कैसे हेयर रोलर्स का इस्तेमाल करें (Use Hair Rollers)

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सहयोगी लेखक द्वारा Karen Leight

रेफरेन्स

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बड़े-बड़े, कर्ल्स वाले बाल किसे नहीं अच्छे लगते, लेकिन उनमें एकदम परफेक्ट स्टाइल बना पाना बहुत मुश्किल काम हो सकता है। कर्लिंग आयरन इस्तेमाल करने से आपके आर्म में क्रेम्प्स आ सकते हैं और इस तरह से बनाए कर्ल्स लगभग बहुत तेजी से बिगड़ भी जाते हैं। इस काम के लिए हेयर रोलर्स का इस्तेमाल करना शायद आपको बहुत ओल्ड-फैशन तरीके के जैसा लग सकता है, लेकिन ऐसी कुछ ट्रिक्स हैं, जिनकी मदद से इस ओल्ड-फैशन ब्यूटी ट्रिक को अभी 21st सेंचुरी में इस्तेमाल कर सकती हैं! हॉट रोलर्स (hot rollers), फ़ोम रोलर्स (foam rollers) या वेट-सेट रोलर्स (wet-set rollers) से अपने बालों को कर्ल, वेव या वॉल्यूमाइज़ करना सीखें।

विधि 1
विधि 1 का 3:

हॉट रोलर्स यूज करना (Using Hot Rollers)

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    अपने रोलर्स सिलेक्ट करें: छोटे रोलर्स से टाइट कर्ल्स बनते हैं और बड़े रोलर्स से थोड़े सॉफ्ट, वेवी कर्ल्स बनते हैं। बहुत ज्यादा बड़े रोलर्स आपके बालों को वॉल्यूमाइज़ कर देते हैं और डिफ़ाइन कर्ल्स या वेव्स बनाने की बजाय, बालों के सिरों को नीचे कर्ल कर सकते हैं। बड़े रोलर्स का इस्तेमाल करने के लिए आपके बालों की लंबाई कम से कम कंधे तक की रहना चाहिए। हॉट रोलर्स केवल आसानी से टूटने लायक, बहुत पतले या फ़ाइन बालों की बजाय, लगभग किसी भी टाइप के बालों के लिए अच्छे होते हैं। ये खासतौर से बालों में फ्रिज (frizz) कम करने के लिए अच्छे होते हैं।
    • आपको कितने रोलर्स की जरूरत पड़ेगी, ये आपके द्वारा तैयार किए जा रहे कर्ल्स के साइज पर और साथ में आपके सिर के भी साइज के ऊपर डिपेंड करेगा। अगर आप छोटे से मीडियम रोलर्स के साथ काफी छोटे, टाइट कर्ल्स तैयार करना चाहती हैं, तो आपको करीब एक दर्जन या इससे भी ज्यादा रोलर्स की जरूरत पड़ेगी।
    • एक जनरल रूल की तरह, हर एक रोलर में, ठीक रोलर के साइज के बराबर ही बालों का सेक्शन समाना चाहिए, फिर चाहे आपके बालों का टेक्सचर और बालों की मोटाई कैसी भी क्यों न हो।
    • फेल्ट रोलर्स (Felt rollers) एडिशनल स्मूदनेस और चमक भी ऑफर करते हैं, जो फ्रिज होने वाले बालों के लिए अच्छे रहते हैं। [१]
    • आप आपके बालों को कर्लर्स के चारों ओर कई बार लपेटकर अलग-अलग तरह के कर्ल या वेव शेप्स तैयार कर सकते हैं। जैसे, एक कर्लर के चारों ओर डेढ़ (1 ½) बार लपेटने से “c” शेप के कर्ल्स तैयार होंगे। आपको कितनी बार लपेटना चाहिए, ये आपके बालों की लंबाई और कर्लर के साइज पर डिपेंड करेगा।
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    अगर जरूरत हो, तो सबसे पहले अपने बालों को ब्लो ड्रायर से स्ट्रेट कर लें: अगर आपके बाल काफी कर्ली हैं, तो उन्हें रोल करने से पहले ब्लो ड्राय कर लें। ये आपको स्मूद, यूनिफ़ोर्म कर्ल्स सेट करने में मदद करेगा। [२]
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    अपने रोलर्स को प्रीहीट करें: बालों को रोल करना शुरू करने से पहले जरूरी है कि आपके रोलर्स को आप एक ओप्टिमल टेम्परेचर पर ले आएँ। मैन्युफ़ेक्चरर के इन्सट्रक्शन्स फॉलो करें। अगर आपके पास अलग-अलग टेम्परेचर पर रखे जाने वाले हॉट रोलर्स का सेट है, तो अपने बालों के लिए एक सही सेटिंग पाने के लिए आपको उनके साथ में एक्सपरिमेंट करके देखने की जरूरत पड़ेगी।
    • ज्यादा टाइट, स्पाइरल कर्ल्स के लिए, छोटे रोलर्स और हाइ टेम्परेचर का यूज करें। सॉफ्ट, लूज कर्ल्स के लिए बड़े रोलर्स और कम टेम्परेचर का यूज करें।
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    अपने बालों पर हीट-एक्टिवेटेड स्टाइलिंग प्रॉडक्ट लगाएँ: आप ज़्यादातर ब्यूटी स्टोर्स और मेडिकल स्टोर्स पर हीट-एक्टिवेटेड स्प्रे और क्रीम की तलाश कर सकती हैं। इस तरह के प्रॉडक्ट आपके बालों को हीट डैमेज से बचाने में मदद करेंगे और कर्ल्स को लंबे समय तक सेट रखने में मदद करेंगे। प्रॉडक्ट को अपने सूखे बालों में अच्छे से फैला लें।
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    अपने बालों को सेक्शन में पार्टिशन करें: एक करीब 2 से 3 इंच चौड़ा "मोहौक (mohawk)" बनाएँ, जो आपके माथे से लेकर आपकी गर्दन के पीछे तक जाता हो। इसे क्लिप से सिक्योर कर दें। एक टेल कोम्ब (tail comb) या नुकीली कंघी का इस्तेमाल करके अपने बालों को अपने सिर एक साइड पर कुछ एक-समान सेक्शन में बाँट लें और उन्हें क्लिप्स से सिक्योर कर लें।
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    अपने माथे से रोलिंग शुरू करें: आप जिस रोलर का इस्तेमाल करने वाले हैं, अपने बालों से उसी के बराबर चौड़ा और दो इंच से ज्यादा चौड़ा नहीं, एक सेक्शन पर कोम्ब करें। रोलर को अपने बालों के एंड पर रखें और इसे अपने चेहरे से दूर रोल करते हुए, अपने स्केल्प तक नीचे रोल करें। इसे क्लिप्स से सिक्योर कर दें।
    • मोहौक सेक्शन को लगातार रोल करते हुए, सामने से पीछे तक इसे बनाएँ। बालों के एक मैनेज होने वाले सेक्शन को बांटें और उन्हें रोलर्स में रोल करें, फिर क्लिप्स से सिक्योर कर दें।
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    इसके सामने के साइड्स को रोल करें: सेक्शन को रोल करें, उसे ऊपर और अपने सिर से दूर खींचें और रोलर को डाइगोनली सिरों पर रखें। इसे अपने स्केल्प तक टाइट रोल करें और क्लिप्स के साथ इसे सिक्योर कर दें। [३] जब तक कि सारे बाल रोल न हो जाएँ, तब तक इसे रिपीट करें।
    • थोड़ा ज्यादा लिफ्ट पाने के लिए, बालों को साइड सेक्शन के टॉप पार्ट पर डाइगोनली रोल करें। ज्यादा से ज्यादा संभावित लिफ्ट पाने के लिए, बालों को हर एक सेक्शन से एक 90° के एंगल पर ऊपर रोल करें।
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    रोलर्स को ठंडे होने तक बालों में ही रखें: रोलर्स को बालों में से निकालने से पहले, उन्हें पूरा ठंडा हो जाने दें। रोलर्स को बहुत जल्दी से निकालने की वजह से ज्यादा समय तक नहीं रहने वाले कर्ल्स तैयार होते हैं। मोटे या कर्ली बालों में रोलर्स को ठंडा होने में ज्यादा समय लगेगा, लेकिन धैर्य रखें। इसके बाद मिलने वाले रिजल्ट्स आपके इस धैर्य का पूरा फल देंगे!
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    रोलर्स को निकालें: पहले नीचे से शुरू करें और फिर अपने सिर के ऊपर तक बढ़ते जाएँ। रोलर को एक हाथ में पकड़ें और दूसरे हाथ से क्लिप्स को निकले।
    • बालों को खींचे या तानें नहीं, क्योंकि इसकी वजह से आपके कर्ल पूरे बिगड़ जाएंगे और शायद इससे आपके बाल डैमेज भी हो जाएंगे। इसे आपके कर्ल से खुद ही निकलने दें।
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    अपने बालों को अपनी इच्छा के अनुसार स्टाइल करें: अपने कर्ल्स पर ब्रश करने से ज़्यादातर कर्ल निकलकर आएंगे और इसकी वजह से लूज, लहराते हुए वेव्स मिलेंगे। कर्ल्स को नीट और टाइट रखने के लिए अपने बालों अपनी उँगलियों को में फेरें। लंबे समय तक बने रहने वाले कर्ल्स को पाने के लिए हेयरस्प्रे से स्प्रे करना न भूलें।
    • अगर आपको ज्यादा वॉल्यूम चाहिए, तो सामने झुकें और उन्हें नीचे लटकने दें। अपने हाथों को कुछ बार हिलाएँ और अपनी उँगलियों को आराम से अपने कर्ल्स में से लेकर जाएँ। ऐसा करने से आपको बड़े, बाउंसी कर्ल्स मिलेंगे।
विधि 2
विधि 2 का 3:

फ़ोम रोलर्स यूज करें (Using Foam Rollers)

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    फ़ोम रोलर्स कई टाइप के बालों के लिए अच्छे होते हैं, लेकिन ये खासतौर से नाजुक बालों के लिए ज्यादा अच्छे होते हैं, क्योंकि इनकी वजह से बालों के टूटने या डैमेज होने की संभावना नहीं रहती। रोलर्स को आपके द्वारा चाहे हुए कर्ल्स के साइज के अनुसार सिलेक्ट करें। रोलर जितना छोटा होगा, कर्ल उतने ही ज्यादा टाइट बनेंगे। बड़े रोलर्स से बालों में सॉफ्ट, जेंटल मूवमेंट तैयार होते हैं। बड़े रोलर्स का इस्तेमाल करने के लिए आपको कम से कम कंधे के बराबर लंबाई के बालों की जरूरत होगी। आप आपके बालों को रोलर के ऊपर कम से कम 1 ½ बार तक रोल कर पाएंगे।
    • बड़े रोलर्स शायद बहुत ज्यादा पतले बालों वाले लोगों के लिए काम नहीं करेंगे, क्योंकि ये बहुत ज्यादा हैवी होते हैं और नीचे गिर जाएंगे। आपको आपके बालों के सही रोलर की तलाश करने के लिए एक्सपरिमेंट करने की जरूरत पड़ेगी।
  2. Watermark wikiHow to हेयर रोलर्स का इस्तेमाल करें (Use Hair Rollers)
    अगर आपके बाल बहुत पतले या बहुत ज्यादा स्ट्रेट हैं, तो कर्ल-एन्हांसिंग स्टाइलिंग प्रॉडक्ट का यूज करना जरूरी होगा। नहीं तो आपके कर्ल्स बस कुछ ही घंटे के बाद बिगड़ जाएंगे। कंटेनर पर दिए अमाउंट का यूज करें और अपने टॉवल से सुखाए बालों के ऊपर इसे एक-समान रूप से फैला लें।
  3. Watermark wikiHow to हेयर रोलर्स का इस्तेमाल करें (Use Hair Rollers)
    एक टेल कोम्ब का यूज करना इस स्टेप के लिए अच्छी तरह से काम करेगा। सेक्शन को डिवाइड कर लें, ताकि आपके पास आपके सिर के बीच से आपके क्राउन तक जाता हुआ एक सेक्शन रहे (एक "मोहौक इमेजिन करें), एक सेक्शन आपके कानों के ऊपर रहे और एक रहे पीछे। हर एक सेक्शन को क्लिप से सिक्योर कर लें।
    • आप आपके सेक्शन को रोके रखने के लिए लगभग किसी भी टाइप की हेयर क्लिप्स इस्तेमाल कर सकती हैं, लेकिन स्टाइलिस्ट की तरह सस्ती सेक्शनिंग क्लिप्स को आप लगभग किसी भी ब्यूटी सप्लाई स्टोर से या ऑनलाइन खरीद सकती हैं। इससे आप जल्दी और आसानी से आपके सेक्शन को अलग रख पाएंगे।
  4. Watermark wikiHow to हेयर रोलर्स का इस्तेमाल करें (Use Hair Rollers)
    आपके सेक्शन की चौड़ाई आपके द्वारा यूज किए जा रहे रोलर के साइज के ऊपर डिपेंड करेगी: उन्हें आपके रोलर से ज्यादा चौड़ा नहीं होना चाहिए और दो इंच या इससे ज्यादा मोटे भी नहीं होना चाहिए। [४] .
    • रोल करने से पहले अपने बालों के हर एक सेक्शन में कंघी करें: अपनी टेल कोम्ब का इस्तेमाल करके, अपने बालों में मौजूद किसी भी गठान या उलझन को हटाएँ और सेक्शन को आराम से अपने स्केल्प से दूर रखें।
  5. Watermark wikiHow to हेयर रोलर्स का इस्तेमाल करें (Use Hair Rollers)
    अपने "मोहौक" सेक्शन के सामने से (अपने माथे के करीब से) रोल करना शुरू करें: इस सेक्शन से अपने बालों को अपने चेहरे से दूर, अपने सिर से पीछे की ओर रोल करें। अपने एक हाथ से बालों को रोल करते समय, दूसरे हाथ का इस्तेमाल करके बालों को जितना हो सके, उतना टाइट रखने की कोशिश करें। दो पूरे रोल होने के बाद, लूज एन्ड्स को अंदर दबा दें और कर्ल को रोल करना पूरा करें। [५]
    • अगर आप आपके कर्ल्स में वॉल्यूम चाहती हैं, तो बालों के सिरों से करीब एक इंच से रोल करना शुरू करें और कर्ल को अपने स्केल्प तक पूरा नीचे तक रोल कर दें। क्लिप से सिक्योर कर दें।
    • अगर आप अपने सिर के करीब वाले बालों को स्ट्रेट रखना चाहते हैं, तो अपने सिर से करीब तीन इंच से रोलिंग करना शुरू करें और सिरों तक पूरा रोल कर दें। फिर रोलर को अपने स्केल्प तक ले आएँ। क्लिप से सिक्योर कर दें।
  6. Watermark wikiHow to हेयर रोलर्स का इस्तेमाल करें (Use Hair Rollers)
    एक छोटे टेल कोम्ब का यूज करके, अपने बालों को ठीक अपने कानों के ऊपर से पार्ट करके, हर एक सेक्शन को हाफ हॉरिजॉन्टली डिवाइड कर दें। हर एक साइड सेक्शन के दो पार्ट्स को नीचे रोल करें (अपने चेहरे से दूर, अपनी गर्दन पर हेयरलाइन के करीब रोल करके) और क्लिप से सिक्योर करें।
    • अलग-अलग लुक को पाने के लिए आप चाहें तो नीचे बड़े कर्लर का और टॉप पर छोटे कर्लर्स का यूज कर सकती हैं।
  7. Watermark wikiHow to हेयर रोलर्स का इस्तेमाल करें (Use Hair Rollers)
    आपके बालों की थिकनेस (thickness) के अनुसार पीछे के सेक्शन को तीन या चार सेक्शन में डिवाइड कर लें: हर एक पार्ट को फ़ोम रोलर में, गर्दन के पीछे की तरफ कर्ल करके, रोल करें। क्लिप्स से सिक्योर कर लें।
  8. Watermark wikiHow to हेयर रोलर्स का इस्तेमाल करें (Use Hair Rollers)
    जब तक आपके बाल चुने पर सूखे और गरम न लगने लगें, तब तक ब्लो ड्राय करें। आपको आपके बालों में कर्ल्स सेट करने के लिए उन्हें काफी गरम करना होगा। रोलर्स को 15 मिनट के लिए लगे रहने दें, फिर आराम से उन्हें निकाल लें।
    • रोलर्स को निकालने के बाद अपने बालों को ब्रश न करें! ये कर्ल्स को बर्बाद कर देगा। अगर आपको जरूरत लगे, तो अपने कर्ल्स को हल्का सा अलग-अलग करने के लिए अपनी उँगलियों का इस्तेमाल करें।
    • अगर आपको ज्यादा वॉल्यूम चाहिए, तो सामने झुकें और उन्हें नीचे लटकने दें। अपने हाथों को कुछ बार हिलाएँ और अपनी उँगलियों को आराम से अपने कर्ल्स में से लेकर जाएँ। ऐसा करने से आपको बड़े, बाउंसी कर्ल्स वाले बाल मिलेंगे।
  9. Watermark wikiHow to हेयर रोलर्स का इस्तेमाल करें (Use Hair Rollers)
    खासकर अगर आपके बाल नेचुरली स्ट्रेट हैं या बहुत पतले हैं, तो अपने कर्ल्स को सेट करने के लिए हेयरस्प्रे यूज करना उनके शेप को लंबे समय तक बनाए रखने में मदद करेगा।
    • लॉन्ग-लास्टिंग वॉल्यूम के लिए, स्प्रे करने से पहले अपने बालों को उल्टा पलट लें।
    • आप चाहें तो वेक्स यूज करके, कुछ खास कर्ल्स को भी डिफ़ाइन या हाइलाइट कर सकती हैं। बस जरा सा अपनी उँगलियों में लें और फिर आप जिन कर्ल्स को डिफ़ाइन करना चाहती हैं, उस पर उँगलियाँ फेर लें।
विधि 3
विधि 3 का 3:

वेट-सेट रोलर्स यूज करना (Using Wet-Set Rollers)

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    वेट-सेटिंग हेयर के लिए आप कई तरह के रोलर्स का इस्तेमाल कर सकती हैं। मेश (Mesh) या वेल्क्रो (velcro) रोलर्स सबसे ज्यादा आसानी से रोल होते हैं, लेकिन इनसे मोटे या कर्ली बालों में खिंचाव भी हो सकता है। फ़ोम रोलर्स को भी रोल करना तो आसान होता है, लेकिन क्योंकि ये स्पंजी होते हैं, इसलिए इनमें कर्ल्स को सूखने में बहुत ज्यादा समय लग सकता है। स्मूद मैग्नेटिक क्लिप्स बहुत मजबूती से पकड़ रखेंगी और अच्छे डिफ़ाइन कर्ल्स भी देंगी, लेकिन इन्हें रोल करना मुश्किल भी होता है। अपने और अपने बालों के लिए सूट होने वाले रोलर्स की तलाश करने के लिए इन सभी के साथ कुछ एक्सपरिमेंट कर लें।
    • मेश और वेल्क्रो रोलर्स को कभी भी बहुत गीले बालों में इस्तेमाल नहीं किया जाना चाहिए। अगर आप इसी टाइप के रोलर्स चुनते हैं, तो इन्हें इस्तेमाल करने से पहले आपको आपके बालों को हल्का नम रहने तक ब्लो ड्राय या हवा में सुखाने की जरूरत होगी।
  2. Watermark wikiHow to हेयर रोलर्स का इस्तेमाल करें (Use Hair Rollers)
    क्योंकि आपके बाल टेंशन में सूख रहे होंगे, इसलिए अच्छा होगा अगर आप अपने बालों में वेट-सेटिंग करने के पहले उन पर एक्सट्रा मॉइस्चराइजिंग शैम्पू और कंडीशनर का इस्तेमाल कर लें। आप शावर में ही अपने बालों से एक्सट्रा नमी को निकाल सकती हैं, लेकिन बालों को टॉवल से न सुखाएँ। अपने गीले बालों में कंघी करें।
  3. Watermark wikiHow to हेयर रोलर्स का इस्तेमाल करें (Use Hair Rollers)
    अपने बालों को बाएँ और दाएँ टेंपल्स (माथे के साइड) से पार्ट करें। आपके पास में अब तीन सेक्शन रहने चाहिए: एक-एक दोनों कानों के ऊपर और एक ठीक आपके माथे से ऊपर। आप चाहें तो पीछे के पार्ट को अभी के लिए ऐसे ही छोड़ सकती हैं।
  4. Watermark wikiHow to हेयर रोलर्स का इस्तेमाल करें (Use Hair Rollers)
    अपने रोलर की चौड़ाई के बराबर बालों के एक सेक्शन को सामने कोम्ब करें और उसे अपने सिर के ऊपर पकड़े रहें। थोड़ा सा हेयर जेल या स्मूदिंग क्रीम भी उस सेक्शन पर लगा लें। फिर, अपने चेहरे से दूर रोल करते हुए, रोलर को पूरा अपने स्केल्प तक नीचे रोल कर दें। उसे पिन या क्लिप से सिक्योर कर दें।
  5. Watermark wikiHow to हेयर रोलर्स का इस्तेमाल करें (Use Hair Rollers)
    अपने बालों को थोड़ा-थोड़ा करके सेक्शन में बांटें, उनमें थोड़ा सा स्मूद जेल या क्रीम लगाएँ और कर्ल्स को अपने चेहरे से दूर रोल करते रहें। अगर आप बहुत छोटे, टाइट कर्ल्स चाहती हैं, तो छोटे रोलर्स यूज करें और उन्हें एक-दूसरे के करीब रखें। अगर आप बड़े कर्ल्स चाहती हैं, तो बड़े रोलर्स यूज करें।
  6. Watermark wikiHow to हेयर रोलर्स का इस्तेमाल करें (Use Hair Rollers)
    अगर आप अपने बालों में हीट यूज करने से बचना चाहती हैं, तो रोलर्स को निकालने से पहले अपने कर्ल्स को पूरा हवा में सूख जाएँ दें। ऐसा करने में कई घंटों का या रातभर का समय लग सकता है। आप चाहें तो अपने बालों को रोलर्स के साथ भी ब्लो ड्राय कर सकती हैं। अगर आप ब्लो ड्राय करें, तो अपने बालों को सुखाने के बाद, उन्हें ठंडा और उनमें कर्ल्स सेट होने तक रोलर्स को लगा रहने दें। [६]

सलाह

  • कर्लर्स लगाने के पहले, बालों में अच्छे से ब्रश फेर लें।
  • आगे बढ़ने के साथ नीचे गिरने वाले छोटे-छोटे भाग लेते जाएँ और रोलर्स को ऊपर लाते समय, उन्हें भी साथ में लेते जाएँ।
  • रोलर के साइज के साथ में एक्सपरिमेंट करें और -- अगर आप हॉट रोलर्स इस्तेमाल करती हैं -- तो आपके चाहे हुए लुक के लिए जरूरी टेम्परेचर के साथ भी एक्सपरिमेंट करें। कर्लिंग आयरन या टोंग्स की तुलना में, रोलर्स बालों के ऊपर ज्यादा डैमेज नहीं पहुंचाते हैं, इसलिए अलग-अलग तरह के लुक्स के साथ एक्सपरिमेंट करने से न घबराएँ!
  • आप चाहे किसी भी तरह के रोलर्स यूज क्यों न कर रही हों, बालों को आपके द्वारा कर्ल किए जाने पर बालों के साइज को रोलर का साइज ही तय करेगा। रोलर की चौड़ाई को एक गाइड की तरह यूज करें और अपने बालों को भी रोलर के ही बराबर साइज की लाइन और सेक्शन में डिवाइड कर लें।
  • आप पहली मेथड को मेश या वेल्क्रो के साथ भी यूज कर सकती हैं। हालांकि, अगर आपके बाल बहुत मोटे या कर्ली हैं, तो आपको वेल्क्रो रोलर्स यूज करने से बचना चाहिए। ये आपके बालों में खिंचाव डाल सकते हैं और उन्हें डैमेज भी कर सकते हैं।

चीजें जिनकी आपको आवश्यकता होगी

  • बालों को सेक्शन में बांटने के लिए टेल कोम्ब (Tail comb)
  • हेयर रोलर्स
  • रोलर्स को सिक्योर करने के लिए क्लिप्स या पिन
  • हेयरस्प्रे
  • हेयरड्रायर

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रेफरेन्स

  1. ↑ http://www.oprah.com/style/How-to-Use-Hot-Rollers/7
  2. ↑ http://www.cosmopolitan.com/style-beauty/beauty/advice/a1941/how-to-get-sexy-hair/
  3. ↑ http://www.cosmopolitan.com/style-beauty/beauty/advice/a1941/how-to-get-sexy-hair/
  4. ↑ http://fashionista.com/2013/04/how-to-use-hair-rollers
  5. ↑ http://www.oprah.com/style/How-to-Use-Hot-Rollers/4
  6. ↑ http://fashionista.com/2013/04/how-to-use-hair-rollers
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