Este artículo fue coescrito por Shun Pittman
. Shun Pittman es cosmetóloga, autora, propietaria y fundadora de Corps d'Elite Salon y Corps d'Elite Beauty. Con más de 25 años de experiencia internacional, se dedica y se especializa en brindar servicios de salón de lujo para todo tipo de cabello y texturas, además de todos los tonos y matices de piel. Sus servicios incluyen tratamientos de acondicionamiento del cabello, corte, coloración, peinado, extensiones y aplicación de maquillaje. Shun tiene experiencia trabajando, entrenando, capacitando y asesorando a profesionales de la belleza de múltiples compañías, incluidas L'Oréal, Wella, Matrix, Paul Mitchell, Redken, Big Sexy Hair y Toni & Guy. También es presentadora de medios de comunicación nacionales y locales y su trabajo ha aparecido en los segmentos de policía de belleza y moda de The Washingtonian, The Cheddar Network y WJLA Good Morning Washington. Shun es autora de "50 cosas que tu peluquero quiere que sepas (y algunas cosas que nosotros no ...)".
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Si te has esforzado mucho por cuidar tu cabello, es totalmente comprensible que no quieras arruinarlo con cloro y agua salada. La natación es una forma excelente de ejercitarte y disfrutar del tiempo al aire libre con tus amigos, pero no deberías tener que sacrificar tu hermoso y saludable cabello. wikiHow ha creado una lista con 11 cosas que puedes hacer antes, durante y después de nadar para mantener el cabello seco y sin daños.
Pasos
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Haz un moño alto para mantener los mechones sueltos fuera del agua. Si te recoges el cabello, también facilitarás el uso de un gorro de natación para que realmente puedas mantener el agua fuera. Si tu cabello tiene una textura afro natural, también puedes optar por hacerte unas trenzas planas o unos nudos bantúes. [1] X Fuente de investigación
- Prueba con un moño trenzado, uno de bailarina o un rodete para evitar que el cabello tenga contacto con el agua.
- Una trenza regular, francesa o cola de pez ayudará a que el cabello no se enrede, pero es probable que estos peinados no lo mantengan seco.
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Ten en cuenta que los gorros de silicona son más impermeables que las opciones de látex o licra. Estos gorros están hechos de un material grueso y ofrecen un sello hermético. Si el gorro te queda bien mantendrá tu cabello significativamente más seco, pero es probable que se filtre algo de agua.
- ¡Incluso puedes utilizar dos gorros de natación, siempre y cuando no te queden apretados o incómodos!
- Trata de colocarte un gorro de látex debajo de uno de silicona. Desliza la correa de tus gafas de natación entre ambas capas para mantenerlas en su lugar. [2] X Fuente de investigación
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Desliza un gorro de baño debajo de un gorro de silicona para crear una barrera impermeable adicional. Los gorros de baño no están hechos para sumergirse solos, ya que se deslizarían, pero el gorro de silicona los mantiene en su lugar. ¡Simplemente no utilices un gorro de baño sin otro gorro encima!
- Utiliza un gorro de baño nuevo para evitar que el elástico se desgaste.
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Combina una diadema de silicona con un gorro de natación para crear un mejor sello. Las diademas de silicona se colocan sobre las orejas y la frente para evitar que el agua se filtre al interior del gorro. Si no deseas utilizar un gorro, puedes probar con solo una diadema impermeable. La diadema puede ayudarte a mantener tu peinado en su lugar para que no tengas que preocuparte de que los mechones sueltos se mojen. [3] X Fuente de investigación
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Haz que sea más difícil que el cloro penetre en tu cabello. Ten en cuenta que el cabello solo puede absorber cierta cantidad de agua. Al enjuagarlo con agua limpia antes de meterte a la piscina o al mar, evitarás que las sustancias químicas y el exceso de sal lo saturen (y lo dañen). [4] X Fuente de investigaciónAnuncio
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Ten en cuenta que el aceite repele el agua y puede retener la humedad del cabello. Trata de aplicarte aceite de coco o de oliva en el cabello antes de saltar a la piscina. [7] X Fuente de investigación Si escoges esta opción, utiliza un gorro de baño o mantén tu cabello cubierto. El aceite puede volver el cabello más propenso al daño solar. [8] X Fuente de investigación
- Espera 15 minutos para que el aceite se absorba. [9] X Fuente de investigación
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Aplícate un tratamiento previo para protegerte el cabello de los químicos de la piscina y el agua salada. El acondicionador sin enjuague no mantiene el cabello seco, pero reduce el daño que ocasiona el cloro (que hace que el cabello se vuelva quebradizo y débil). Aplícate un poco de acondicionador sin enjuague antes de meterte en la piscina y cúbrete el cabello con un gorro de natación para hidratarlo mientras nadas. [10] X Fuente de investigación
- Aplica el acondicionador sin enjuague desde la mitad de los mechones hasta las puntas. Evita aplicarte el producto desde las raíces, ya que sería una cantidad excesiva de acondicionador.
- Evita el uso de productos para peinar como gel y pomadas para el cabello antes de nadar. Estos productos suelen contener sustancias químicas que reaccionan con el cloro o el agua salada. [11] X Fuente de investigación
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Elimina el cloro o el agua salada lo más rápido que puedas para detener el daño. Aprovecha las duchas públicas junto a la piscina o la playa y enjuágate rápidamente. Incluso si no puedes lavarte con champú de inmediato, un enjuague rápido con agua es mejor que dejar que los químicos se asienten y se filtren en tus folículos. [12] X Fuente de investigación
- El cloro elimina los aceites naturales del cabello y puede provocar reacciones químicas que lo vuelven quebradizo y con las puntas abiertas. [13] X Fuente de investigación
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Recupera tu cabello con un champú clarificante. Al lavarte el cabello después de nadar, debes restaurar el equilibrio de tu cuero cabelludo. El champú clarificante ayuda a descomponer la grasa residual, los minerales, los químicos y otras impurezas que se acumulan en el cabello. [14] X Fuente de investigación
- Los champús clarificantes también pueden etiquetarse como “depurativos” o “desintoxicantes”.
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Prepara tu propio champú clarificante como un tratamiento capilar después de nadar. El vinagre de sidra de manzana ayudará a eliminar la suciedad, el cloro y la sal. Simplemente mezcla una parte de vinagre de sidra de manzana con cuatro partes de agua. Vierte o rocía la mezcla sobre tu cabello y masajéalo como si fuera champú. Luego, enjuágalo con agua limpia. [15] X Fuente de investigación
- Este enjuague también puede eliminar las células muertas de la piel y desobstruir los folículos. [16] X Fuente de investigación
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Aumenta la humectación después de exponer tu cabello al cloro, el sol y la sal. Aplícate un acondicionador sin enjuague o escoge aceites pesados como aceite de ricino, manteca de karité o aceite de coco. Ten en cuenta que los productos humectantes no agregan humectación nueva de forma activa, sino que crean una barrera para retener la humectación natural del cabello. [17] X Fuente de investigación
- Incluso puedes preparar tu propia mascarilla capilar en casa como una forma ultralujosa de restaurar el brillo y la humectación de tu cabello.
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wikiHows relacionados
Referencias
- ↑ https://www.ebony.com/exclusive/ways-to-protect-hair-when-swimming-993/
- ↑ https://www.usms.org/fitness-and-training/articles-and-videos/articles/how-do-i-put-and-keep-my-swim-cap-on
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=Ef-srkbcgTE&t=4s
- ↑ https://www.ebony.com/exclusive/ways-to-protect-hair-when-swimming-993/
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=bo859Ceo9nc&t=80s
- ↑ https://www.thecoolist.com/protect-hair-summer-swim/
- ↑ https://www.ebony.com/exclusive/ways-to-protect-hair-when-swimming-993/
- ↑ https://stylecaster.com/beauty/protect-hair-from-chlorine/
- ↑ https://www.thecoolist.com/protect-hair-summer-swim/
- ↑ https://hairpros.edu/chlorine-hair-what-happens/
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- ↑ https://www.ebony.com/exclusive/ways-to-protect-hair-when-swimming-993/
- ↑ https://abcnews.go.com/Lifestyle/chlorine-wrecking-hair-skin-swimsuit/story?id=19718032
- ↑ https://stylecaster.com/beauty/protect-hair-from-chlorine/
- ↑ https://www.thecoolist.com/protect-hair-summer-swim/
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