Como Evitar que Seu Cabelo Fique Molhado Quando Você Nadar

Coescrito por Shun Pittman

Você gastou um tempão (ou mesmo uma fortuna) no seu cabelo, e agora não quer estragar tudo com cloro e água salgada? Por mais que nadar seja um excelente exercício e um ótimo passatempo com os amigos, ninguém precisa sacrificar a beleza e a saúde dos fios para isso! Siga as 11 dicas deste artigo para saber o que fazer antes, durante e depois do seu mergulho e não sofrer nenhum dano.

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Prenda seu cabelo para cima.

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Faça um coque alto com seu cabelo para proteger os fios mais rebeldes. Prender o cabelo para cima também facilita a vida na hora de colocar a touca de natação. Se seus fios naturais são crespos, você pode ainda optar por trancinhas e coquinhos. ^{[1]
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- No geral, qualquer penteado alto ajuda a manter o cabelo fora da água e protegido.
- Tranças comuns e de outros tipos podem até impedir que os fios embaracem, mas não os deixam secos.
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Compre uma touca de natação de silicone.

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Toucas de silicone resistem melhor à água que opções de látex, borracha ou lycra. Isso acontece porque elas são feitas de um material mais grosso e com melhor vedação. O ideal é que a touca mantenha seus fios muito mais secos do que eles ficariam sem o acessório, ainda que parte da água consiga passar por ela.
- Você pode até usar duas toucas de natação ao mesmo tempo, desde que elas não fiquem apertadas ou desconfortáveis!
- Coloque uma touca de látex ou borracha por baixo da de silicone. Depois, passe a tira dos óculos entre as duas camadas para prender tudo. ^{[2]
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Use uma touca de banho por baixo da de natação.

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Coloque uma touca de banho por baixo da de silicone para criar mais uma barreira à prova d'água. Toucas de banho não são feitas para ficar debaixo d'água, já que acabam se soltando — a menos que você tenha outra, de silicone, por cima. Só não adianta usar duas toucas de banho!
- Use uma touca de banho nova, cujo elástico não esteja frouxo.
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Use uma bandana à prova d'água.

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Bandanas de silicone protegem as orelhas e a testa, evitando que a água passe por baixo do material. Você pode trocar a touca de natação por um acessório desses, desde que ele seja à prova d'água. De quebra, seu penteado vai continuar intacto e sequinho. ^{[3]
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Enxágue o cabelo antes de entrar em uma piscina com cloro.

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Proteja seus fios do contato com o cloro. O cabelo humano tem um "limite" de absorção de água. Se você enxaguar os fios com água limpa antes de entrar na piscina ou no mar, vai evitar que eles sejam contaminados com produtos químicos e o excesso de sal. ^{[4]
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- Molhe seu cabelo com água limpa por pelo menos cinco minutos. ^{[5]
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- Este método ajuda a evitar que o cloro deixe seu cabelo verde. ^{[6]
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Aumente a resistência do seu cabelo à água usando óleos naturais.

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O óleo repele a água e ajuda a reter a umidade do cabelo. Aplique óleo de coco ou até azeite de oliva nos fios antes de entrar na piscina. ^{[7]
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Fonte de pesquisa} Nesse caso, coloque uma touca de banho na cabeça para se proteger dos danos do sol. ^{[8]
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- Espere 15 minutos enquanto o óleo penetra seus fios. ^{[9]
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Passe um condicionador leave-in no cabelo antes de nadar.

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Faça um pré-tratamento no seu cabelo para protegê-lo dos produtos químicos ou do sal na água. Apesar de o condicionador leave-in não manter os fios secos o tempo todo, ele pelo menos reduz os danos do cloro — já que esse agente deixa o cabelo quebradiço e fraco. Passe um pouco dele antes de entrar na piscina ou no mar, além de usar uma touca de natação o tempo todo. ^{[10]
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- Passe o condicionador leave-in do meio às pontas dos fios. Não o aplique a partir das raízes, ou você vai acabar exagerando na quantidade.
- Tente não usar gel, pomada e outros produtos para pentear antes de nadar. Muitos deles contêm produtos químicos que reagem com o cloro om o sal na água. ^{[11]
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Enxague o cabelo imediatamente depois de nadar.

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Tire o cloro ou o sal do cabelo o quanto antes. Aproveite a ducha ao lado da piscina ou na areia da praia para fazer um bom enxágue nos fios. Mesmo que não dê para passar xampu por enquanto, essa passada d'água já quebra um galho para evitar danos aos folículos. ^{[12]
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- O cloro não só remove os óleos naturais do cabelo, mas também é capaz de causar reações químicas que deixam os fios quebradiços e com pontas duplas. ^{[13]
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Use um xampu clareador para eliminar produtos químicos fortes.

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Restaure seu cabelo usando um xampu clareador. É muito importante restaurar o equilíbrio químico do seu couro cabeludo quando você for lacar os fios depois de nadar. O xampu clareador ajuda a quebrar as partículas residuais de óleos, minerais, químicos e outras impurezas acumuladas. ^{[14]
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- Muitos xampus clareadores também são vendidos como "purificadores" ou algo do tipo.
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Aplique vinagre de maçã se você prefere uma solução natural.

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Prepare uma espécie de xampu clareador por conta própria! Dá para você aplicar vinagre de maçã no cabelo para remover as partículas de sujeira, cloro e sal. É só misturar o vinagre com água na proporção de 1:5. Derrame ou borrife a solução nos fios e massageie-os como se fosse passar um xampu normal. Por fim, enxágue a cabeça com água limpa. ^{[15]
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- Esse enxágue ajuda também a remover células epiteliais mortas e desentupir os folículos capilares. ^{[16]
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Passe um condicionador profundo para restaurar o nível de umidade.

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Restaure o nível de umidade do seu cabelo depois de expor os fios ao cloro, ao sol ou ao sal. Passe um condicionador leave-in ou use um óleo mais pesado, como de mamona ou coco ou manteiga de karité. Hidratantes não acrescentam mais umidade, mas criam uma barreira que retém a umidade natural do cabelo. ^{[17]
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- Você pode até preparar uma máscara própria em casa para dar um toque de luxo aos seus fios!
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Como Evitar que Seu Cabelo Fique Molhado Quando Você Nadar

Passos

Prenda seu cabelo para cima.

Compre uma touca de natação de silicone.

Use uma touca de banho por baixo da de natação.

Use uma bandana à prova d'água.

Enxágue o cabelo antes de entrar em uma piscina com cloro.

Aumente a resistência do seu cabelo à água usando óleos naturais.

Passe um condicionador leave-in no cabelo antes de nadar.

Enxague o cabelo imediatamente depois de nadar.

Use um xampu clareador para eliminar produtos químicos fortes.

Aplique vinagre de maçã se você prefere uma solução natural.

Passe um condicionador profundo para restaurar o nível de umidade.

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