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Bócio é uma condição que se caracteriza pelo crescimento anormal da tireoide, de modo que um calombo surja na parte frontal do pescoço. É comum se assustar com isso, mas não se preocupe; é raro que o bócio sinalize um transtorno médico mais grave. Com o tratamento adequado, a tireoide vai diminuir e voltar ao tamanho normal, não causando mais desconforto. [1] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte Infelizmente, não existem métodos caseiros muito eficazes para reduzir o bócio, logo, o atendimento médico é importante para o tratamento. Ao notar que há um caroço aumentado na parte frontal do pescoço, consulte um médico e siga as instruções fornecidas para recuperar-se.
Passos
O bócio pode ter diferentes causas, e por isso a avaliação de um profissional da saúde é importante. O pescoço será examinado para confirmar que esse é mesmo o distúrbio em questão, e de acordo com o diagnóstico, o tratamento será prescrito. Siga as orientações para recuperar-se sem qualquer problema.
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Observe o bócio e veja se ele diminui sozinho. Após o exame do médico, ele poderá decidir que o aumento da tireoide não está causando problemas e indicará que você apenas faça observação; se não houver piora, provavelmente nenhum tratamento específico será realizado. [2] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- Ainda assim, ele deverá recomendar que você retorne para fazer exames de forma regular para monitorar o bócio; se houver crescimento ou qualquer tipo de distúrbio, os tratamentos adequados serão indicados.
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Use medicamentos hormonais para regular a tireoide. O aumento dessa glândula pode ser oriundo da hipo ou hiperatividade dela, exigindo que o paciente ministre remédios para qualquer uma das condições. A terapia de reposição hormonal deve retomar a função normal e equilibrada da tireoide, reduzindo seu tamanho. [3] X Fonte Confiável Cleveland Clinic Ir à fonte
- Para o hipertireoidismo (tireoide hiperativa), alguns dos medicamentos mais prescritos são tiamazol (Tapazol) e a propiltiouracila (Propil). A função da tireoide deverá reduzir e o bócio será tratado.
- Já no caso de hipotireoidismo (tireoide pouco ativa), a levotiroxina (Puran) é o remédio mais comum, acelerando o funcionamento da glândula.
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Use anti-inflamatórios para tratar o inchaço. Além da reposição hormonal, o médico poderá prescrever remédios anti-inflamatórios para auxiliar na redução do bócio. Na maioria dos casos, os que são de venda livre, como aspirina, serão o suficiente; siga as orientações médicas na hora de tomá-los. [4] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- Corticosteroides também são opções viáveis para quando o bócio não responder aos medicamentos de venda livre.
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Submeta-se a tratamentos com iodo radioativo (iodoterapia). Esse remédio é ministrado via oral e ataca a tireoide, sendo mais comuns para os casos de hiperatividade da glândula. Ele age na diminuição da atividade dela, reduzindo o tamanho e livrando o paciente do bócio. Sempre siga as dosagens e indicações de uso do médico. [5] X Fonte Confiável Cleveland Clinic Ir à fonte
- A iodoterapia, na verdade, destrói a tireoide, exigindo que você reponha os hormônios para essa glândula pelo resto da vida.
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Realize a cirurgia de remoção da tireoide. Essa opção é reservada para casos mais graves, em que o bócio está bastante aumentado, levando a problemas respiratórios. O cirurgião fará uma pequena incisão na parte frontal do pescoço, raspando parte da glândula e removendo o bócio, aliviando a pressão no pescoço. [6] X Fonte Confiável National Health Service (UK) Ir à fonte
- A intenção é retirar o suficiente da tireoide para resolver o bócio, mas de forma que ela continue funcionando corretamente. Nem sempre será possível, logo, a terapia de reposição hormonal poderá ser obrigatória no pós-cirúrgico.
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Recomenda-se não experimentar qualquer tipo de método caseiro e sem comprovação científica para tratar o bócio, como o consumo de cúrcuma para diminuir a inflamação. Não há nenhum que tenha apoio da comunidade médica, logo, evite-os e siga o plano de tratamento traçado pelo médico. [7] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fontePublicidade
Não é muito comum, mas o bócio pode surgir devido à insuficiência ou excesso de iodo na alimentação. Na consulta médica, o especialista poderá fazer a recomendação de ajuste de alimentos com esse componente — dependendo se a quantidade no organismo for excessiva ou insuficiente. Ao equilibrar o índice de iodo no corpo, o bócio poderá diminuir ou ao menos não aumentará. Siga os passos abaixo para confirmar que a sua ingestão de iodo está sendo feita da maneira adequada.
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Os suplementos de iodo devem ser ministrados apenas sob recomendação médica. Quando o profissional indicar que o componente está presente em taxa reduzida no organismo, muitos pensam que o uso de um suplemento é a solução, mas ele deve ser tomado apenas se o médico indicar. O excesso de iodo também pode causar transtornos na tireoide. [8] X Fonte de pesquisa
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Diminua a ingestão de iodo se o bócio for decorrente da quantidade excessiva. É raro, mas a quantidade alta do componente também pode fazer com que a tireoide aumente de tamanho. Adote algumas medidas para reduzir o consumo de iodo e veja se há melhora: [9] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- Dê preferência ao sal sem iodo.
- Reduza a ingestão de frutos do mar e todos os tipos de algas marinhas.
- Corte o iodo da alimentação apenas se o médico recomendar. Há risco de sofrer de outros problemas de saúde devido à deficiência desse micronutriente.
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Incorpore 150 mcg de iodo na alimentação diária. Essa é a quantidade recomendada para pessoas que precisam fazer com que a tireoide volte a funcionar normalmente (desde que não sofram de algum outro distúrbio subjacente). Se o bócio for mesmo decorrente do estilo de alimentação, aumentar a quantidade ingerida de iodo vai ajudar a diminui-lo. [10] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- Todos precisam de uma quantidade suficiente de iodo na dieta, em especial as gestantes, lactantes e crianças. Com menos de um ano de vida, a quantidade indicada é de 110 a 130 mcg por dia, enquanto grávidas devem consumir 220 mcg, e as lactantes, 290 mcg. [11] X Fonte de pesquisa
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Adicione sal com iodo à alimentação. Na maioria dos casos, a principal fonte desse micronutriente é o sal, que o possui na constituição; caso você use sal sem iodo, troque para o outro visando aumentar a quantidade de iodo no corpo. [12] X Fonte de pesquisa
- Alimentos congelados e processados geralmente são bastante salgados, mas não usam sal com iodo e não vão fornecer qualquer benefício nesse aspecto. [13] X Fonte de pesquisa
- O excesso de sódio pode acarretar outros problemas de saúde, portanto, não exagere. A FDA (responsável pela regulação de alimentos e medicamentos nos Estados Unidos) recomenda o consumo de menos de 2.300 mg por dia, ou um pouco mais do que uma colher de chá. [14] X Fonte Confiável US Food and Drug Administration Ir à fonte Todo o iodo necessário para um dia pode ser obtido ao ingerir ½ colher de sopa de sal com iodo (bem abaixo do limite diário). [15] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
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Coma algas marinhas duas vezes por semana. Grande parte dos frutos do mar são ricos em iodo, mas as algas marinhas possuem uma quantidade ainda maior do micronutriente. Inclua o alimento na dieta ao menos duas vezes por semana, comendo sushi ou até mesmo a alga como um acompanhamento. [16] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
- Peixes e mariscos também são ótimas fontes de iodo. [17] X Fonte de pesquisa
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Conselhos médicos
Geralmente, o bócio não é perigoso, mas não é algo que pode ser tratado em casa. É bem provável que os métodos naturais não deem certo, ao menos que o distúrbio seja oriundo da deficiência de iodo. No entanto, é possível tratá-lo com terapia, portanto, consulte um especialista, faça exames e siga as recomendações para realizar o tratamento adequado.
Dicas
Avisos
- Ao notar dificuldades de respiração ou para deglutir, dirija-se ao hospital mais próximo. O bócio pode estar pressionando as vias aéreas e deverá ser retirado. [19] X Fonte Confiável Mayo Clinic Ir à fonte
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Referências
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/goiter/symptoms-causes/syc-20351829
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/goiter/diagnosis-treatment/drc-20351834
- ↑ https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/12625-goiter/management-and-treatment
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- ↑ https://www.nhs.uk/conditions/goitre/treatment/
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/goiter/diagnosis-treatment/drc-20351834
- ↑ https://www.thyroid.org/goiter/
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/goiter/diagnosis-treatment/drc-20351834
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- ↑ https://ods.od.nih.gov/factsheets/Iodine-Consumer/
- ↑ https://www.uclahealth.org/endocrine-center/colloid-nodular-goiter
- ↑ https://ods.od.nih.gov/factsheets/Iodine-Consumer/
- ↑ https://www.fda.gov/food/nutrition-education-resources-materials/sodium-your-diet
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/goiter/diagnosis-treatment/drc-20351834
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- ↑ https://ods.od.nih.gov/factsheets/Iodine-Consumer/
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- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/goiter/symptoms-causes/syc-20351829
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