Pdf downloaden
Pdf downloaden
Het kan moeilijk zijn om samen te leven met een biseksuele partner, vooral als je de relatie met andere verwachtingen bent ingegaan. Hoewel erachter komen dat je man biseksueel is de grondvesten van je huwelijk kan doen schudden, betekent dit niet dat je huwelijk meteen hoeft te eindigen. Integendeel, veel koppels hebben ontdekt dat biseksualiteit de deur heeft geopend naar een bevredigender, vertrouwensvollere en eerlijker relatie.
Stappen
-
Accepteer je man voor wie hij is. Je man heeft dezelfde kwaliteiten waar je verliefd op bent geworden, en zijn biseksualiteit is een andere kwaliteit die je misschien recentelijk hebt leren kennen. Het definieert ook wie hij is. Als je partner heeft hij je liefde en steun nodig, en jullie relatie zal sterk blijven als je hem kunt accepteren zoals hij is.
-
Leer meer over biseksualiteit. Het beter begrijpen van biseksualiteit zal je helpen om je partner te begrijpen. Er is niet één model voor biseksualiteit, omdat elk individu anders is in zijn of haar emoties en gevoelens. Een biseksueel persoon wordt seksueel aangetrokken tot twee geslachten. Deze persoon houdt waarschijnlijk ook eerst van een persoon op zich, vaak met minder aandacht voor het specifieke geslacht. Er zijn veel mythes over biseksualiteit, die schadelijk kunnen zijn voor je relatie als je niet leert dat deze mythes precies dat zijn -- mythes. Je relatie wordt sterker als je de ware aard van de gevoelens van je partner begrijpt. Enkele van deze mythes zijn:
- Mythe: Een persoon is of homo of hetero, niet allebei.
- Mensen zijn complex en kunnen zeer verschillende seksuele geaardheden hebben, waaronder heteroseksueel (aangetrokken tot het andere geslacht), homoseksueel (aangetrokken tot hetzelfde geslacht), biseksueel (aangetrokken tot twee of meer geslachten), aseksueel (niet aangetrokken tot enig geslacht), panseksueel (niet beperkt in seksuele keuze), of skolioseksueel (aantrekking tot niet-binaire individuen). [1] X Bron
- Mythe: Biseksuelen kunnen niet trouw zijn.
- Mensen kunnen ervoor kiezen om monogaam te zijn. De seksuele geaardheid van mensen bepaalt niet hun vermogen of verlangen om in een monogame, trouwe relatie te zijn. Het koppel beslist wat het betekent om monogaam te zijn.
- Mythe: Biseksuelen hebben meer seksueel overdraagbare aandoeningen.
- Het aantal soa’s hangt niet samen met iemands seksuele geaardheid. Het heeft eerder te maken met de zorg van het individu om zichzelf te beschermen tegen soa’s.
- Mythe: Een persoon is of homo of hetero, niet allebei.
-
Geef je relatie een nieuwe start. Erken dat je relatie een nieuwe fase is ingegaan. Als je wilt dat het huwelijk slaagt en stand houdt, dan moet je bereid zijn om veranderingen door te voeren. Je man is nog steeds dezelfde persoon met wie je getrouwd bent of samen bent gaan wonen, maar nu weet je nog meer over zijn verlangens en gevoelens. Begrijp dat je misschien fris moet beginnen, met nieuwe grenzen en nieuwe verwachtingen over wat het huwelijk voor jullie beiden betekent.
-
Praat met je man over wat hij wil. Je man heeft misschien al lang met zijn biseksualiteit geworsteld. Als hij het je nu pas vertelt, probeert hij misschien zijn ware gevoelens te onderdrukken. Hij weet dat jullie twee elkaar vertrouwen en respecteren. Hij heeft een grote stap gezet om eerlijk tegen je te zijn. Nu kun je een grote stap zetten door met hem te praten over wat hij wil. Wat wil hij dat jullie huwelijk is? Wil hij andere partners? Wil hij monogaam blijven?Advertentie
-
Weet dat communiceren over seksualiteit moeilijk kan zijn. Jullie beiden kunnen het moeilijk vinden om een gesprek over seksualiteit te voeren. Voor je man is dit misschien de eerste keer dat hij over zijn biseksualiteit praat. Hij kan bezorgd zijn geweest dat je erachter zou komen, over het geheim houden van zijn gevoelens, of dat over wat andere mensen zullen denken. [2] X Bron Wat jou betreft kan het zijn dat je zelf zorgen en angsten hebt, waaronder gevoelens van ontoereikendheid, bezorgdheid over je relatie, of bezorgdheid over hoe je familie zou kunnen reageren.
- Geduldig zijn en begrip voor elkaar hebben is het beste uitgangspunt voor een gesprek. Weet dat jullie van elkaar houden en elkaar gelukkig willen maken.
-
Wees open tegen elkaar. Om de relatie te laten werken, moeten jullie eerlijk met elkaar communiceren. Zet elke dag of elke week tijd opzij wanneer jullie tweeën kunnen praten zonder onderbroken te worden. Praten over je zorgen in een open maar ondersteunende manier. [3] X Bron
- Dit kan inhouden dat je vraagt of en wanneer je man contact heeft gehad met andere partners. Biseksueel zijn betekent niet automatisch dat je man je zal bedriegen. Maar als hij je heeft bedrogen met andere partners, dan moet hij daar eerlijk voor uit komen. Leugens en bedrog zijn geen goede basis voor een huwelijk.
-
Praat over elkaar standpunt met betrekking tot monogamie. Als de ene partner biseksueel is, kan de andere partner zich zorgen maken over ontrouw. Als je man niet-monogaam wil zijn en je gaat ermee akkoord, dan geef je daarmee aan dat het oké is.
- Veel biseksuele partners hebben langdurige monogame relaties. Bepaal wat jij wilt voor jullie relatie.
-
Stel grenzen. Bepaal wat je wilt in jullie relatie. Dit kan inhouden dat je een aantal basisregels vaststelt over andere partners, of seksuele activiteit waar jullie beiden mee akkoord gaan. [4] X Bron Vind je het goed dat je man één andere partner heeft, of zijn meerdere partners oké? In hoeverre wil je er in mee gaan en ervan op de hoogte zijn?
-
Bepaal wat jullie beiden willen delen met familie en vrienden. Nu jij en je man het leven samen in deze nieuwe fase beginnen te begrijpen, kun je ervoor kiezen om een deel van deze informatie te delen met familie en vrienden. Als je kinderen hebt, bedenk dan hoe je met hen over biseksualiteit gaat praten.
- Bedenk dat wanneer jij en je man 'uit de kast komt' tegenover jullie kinderen, dit een doorlopend gesprek kan zijn, zodat je kinderen vragen kunnen stellen en je gevoelens kunnen proberen te leren begrijpen. Heb geduld en geef ze de tijd om de informatie te verwerken. [5] X Bron
Advertentie
-
Realiseer je dat niet alles over seksualiteit hoeft te gaan. Je leven zal nog steeds doorgaan, met werkdruk, verkeershoofdpijn, boodschappen doen, etc. Het dagelijkse leven zal doorgaan zoals het was voordat je man je vertelde over zijn biseksualiteit.
-
Zorg dat andere gebieden van je leven leuk en interessant zijn. Het huwelijksleven gaat over meer dan alleen seksuele intimiteit. Zoek hobby's en activiteiten om samen te doen en te ondernemen. Ga samen op reis. Ontwikkel samen een bevredigend leven op veel verschillende manieren.
-
Verken je eigen seksuele verlangens. Een open gesprek over de seksualiteit en seksuele verlangens van je partner is een kans om je open te stellen over je eigen seksuele verlangens. Je man voelt zich nog steeds tot je aangetrokken en wil wellicht dat je je vrij voelt om te onderzoeken wat je opwindt.
- Veel partners hebben een seksueel ontwaken ervaren als ze erachter komen dat hun man biseksueel is. Hun relaties zijn sterker en bevredigender geworden. [6] X Bron
Advertentie
-
Bezoek een LHBT-centrum voor ondersteuning. Een LHBT (lesbisch, homo, biseksueel, transgender) centrum is een plek waar je advies en gezondheidsinformatie kunt krijgen, evenals lijsten met LHBT-vriendelijke bedrijven en gemeenschapsbronnen.
- Zoek een lokaal LHBT-centrum via de website van CenterLink , de gemeenschap van LHBT-centra.
-
Maak een afspraak met een geestelijke gezondheidsprofessional. Een professional die gespecialiseerd is in relaties en seksualiteit kan je misschien helpen om jullie relatie en de gevoelens van je partner te begrijpen. Het kan zijn dat je angst of andere emoties over je relatie voelt, en het kan helpen om een extern perspectief te hebben op wat je voelt.
- Als je het gevoel hebt dat er problemen zijn in jullie relatie, dan zouden jullie in relatietherapie kunnen gaan. Er zijn therapeuten die gespecialiseerd zijn in de LHBT-gemeenschap. [7] X Betrouwbare bron American Psychological Association Ga naar de bron
-
Praat erover met een vertrouwd familielid of vriendin. Je kunt het gevoel hebben dat je seksleven in je huwelijk een privéaangelegenheid is, maar het kan helpen om het perspectief van iemand anders op de dingen te krijgen. Kies iemand die niet oordelend is en die respectvol en betrouwbaar is.Advertentie
Bronnen
- ↑ http://www.soc.ucsb.edu/sexinfo/article/types-sexual-orientations
- ↑ http://consumer.healthday.com/mental-health-information-25/anxiety-news-33/keeping-sexuality-secret-takes-mental-toll-on-bisexual-men-672206.html
- ↑ http://www.mademan.com/mm/how-be-secure-bisexual-wife.html
- ↑ http://www.mademan.com/mm/how-be-secure-bisexual-wife.html
- ↑ http://www.colage.org/resources/tips-for-coming-out-to-your-kids-about-your-sexual-orientation/
- ↑ http://goodmenproject.com/featured-content/husband-out-bisexual-changed-life-jvinc/
- ↑ https://www.apa.org/pi/lgbt/resources/helping-straight-spouse
Over dit artikel
Deze pagina is 12.055 keer bekeken.
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
