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Você e o seu pai têm discutido muito ultimamente? Essa pode ser uma situação extenuante para qualquer filho, seja um adolescente em busca de independência ou um adulto frustrado. As brigas podem se tornar tão sérias que acabam por afastar o pai e o filho do prazer da convivência mútua. Para pôr fim a essas brigas, aprenda a como fazer uso da boa comunicação, da responsabilidade e da diversão.
Passos
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Escolha o melhor horário para conversarem. Talvez vocês estejam brigando muito porque escolhem as horas erradas para terem conversas sérias. Não jogue assuntos pesados para cima do seu pai logo que ele chegar cansado do serviço. Prefira conversar depois do jantar ou no fim de semana. [1] X Fonte de pesquisa
- Quando ele se aproximar querendo conversar sobre algo importante e você estiver estressado, pergunte se podem deixar para depois. Aproveite os minutos que terá antes da conversa para fazer uma atividade relaxante, como tomar banho.
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Diga o que está precisando. O pai gosta quando os filhos demonstram sinais de maturidade, como confiança e transparência. Explique a ele de forma direta, logo no começo, o que quer dele. [2] X Fonte de pesquisa
- Diga, por exemplo: “Pai, preciso conversar com o senhor sobre algo. Mas só quero que escute, não quero conselhos, apenas alguém para conversar”.
- Outro exemplo: “Haverá uma excursão noturna da escola e eu gostaria muito de ir. Podemos conversar sobre isso?”.
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Descomplique a conversa. Quando precisar confessar algo que fez de errado ou que o tenha deixado preocupado, aproxime-se com muita calma e humildade, provido de algumas possíveis soluções para a situação. [3] X Fonte de pesquisa
- Por exemplo, suponha que tenha sido multado por excesso de velocidade. Nesse caso, uma possível forma de abordagem seria: “Pai, preciso contar algo de ruim que fiz hoje. Mas não se preocupe, já está tudo resolvido. Levei uma multa por excesso de velocidade enquanto ia para o trabalho. Já conversei com o meu chefe e ele disse que eu posso fazer horas extras durante o mês inteiro para pagar a multa”.
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Pergunte o que você pode melhorar. Diga que se sente chateado quando briga com ele. Admita qual é o seu papel na briga e diga que deseja saber como melhorar. Pode ser que ele fique nervoso ao chegar em casa depois de um dia estressante no trabalho e encontrá-lo jogando vídeo game enquanto a pia está cheia de louças sujas. No entanto, não dá para saber se o que ele quer é apenas mais ajuda em casa ou mais respeito no geral. Por isso, pergunte.
- Diga, por exemplo: “Pai, temos brigado muito ultimamente e isso me deixa muito chateado. Eu gostaria de saber se existe algo que eu possa fazer para que não briguemos mais ou se tem algo que o senhor espera de mim”.
- Diga a ele, também, o que espera dele: “Pai, eu quero ter um relacionamento melhor com o senhor. Às vezes, eu deixo de me aproximar porque sei que o senhor vai gritar comigo. Seria possível gritar menos?”.
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Mantenha a calma. Você pode achar que o seu pai é muito injusto e, até, cruel. Entretanto, lembre-se de que, embora não tenha como controlá-lo, é possível controlar a si mesmo. Quando ele gritar, não grite de volta, não vire as costas nem o interrompa. Caso tenha feito algo de errado, peça desculpas. Do contrário, apenas sente-se e ouça até que ele termine. [4] X Fonte de pesquisa
- Respire profundamente durante o processo. Inspire o ar pelo nariz e solte-o pela boca.
- Não é errado demonstrar as suas emoções, mas não as deixe acabarem com você e fazerem-no dizer palavras das quais venha a se arrepender mais tarde.
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Respeite a decisão dele. Quando seu pai decidir algo, honre aquela decisão. Desse modo, ele saberá que pode confiar mais em você no futuro. Tente negociar, mas aceite que a decisão final será a dele. [5] X Fonte de pesquisa
- Por exemplo, negocie uma hora a mais acordado na sexta-feira à noite em troca de lavar o carro dele.
- Caso seu pai o peça para fazer alguma atividade ilegal ou perigosa, conte imediatamente para um adulto de confiança, como um professor, pois ele saberá como ajudá-lo.
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Entenda o jeito dele de enxergar o mundo. Na maioria das vezes o pai só está fazendo aquilo que acha que é melhor para os filhos. Quando não concordar com uma das decisões do seu pai, coloque-se no lugar dele. Assim, mesmo que continue não concordando, entenderá o porquê da decisão. [6] X Fonte de pesquisa
- Por exemplo, caso ele tenha determinado um toque de recolher às 22h, enquanto que seus amigos podem ficar até as 23h, entenda que seu pai está preocupado com ameaças reais, como: motoristas bêbados, drogas e más companhias.
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Faça suas tarefas domésticas. Faça o possível para evitar discussões com o seu pai. Terminar as tarefas de casa a tempo é uma das melhores maneiras. Faça uma lista de tudo que precisa cuidar e mantenha o seu quarto sempre arrumado. Conclua todas as tarefas da lista antes que seu pai chegue em casa. [7] X Fonte de pesquisa
- Execute as tarefas da melhor forma que conseguir, assim seu pai não terá do que reclamar.
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Ajude o seu pai antes que ele peça. Ao vê-lo se esforçando com algo, ajude-o imediatamente; pode ser com as compras ou com a limpeza das calhas, por exemplo. Coloque-se no lugar dele e imagine quantas responsabilidades e preocupações ele enfrenta diariamente. Essas pequenas ajudas poderão ajudar a diminuir um pouco o sofrimento dele e aproximar vocês dois ainda mais.
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Faça o dever de casa. Se você é adolescente ou pré-adolescente, faça o dever de casa assim que chegar da escola. Seu pai tem muitas preocupações, portanto, tente aliviar o estresse dele o máximo que puder. Se precisar da ajuda dele, peça somente depois do jantar, quando ele tiver tido mais tempo de relaxar.
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Ajude a cuidar dos seus irmãos. Caso seja o irmão mais velho, ajude a cuidar dos mais novos. Ofereça-se para ser babá deles para que seus pais possam sair e se divertir à noite. Quando perceber que os menores estão pedindo algo, pegue para eles, para que seu pai possa descansar um pouco. [8] X Fonte de pesquisa
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Ligue para ele mais vezes. Se você estiver morando longe, tome a iniciativa de ligar, pois seu pai pode estar com saudades e não quer ser o único que liga. Além de ligar, visite-o mais vezes, para que ele veja que é importante.
- Também é uma boa atitude criar um grupo de pais e filhos, para que todos possam se comunicar ao longo da semana.
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Honre a sua palavra. Quando disser que fará algo, faça o seu melhor para manter a promessa. Se os dois puderem acreditar mais um na palavra do outro, a relação começará a ser mais positiva e dinâmica.
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Seja sincero. Quando seu pai fizer uma pergunta, responda sempre com a verdade, mesmo que seja para confessar algo que fez de errado. Pode ser que ele não goste da resposta, mas admirará a sua sinceridade e passará a confiar mais em você. [9] X Fonte de pesquisaPublicidade
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Mostre que o admira. Depois de eliminar os bate-bocas, comece a se esforçar para dizer como é grato por tudo o que o seu pai fez. Ao se sentir valorizado, ele tenderá a não brigar mais com você. [10] X Fonte de pesquisa
- Diga mais ou menos assim: “Pai, obrigado por sempre estar presente quando eu preciso. Muito obrigado por comparecer à minha apresentação na escola. Foi muito importante para mim”.
- Diga pessoalmente ou escreva um bilhete.
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Jantem em família. Em vez de esperar que seus pais marquem um horário para que todos se sentem juntos à mesma, faça isso por eles. Sugira que se reúnam duas vezes por semana para jantarem juntos, como uma família. Conversem sobre como passaram o dia e desliguem os telefones durante todo o período do jantar.
- Vocês podem até jogar um jogo, como mímica ou baralho, por exemplo.
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Caminhem juntos à noite. Convide o seu pai para darem uma volta pelo bairro depois do jantar. Assim, vocês terão um tempo de qualidade juntos e uma boa oportunidade para conversarem. Caminhem até a praça ou procurem outro lugar onde possam se sentar e conversar. [11] X Fonte de pesquisa
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Façam juntos algo que gostem. Pode até parecer que os dois não tenham nada em comum, mas a verdade é que deve existir algo que ambos gostem. Pode ser que gostem de assistir a documentários na TV, jogar vídeo game ou cozinhar. Independentemente do que seja, o importante é que passem mais tempo juntos.Publicidade
Referências
- ↑ http://kidshealth.org/en/teens/talk-to-parents.html#
- ↑ http://kidshealth.org/en/teens/talk-to-parents.html#
- ↑ http://kidshealth.org/en/teens/talk-to-parents.html#
- ↑ http://kidshealth.org/en/teens/talk-to-parents.html#
- ↑ http://kidshealth.org/en/teens/talk-to-parents.html#
- ↑ http://kidshealth.org/en/teens/talk-to-parents.html#
- ↑ http://www.greenigsociety.org/kc2.htm
- ↑ http://www.pamf.org/preteen/growingup/family/siblings.html
- ↑ http://kidshealth.org/en/teens/talk-to-parents.html#
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