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O moksha , que significa "liberação", é um dos principais objetivos (ou purusharthas ) dos praticantes do hinduísmo. A ideia por trás do conceito é alcançar a libertação do ciclo da vida, morte e renascimento, além de todo o sofrimento que acompanha o ciclo. [1] X Fonte de pesquisa Não há uma única forma de se alcançar o moksha , portanto, procure pelo caminho espiritual que parece correto para você. Independentemente da sua escolha, você deve focar em buscar o autocontrole, em abrir mão de seus desejos e em servir aos outros de forma altruísta.
Passos
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Alcance o kama aproveitando os prazeres da vida. O moksha é apenas um dos quatro principais objetivos que os praticantes do hinduísmo buscam alcançar durante a vida. Antes de alcançar o moksha , você precisará dominar os outros três objetivos. O primeiro deles, kama , representa o desejo. Para alcançá-lo, faça um esforço consciente para curtir os prazeres que a vida tem a oferecer. [2] X Fonte de pesquisa
- Isso pode significa aproveitar a boa comida, apreciar a arte ou ter uma vida sexual satisfatória.
- Aproveite os prazeres de forma virtuosa, sem que eles venham às custas dos outros. Também é tão importante dar kama quanto é receber.
- Por exemplo, você pode "dar" kama criando artes ou preparando alimentos deliciosos para alguém.
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Busque o artha conforme envelhece construindo suas riquezas. Artha pode ser traduzido como "sucesso" ou "abundância", termos que normalmente refletem a riqueza material. Conforme chega à vida adulta, busque o artha construindo uma carreira de sucesso e estabelecendo uma família estável e frutífera. [3] X Fonte de pesquisa
- Assim como o kama , o artha não deve ser egoísta. Seu objetivo deve ser acumular riqueza e a influência de sua família, compartilhando tudo que conquistar com os outros.
- É importantíssimo que seu sucesso venha através de meios éticos e honestos.
Você sabia? As pessoas normalmente alcançam o artha durante a fase da vida conhecida como grihastha ("provedor"). Antes dessa fase vem a fase brahmacharya ("estudante") e depois dela vem as fases vanaprashta ("abrir mão da vida mundana") e sannyasa ("renúncia"), durante as quais você pode começar a ir atrás do moksha . [4] X Fonte de pesquisa
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Comporte-se de forma virtuosa durante sua vida para alcançar o dharma . A tradução de dharma é difícil, mas o termo tem relação aos conceitos de ordem, equilíbrio e sabedoria. Para alcançar o dharma , você deve viver sua vida de forma ética de acordo com seu propósito específico, que pode variar dependendo da idade, do status social e da personalidade do indivíduo. [5] X Fonte de pesquisa O caminho para o dharma é complexo e muito variado, mas estas são algumas coisas que podem ser feitas: [6] X Fonte de pesquisa
- Praticar devoção a Deus ( yagna ).
- Ser caridoso ( daan ).
- Manter disciplina verbal, mental e física ( tapas ).
- Meditar sobre o certo e o errado.
- Dar um bom exemplo de práticas religiosas regulares para sua família.
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Prepare-se para buscar o moksha depois de obter os outros purusharthas . Pode ser que você leve a vida inteira para alcançar os outros três purusharthas , portanto, não apresse a busca pelo moksha . Para muitas pessoas, essa busca significa renunciar seu lugar na sociedade depois de levar uma vida repleta de sucesso familiar e material, além da devoção espiritual. [7] X Fonte de pesquisa
- Em muitas tradições do hinduísmo, as pessoas buscam o moksha cortando laços com a sociedade e com a vida pessoal após o nascimento do primeiro neto.
- Alguns indivíduos escolhem burlar outras partes do processo se tornando um sannyasin (alguém que "abre mão de tudo") desde cedo, levando um estilo de vida separado da sociedade e dos bens materiais. [8] X Fonte de pesquisa
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Abra mão de seu ego e de seus desejos. Um dos principais componentes da conquista do moksha é abrir mão das coisas físicas da sua vida. [9] X Fonte de pesquisa Esse é parte do motivo que leva a maioria das pessoas a abrir mão da sociedade e levar uma vida de devoção quando buscam o moksha . Pratique atos de serviço altruístas, como ajudar os necessitados, para abrir mão de seus desejos e de suas ligações com o mundo físico.
- Qualquer tipo de tarefa, da culinária à meditação, pode ser considerado um ato de serviço, desde que você faça com a intenção de ajudar alguém sem esperar nada em retorno.
- Obviamente, desejar alcançar o moksha já é um desejo, mas muitos praticantes do hinduísmos consideram esse desejo necessário para se abrir mão de todos os outros.
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Busque superar a ignorância através do estudo e da meditação. A ignorância é um obstáculo na conquista do "moksha". Para superá-la, passe um tempo meditando na ignorância e na sabedoria. Algumas pessoas fazem isso meditando para um deus específico (como Krishna) ou para uma força criativa e divina mais ampla. [10] X Fonte de pesquisa
- Outra forma de se superar a ignorância é praticar jnana yoga , um tipo de yoga que foca no estudo, na contemplação e na experiência do conhecimento espiritual.
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Foque em buscar o autocontrole. O autocontrole físico, mental e emocional é essencial para se alcançar o moksha . [11] X Fonte de pesquisa Existem diversas formas de se aprender isso, como a meditação e o yoga. Seu objetivo deve ser trabalhar para conseguir:
- Manter-se calmo e tranquilo mesmo quando o mundo ao seu redor estiver caótico e estressante.
- Controlar a fala. Ou seja, sempre falar a verdade e usar suas palavras para ajudar os outros, não para prejudicá-los.
- Evite ao máximo qualquer forma de violência.
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Procure trabalhar com um guru caso você precise de orientação. Em muitas tradições do hinduísmo, trabalhar com um professor espiritual é considerado essencial para se alcançar o moksha . [12] X Fonte de pesquisa Procure por um guru que possa guiar você na prática espiritual e ajudá-lo a abrir mão do ego, dos desejos e dos apegos.
- Encontrar um guru nem sempre é fácil. Muitos dos fiéis do hinduísmo não acreditam que seja possível encontrar um guru buscando por ele ativamente. Pelo contrário, você deve ser paciente e ter fé de que esse indivíduo chegará até você quando você estiver pronto. [13] X Fonte de pesquisa
- Enquanto não encontrar o seu guru, aprenda o possível com suas experiências, seus estudos e com as pessoas ao seu redor.
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Escolha uma vertente do yoga que se enquadre à sua personalidade. Praticar yoga é um caminho bem popular para se alcançar o moksha . O yoga tradicional não foca apenas no exercício físico, mas também na meditação, nos estudos espirituais e nos atos de serviço aos outros. Para alcançar o moksha através do yoga, experimente uma das seguintes vertentes:
- Bhakti yoga . Foco na oração, no louvor ritualístico e na glorificação de Deus.
- Jnana yoga . Foco no estudo, na meditação e na iluminação espiritual.
- Raja yoga . Uma forma clássica que foca no controle físico, na concentração e na meditação, além do estudo da moral e da ética.
- Karma yoga . Focado nos atos de altruísmo e no serviço aos outros.
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Pratique tapas caso queira buscar o moksha por conta própria. Tapas é a prática da autodisciplina, reconhecida por algumas tradições como o segredo para se alcançar o moksha . [14] X Fonte de pesquisa Para praticar tapas , você deve passar um tempo sozinho, levando uma vida simples e focando em se manter calmo e desapegado do mundo ao redor.
- Fazer as tapas pode envolver a meditação, o estudo e o recitar de textos espirituais, mas também pode envolver práticas disciplinares como o jejum, o isolamento ou o voto de silêncio. [15] X Fonte de pesquisa
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Referências
- ↑ https://www.beliefnet.com/faiths/hinduism/the-guide-to-obtaining-moksha.aspx
- ↑ https://www.beliefnet.com/faiths/hinduism/the-guide-to-obtaining-moksha.aspx
- ↑ https://www.beliefnet.com/faiths/hinduism/the-guide-to-obtaining-moksha.aspx
- ↑ https://www.hafsite.org/blog/what-are-the-four-stages-of-hindu-life/
- ↑ https://www.beliefnet.com/faiths/hinduism/the-guide-to-obtaining-moksha.aspx
- ↑ https://www.hinduismtoday.com/modules/smartsection/item.php?itemid=4942
- ↑ https://www.beliefnet.com/faiths/hinduism/the-guide-to-obtaining-moksha.aspx
- ↑ https://www.himalayanacademy.com/view/bd_2016-03-17_moksha-and-the-two-paths
- ↑ https://www.beliefnet.com/faiths/hinduism/the-guide-to-obtaining-moksha.aspx
- ↑ https://www.beliefnet.com/faiths/hinduism/the-guide-to-obtaining-moksha.aspx
- ↑ https://www.himalayanacademy.com/view/bd_2016-03-17_moksha-and-the-two-paths
- ↑ https://www.beliefnet.com/faiths/hinduism/the-guide-to-obtaining-moksha.aspx
- ↑ https://www.spiritualresearchfoundation.org/spiritual-practice/sainthood/what-is-a-guru/
- ↑ https://www.himalayanacademy.com/view/bd_2016-03-17_moksha-and-the-two-paths
- ↑ http://www.mahavidya.ca/2008/06/22/tapas-ascetic-heat/
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