Unduh PDF
Unduh PDF
Anda bisa memasak ubi jalar di dalam oven dengan mudah dan menikmatinya bersama beberapa bumbu sederhana. Untuk membuat ubi jalar panggang, terlebih dahulu potong ubi jalar dalam bentuk kotak sebelum Anda mengoleskan bumbu dan minyak. Setelah itu, panggang ubi jalar hingga renyah yang bisa digunakan sebagai pelengkap untuk berbagai hidangan! Jika ingin memanggangnya secara utuh, tusuk kulitnya dengan garpu beberapa kali. Selanjutnya, panggang ubi jalar hingga empuk sebelum Anda menambahkan mentega, merica, dan garam di atasnya.
Bahan
- 6 buah ubi jalar ukuran sedang
- 6 sdm. (90 gram) mentega tawar
- Garam secukupnya
- Lada hitam secukupnya
Menghasilkan 6 porsi.
- 2 buah ubi jalar besar atau 3 buah ubi jalar kecil
- 2 sdt. (10 ml) minyak alpukat atau minyak biji anggur
- 1 sdt. (3 gram) bubuk bawang putih
- 1 sdt. (6 gram) garam
- 1 sdt. (3 gram) lada hitam
Menghasilkan 4 porsi.
Langkah
-
Panaskan oven hingga mencapai suhu 204 °C dengan setelan pemanggangan biasa. Nyalakan oven, lalu atur ke suhu yang diinginkan. Banyak oven yang bisa memberi tahu kapan proses pemanasan awal selesai dilakukan. Namun, jika oven Anda tidak memiliki fitur ini, panaskan oven selama kira-kira 15 menit. [1] X Teliti sumber
-
Gosok dan cuci ubi jalar. Cuci setiap ubi jalar di bawah air dingin mengalir. Gosok setiap kotoran yang menempel. [2] X Teliti sumber
- Biarkan kulit ubi jalar karena Anda tidak perlu mengupasnya ketika dimasak.
-
Tusuk ubi jalar dengan garpu beberapa kali. Tancapkan garpu ke dalam daging ubi jalar. Buatlah beberapa torehan panjang pada tiap-tiap ubi jalar. [3] X Teliti sumber
- Ini berguna agar ubi jalar bisa matang secara merata.
-
Letakkan ubi jalar di loyang oven yang telah diberi lapisan. Lapisi loyang dengan kertas roti, alas loyang ( baking mat ) antilengket, atau foil aluminium. Sebarkan ubi jalar pada loyang tanpa saling bersentuhan. [4] X Teliti sumber
- Ini untuk memastikan agar semua sisi ubi jalar matang sempurna.
-
Panggang ubi selama sekitar 45 menit. Setel pewaktu ( timer ) oven dalam waktu yang dibutuhkan. Keluarkan ubi jalar dari oven jika sudah empuk. Periksa kelunakannya menggunakan garpu. [5] X Teliti sumber
- Periksa ubi jalar dengan teratur jika sudah hampir matang agar Anda bisa mengeluarkannya dari oven di saat yang tepat.
-
Tambahkan mentega, merica, dan garam pada ubi jalar. Buatlah irisan memanjang di bagian atas ubi jalar mengunakan pisau yang tajam. Tambahkan 1 sdm. (15 gram) mentega tawar di setiap ubi jalar. Selanjutnya, bumbui ubi jalar dengan merica dan garam secukupnya. [6] X Teliti sumber
- Berilah taburan ( topping ) pada ubi jalar, misalnya dengan memberi keju cheddar parut, remah keju feta , basil cincang segar, irisan bawang merah, cabai, jagung, daging taco , atau potongan ham. [7] X Teliti sumber
- Ubi jalar utuh yang telah matang bisa disimpan dengan membungkus tiap-tiap ubi dengan foil aluminium, dan menempatkannya ke dalam kantong freezer atau wadah kedap udara. [8] X Teliti sumber
Iklan
-
Panaskan oven hingga mencapai suhu 204 °C. Nyalakan oven dan setel suhunya. Oven akan memberi tahu kapan proses pemanasan awal selesai dilakukan. [9] X Teliti sumber
- Apabila oven tidak mempunyai indikator yang menunjukkan waktu pemanasan telah selesai, panaskan oven selama kira-kira 15 menit.
-
Cuci dan gosok ubi jalar. Tempatkan ubi jalar di bawah air mengalir. Bersihkan kotoran yang menempel di kulit ubi jalar menggunakan sikat gosok. [10] X Teliti sumber
- Keringkan ubi jalar dengan menepuknya menggunakan tisu atau handuk dapur setelah Anda mencucinya.
- Ubi jalar tidak perlu dikupas karena Anda bisa memasak dan menikmati ubi bersama kulitnya.
-
Potong ubi jalar menjadi dua bagian secara memanjang. Letakkan ubi jalar di talenan yang kokoh, lalu potong ubi jalar menjadi dua menggunakan pisau yang tajam. [11] X Teliti sumber
- Asah pisau dapur secara teratur agar Anda bisa menggunakannya dengan aman.
-
Iris setiap potongan ubi jalar menjadi 4 bagian memanjang. Tempatkan potongan ubi jalar dengan sisi yang rata menempel pada talenan. Iris setiap potongan secara hati-hati menjadi 4 bagian lagi. [12] X Teliti sumber
- Jangan khawatir jika besar irisannya tidak sama. Anda bisa mengira-ngira ukurannya, dan ubi jalar tetap bisa matang dengan merata.
-
Potong setiap irisan menjadi kotak dengan panjang sekitar 1,5 sentimeter. Gunakan pisau yang tajam untuk memotong tiap-tiap irisan menjadi berbentuk kotak. Jumlah kotak yang di hasilkan dari setiap irisan tergantung pada ukuran ubi jalarnya. [13] X Teliti sumber
- Jangan khawatir jika kotaknya memiliki ukuran yang tidak sama. Walaupun ukurannya tidak sama persis, semua kotak ubi jalar tetap bisa matang secara merata.
-
Sebarkan potongan ubi jalar di loyang oven yang telah diberi lapisan. Tempatkan kertas roti dalam ukuran yang sesuai dengan loyang oven. Sebarkan potongan ubi jalar pada loyang secara merata. Pastikan ubi jalar tidak saling menumpuk. [14] X Teliti sumber
- Jika tidak ada kertas roti, Anda juga bisa menggunakan foil aluminium atau loyang antilengket.
-
Lapisi ubi jalar dengan minyak, garam, bubuk bawang putih, dan lada hitam. Percikkan sekitar 2 sdt. (10 ml) minyak alpukat atau minyak biji anggur pada potongan ubi jalar. Setelah itu taburkan 1 sdt. (3 gram) bubuk bawang putih, 1 sdt. (6 gram) garam, dan 1 sdt. (3 gram) lada hitam pada potongan ubi jalar. [15] X Teliti sumber
- Setelah diberi minyak dan bumbu, aduk potongan ubi jalar di atas loyang dengan sendok atau garpu agar minyak dan bumbu tersebar secara merata.
- Minyak biji anggur atau minyak alpukat merupakan pilihan terbaik karena bisa menahan panas tinggi yang digunakan untuk memanggang ubi jalar.
-
Panggang ubi jalar dalam suhu 204 °C selama 25 hingga 30 menit. Sekitar 15 menit kemudian, balik potongan ubi jalar agar setiap sisinya matang secara merata. Jika terasa renyah, berarti ubi jalar telah matang dan dapat dikeluarkan dari dalam oven. [16] X Teliti sumber
- Sajikan ubi jalar dengan saus celup, misalnya salsa , saus barbeku, saus pesto , atau saus ranch sehingga Anda bisa mencoba berbagai macam rasa. [17] X Teliti sumber
- Potongan ubi jalar panggang yang masih tersisa bisa disimpan di wadah kedap udara dan dimasukkan ke dalam kulkas hingga 5 hari, atau di dalam freezer hingga satu tahun. [18] X Teliti sumber
Iklan
Tips
- Ubi jalar yang diiris tipis cenderung matang lebih cepat dan lebih merata daripada irisan ubi jalar tebal ketika dipanggang di dalam oven. [19] X Teliti sumber
Iklan
Peringatan
- Kenakan sarung tangan oven untuk melindungi tangan ketika Anda mengeluarkan loyang panas dari dalam oven.
Iklan
Hal yang Anda Butuhkan
Memanggang Ubi Jalar secara Utuh
- Sikat gosok
- Garpu
- Loyang oven
- Kertas roti, foil aluminium, atau alas loyang antilengket
- Pisau dapur
- Foil aluminium
- Wadah kedap udara atau kantong plastik freezer
Memanggang Potongan Ubi Jalar
- Sikat gosok
- Talenan
- Pisau dapur
- Loyang oven
- Kertas roti, foil aluminium, atau alas loyang antilengket
- Sendok atau garpu
- Wadah kedap udara
Referensi
- ↑ https://www.realsimple.com/food-recipes/browse-all-recipes/baked-sweet-potatoes
- ↑ https://www.healthy-liv.com/simple-roasted-sweet-potatoes/
- ↑ https://www.realsimple.com/food-recipes/browse-all-recipes/baked-sweet-potatoes
- ↑ https://www.realsimple.com/food-recipes/browse-all-recipes/baked-sweet-potatoes
- ↑ https://www.realsimple.com/food-recipes/browse-all-recipes/baked-sweet-potatoes
- ↑ https://www.realsimple.com/food-recipes/browse-all-recipes/baked-sweet-potatoes
- ↑ https://www.theyummylife.com/sweet_potato_bar
- ↑ https://www.stilltasty.com/fooditems/index/18450
- ↑ https://www.healthy-liv.com/simple-roasted-sweet-potatoes/
- ↑ https://www.healthy-liv.com/simple-roasted-sweet-potatoes/
- ↑ https://www.healthy-liv.com/simple-roasted-sweet-potatoes/
- ↑ https://www.healthy-liv.com/simple-roasted-sweet-potatoes/
- ↑ https://www.healthy-liv.com/simple-roasted-sweet-potatoes/
- ↑ https://www.healthy-liv.com/simple-roasted-sweet-potatoes/
- ↑ https://www.healthy-liv.com/simple-roasted-sweet-potatoes/
- ↑ https://www.healthy-liv.com/simple-roasted-sweet-potatoes/
- ↑ https://www.theyummylife.com/sweet_potato_bar
- ↑ https://www.stilltasty.com/fooditems/index/18450
- ↑ https://chocolatecoveredkatie.com/2016/11/22/how-to-cook-sweet-potatoes/
Tentang wikiHow ini
Halaman ini telah diakses sebanyak 8.807 kali.
Iklan