बढ़ जाएँ तो थोड़ा और बोल्ड बनें और उत्तेजित करनेवाली बातें करें | आप अपने पार्टनर से आगे बताई गयी तीन चीजों को दर्शाने के लिए कह सकते हैं:
- आप क्या कर रहे हैं
: ये दर्शाने के लिए कि आप कैसे दिख रहे हैं और अपनेआप को किस तरह छू रहे हैं | जितना हो सके उतना नखरेवाला और अश्लील बनकर व्यवहार करें!
- "सुझाव" देने के लिए कहें | उदाहरण के लिए, "क्या मुझे अपने अंडरवियर से खेलना चाहिए", ऐसा पूछें |
- उनसे कहें कि अगर वो राजी हैं तो आप उनसे क्या करवाना चाहेंगे |
- अगर आप अपनेआप को छूने में सहज महसूस ना करें तो इसमें कुछ भी असामान्य नहीं है | आप उनसे कह सकते हैं कि आप उनकी बातों को सुनकर भी काफी आनंदित महसूस कर रहे हैं |
- आप क्या सोच रहे हैं
: इसका मतलब हो सकता है अच्छे सेक्स के किसी ऐसे क्षण के बारे में सोचना जिसका आनंद अतीत में आप दोनो ने लिया है, या जो वो बता रहे हैं उसकी अपने मन में कल्पना करना |
- आप सबकुछ धीरे-धीरे करना पसंद कर सकते हैं: उत्तेजक बातों की तरफ बढ़ने से पहले सीधी-सादी बातों से शुरूआत करें जैसे “सबसे पहले मै तुम्हारी लटों को सुलझाऊंगा” या “तुम्हारा सीना किसी टीशर्ट में जैसा दिखता है वो मुझे बहुत पसंद है” | इसके बाद आप उत्तेजक बातें कर सकते हैं जैसे “फिर मै तुम्हारी गर्दन को किस करूँगा” या “तुम्हे याद है जो पिछली बार तुमने शावर में मेरे साथ किया था”!
- हमेशा की तरह आप ये सब किस गति से करते हैं और किस हद तक करते हैं, ये पूरी तरह आपके ऊपर ही निर्भर करता है |
- आप कैसा महसूस कर रहे हैं
: आप जो कर रहे हैं और/या वो जो बोल रहे हैं उससे आप शारीरिक और मानसिक रूप से जो महसूस कर रहे हैं वो उन्हें बताएं |
- आहें भरना (Moaning) भी ये बताने का एक अच्छा तरीका है कि आप कितना अच्छा महसूस कर रहे हैं | लेकिन आप इसमें सहज नहीं हों तो ऐसा करना जरूरी नहीं है |
- जब उन्होंने कुछ ऐसा बोला या किया हो जिसमे आपको बहुत आनंद आया हो तो उन्हें जरूर बताएं: इसी तरह जब किसी बात को आप पसंद ना करें तो उन्हें बताने में हिचके नहीं | इस तरह आप दोनों वो चीजे कर सकेंगे जो आप दोनों को ही अच्छी लगें |
- आप क्या कर रहे हैं
: ये दर्शाने के लिए कि आप कैसे दिख रहे हैं और अपनेआप को किस तरह छू रहे हैं | जितना हो सके उतना नखरेवाला और अश्लील बनकर व्यवहार करें!
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हस्तमैथुन करें (Masturbate and orgasm) और चरम-आनंद पायें: साथ-साथ हस्तमैथुन (Masturbate) करना भी फ़ोन सेक्स का एक पार्ट हो सकता है लेकिन ये जरूरी नहीं है |
- अगर आपका पार्टनर मास्टरवेशन में आपका साथ ना दे तो बुरा महसूस ना करें | अगर आप अकेले मस्टरवेट नहीं करना चाहते हैं तो शुरुआत करने से पहले उनसे पूछ जरूर लें | हो सकता है वो आपका साथ देने को तैयार हों | इसी तरह अगर वो हस्तमैथुन के इच्छुक हों और आप नहीं तो भी परेशान नहीं हों क्योंकि आपपर भी कोई दबाव नहीं होगा | उन्हें आनंद लेते हुए सुनकर आप भी आनंद उठायें!
- अगर आप दोनों में से कोई एक चरम-आनंद को प्राप्त नहीं कर सके तो चिंता ना करें और इसे अपन लक्ष्य समझने की बजाय एक अतिरिक्त लाभ की तरह समझें |
- आपका पार्टनर रुकने के लिए तैयार हो उससे पहले ही आप कामोन्माद की चरमसीमा तक पहुँच जाएँ तो एकदम से चुप ना हों! आप जो महसूस कर रहे हैं उसे बताते हुए अपने पार्टनर से बातें करते रहें |
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समाप्त: आप किस पॉइंट पर इस सेशन को समाप्त करना चाहते हैं, यह आपके ऊपर निर्भर करता है | ऐसा जरूरी नहीं है कि आप चरम-आनन्द के एहसास के लिए प्रतीक्षा करें या सिर्फ इसलिए रूक जाएँ कि आप दोनों को ये एहसास हो चुका हो |
- आनन्द की अनुभूति होने के कितनी देर बाद फ़ोन बंद कर देना चाहिए, ऐसा कोई नियम नहीं है | कुछ लोग तब कॉल को बंद कर देना सही समझते हैं जब उनकी साँस सामान्य गति से चलने लगती है जबकि अन्य काफी देर तक फ़ोन पर बातें जारी रखना पसंद करते हैं |
- कॉल बंद करने से पहले अपने पार्टनर को ये जरूर जानने दें कि आपको कितना आनदं मिला है |
