Pdf downloaden
Pdf downloaden
Hoe goed je ook voor je gezicht zorgt, grove poriën kunnen altijd verschijnen, waardoor oneffenheden erger lijken. Als grove poriën en lelijke oneffenheden je storen, vind je hier wat goede manieren om ze te doen krimpen.
Stappen
-
Was je gezicht elke dag, maar zorg dat je het niet overdrijft. Poriën vergroten als ze verstopt raken met vuil, vet of bacteriën waardoor ze ontstoken raken. Je gezicht geregeld maar niet te vaak wassen - één keer 's morgens en één keer 's avonds zal ze kleiner houden waardoor het beter voelt.
-
Doe ijsblokjes op je gezicht. Leg de ijsblokjes ongeveer 15 tot 30 seconden voorzichtig op de poriën. Dit doet je huid samentrekken.
-
Maak een pasta van zuiveringszout. Visagisten zweren bij zuiveringszout omdat het grove poriën vermindert en tegelijk acne bestrijdt. Als je een gevoelige huid hebt moet je zuiveringszout heel voorzichtig gebruiken om dat het de huid kan irriteren.
- Meng gelijke delen zuiveringszout en warm water (2 eetlepels van beide) tot een pasta.
- Breng het in ronddraaiende bewegingen op en laat het 30 seconden inwerken.
- Spoel het af met koud water.
- Gebruik dit als onderdeel van je dagelijkse gezichtsverzorging, elke avond, 5 tot 7 dagen per week. Na een week kun je het terugbrengen tot 3 - 5 keer per week.
-
Drenk een washand in citroen en ananassap. Leg de washand stevig op je gezicht en laat een minuut liggen. Spoel dan je gezicht af met warm water. Citroen en ananas bevatten natuurlijke enzymen die de gezichtshuid strak en stevig maken, terwijl ze ook een reinigende werking hebben. Als je een gevoelige huid hebt kun je vooraf moisturizer gebruiken zodat de citrus je huid niet irriteert. Vooral citroen heeft de eigenschap dat het reinigt en de poriën doet krimpen.
-
Gebruik een lichte scrub. Een scrub bevat zeer kleine korreltjes waarmee het de huid masseert (zoals gemalen abrikozenpitten bijvoorbeeld) die helpen de poriën te reinigen. Bepaalde lichte scrubs kun je elke avond gebruiken in plaats van een gewone gezichtsreiniger.
- Als je een scrub gaat gebruiken in plaats van een gewoon reinigingsmiddel, laat het daar dan bij. Was je gezicht niet nogmaals daarna; het is het één of het ander. Te veel wassen kan roodheid en irritatie veroorzaken, waardoor het de winst van het reinigen van de poriën weer teniet doet.
-
Probeer een yoghurtmasker. Naturel yoghurt bevat melkzuur en probiotica die, als je het op de huid aanbrengt, de bacteriën die acne veroorzaken helpen bestrijden, waardoor de grove poriën minder opvallen.
- Doe een dun laagje yoghurt op je gezicht en laat het 5 tot 10 minuten inwerken. Langer dan 10 minuten kan de huid irriteren.
- Doe dit slechts eens per week. Zoals met de meeste maskers moet je het niet te vaak doen.
-
Eet gezond. Hou je aan een dieet dat rijk is aan proteïnen, volkoren granen, fruit en groenten, en omega 3-vetzuren. Drink veel water in plaats van drankjes met cafeïne en suiker. Vermijd te veel melk en zuivel, daar zitten hormonen in die acne verergeren. [1] X Bron
- Neem genoeg vitamine A, C en B. Vitamine C vermindert rimpels en littekens [2] X Betrouwbare bron Cleveland Clinic Ga naar de bron , vitamine A heeft een vergelijkbare werking. [3] X Bron
- Door sinaasappels krijg je een stevigere huid en word collageen opgebouwd, waardoor de elasticiteit van de huid wordt verbeterd en je poriën worden verkleind. Mandarijnen hebben hetzelfde effect.
-
Gebruik liever fruitzuren en salicylzuren. Dit zijn eerder chemische dan natuurlijke peelings. Ze verzwakken de lipideverbindingen, die dode huidcellen op hun plek houden ook als ze er al lang af hadden moeten zijn. [4] X Bron Salicylzuur dringt goed door tot de poriën omdat ze vetoplosbaar zijn, wat betekent dat ze dwars door het vet of talg in je poriën heen kunnen.
- Gebruik fruitzuren of salicylzuren elke vier tot zes weken. Nogmaals: vaker is niet per definitie beter voor je huid.
Advertentie
-
Gebruik de kracht van citroenen om oneffenheden te verminderen. Het citroenzuur uit de citroenen valt het pigment in je huid, verantwoordelijk voor rode of verkleurde oneffenheden, aan, waardoor ze minder opvallen. Citroensap maakt de plekjes minder opvallend, maar het kan ook je huidkleur een beetje bleken en je huid gevoeliger maken voor de zon, dus doe altijd zonnebrandcrème op als je naar buiten gaat.
- Meng tomatensap en citroensap en doe het op je gezicht met een wattenbolletje. Spoel het na 10 minuten met koud water af. Dit mengsel zal oneffenheden verminderen en je gezichtshaar op den duur lichter maken.
- Meng 2 eetlepels honing en 1 eetlepel citroensap met een snufje kurkuma. Spoel het na 10 minuten met koud water af. Als je dit regelmatig doet werkt dit mengsel heel goed.
- Wrijf een citroenschil met wat suiker over je huid. Laat het 10 minuten intrekken en spoel af met koud water.
-
Gebruik sandelhoutpoeder en water om oneffenheden te verminderen. Maak een pasta van sandelwoodpoeder en water en doe het op je gezicht. Laat het 10 tot 20 minuten intrekken voor je het afspoelt met koud water.
-
Wrijf wat papaja of bananenschil over je gezicht. Laat 15 minuten inwerken voor je het afwast met koud water. Je oneffenheden zouden kleiner moeten worden of in ieder geval minder opvallend.
- Papaja en banaan bevatten de enzymen papaïne en bromelaïne, naast andere zuren die de aanwezigheid van oneffenheden helpen verminderen.
-
Gebruik rozenbottelolie. Dit is zeer effectief in de strijd tegen roodheid en oneffenheden. Rozenbottelolie kan in lage dosering elke dag voor 15 minuten op het gezicht worden aangebracht. Daarna moet je het afwassen met koud water.Advertentie
Methode 3
Methode 3 van 3:
Medicatie en professionele behandelingen voor grove poriën en oneffenheden
Pdf downloaden
-
Vraag een recept bij de dokter. Je dokter of dermatoloog zal je medicijnen kunnen voorschrijven, zowel crèmes als pillen, die je acne misschien kan bestrijden.
-
Probeer dermabrasie. Dermabrasie betekent dat de dokter het bovenste laagje van je huid afschraapt met een heel fijne diamantvijl of borstel, waarbij alle onregelmatigheden worden afgevlakt. Goed bij oneffenheden veroorzaakt door acne.
- Probeer microdermabrasie. Dit is net als dermabrasie, maar met een lichter instrument. Een zacht schurend instrument wordt over de huid bewogen waardoor de oneffenheden vervagen en collageenproductie wordt gestimuleerd.
-
Probeer dermaplaning. Dit is net als dermabrasie, alleen wordt hierbij de bovenste huidlaag niet weggeschraapt, maar eerder geschaafd door een heen-en-weergaande beweging.
-
Zap de oneffenheden weg. Je schoonheidsspecialist heeft vast wel een machine met hoge frequenties die stroom gebruikt om de bacteriën te doden die ontstoken oneffenheden veroorzaken. Er wordt een klein stroomstootje door de oneffenheid gejaagd waardoor deze zichtbaar kleiner is in een paar uur tijd.
- Je kunt ook een Zeno apparaat kopen, dit is hetzelfde soort apparaat als die hoogfrequente apparaten. Het enige verschil is dat ze mobiel zijn en op batterijen werken.
-
Haal een cortisoneninjectie. Je dermatoloog kan cortisonen inspuiten in een oneffenheid waardoor de zwelling binnen een dag vermindert. Dit wordt echter als een laatste redmiddel gezien als je huid nergens anders op reageert.Advertentie
Tips
- Voordat je begint moet je zorgen dat je handen goed schoon zijn.
- Onthoud dat je nooit aan oneffenheden pulkt. Elke verstoring van de huid, hoe klein ook, kan de huid irriteren. Probeer je gezicht zo min mogelijk aan te raken, dat is het best tegen littekens. Op je handen zit veel natuurlijke olie die je poriën nog meer kunnen verstoppen!
- Wrijf niet te hard – het kan je huid irriteren, vooral als die gevoelig is.
- Drink veel water en eet gezond.
- Wacht niet tot het laatste moment voor je het gaat behandelen.
- Doe je best om het bij te houden met natuurlijke middelen. Houd medicijnen en medische ingrepen als laatste optie.
- Zorg ervoor dat de producten die je gebruikt met andere producten gemengd kunnen worden.
- Zorg dat het citroensap niet in je ogen komt, want dat brandt.
- Sommige producten werken ook, een goed merk is Neutrogena.
- Voor je start moet je zorgen dat je alles bij de hand hebt.
- Zorg dat de producten die je gebruikt niet over de houdbaarheidsdatum zijn.
Advertentie
Waarschuwingen
- Probeer deze remedies niet allemaal tegelijk. Doe er eentje en als het niet helpt probeer dan later. een andere. Als je het overdrijft wordt het misschien alleen maar erger.
- Als één van deze methoden pijn veroorzaakt, stop er dan mee. Pijn is een manier van je lichaam om te zeggen dat je moet stoppen.
- Stoom je huid niet te veel. Dat kan je huid verbranden en droge huid veroorzaken.
- Avoid suctioning your face with pore-cleanser. This only equals more pore irritation and bacteria growth, which means more acne.
Advertentie
Bronnen
- ↑ http://www.huffingtonpost.com/dr-mark-hyman/do-milk-and-sugar-cause-a_b_822163.html
- ↑ http://my.clevelandclinic.org/healthy_living/skin_care/hic_understanding_the_ingredients_in_skin_care_products.aspx
- ↑ http://www.webmd.com/vitamins-and-supplements/lifestyle-guide-11/beauty-skin-care-vitamins-antioxidants
- ↑ http://www.makeupandbeautyblog.com/skin-care/alpha-and-beta-hydroxy-acids-which-one-is-right-for-you/
- http://www.shape.com/latest-news-trends/5-affordable-treatments-minimize-skin-blemishes
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
