Cara Membuat Mantan Kembali dengan Metode Tanpa Kontak

Unduh PDF
Disusun bersama Lisa Shield

Referensi

Unduh PDF

Apakah pacar memutuskan hubungan, tetapi Anda tahu jauh di lubuk hati bahwa masih ada kesempatan untuk memperbaiki semuanya? Cobalah metode tanpa kontak untuk membuat mantan kembali. Pada dasarnya, metode tanpa kontak ini menyatakan bahwa jika Anda berhenti bicara dengan mantan untuk sementara setelah hubungan putus, ada kemungkinan dia akan merindukan Anda dan ingin kembali kepada Anda. Periode tanpa kontak ini juga memberi Anda ruang dan waktu untuk menyembuhkan luka. Jadi, tidak ada salahnya dicoba. Untuk membantu Anda, kami akan memberi panduan penerapan metode tanpa kontak untuk membuat mantan kembali.

Metode 1
Metode 1 dari 3:

Memulai Periode Tanpa Kontak

Unduh PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/63\/Get-Your-Ex-Back-Using-the-No-Contact-Rule-Step-1.jpg\/v4-460px-Get-Your-Ex-Back-Using-the-No-Contact-Rule-Step-1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/63\/Get-Your-Ex-Back-Using-the-No-Contact-Rule-Step-1.jpg\/v4-728px-Get-Your-Ex-Back-Using-the-No-Contact-Rule-Step-1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Ini adalah cara dewasa dan sopan untuk memulai metode tanpa kontak dibandingkan menghilang tanpa pemberitahuan sama sekali. [1] Telepon dia atau kirim pesan beberapa hari setelah putus untuk memberi tahu bahwa Anda tidak akan menghubunginya untuk sementara waktu.
    • Anda bisa mengatakan, “Menurutku kita tidak perlu bicara untuk sementara” atau “Aku butuh waktu sendiri.”
    • Usahakan tidak memberi tahu sampai kapan Anda menghilang. Ketidakpastian ini akan membantu mendorong mantan untuk memutuskan apakah dia ingin menyelamatkan hubungan.
    • Jangan katakan bahwa Anda menerapkan metode tanpa kontak. Metode ini memiliki kemungkinan berhasil yang lebih besar jika dia tidak tahu bahwa ini hanya untuk sementara.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/fd\/Get-Your-Ex-Back-Using-the-No-Contact-Rule-Step-2.jpg\/v4-460px-Get-Your-Ex-Back-Using-the-No-Contact-Rule-Step-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/fd\/Get-Your-Ex-Back-Using-the-No-Contact-Rule-Step-2.jpg\/v4-728px-Get-Your-Ex-Back-Using-the-No-Contact-Rule-Step-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Menetapkan batas waktu dapat memotivasi Anda untuk bertahan walaupun rasanya tidak sanggup. Umumnya, empat minggu dianggap cukup untuk memberi kesempatan kepada mantan mengubah keputusannya jika dia memang ingin. [2] Artinya, terapkan selama atau sesingkat yang Anda rasa tepat.
    • Apakah Anda ingin menetapkan batas waktu atau tidak, itu terserah. Akan tetapi, usahakan memiliki gambaran supaya Anda tidak menunggu selamanya.
    • Durasi periode ini juga bisa diubah tergantung apakah dia menghubungi Anda atau perasaan Anda berubah.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c7\/Get-Your-Ex-Back-Using-the-No-Contact-Rule-Step-3.jpg\/v4-460px-Get-Your-Ex-Back-Using-the-No-Contact-Rule-Step-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c7\/Get-Your-Ex-Back-Using-the-No-Contact-Rule-Step-3.jpg\/v4-728px-Get-Your-Ex-Back-Using-the-No-Contact-Rule-Step-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Ada situasi yang tidak memungkinkan penerapan metode tanpa kontak, seperti jika Anda bekerja atau sekolah di tempat yang sama. Dalam kasus seperti ini, metode pembatasan kontak akan lebih realistis daripada berganti tempat kerja atau pindah sekolah. [3] Cara menggunakan metode pembatasan kontak:
    • Jangan memulai obrolan dengan mantan. Jika dia yang mengajak bicara lebih dahulu, tanggapi dengan singkat, tetapi sopan.
    • Misalnya, jika dia menanyakan kabar Anda, jawab dengan, “Aku baik, terima kasih. Kuharap kamu juga.”
    • Jika Anda marah atau bersikap dingin, mungkin dia akan bersyukur lepas dari Anda, yang tentunya tidak akan membuat dia ingin kembali.
    • Anda tetap dapat mengikuti cara ini jika menerapkan metode tanpa kontak, tetapi bertemu dia di tempat umum.
    Iklan
Metode 2
Metode 2 dari 3:

Mempertahankan Periode Tanpa Kontak

Unduh PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d2\/Get-Your-Ex-Back-Using-the-No-Contact-Rule-Step-4.jpg\/v4-460px-Get-Your-Ex-Back-Using-the-No-Contact-Rule-Step-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d2\/Get-Your-Ex-Back-Using-the-No-Contact-Rule-Step-4.jpg\/v4-728px-Get-Your-Ex-Back-Using-the-No-Contact-Rule-Step-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Selama periode tanpa kontak ini, usahakan untuk tidak menghubungi mantan Anda. Jika dia menghubungi lebih dahulu, Anda bebas memutuskan untuk menanggapi atau tidak sesuai dengan metode tanpa kontak yang sudah Anda tetapkan. Jika Anda ingin dia kembali, tahan diri untuk tidak menanggapi kecuali dia ingin membicarakan tentang kembali. [4]
    • Usahakan sebaik mungkin untuk tidak menjawab telepon atau pesannya yang tidak berisi pembicaraan serius tentang hubungan.
    • Jika Anda langsung membalas pesannya tanpa jeda, ada kemungkinan dia akan berpikir bahwa Anda tetap ada di dalam hidupnya walaupun sudah tidak bersama.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/bb\/Get-Your-Ex-Back-Using-the-No-Contact-Rule-Step-5.jpg\/v4-460px-Get-Your-Ex-Back-Using-the-No-Contact-Rule-Step-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/bb\/Get-Your-Ex-Back-Using-the-No-Contact-Rule-Step-5.jpg\/v4-728px-Get-Your-Ex-Back-Using-the-No-Contact-Rule-Step-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Menjalin hubungan mungkin telah mengubah cara Anda menjalani hidup. Daripada meratapi hilangnya rutinitas yang lama bersamanya, gunakan waktu sendiri ini sebagai istirahat dan kesempatan untuk menikmati me time yang tentunya Anda butuhkan. [5]
    • Nikmati waktu bersama teman dan keluarga, curahkan energi untuk hobi atau karier, atau buat tujuan baru untuk diri sendiri.
    • Ingat bahwa metode tanpa kontak ini juga dimaksudkan untuk membantu menyembuhkan luka Anda jika dia tidak ingin kembali.
    • Alihkan pikiran dari sakitnya putus cinta dan bangun lagi kepercayaan diri Anda.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/4c\/Get-Your-Ex-Back-Using-the-No-Contact-Rule-Step-6.jpg\/v4-460px-Get-Your-Ex-Back-Using-the-No-Contact-Rule-Step-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/4c\/Get-Your-Ex-Back-Using-the-No-Contact-Rule-Step-6.jpg\/v4-728px-Get-Your-Ex-Back-Using-the-No-Contact-Rule-Step-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Jika Anda khawatir dia akan melupakan Anda selama periode ini, tetaplah aktif di media sosial dan hadirlah dalam cerita teman bersama kalian supaya dia tetap melihat atau mendengar tentang Anda. [6]
    • Cobalah membuat postingan tentang hal-hal seru yang Anda lakukan untuk membuat mantan merindukan saat-saat dia menjadi bagian hidup Anda yang menyenangkan.
    • Usahakan untuk menjaga kontak dengan teman bersama supaya mereka dapat menceritakan kabar Anda kepada mantan.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/cf\/Get-Your-Ex-Back-Using-the-No-Contact-Rule-Step-7.jpg\/v4-460px-Get-Your-Ex-Back-Using-the-No-Contact-Rule-Step-7.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/cf\/Get-Your-Ex-Back-Using-the-No-Contact-Rule-Step-7.jpg\/v4-728px-Get-Your-Ex-Back-Using-the-No-Contact-Rule-Step-7.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Mungkin Anda tergoda untuk mencurahkan hati kepada teman dan di internet bahwa Anda membenci mantan karena meninggalkan Anda. Akan tetapi, sadari bahwa kata-kata itu bisa saja didengar atau dibaca oleh mantan. Jika dia tahu bahwa Anda mengatakan hal-hal buruk di balik punggungnya, mungkin dia tidak akan mau kembali kepada Anda. [7]
    • Anda tidak perlu memuji mantan. Namun, berusahalah untuk netral atau positif mengenai apa yang Anda rasakan tentang dia.
    • Misalnya, jika ada yang bertanya apakah Anda masih berteman dengan mantan, katakan, “Kami belum ada kontak lagi, untuk saat ini. Mungkin nanti!”
    Iklan
Metode 3
Metode 3 dari 3:

Mengakhiri Periode Tanpa Kontak

Unduh PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/68\/Get-Your-Ex-Back-Using-the-No-Contact-Rule-Step-8.jpg\/v4-460px-Get-Your-Ex-Back-Using-the-No-Contact-Rule-Step-8.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/68\/Get-Your-Ex-Back-Using-the-No-Contact-Rule-Step-8.jpg\/v4-728px-Get-Your-Ex-Back-Using-the-No-Contact-Rule-Step-8.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Setelah empat minggu (atau selama apa pun waktu yang Anda tentukan) berakhir dan mantan tidak menghubungi Anda, Anda bisa mencoba menghubunginya. Supaya tidak menciptakan kesan jelas bahwa Anda ingin kembali, bayangkan Anda bicara dengan teman lama tentang sesuatu yang membuat Anda ingat kepadanya. [8]
    • Pertama-tama, akui bahwa Anda menghilang untuk beberapa lama dengan mengatakan, “Maaf lama enggak ada kabar, aku cuma butuh waktu sendiri.”
    • Lalu, katakan sesuatu yang memicu nostalgia seperti, “Aku kemarin makan di restoran favorit kita” atau “Aku sudah selesai menonton seri TV yang kita mulai waktu itu”.
    • Setelah itu, cobalah masuk ke obrolan santai seperti, “Aku tiba-tiba kepikiran kamu. Apa kabar?”
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b8\/Get-Your-Ex-Back-Using-the-No-Contact-Rule-Step-9.jpg\/v4-460px-Get-Your-Ex-Back-Using-the-No-Contact-Rule-Step-9.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b8\/Get-Your-Ex-Back-Using-the-No-Contact-Rule-Step-9.jpg\/v4-728px-Get-Your-Ex-Back-Using-the-No-Contact-Rule-Step-9.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Setelah kontak dimulai lagi, silakan bahas masalah yang mengganggu Anda. Pembicaraan ini sebaiknya dilakukan secara berhadapan. Tidak ada orang yang suka diputuskan melalui telepon, begitu juga tidak ada yang suka membicarakan putusnya hubungan melalui telepon. [9]
    • Anda bisa memulai obrolan dengan, “Aku senang bicara denganmu lagi. Kamu mau ketemu, minum kopi atau makan?”
    • Setelah bertemu dan menanyakan kabar, mulai pembahasan dengan menanyakan, “Menurutmu apa yang salah dari hubungan kita?”
    • Dengarkan apa yang dia katakan dan tanggapi dengan baik. Perdebatan tidak akan memperbaiki hubungan.
    • Misalnya, jika dia mengatakan Anda tidak mendukungnya, jawab, “Maaf, sebenarnya aku benar-benar berusaha memperbaikinya.”
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/8d\/Get-Your-Ex-Back-Using-the-No-Contact-Rule-Step-10.jpg\/v4-460px-Get-Your-Ex-Back-Using-the-No-Contact-Rule-Step-10.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/8d\/Get-Your-Ex-Back-Using-the-No-Contact-Rule-Step-10.jpg\/v4-728px-Get-Your-Ex-Back-Using-the-No-Contact-Rule-Step-10.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Setelah selesai membahas hubungan yang lalu, saatnya membicarakan masa depan. Jika Anda masih ingin mencoba, yakinkan dia bahwa kali ini segalanya akan berbeda. [10]
    • Jika Anda ingin mengawali topik untuk kembali bersama, usahakan peka pada perasaannya dan ingat bahwa dia berhak menolak.
    • Jika Anda ingin dia yang mengawali ide untuk kembali, bersiaplah menunggu dia melakukannya pada waktu yang dipilihnya sendiri.
    • Ingat bahwa merajut kembali hubungan setelah putus sama dengan memulai hubungan baru. Jangan biarkan apa pun yang menyebabkan putusnya hubungan terjadi lagi.
    Iklan

Peringatan

  • Pikirkan baik-baik apakah Anda benar-benar ingin melanjutkan hubungan. Jika hubungan itu pernah gagal, mungkin sebenarnya ada masalah serius. Banyak pasangan yang kembali bersama tanpa memperbaiki masalah sebenarnya sehingga kegagalan itu terulang kembali.
Iklan

wikiHow Terkait

Cara
Mengetahui Pasangan yang Selingkuh Melalui Chat
Cara
Membuat Dia Merindukan Anda
Menunggu Balasan Chat? Lakukan Cara Ini Saat Pesan Kamu Cuma Dibaca
Cara
Mendapatkan Mantan Kembali walaupun Dia Mengatakan Tidak Mau
Ini Cara Ampuh Mengalahkan Orang Narsistik
Mau Balas Dendam ke Pasangan yang Selingkuh? Buat Dia Menyesal dengan Cara Ini!
Lebih dari 10 Tanda Pria Libra Mempermainkan Perasaan Anda
Cara
Menanggapi Permohonan Maaf Melalui Pesan Singkat
Cara
Mendapatkan Kembali Wanita yang Pernah Anda Sakiti
Cara
Membuat Kekasih Memutuskan Anda (untuk Wanita)
Cara
Mengenali Tanda–tanda Seorang Playgirl
Apa Tanda Pasangan Anda Berselingkuh dan Tidur dengan Orang Lain?
Cara
Membuat Pria Menyesal
Cara
Membalas Dendam ke Musuh Anda
Iklan

Referensi

  1. ↑ https://medium.com/hello-love/the-true-meaning-of-the-no-contact-rule-740b3ea80e49
  2. ↑ https://hackspirit.com/no-contact-rule/
  3. ↑ https://www.exbackin30daysblueprint.com/blog/get-ex-back-if-you-work-together/
  4. ↑ https://www.anewmode.com/dating-relationships/no-contact-rule-everything-you-need-to-know/
  5. ↑ https://www.anewmode.com/dating-relationships/no-contact-rule-everything-you-need-to-know/
  6. ↑ https://hackspirit.com/no-contact-rule/
  7. ↑ https://hackspirit.com/how-to-get-your-boyfriend-back/
  8. ↑ https://www.vice.com/en/article/a35pze/how-to-get-back-with-your-ex
  9. ↑ https://lovestrategies.com/how-to-get-him-back/
  1. ↑ https://lovestrategies.com/how-to-get-him-back/

Tentang wikiHow ini

Bahasa lain
Halaman ini telah diakses sebanyak 16.537 kali.

Apakah artikel ini membantu Anda?

Iklan