Загрузить PDF
Загрузить PDF
Если вы только недавно перешли на контактные линзы, то поначалу вам будет нелегко достать их из глаз, особенно, если у вас длинные ногти. Если вы будете знать, как правильно достать линзы, то тем самым сведете к минимуму риск повреждения и занесения инфекции.
Шаги
-
Промойте контейнер для контактных линз. Перед тем, как снять линзы, убедитесь, что контейнер для линз вычищен и готов к использованию.
- Промойте контейнер, чтобы убрать из него мусор. Не используйте для промывки водопроводную воду. Вода из-под крана хоть и безопасна для питья, но вовсе не стерильна, и может содержать вредные для глаз микроорганизмы. Прополощите контейнер для линз не в воде, а в специальном растворе. [1] X Источник информации
- Затем вытрите контейнер чистым безворсовым полотенцем или дайте ему просохнуть на солнце. Предпочтительней все же выставить контейнер на солнце, так вы убережете его от занесения бактерий или мусора. [2] X Источник информации
- Не используйте один контейнер для контактных линз дольше трех месяцев, по истечению которых его следует заменить. Проследите за тем, как долго вы пользуетесь контейнером. [3] X Источник информации
-
Вымойте руки . Прежде чем снять контактные линзы или по какой-то другой причине прикоснуться к глазам, тщательно вымойте и высушите руки. Грязь и бактерии, с которыми вы контактировали в течение дня, могут занести в глаза инфекцию.
- Намочите руки обычной водой. И хотя люди зачастую советуют использовать теплую воду – это лишь вопрос личных предпочтений. Сойдет как теплая, так и холодная вода. [4] X Надежный источник Centers for Disease Control and Prevention Перейти к источнику
- Когда будете мыть руки, используйте мыло с нейтральным значением рН и содержащим небольшое количество масла или ароматизирующего вещества. [5] X Источник информации
- Намыльте руки, не забыв протереть между пальцами и намылить тыльную сторону ладони. Так как вы будете напрямую прикасаться к своим глазам, особое внимание уделите кончикам пальцев и под ногтями. [6] X Надежный источник Centers for Disease Control and Prevention Перейти к источнику
- Потрите руки под проточной водой в течение хотя бы 20 секунд. Чтобы отсчитать нужное количество времени, дважды спойте про себя песню «С днем рожденья». [7] X Надежный источник Centers for Disease Control and Prevention Перейти к источнику
- Сполосните руки. Убедитесь, что смыли все остатки мыла, так как оно может вызвать раздражение глаз. [8] X Надежный источник Centers for Disease Control and Prevention Перейти к источнику
- Прежде чем проделывать какие-либо манипуляции с контактными линзами, дайте рукам по возможности просохнуть самим, чтобы ворс не попал в глаза. Если этот вариант вас не устраивает, возьмите бумажное полотенце, после которого на ваших руках вряд ли останется какой-то мусор.
- Если у вас есть щеточка для ногтей, неплохо бы ее применить. Раз уж вам предстоит столь тесный контакт с глазами, стоит убедиться, что грязь была благополучно вычищена.
-
Найдите зеркало в хорошо освещенной комнате. Чтобы снять контактные линзы, вы должны четко видеть свои глаза. Найдите достаточно освещенную комнату, в которой есть зеркало. Линза должна находиться перед цветной частью вашего глаза. Не отрывая взгляда от своих глаз, постарайтесь с помощью зеркала увидеть контур контактной линзы. Не прикасайтесь к глазу, пока точно не будете знать, где расположена линза, чтобы случайно не дотронуться до незащищенной мембраны. [9] X Источник информации
-
Встаньте на подходящую поверхность. Вы можете случайно уронить свои контактные линзы. Для перестраховки убедитесь, что стоите на чистой поверхности. Если вы стоите над раковиной, не забудьте закупорить слив, чтобы контактные линзы не провалились в водосток.Реклама
-
Попробуйте метод щипка. Существует два метода извлечения контактных линз, если у вас длинные ногти. Одним из них является метод щипка, который заключается в том, что нужно двумя пальцами сжать контактную линз и вытащить ее из глаза.
- Большинство людей предпочитают использовать для этого указательные пальцы, но это всего лишь личные предпочтения. Попробуйте различные комбинации пальцев, чтобы понять, какими кончиками пальцев вам проще всего управлять. [10] X Источник информации
- Используйте лишь кончики пальцев, но никак не ногти, иначе вы рискуете повредить роговицу или сами контактные линзы.
- Аккуратно сожмите линзу вовнутрь, по направлению к центру глаза. Линза должна согнуться. [11] X Источник информации
- Зажмите линзу между пальцами. Только не сжимайте ее слишком сильно, чтобы не сломать. Не складывайте линзу пополам и не давайте ее краям соприкасаться. [12] X Источник информации
- Потяните за линзу, пока она не окажется за пределами глаза. [13] X Источник информации
-
Попробуйте метод прокрутки. Многие люди испытывают сложности с координированием пальцев в методе щипка. Если вам никак не удается к нему приловчиться, попробуйте применить метод прокрутки.
- Приложите кончик пальца к контактной линзе. Подтолкните линзу вниз, в сторону белка. [14] X Источник информации
- Продолжайте опускать линзу, пока она не достигнет нижнего века, а затем аккуратно запустите ее под него. [15] X Источник информации
- Линза должна перевернуться. Когда она начнет выпирать наружу, подобно ресницам, вы сможете подцепить ее и вытащить из глаза. [16] X Источник информации
-
Осмотрите линзу на предмет повреждений. Длинные ногти могут сильно навредить контактным линзам. Когда снимите линзу, убедитесь, что на ней нет повреждений, и лишь затем верните ее в контейнер.
- Поместите линзу на кончик указательного пальца и удерживайте ее на свету.
- Осмотрите линзу на предмет наличия трещин или грязи. Поврежденная линза может вызвать раздражение глаз и даже повредить роговицу. Если заметите какие-либо повреждения, не оставляйте линзы, а сразу же их выбросьте. [17] X Источник информации
Реклама
-
Правильно храните линзы. Снятые контактные линзы следует хранить в надежном месте, пока они снова не понадобятся.
- Большинство людей просто выливают старый раствор для хранения линз. Поскольку раствор предназначен для дезинфекции, со временем он может испортиться. Вылейте старый раствор и замените его новым. [18] X Источник информации
- Плотно закройте крышку контейнера и поставьте его в безопасное место, пока линзы снова вам не понадобятся.
- Разные контактные линзы следует снимать на разный промежуток времени. Одни можно носить в течение ночи, тогда как другие – нет. Узнайте у своего окулиста, как часто нужно снимать и отставлять линзы.
-
Разузнайте о решениях тех проблем, что возникают при ношении контактных линз. Несмотря на то, что о контактных линзах довольно просто заботиться, с их извлечением могут возникнуть определенные проблемы. Но и их легко устранить.
- Если при снятии контактных линз вам тяжело держать глаза открытыми, попробуйте одной рукой держать верхнее веко и ресницы, а другой вытаскивать линзу. [19] X Источник информации
- Если у вас не получается снять линзы, посмотрите в зеркало и сконцентрируйтесь на одной точке. Если вы потеряете зрительный контакт, то ваши глаза сместятся, а значит, и линзы тоже. [20] X Источник информации
- Постарайтесь не тереть глаза с контактными линзами. Это может повредить линзы и вызвать воспаление глаз. [21] X Источник информации
-
Узнайте срок годности контактных линз. Контактные линзы не вечные. В зависимости от типа линз, которые вы носите, они имеют определенный срок годности. Если врач выпишет вам рецепт на контактные линзы, узнайте у него, надолго ли их хватит. Если эта информация вылетит у вас из головы, поищите на упаковке инструкции о том, когда следует выбросить линзы.Реклама
Советы
- Если при ношении линз вы регулярно испытываете боль и дискомфорт, подумайте о том, чтобы подстричь ногти или перейти на очки.
Реклама
Предупреждения
- Симптомы инфекции глаза: ухудшение зрения, жар, выделения из глаз и слезящиеся глаза. Если у вас имеется один из этих симптомов, немедленно сходите на прием к окулисту.
Реклама
Что вам понадобится
- Раствор для контактных линз
- Контейнер для линз
- Мыло
- Вода
Источники
- ↑ http://www.huffingtonpost.com/2013/09/26/contact-lens-hygiene-questions-answers-eye-health_n_3950593.html
- ↑ http://www.huffingtonpost.com/2013/09/26/contact-lens-hygiene-questions-answers-eye-health_n_3950593.html
- ↑ http://www.huffingtonpost.com/2013/09/26/contact-lens-hygiene-questions-answers-eye-health_n_3950593.html
- ↑ http://www.cdc.gov/features/handwashing/
- ↑ https://www.dailies.com/docs/How-To-Insert-Your-Lenses.pdf
- ↑ http://www.cdc.gov/features/handwashing/
- ↑ http://www.cdc.gov/features/handwashing/
- ↑ http://www.cdc.gov/features/handwashing/
- ↑ http://www.obrigcontactlenses.com/removelenses.html
- ↑ http://cheeserland.com/2012/04/how-to-wear-contact-lens-with-long-nails/
- ↑ http://cheeserland.com/2012/04/how-to-wear-contact-lens-with-long-nails/
- ↑ http://cheeserland.com/2012/04/how-to-wear-contact-lens-with-long-nails/
- ↑ http://cheeserland.com/2012/04/how-to-wear-contact-lens-with-long-nails/
- ↑ http://www.obrigcontactlenses.com/removelenses.html
- ↑ http://www.obrigcontactlenses.com/removelenses.html
- ↑ http://www.obrigcontactlenses.com/removelenses.html
- ↑ https://www.dailies.com/docs/How-To-Insert-Your-Lenses.pdf
- ↑ http://www.allaboutvision.com/contacts/caresoftlens.htm
- ↑ http://www.obrigcontactlenses.com/removelenses.html
- ↑ http://www.obrigcontactlenses.com/removelenses.html
- ↑ http://www.obrigcontactlenses.com/removelenses.html
Реклама
