前立腺の位置 方法

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前立腺は、男性に存在するクルミ大の器官で、精液の生成に重要な役割を果たしています。 前立腺 にアクセスする最も簡単な方法は、人差し指を直腸に慎重に挿入することです。医療検査(医師が行うべきです)や性的快楽を目的とした前立腺へのアクセス方法は同じであり、同じ注意点を遵守する必要があります。また、前立腺の問題の兆候に注意し、必要に応じて医師に相談してください。

前立腺をどのように見つけるか？

直腸内で、ペニスとへその間の前立腺の位置を確認してください。前立腺を検査するには、滅菌手袋を着用し、人差し指に潤滑剤を塗布します。その後、指を肛門に優しく挿入し、へそとペニスの間の空間(指を曲げない)に向けて指を向けます。

方法 1
方法 1 の 2:

指で前立腺を触診する

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  1. 医療専門家は、前立腺の自己検査を推奨しておりません。訓練を受けていない指では、問題のある兆候を正確に認識することは困難であり、直腸や前立腺に損傷を与えるリスクは小さいものの、無視できない可能性があります。 [1]
    • 前立腺の状態を確認するために、DRE(直腸指診)を受けるべきかどうか、かかりつけの医師にご相談ください。
    • 40歳以上の方、前立腺がんのリスクが高い方、または前立腺の肥大や感染の症状がある方は、前立腺のチェックを行ってください。
    • 性的な快感のために前立腺にアクセスしたい場合は、この記事で説明したすべての注意点を守り、非常にゆっくりと優しく行ってください。
  2. 石鹸、水、柔らかい手ぬぐいを使用して、できるだけその部分をきれいに洗浄し、シャワーのきれいな水で十分に洗い流してください。「その部分」が清潔であればあるほど、指を挿入する際に気まずさを感じにくくなります。
    • 粗いタオルやブラシを使用したり、強くこすりすぎたり、直腸の奥まで掃除しようとしないでください。その部分の敏感な組織を損傷する可能性があります。この部分を100%清潔にすることは不可能であることを受け入れてください。
  3. 爪切りとヤスリを使用して、指の爪に鋭い部分やギザギザがないことを確認してください。特に使用する人差し指は重要です。その後、手を洗い、乾かしてから、使用する手に滅菌済みの検査用手袋を着用してください。 [2]
    • 自分の直腸にアクセスする場合でも、安全のため手袋を着用することをお勧めします。
    • 使用する指に指輪を付けている場合は、外してください。
  4. 医師はこの手順にペトロリウムジェリーを使用することが一般的ですが、個人用潤滑剤ジェル(KYジェルなど)でも問題ありません。いずれの場合も、人差し指に潤滑剤をたっぷり塗布してください! [3]
    • 人差し指全体が、指先から少なくとも中指の第2関節まで完全に潤滑されていることを確認してください。
  5. 臨床現場では、医療従事者が横向きに寝かせ、膝を胸に引き寄せるように指示するでしょう。この姿勢では、自分で前立腺にアクセスするのは難しいかもしれません。代わりに、立ち上がり、腰を前傾させて、股関節を外側に曲げてください。 [4]
  6. 指を挿入すると、特に初めての場合は直腸が自然に緊張するため、できるだけ落ち着いてリラックスするように努めてください。直腸が収縮していると、前立腺にアクセスするのがより困難になり、不快になる可能性があります。 [5]
    • 自宅にいる場合は、事前にリラックスできる音楽を流したり、深呼吸を数回行ってみてください。
  7. ゆっくりと優しく進め、冷静でリラックスした状態を保つようにしてください。指先から最も近い最初の関節が直腸に入った時点で停止してください。 [6]
    • 前立腺を刺激するための性的な快楽を目的としたデバイスも存在しますが、プロセスに慣れるまで最初の数回は指を使用してください。
  8. 指を曲げずに、おへそと ペニス の間 を狙います。 直腸をまっすぐ上るのではなく、指の角度を前方に向け て、前立腺にアクセスします。指の関節を曲げずに、指全体の角度を調整し、指が適切な方向に向くようにします。 [7]
  9. 指の関節が直腸に入る前に、指先が前立腺に到達する可能性があります。接触時、前立腺は柔らかく滑らかな感触で、尿意のような一時的な感覚を感じるかもしれません。 [8]
    • DRE では、医療従事者が約 5~10 秒間、前立腺を優しく触診し、しこり、腫瘍、または異常な要素がないかを確認します。
    • 性的快感を得るためには、指先で前立腺を優しくマッサージしてみてください。数秒、数分、またはそれ以上かかる場合もありますが、快感を感じたらすぐにわかります!
    • 場合によっては、指が前立腺に届かないことがあります。これは、医師が検査を行う際の約6%で起こります。 [9]
  10. 前立腺へのアクセスが完了したら、指を直腸からゆっくりと引き抜きます。指が抜けたら、手袋の基部をもう一方の手で握り、裏返して外します。手袋をゴミ箱に捨て、手を洗ってください。 [10]
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方法 2
方法 2 の 2:

前立腺の問題の早期発見

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  1. 多くの人々、特に50歳以上のシスジェンダーの男性は、前立腺肥大(BPHまたはBPEと呼ばれる状態)を経験します。ほとんどのケースではがんが原因ではなく、多くの人が症状を呈しません。ただし、以下の症状が現れた場合は、主治医に相談してください: [11]

    注意: 排尿に著しい困難がある場合、または排尿できない場合は、緊急の医療措置が必要ですので、直ちに医療機関を受診してください。

  2. 前立腺肥大症に関連する症状は、感染症、慢性前立腺炎(前立腺の痛み)、またはがんなどの他の前立腺の問題を示す場合があります。これらの状態は、BPH/BPE単独よりも深刻な場合が多いため、以下の症状(BPH/BPEの症状に加えて)に注意してください: [12]
    • 尿や精液に血が混じる場合があります。
    • 排尿時の痛みや灼熱感。
    • 射精時の痛み。
    • 腰、股関節、骨盤、直腸、または太ももの上部に頻繁に痛みやこわばりを感じる。
  3. 前立腺の問題がある場合、特に前立腺がんの可能性がある場合は、主治医または泌尿器科医が直腸指診(DRE)、PSA血液検査、またはその両方を実施する可能性があります。その後、診断のため、超音波検査、CTスキャン、または前立腺生検を推奨される場合があります。 [13] 医療に関する意思決定には積極的に参加すべきですが、専門家の医療アドバイスを軽視しないでください。 [14]
    • 一部の研究では、DREは前立腺の前面に到達するのが難しいため、前立腺がんの検査として完璧ではないとされています。 [15] しかし、多くの専門家は、それでも有用な検査であると考えています。 [16]
    • 場合によっては、前立腺がんと診断されても、医療チームは「経過観察」を勧めることがあります。これは、前立腺がんの中には非常にゆっくりと進行するものがあり、治療による副作用(排尿障害や性機能障害など)のリスクがかなり高いからです。 [17]
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出典

  1. ↑ https://www.pcf.org/about-prostate-cancer/what-is-prostate-cancer/prostate-exam/
  2. ↑ https://www.pcf.org/about-prostate-cancer/what-is-prostate-cancer/prostate-exam/
  3. ↑ https://youtu.be/fUwLRtJN4Aw?t=135
  4. ↑ https://www.pcf.org/about-prostate-cancer/what-is-prostate-cancer/prostate-exam/
  5. ↑ https://youtu.be/fUwLRtJN4Aw?t=150
  6. ↑ https://youtu.be/fUwLRtJN4Aw?t=170
  7. ↑ https://youtu.be/fUwLRtJN4Aw?t=170
  8. ↑ https://youtu.be/fUwLRtJN4Aw?t=170
  9. ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3302122/
  1. ↑ https://youtu.be/fUwLRtJN4Aw?t=180
  2. ↑ https://medlineplus.gov/ency/article/000381.htm
  3. ↑ https://www.nia.nih.gov/health/prostate-problems
  4. ↑ https://www.urologyhealth.org/urologic-conditions/prostate-cancer
  5. ↑ https://www.cancer.org/cancer/prostate-cancer/detection-diagnosis-staging/how-diagnosed.html
  6. ↑ https://www.cdc.gov/prostate-cancer/screening/
  7. ↑ https://www.cancer.org/cancer/prostate-cancer/detection-diagnosis-staging/tests.html
  8. ↑ https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/prostate-cancer/watchful-waiting-for-prostate-cancer

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