Pdf downloaden
Pdf downloaden
Verstikking is een veelvoorkomend probleem bij jonge kinderen. Iemand zal stikken als er bij hem of haar eten of een klein voorwerp de luchtwegen blokkeert. Voorkom verstikking door kinderen te leren om kleine happen te nemen, hun voedsel goed in stukken te snijden en ze er goed op te laten kauwen. Als je kinderen hebt die jonger zijn dan 4 jaar, maak je huis dan kindveilig.
Stappen
-
Maak je huis kindveilig. Als je kleine kinderen hebt, dan kun je bepaalde huishoudelijke spullen maar beter buiten het bereik van je kinderen houden. Dit betekent niet dat je ze weg moet doen. Stop ze in plaats daarvan in hoge kasten en overweeg om kindersloten te kopen. Je kunt tevens speciale plastic hoezen om je deurknoppen doen of je deurklinken verticaal zetten zodat je kinderen niet bij bepaalde kasten of in bepaalde kamers kunnen komen. Houd de volgende spullen buiten het bereik van kinderen: [1] X Bron
- Latex ballonnen
- Magneten [2] X Bron
- Beeldjes
- Slingers of andere versieringen voor in de kerstboom
- Ringen
- Oorbellen
- Knopen
- Batterijen
- Speelgoed met kleine onderdelen (bijvoorbeeld Barbieschoenen of helmen van legopoppetjes)
- Kleine balletjes
- Knikkers
- Schroeven
- Veiligheidsspelden [3] X Bron
- Gebroken waskrijtjes [4] X Bron
- Nietjes
- Gummetjes
- Kleine stenen [5] X Bron
-
Kijk voor welke leeftijden speelgoed wordt aangeraden. Speelgoed met kleine onderdelen is niet bedoeld voor kleine kinderen en op de verpakking moet dan ook een leeftijdswaarschuwing staan. Houd je aan de richtlijnen op de verpakking wat betreft de leeftijd. Geef kinderen ook geen speelgoed uit speelgoedautomaten, omdat dit speelgoed niet aan de veiligheidsvoorschriften hoeft te voldoen. [6] X Bron
- Als je eet in een restaurant waar ze speciale kindermaaltijden hebben, vraag dan om speelgoed dat past bij de leeftijd van je kind.
-
Ruim gemorste spullen direct op wanneer het om kleine voorwerpen gaat. Als je bijvoorbeeld een zak pasta gemorst hebt, ruim de pasta dan direct op. Kijk onder tafels en stoelen of daar ook iets ligt. Je kind kan alles wat op de vloer ligt namelijk gemakkelijk in zijn of haar mond stoppen. [7] X Bron
-
Vraag oudere kinderen om op te ruimen. Wanneer je oudere kinderen spelen met speelgoed als legosteentjes of Barbieschoenen, moet je ze vragen om na het spelen hun speelgoed op te ruimen. Leg uit dat ze voorzichtig moeten zijn met kleine voorwerpen. [8] X Bron Overweeg om er voor kinderen in de schoolgaande leeftijd een spelletje van te maken om te zien wie de meeste kleine voorwerpen kan vinden.
-
Houd je kinderen in de gaten wanneer ze spelen. Je kunt natuurlijk niet altijd op je kinderen letten, maar probeer ze toch zo goed mogelijk in de gaten te houden. Grijp direct in als ze iets pakken wat voor hen verboden is. Bedenk basisregels voor welke voorwerpen ze wel en niet mogen aanraken.Advertentie
-
Snijd voedsel in kleine stukken. Vergeet niet dat bij een kind de luchtpijp maar zo breed is als een drinkrietje. Haal de zaadjes uit voedingsmiddelen als watermeloenen en pitten uit voedingsmiddelen als perziken. [9] X Bron Dit moet je zowel voor kinderen als voor volwassenen doen.
- Snijd hotdogs in de lengte doormidden. Snijd de hotdog dan in de breedte in kleinere stukken. [10] X Bron Haal het vel eraf. [11] X Bron
- Snijd druiven in vier stukken. [12] X Bron
- Wees vooral voorzichtig bij het eten van vis met graten (dit zou alleen door oudere kinderen en volwassenen gedaan moeten worden, en niet door kleine kinderen). Vertel je kinderen dat ze moeten proberen om erg kleine happen te nemen en dat ze alle graten zoveel mogelijk van tevoren moeten verwijderen. Laat ze de vis niet te snel doorslikken.
-
Laat zien wat de juiste grootte van een hap eten is. Laat je kinderen zien hoe groot een hap zou moeten zijn. Laat zien dat een hap eten kleiner zou moeten zijn dan de kinderlepel of - vork die zij gebruiken. Vertel dat we om veilig te kunnen eten langzaam moeten eten en ook dat het belangrijk is om beleefd te zijn. Geef geen complimenten aan kinderen die snel hun eten ophebben, maar geef ze juist aan kinderen die met een gemiddelde snelheid eten.
-
Vertel je kinderen dat ze goed op hun eten moeten kauwen. Wanneer je je kinderen vertelt hoe ze gezond moeten eten, moet je ze ook uitleggen hoe belangrijk het is dat ze goed op hun eten kauwen. Je kinderen moeten op hun eten kauwen totdat het zacht en gemakkelijk door te slikken is. Je zou kunnen overwegen om je kinderen tot tien te laten tellen tijdens het kauwen. Na een tijdje zullen ze er gewend aan zijn om langzamer te kauwen.
- Geef je kinderen geen vast en taai voedsel totdat ze voldoende tanden hebben en begrijpen dat ze goed op hun eten moeten kauwen en dit ook kunnen. Praat met je arts om te zien hoe ver je kind in zijn of haar ontwikkeling is.
- Kinderen leren op basis van wat ze zien. Probeer om genoeg tijd in te plannen voor maaltijden zodat je niet hoeft te haasten.
- Wissel af tussen eten en drinken. Leer je kinderen om niet tegelijkertijd te eten en te drinken. [13] X Bron
- Moedig je kinderen aan om niet tegelijkertijd te kauwen en te praten.
-
Laat kinderen eten terwijl ze stil ergens zitten. Geef je kinderen geen eten wanneer ze lopen, staan of op een andere manier bewegen. Laat ze zoveel mogelijk aan tafel gaan zitten met een rechte rug. Je kind mag nooit eten en rennen tegelijkertijd. Eet ook niet in de auto, de bus, de metro of de trein. [14] X Bron Als het voertuig plotseling stopt zou je kind kunnen stikken.
-
Vermijd voedingsmiddelen waar kinderen vaak in stikken. Kinderen jonger dan vijf jaar mogen bepaalde voedingsmiddelen niet eten. Als je deze voedingsmiddelen toch aan kinderen geeft, snijd ze dan in stukken of kook ze erg goed (bijvoorbeeld hotdogs). Oudere kinderen en volwassenen kunnen deze voedingsmiddelen wel eten, maar ook zij moeten voorzichtig zijn.
-
Kook groenten. In plaats van groenten rauw op te eten, moet je ze stomen, koken of bakken. Zorg ervoor dat ze zacht zijn. [17] X Bron Je moet ervoor zorgen dat je kind de groenten gemakkelijk kan kauwen en door kan slikken. Stomen is een goede optie omdat daarbij minder voedingsstoffen verloren gaan dan wanneer je de groenten kookt. [18] X BronAdvertentie
Tips
- Leer hoe je iemand moet helpen die stikt en hoe je eerste hulp kunt verlenen aan een baby die stikt. Zo weet je wat je moet doen als je zelf of je kind ergens in stikt.
Advertentie
Waarschuwingen
- Voer direct de heimlichmanoeuvre uit als je kind ergens in stikt. Dit kun je niet bij baby's doen. Als je stikt, voer dan de heimlichmanoeuvre bij jezelf uit of laat mensen bij je in de buurt door middel van gebaren weten dat je hulp nodig hebt. Leg je handen om je nek. Door snel in te grijpen kun je je eigen leven of dat van je kind redden.
Advertentie
Bronnen
- ↑ http://kidshealth.org/parent/firstaid_safe/home/safety_choking.html#
- ↑ http://kidshealth.org/parent/firstaid_safe/home/safety_choking.html#
- ↑ https://www.health.ny.gov/prevention/injury_prevention/choking_prevention_for_children.htm
- ↑ http://kidshealth.org/parent/firstaid_safe/home/safety_choking.html#
- ↑ https://www.health.ny.gov/prevention/injury_prevention/choking_prevention_for_children.htm
- ↑ http://kidshealth.org/parent/firstaid_safe/home/safety_choking.html#
- ↑ http://kidshealth.org/parent/firstaid_safe/home/safety_choking.html#
- ↑ http://kidshealth.org/parent/firstaid_safe/home/safety_choking.html#
- ↑ https://www.health.ny.gov/prevention/injury_prevention/choking_prevention_for_children.htm
- ↑ https://www.health.ny.gov/prevention/injury_prevention/choking_prevention_for_children.htm
- ↑ http://kidshealth.org/parent/firstaid_safe/home/safety_choking.html#
- ↑ http://kidshealth.org/parent/firstaid_safe/home/safety_choking.html#
- ↑ https://www.health.ny.gov/prevention/injury_prevention/choking_prevention_for_children.htm
- ↑ https://www.health.ny.gov/prevention/injury_prevention/choking_prevention_for_children.htm
- ↑ https://www.health.ny.gov/prevention/injury_prevention/choking_prevention_for_children.htm
- ↑ http://kidshealth.org/parent/firstaid_safe/home/safety_choking.html#
- ↑ http://kidshealth.org/parent/firstaid_safe/home/safety_choking.html#
- ↑ http://www.dailymail.co.uk/health/article-2499815/How-health-benefits-veg-STEAM-Study-finds-boiled-microwaved-broccoli-cancer-fighting-properties-left.html
Over dit artikel
Deze pagina is 2.824 keer bekeken.
Advertentie
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief van wikiHow!
Je vindt dan elke week handige handleidingen in je inbox.
Meld me aan!
