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Tirar uma lente de contato pode ser complicado para qualquer pessoa sem prática, mas o processo é ainda mais complicado para quem tem unhas compridas. Siga algumas dicas abaixo para minimizar as chances de danificar os olhos e causar infecções.
Passos
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Limpe o estojo das lentes. Antes mesmo de removê-las dos olhos, prepare um recipiente limpo para elas.
- Enxágue o estojo para remover todos os detritos e as partículas de sujeira. Não use a água da torneira; apesar de ser segura para o consumo, ela não é esterilizada e pode conter microrganismos nocivos para os olhos. Enxágue o recipiente com uma solução de limpeza, não com água. [1] X Fonte de pesquisa
- Seque o estojo com um paninho limpo e sem fiapos ou deixe-o secar naturalmente. A segunda opção é melhor, pois reduz as chances de você sujar o estojo que acabou de limpar. [2] X Fonte de pesquisa
- Use o estojo por no máximo três meses antes de descartá-lo. Fique de olho para não usá-lo por tempo demais, pois ele pode começar a abrigar sujeira. [3] X Fonte de pesquisa
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Lave as mãos antes de fazer qualquer coisa que envolva tocar os olhos. Lave-as e seque-as bem, pois os detritos e as bactérias com as quais entrou em contato durante o dia podem infectar o olho.
- Umedeça as mãos com água da torneira mesmo. Por mais que muitas pessoas encorajem o uso de água morna, a temperatura é apenas questão de preferência, pois não influencia na limpeza. [4] X Fonte Confiável Centers for Disease Control and Prevention Ir à fonte
- Use um sabonete com pH neutro, sem óleos ou fragrâncias para limpar as mãos antes de mexer nos olhos. [5] X Fonte de pesquisa
- Faça bastante espuma com o sabonete, esfregando no meio dos dedos e na parte de trás da mão. Como tocará os olhos, não se esqueça de lavar bem as pontas dos dedos e a parte inferior das unhas. [6] X Fonte Confiável Centers for Disease Control and Prevention Ir à fonte
- Esfregue as mãos sob água corrente por pelo menos 20 segundos. Conte o tempo ou ligue um cronometro antes de abrir a torneira. [7] X Fonte Confiável Centers for Disease Control and Prevention Ir à fonte
- Enxágue as mãos, removendo completamente os resíduos de sabonete, pois eles podem irritar os olhos. [8] X Fonte Confiável Centers for Disease Control and Prevention Ir à fonte
- Se possível, seque as mãos ao ar antes de manusear as lentes de contato. Secá-las na toalha pode deixá-las com fiapos que podem entrar em contato com os olhos e irritá-los. Se preferir, use uma toalha de papel para secar as mãos sem deixar fiapos.
- Se tiver uma escovinha de unhas, use-a para remover todos os detritos das pontas dos dedos.
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Vá até um espelho bem iluminado. É preciso ver bem os olhos na hora de se remover as lentes de contato. As lentes devem estar posicionadas na frente da íris do olho. Olhe para a frente e tente observar o contorno delas no espelho. É bom saber exatamente onde a lente está para não tocar sem querer no olho. [9] X Fonte de pesquisa
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Fique de pé sobre uma superfície adequada. Você pode acabar derrubando as lentes sem querer; por segurança, fique sobre um local limpo e seco. Se está removendo as lentes no banheiro, tape a pia para caso você as derrube.Publicidade
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Experimente o método de beliscar. Existem dois principais métodos de remoção de lentes de contato para quem tem unhas compridas. O primeiro é o de beliscar, que envolve o uso de dois dedos.
- Muitas pessoas preferem usar os dois dedos indicadores, mas é tudo questão de preferência pessoal. Experimente um pouco para ver quais combinações o dão mais controle sobre a lente. [10] X Fonte de pesquisa
- Use as pontas dos dedos, não as unhas. Você não quer danificar a córnea com as lentes ou as unhas, quer?
- Pressione cuidadosamente as laterais da lente, no sentido do centro do olho. Ela deve saltar. [11] X Fonte de pesquisa
- Segure a lente entre os dois dedos, sem apertar demais para não quebrá-la. Ela não deve dobrar ao meio e os lados opostos não podem se tocar. [12] X Fonte de pesquisa
- Puxe a lente até que ela saia do olho. [13] X Fonte de pesquisa
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Experimente o método da rolagem. Muitas pessoas têm dificuldade para coordenar o método de beliscar. Caso não se sinta confortável, experimente a seguinte tática:
- Coloque a ponta de um dedo na lente. Empurre-a para baixo, na direção do branco do olho. [14] X Fonte de pesquisa
- Empurre a lente até alcançar a pálpebra inferior. Leve-a por sobre a pálpebra cuidadosamente. [15] X Fonte de pesquisa
- A lente deve rolar e girar. Ela saltará sobre a pálpebra, junto dos cílios. Agora basta pegá-la e retirá-la do olho. [16] X Fonte de pesquisa
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Observe a lente, pois as unhas compridas podem danificá-la. Antes de guardar as lentes no estojo, analise-as procurando por danos.
- Apoie a lente na ponta do dedo indicador e segure-a contra a luz.
- Tente encontrar rasgos e sujeiras. Uma lente danificada pode irritar o olho e até mesmo rasgar a córnea. Ao notar qualquer sinal de dano, descarte-a. [17] X Fonte de pesquisa
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Guarde a lente. Após a remoção, armazene-a cuidadosamente até o próximo uso.
- Muitas pessoas simplesmente usam uma solução para lentes velha. Como a função da solução é desinfetar, é preciso cuidar bem do produto. Descarte soluções velhas e mantenha o produto sempre fresco. [18] X Fonte de pesquisa
- Feche a tampa do estojo da lente com firmeza e guarde-o em um local seguro até que precise utilizar as lentes novamente.
- Cada tipo de lente precisa de um tempo de remoção diferente. Algumas podem ser utilizadas para dormir, enquanto outras não. Converse com o médico que prescreveu a lente para mais informações sobre quanto tempo pode usar as lentes e quando deve descartá-las.
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Aprenda mais sobre os problemas com as lentes. Por mais que as lentes de contato sejam simples quando se está acostumado, existem algumas dificuldades associadas à remoção delas. Apesar disso, as dificuldades são facilmente remediadas.
- Caso tenha dificuldade para manter os olhos abertos na hora de remover as lentes, use uma mão para segurar as pálpebras abertas durante o processo. [19] X Fonte de pesquisa
- Se tiver dificuldade para deslizar a lente, olhe-se no espelho diretamente. Se perder o contato visual, a lente pode se mexer e mudar de posição. [20] X Fonte de pesquisa
- Tome cuidado para não coçar os olhos quando estiver usando as lentes. Você pode danificá-las e causar irritação. [21] X Fonte de pesquisa
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Observe o prazo de validade da lente. As lentes de contato não duram para sempre; cada tipo tem um prazo diferente. Converse com o médico sobre o tempo de duração esperado para a lente que ele prescreveu. Se não se lembra da informação, confira a caixa da lente para encontrar a data.Publicidade
Dicas
- Caso sinta dor e desconforto ao usar as lentes, apare as unhas ou use óculos.
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Avisos
- Os sintomas de infecção ocular incluem: visão turva, febre, corrimento e lágrimas excessivas. Ao apresentar qualquer um dos sintomas, agende uma consulta com um oftalmologista.
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Materiais Necessários
- Solução para lentes de contato
- Estojo para lentes de contato
- Sabonete
- Água
Referências
- ↑ http://www.huffingtonpost.com/2013/09/26/contact-lens-hygiene-questions-answers-eye-health_n_3950593.html
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- ↑ http://www.cdc.gov/features/handwashing/
- ↑ https://www.dailies.com/docs/How-To-Insert-Your-Lenses.pdf
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- ↑ http://www.obrigcontactlenses.com/removelenses.html
- ↑ http://cheeserland.com/2012/04/how-to-wear-contact-lens-with-long-nails/
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- ↑ https://www.dailies.com/docs/How-To-Insert-Your-Lenses.pdf
- ↑ http://www.allaboutvision.com/contacts/caresoftlens.htm
- ↑ http://www.obrigcontactlenses.com/removelenses.html
- ↑ http://www.obrigcontactlenses.com/removelenses.html
- ↑ http://www.obrigcontactlenses.com/removelenses.html
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