입술이 건조하고 갈라지면 특히나 고생스럽다. 입술이 건조해서 허옇게 각질이 일어나면 아플 뿐만 아니라 원래 예뻤던 입술이 영화 속 좀비의 입술을 방불케 한다. 날씨가 혹독한 겨울철에나 입술이 건조해진다고 생각하기 쉽다. 하지만 입술은 일년 중 어느 때나 건조해질 수 있다.
단계
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알레르기 유발 물질 주의하기. 립밤이나 크림을 발라도 갈라진 입술이 나아질 기미가 없다면 제품 성분을 한번 살펴본다. 자외선 차단제에 들어가는 아보벤존 같은 성분에 알레르기가 있을지도 모른다.
- 향료와 염료 역시 알레르기를 유발할 수 있다. 색과 향이 없는 바셀린으로 만든 립밤을 고른다.
- 립밤에 흔히 들어있는 알레르기 유발 물질로는 멘톨, 유칼립투스, 장뇌 등이 있다.
- 립글로스는 입술에 급성 또는 만성적으로 염증이 생기는 구순염의 원인이 될 수 있으므로 사용 시 주의를 기울인다. 이는 대부분 접촉성/알레르기성 피부염 또는 아토피성 피부염에서 비롯되곤 한다. 립글로스를 과도하게 사용하면 이런 질환을 야기할 수 있다.
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입술 각질 제거하기. 입술이 심하게 일어나면 브러시나 입술용 스크럽제(각질 제거제)로 각질을 벗겨서 매끈하고 예쁜 입술을 되찾는다. 입술용 스크럽제는 대부분의 화장품 가게에서 구입할 수 있지만 다음과 같이 집에서 쉽게 만들어 볼 수 있다. [3] X 출처 검색하기
- 흑설탕 2티스푼, 올리브 오일 1티스푼, 꿀 1/2티스푼, 바닐라 추출액1/4티스푼을 섞는다. 이렇게 만든 스크럽제를 입술에 발라 문지른다. 깨끗한 수건으로 닦아낸다. 즉시 바셀린 립밤을 입술에 발라 보습을 해준다.
- 지나치게 각질을 제거하지 않는다. 일주일에 최대 한두 번 각질을 제거하면 충분하다.
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건조한 공기에 노출되지 않도록 하기. 입술은 수분이 거의 분비되지 않기 때문에 공기 중 수분 변화에 매우 민감한 부위이다. 차가운 겨울 공기가 입술이 건조해지는 주요 원인이지만 난방이나 냉방으로 인한 실내의 건조한 공기도 입술을 상하게 한다.
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가습하기. 실외에서는 어쩔 수 없지만 실내에서는 가습기를 사용하여 습도를 조절할 수 있다. 잘 때, 그리고 장시간 입술을 치장하지 않은 채 놓아둘 때 침실에서 가습기를 사용하면 가장 효과적이다.
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수분 공급하기. 하루에 물을 8-12잔씩 마시면 탱탱하고 촉촉한 입술을 가질 수 있다.
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날씨로부터 입술 보호하기. 입술에 자외선 차단제(SPF 지수가 30인 챕스틱 등을 사용해보자)를 바르고, 특히 추운 날씨에 밖에서 돌아다닐 때는 스카프로 입술을 가린다. 겨울철에는 외출하기 전에 항상 립밤을 바른다.
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코로 숨쉬기. 보통 입으로 숨을 쉬면 입술이 건조해진다. 입술이 갈라지는 것을 예방하기 위해 입 대신 코로 숨쉰다.
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입술 핥지 않기. 입술을 핥는 것은 입술이 건조하고 갈라지는 주요 원인 중 하나이다. 침은 음식을 소화시키기 위한 것이기 때문에 입술의 보호막을 부식시키는 산성 효소가 들어있다. [4] X 출처 검색하기
- 입술을 핥으면 일시적으로 건조함이 가시기는 하지만 실제로 입술을 더욱 상하게 하는 행위임을 기억해야 한다.
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입술 피부가 얇다는 사실 받아들이기. 신체 부위 가운데 입술의 피부가 가장 얇다. 게다가 입술은 악천후에도 끊임없이 노출된다. 따라서 입술은 그 구성과 얼굴에서의 위치 때문에 건조해지기 쉬운 부위이다.
- 입술에는 피부를 촉촉하게 유지하는 데 도움이 되는 피지선이 거의 분포되어 있지 않다. 다시 말해서 입술의 피부가 수분을 잃으면 따로 보습을 해주어야 한다는 의미이다.
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햇볕 주의하기. 보통 입술에 일광화상을 입을 가능성을 간과하는 경향이 있다. 하지만 입술도 해로운 UVA/UVB 광선 때문에 화상을 입고 건조해진다.
- 피부암은 입술에 발병하기도 한다.
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비타민 부족 확인하기. 때로 비타민 B2가 부족해서 입술이 건조해지는 경우도 있다. 온갖 방법으로 입술에 보습을 해주었는데도 효과가 없다면 병원에 가서 의사에게 비타민 부족은 아닌지 확인해봐야 한다. [5] X 출처 검색하기
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특정 약품 주의하기. 흔히 사용되는 여드름 치료제인 아큐테인 같은 몇몇 약은 입술을 아주 건조하고 각질이 일어나게 만든다. 이런 약을 복용하고 있다면 입술 관리에 각별히 주의를 기울여야 한다. [6] X 출처 검색하기
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출처
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-skin/expert-answers/chapped-lips/faq-20057819
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-skin/expert-answers/chapped-lips/faq-20057819
- ↑ http://www.forbes.com/sites/celiashatzman/2015/03/09/kiss-chapped-lips-goodbye/
- ↑ http://health.usnews.com/health-news/health-wellness/articles/2014/03/04/your-guide-to-chapped-lips
- ↑ http://www.paulaschoice.com/expert-advice/oral-skin-care/_/what-causes-chapped-lips#anatomy
- ↑ http://www.paulaschoice.com/expert-advice/oral-skin-care/_/what-causes-chapped-lips#anatomy
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