Omgaan met Griekse voet (het syndroom van Morton)

Pdf downloaden
Pdf downloaden

Het syndroom van Morton (ook wel ‘Griekse voet’ genoemd) is vernoemd naar Dudley Joy Morton, een orthopedisch chirurg uit de Verenigde Staten. Het is een veelvoorkomend voetprobleem. Bij mensen met een Griekse voet is het eerste middenvoetsbeen verkort, waardoor de tweede teen vaak langer is dan de grote teen. [1] . Het lengteverschil tussen de eerste en tweede middenvoetsbeenderen kan veranderingen teweegbrengen in de manier waarop je loopt en je evenwicht behoudt. Op de lange termijn kan deze aandoening ook pijn in de voeten en andere lichaamsdelen veroorzaken. Er zijn manieren waarop je de symptomen van het syndroom van Morton kunt behandelen en corrigeren. [2]

Deel 1
Deel 1 van 2:

De tekenen en symptomen van Griekse voet herkennen

Pdf downloaden
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/44\/Deal-With-Morton%27s-Toe-Step-1-Version-2.jpg\/v4-460px-Deal-With-Morton%27s-Toe-Step-1-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/44\/Deal-With-Morton%27s-Toe-Step-1-Version-2.jpg\/v4-728px-Deal-With-Morton%27s-Toe-Step-1-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Als je een Griekse voet hebt, is de tweede teen langer dan je grote teen. [3]
    • Een normale voet wordt gekenmerkt door een grote teen die langer is dan de overige tenen, waarbij tenen 2 tot 5 steeds in lengte afnemen.
    • Ook als je tweede teen niet langer dan je grote teen kun je lijden aan het syndroom van Morton.
    • Laat deze aandoening altijd diagnosticeren door een medisch professional, zodat je de behandelopties met hem/haar door kunt nemen.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/0a\/Deal-With-Morton%27s-Toe-Step-2-Version-2.jpg\/v4-460px-Deal-With-Morton%27s-Toe-Step-2-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/0a\/Deal-With-Morton%27s-Toe-Step-2-Version-2.jpg\/v4-728px-Deal-With-Morton%27s-Toe-Step-2-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Het syndroom van Morton kan slopende pijn en langetermijncomplicaties veroorzaken. [4]
    • Bij een Griekse voet worden de omliggende beenderen verdrongen, waardoor er onnodig veel gewicht op het kopje van het tweede middenvoetsbeentje geplaatst wordt.
    • Deze extra belasting zorgt ervoor dat het middenvoetsbeentje onder druk komt te staan.
    • Het extra gewicht zorgt ervoor dat zich een eeltknobbel onder het bot vormt. Deze eeltknobbel is een harde zwelling van het bot of weefsel.
    • Deze eeltknobbel kan matige tot ernstige voetpijn veroorzaken.
    • Sommige mensen met het syndroom van Morton hebben last van slopende pijn. Dit kan een sterke, voortdurende pijn zijn, of een scherpe pijn tijdens het lopen.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a3\/Deal-With-Morton%27s-Toe-Step-3-Version-2.jpg\/v4-460px-Deal-With-Morton%27s-Toe-Step-3-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a3\/Deal-With-Morton%27s-Toe-Step-3-Version-2.jpg\/v4-728px-Deal-With-Morton%27s-Toe-Step-3-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Deze aandoening kan op den duur tot verdere problemen leiden. [5]
    • Patiënten met Griekse voet kunnen last krijgen van de onderrug, de knieën en de heupen. Dit komt doordat de manier waarop je loopt iets gewijzigd wordt als je het syndroom van Morton hebt.
    • Artritis is een veelvoorkomend probleem bij mensen met Griekse voet.
    • Deze aandoening kan ook leiden tot hamertenen en eeltknobbels.
    Advertentie
Deel 2
Deel 2 van 2:

Het syndroom van Morton behandelen

Pdf downloaden
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/14\/Deal-With-Morton%27s-Toe-Step-4-Version-2.jpg\/v4-460px-Deal-With-Morton%27s-Toe-Step-4-Version-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/14\/Deal-With-Morton%27s-Toe-Step-4-Version-2.jpg\/v4-728px-Deal-With-Morton%27s-Toe-Step-4-Version-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Deze kunnen de pijn beperken en tijdelijke verlichting bieden. [6]
    • Er is geen langetermijnoplossing voor dit probleem.
    • Vrij verkrijgbare pijnstillers als ibuprofen, naproxen, paracetamol en aspirine kunnen helpen pijn en ontsteking te verlichten.
    • Andere eenvoudige interventies zijn onder meer het aanbrengen van ijs om ontsteking te remmen, en ervoor zorgen dat er geen gewicht op je voet komt te staan.
    • Gebruik de pijnstillers echter niet op de lange termijn. Als je ernstige, chronische pijn ervaart, dien je een bezoek aan de dokter te brengen.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d0\/Deal-With-Morton%27s-Toe-Step-5.jpg\/v4-460px-Deal-With-Morton%27s-Toe-Step-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d0\/Deal-With-Morton%27s-Toe-Step-5.jpg\/v4-728px-Deal-With-Morton%27s-Toe-Step-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Nieuwe schoenen met de juiste pasvorm en mate van comfort kunnen de symptomen helpen verlichten. [7]
    • Schaf schoenen aan met een bredere punt. Deze extra ruimte zal wat verlichting bieden.
    • Zorg ervoor dat de schoenen voldoende ondersteuning bieden.
    • Mijd schoenen met hoge hakken en schoenen waarbij de tenen samengedrukt worden tijdens de behandeling van deze aandoening.
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/6d\/Deal-With-Morton%27s-Toe-Step-6.jpg\/v4-460px-Deal-With-Morton%27s-Toe-Step-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/6d\/Deal-With-Morton%27s-Toe-Step-6.jpg\/v4-728px-Deal-With-Morton%27s-Toe-Step-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Vaak is dit de enige behandeling die nodig is voor deze aandoening. [8]
    • Hierbij wordt een flexibel zooltje in de schoenen geplaatst, onder het middenvoetsbeentje en de teen.
    • Hierdoor worden schokken en impact op dit gebied opgevangen en gedempt.
    • Dit verandert de belasting op de teen en verhoogt de bewegingshoeveelheid van de voet.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/31\/Deal-With-Morton%27s-Toe-Step-7.jpg\/v4-460px-Deal-With-Morton%27s-Toe-Step-7.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/31\/Deal-With-Morton%27s-Toe-Step-7.jpg\/v4-728px-Deal-With-Morton%27s-Toe-Step-7.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Doe dit alleen als alle andere behandelingen gefaald hebben. [9]
    • Chirurgie is zeer ingrijpend. Ook kleven aan operaties altijd risico’s. Het is daarom het best om het pas te proberen als alle andere opties mislukt zijn.
    • Chirurgie kan uitgevoerd worden om een klein stukje van het bot te verwijderen, om zo de tweede teen in te korten en de gewichtsbelasting te beperken.
    • Operaties waarbij het bot wordt ingekort worden het vaakst uitgevoerd bij Griekse voet.
    • Ook kunnen de andere beenderen in de voet verlengd worden door middel van een siliconen inzetstuk.
    • Verlengingsoperaties vinden niet zo vaak plaats als andere operatieve ingrepen. Deze methode is namelijk ingrijpender dan de andere, en ook is het risico op complicaties hoger.
    Advertentie

Tips

  • Probeer deze aandoening niet zelf te behandelen en jezelf ook niet met medicijnen te behandelen. Breng een bezoek aan een medisch professional om een geschikte orthese aan te laten meten.
  • Gebruik niet te veel pijnstillers. Ze zouden op den duur namelijk bijwerkingen en gezondheidsproblemen kunnen veroorzaken.
Advertentie

Gerelateerde artikelen

Droge huid op benen genezen
Een ontstoken teen behandelen
Een gezwollen teen behandelen
Een gekneusde teen behandelen
Peesontsteking behandelen
Een kniekuilcyste behandelen
Van dikke enkels afkomen
Naar buiten gedraaide voeten behandelen bij volwassenen
Een gebroken kleine teen behandelen
Pijn bovenop je voet behandelen
Herstellen van een gebroken hiel
Je enkel kraken
Je tenen kraken
Loopgraafvoeten behandelen
Advertentie

Bronnen

  1. ↑ http://www.cupertinopodiatrist.com/Blogs/2013/November/know_how_to_effectively_deal_with_mortons_foot_syndrome.html
  2. ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16374398
  3. ↑ http://www.cupertinopodiatrist.com/Blogs/2013/November/know_how_to_effectively_deal_with_mortons_foot_syndrome.html
  4. ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16374398
  5. ↑ http://www.cupertinopodiatrist.com/Blogs/2013/November/know_how_to_effectively_deal_with_mortons_foot_syndrome.html
  6. ↑ http://www.cupertinopodiatrist.com/Blogs/2013/November/know_how_to_effectively_deal_with_mortons_foot_syndrome.html
  7. ↑ http://www.cupertinopodiatrist.com/Blogs/2013/November/know_how_to_effectively_deal_with_mortons_foot_syndrome.html
  8. ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16374398
  9. ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16374398

Over dit artikel

In andere talen
Deze pagina is 40.689 keer bekeken.

Was dit artikel nuttig?

Advertentie