Baixe em PDF
Baixe em PDF
Sua pele é dura e ressecada ao toque? Está cansado dessa pele cheia de erupções? Siga alguns passos simples e você poderá ter uma pele macia como a de um bebê em pouquíssimo tempo!
Passos
-
Esfolie a pele uma vez por semana. Em geral, uma esfoliação semanal removerá células mortas de pele e recuperará a boa condição da mesma. A remoção de toda a sujeira, de acúmulo de gordura e de células mortas deixará sua pele muito macia ao toque.
- Se tiver pele sensível, esfolie uma vez a cada duas semanas.
-
Esfolie da seguinte maneira:
- Use um esfoliante comercial ou crie o seu próprio. Alguns exemplos caseiros incluem o esfoliante de açúcar e o de açúcar com mel. Porém, há muitas outras variedades.
- Compre luvas de banho esfoliantes. Ou, uma esponja esfoliante.
- Passe as luvas ou esfregue a esponja com movimentos de subida e decida em suas pernas para, gentilmente, remover partículas mortas e sujeira. Passe o produto no seu torso e nas costas, também. Faça isso sob a água corrente do chuveiro ou no líquido da banheira.
- Não aplique muita força; a operação deve parecer agradável. Não use um esfoliante pesado em seu rosto (veja acima). Evite esfregar áreas sensíveis, como mamilos e genitais. [2] X Fonte Confiável American Academy of Dermatology Ir à fonte
-
Seque com uma toalha fofinha. Isso é ainda mais importante para o rosto, já que o processo pode danificar a pele delicada. Pressione suavemente a toalha contra o corpo e use-a para secar qualquer ponto realmente molhado.Publicidade
-
Selecione um produto hidratante apropriado para seu tipo de pele e para sua idade. O produto precisará mudar com o tempo, já que seu corpo muda – portanto, se o produto que antes era utilizado não parecer tão eficiente, isso é um sinal de que é necessário trocá-lo, pois a pele envelheceu e precisa de algo diferente. As escolhas incluem loções ou cremes. [3] X Fonte de pesquisa
-
Aplique o produto hidratante antes de sair do banheiro após o banho. O ambiente cheio de vapor ajudará a manter o produto hidratante em sua pele enquanto os poros ainda estão abertos devido às condições do local. A pele úmida é mais receptiva a produtos hidratantes.
- Use um produto específico para peles sensíveis caso tenha esse problema. Mesmo que não tenha pele sensível, tal produto pode ajudar a pele a parecer mais macia que o normal. Porém, você precisará testar isso sozinho ao experimentar diversos produtos.
Publicidade
-
Faça uma esfoliação à mão:
- Lave o rosto com água morna.
- Prepare um soro de esfoliação: duas colheres de sopa de mel, duas colheres de sopa de açúcar mascavo e metade de um limão em uma tigela pequena. Misture. [6] X Fonte de pesquisa
- Esfregue na pele por cinco minutos.
- Para maciez adicional, espere dez minutos antes de enxugar com água morna e secar.
-
Experimente um banho de leite e mel para ter uma pele macia de forma luxuosa. Numa banheira quente, adicione metade de um litro de leite, cerca de três colheres de sopa de mel (isso não deixará tudo mais grudento) e quebre uma cápsula de vitamina E na água.Publicidade
Dicas
- O suco de limão com mel e um pouco de creme de leite deixará a pele macia. Após aplicar essa loção por dez minutos, lave-a com água fria.
- Usar loção corporal infundida com manteiga de karité é algo excelente para a pele. A manteiga de karité é ótima para a pele e ajuda-a a permanecer macia, brilhosa e jovem. Experimente um produto esfoliante também. Ele ajudará sua pele a brilhar e limpará gentilmente qualquer sujeira e detrito, deixando-a muito melhor.
- Beba metade de seu peso (em libras) em onças de água diariamente. Por exemplo, se você pesa 65 quilos, deveria beber dois litros de água diariamente. Isso manterá a pele hidratada de dentro para fora.
- O higienizador corporal gentil, equilibrado e sem sabão é o melhor para sua pele. O sabão pode ser muito ressecador e conter diversos compostos químicos prejudiciais.
- Adicione um punhado de açúcar (o mascavo é o melhor) à sua loção favorita e misture. Esfregue na pele e use uma toalha para remover.
Publicidade
Avisos
- Lembre-se de que sua pele é seu órgão mais longo e vulnerável. Tome conta dele!
- Use roupas íntimas de algodão ao se banhar para evitar infecções causadas pelo açúcar e pelo mel. Não use o banho de leite e mel mais que uma vez por mês.
- Todos os produtos devem ser testados antes do uso para verificar a suscetibilidade a reações alérgicas. Produtos naturais também devem ser testados.
- Não use óleo de bebê. Ele é composto por geleia de petróleo líquida, e tal composto impede que a pele fabrique sua própria umidade. Sua pele ficará temporariamente macia e hidratada, mas acabará ficando mais ressecada que antes.
Publicidade
Materiais Necessários
- Loção (de sua escolha).
- Limpadores faciais (opcional).
- Meias-calças/calças.
- Luvas de algodão.
- Meias.
- Cápsulas de vitamina E.
- Esponja esfoliante.
- Mel.
- Suco de limão.
- Açúcar.
- Leite.
Referências
- ↑ https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/skin-care/face-washing-101
- ↑ https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/skin-care/exfoliation
- ↑ https://www.webmd.com/beauty/features/moisturizers
- ↑ https://www.aad.org/public/spot-skin-cancer/learn-about-skin-cancer/prevent/how-to-apply-sunscreen
- ↑ https://www.huffpost.com/entry/best-nighttime-skincare-routine_n_6873568
- ↑ https://www.happygoluckyblog.com/lemon-honey-sugar-scrub/
Publicidade