Este artigo foi coescrito por John Keegan
. John Keegan é um coach de namoro e palestrante motivacional em New York City. É proprietário da The Awakened Lifestyle, onde usa sua experiência em namoro, atração e dinâmica social para ajudar pessoas em busca de amor. Realiza workshops de namoro internacionalmente, passando por Los Angeles, Londres, Rio de Janeiro, Praga, dentre outros lugares. Seu trabalho já teve destaque no The New York Times, na Humans of New York e na Men's Health.
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Parece que seu relacionamento mudou e, por algum motivo, sua namorada já não está tão apaixonada por você? Então entenda duas coisas: primeiramente, toda relação passa por altos e baixos; em segundo lugar, existem formas de saber se a situação é passageira ou séria! Você só precisa seguir nosso guia, que traz dicas e conselhos do que fazer nesses casos. Vamos lá?
Passos
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Sua namorada já não fala sobre fazer coisas a dois dentro de meses ou anos? Caso ela ainda esteja investindo na relação, não provavelmente vai pensar em planos para o casal: viagens, compras significativas, casamento, filhos etc. Por outro lado, se já não estiver apaixonada, nem vai incluir você nesses próximos passos. [1] X Fonte de pesquisa
- Talvez ela pare também de relembrar o passado e falar das boas experiências que vocês tiveram juntos. [2] X Fonte de pesquisa
- Mencione os bons momentos que você e sua namorada viveram juntos. Quem sabe ela não muda de ideia se pensar na época em que vocês se apaixonaram e no quanto já se divertiram?
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Sua namorada extrapola os limites do bom senso no seu relacionamento? Se ela estiver flertando com uma ou mais pessoas, pode ser que já não esteja apaixonada por você. Isso é um forte sinal de alerta, ainda mais se envolver alguém específico. E há outros indícios, como se ela mudar o jeito de se vestir quando for encontrar o "outro", trocar mensagens com frequência, falar de assuntos pessoais ou curtir e comentar tudo nas redes sociais. [3] X Fonte de pesquisa
- Lembre-se de que é normal (e até saudável) formar relações com outras pessoas. Não é porque ela passa tempo com alguém que automaticamente está interessada ou flertando. [4] X Fonte de pesquisa
- Flerte com sua namorada de vez em quando! Se você recriar a faísca no relacionamento, pode ser que ela fique menos tentada a buscar afeto em outro lugar.
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Sua namorada culpa você por tudo ou tem o costume de apontar seus defeitos? Talvez ela esteja mais crítica do que era no passado, tanto sobre você quanto sobre o relacionamento. Se tudo parece que é culpa sua — e até seu jeito de respirar parece tirá-la do sério —, é bem provável que o casal esteja em apuros. Quando uma pessoa deixa de mostrar respeito e carinho nesse sentido, é sinal de que o amor está acabando (ou já acabou). [5] X Fonte de pesquisa
- Se você é a única pessoa que pede desculpas enquanto sua namorada nunca assume a própria responsabilidade pelos problemas que surgem, significa que o relacionamento está desequilibrado. [6] X Fonte Confiável Cleveland Clinic Ir à fonte
- Liste as coisas de que você gosta na sua namorada ou que ela faz bem. Talvez isso sirva de "toque" para ela fazer o mesmo por você.
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Sua intuição diz que sua namorada não está mais feliz com o namoro? Se você sentir alguma distância em relação a ela — ou achar que o afastamento está aumentando aos poucos —, pode ser que o amor esteja chegando ao fim. Quem sabe ela não deixa de se esforçar ou até prestar atenção? [7] X Fonte de pesquisa
- Talvez você note que sua conexão já não é profunda e significativa de verdade. [8] X Fonte Confiável Cleveland Clinic Ir à fonte
- Tente apimentar as coisas! Pegue sua namorada de surpresa com uma aventura ou planeje uma noite romântica em casa .
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Parece que sua namorada está sempre ocupada com alguma coisa? Se ela não tem tempo para o relacionamento, pode ser que esteja se desencantando. [9] X Fonte de pesquisa Isso é ainda mais alarmante caso ela faça planos que não envolvam você e passe mais tempo com os outros do que costumava.
- Peça para ela reservar algumas horinhas para vocês terem um encontro a dois em um passeio ou até mesmo em casa.
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Você e sua namorada já não demonstram afeto um pelo outro? É normal passar por fases em que não há tanto carinho… Mas se ela não parece interessada em nada — incluindo andar de mãos dadas, beijar ou transar, por exemplo —, o relacionamento está indo de mal a pior. [10] X Fonte de pesquisa É justamente a intimidade que aproxima os casais e preserva a conexão emocional, ou seja, a falta dele indica que algo pode (e deve) ter mudado.
- Ofereça uma massagem à sua namorada ou peça para ficar de conchinha com ela na hora de ver um filme a dois. Esses pequenos gestos de motivação fazem toda a diferença.
- Nunca insista para sua namorada ter contato ou intimidade com você. Se ela não quiser nada disso, respeite a decisão.
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Seu estilo de comunicação mudou recentemente? Se sua namorada já não manda mensagem para saber como você está ou liga para ouvir sua voz, pode ser que ela simplesmente não se importe mais. Nesse caso, faz sentido que esteja emocionalmente distante e distraída. [11] X Fonte de pesquisa
- Talvez ela pare de demonstrar interesse pela sua vida ou até pedir sua opinião antes de tomar decisões importantes. [12] X Fonte de pesquisa
- Mande mensagens românticas ou deixe bilhetinhos espalhados pelos lugares por onde ela deve passar!
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Parece que sua namorada perdeu o interesse nos seus assuntos pessoais? Talvez ela não veja você como prioridade e nem reserve um tempo para entender seus sentimentos. Quem está apaixonado sempre quer compartilhar esse tipo de coisa com o parceiro ou a parceira, além de estar presente nos momentos bons e ruins. Caso ela não demonstre o mesmo apoio de antes, é possível que algo tenha mudado. [13] X Fonte Confiável Cleveland Clinic Ir à fonte
- Ouça os problemas e desabafos da sua namorada. Pode ser que ela mude de ideia e comportamento ao ver o quanto você se atenta e demonstra empatia .
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Você ficou sabendo que sua namorada criticou você para alguém? Quem ama não faz isso! Não importa se você a ouviu desabafando com amigos ou descobriu sobre o comentário a partir de um conhecido em comum, isso sempre é sinal de falta de respeito. [14] X Fonte de pesquisa
- Por mais que seja normal desabafar sobre a relação com parentes e amigos próximos, a situação é outra caso ela só fale coisas negativas.
- Evite a tentação de criticar sua namorada para a própria família ou turma de amigos. Lembre-se das qualidades dela e de que todo mundo tem defeitos.
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Sua namorada traiu sua confiança? A traição é um dos maiores indícios de que há algo de errado no relacionamento. Se você desconfia (ou sabe ) que ela se envolveu com outra pessoa emocional ou fisicamente, é hora de ter uma conversa séria sobre a situação e o que a levou a ser infiel. Não é impossível reparar os danos, mas vocês dois vão ter que se esforçar bastante. [15] X Fonte de pesquisa
- A traição da sua namorada não é culpa sua, mesmo se o relacionamento estiver tenso. [16] X Fonte de pesquisa Você merece alguém que seja leal independentemente das circunstâncias.
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Sua namorada deu a entender ou falou que quer terminar? Se ela não está mais apaixonada, pode decidir que não quer insistir no relacionamento. [17] X Fonte de pesquisa Isso é complicado, mas você vai ter que respeitar a decisão. O mesmo vale caso ela queira um tempo: respeite a decisão e concentre-se em si mesmo e nas suas necessidades enquanto ela passa por essa jornada.
- Dar um tempo no namoro pode até fortalecer seus laços afetivos. Reserve esses momentos para se divertir e revisitar os hobbies que você perdeu aos poucos. Quem sabe sua namorada não se lembra do quanto você é incrível nesse período de separação?
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Você tem duas opções: tentar consertar as coisas ou superar a perda . Caso você queira continuar com sua namorada, tenha uma conversa séria com ela sobre o relacionamento. Diga o que sente e o que percebeu e, depois, deixe que ela fale também. [18] X Fonte Confiável Cleveland Clinic Ir à fonte Identifique os problemas que o casal está enfrentando e busque uma solução com a ajuda dela. Tudo pode demorar e dar bastante trabalho, mas há solução — desde que vocês dois se dediquem de verdade. [19] X Fonte de pesquisa
- Se um de vocês não quiser mais insistir, é hora de terminar de vez. Sabemos o quanto isso dói, mas também sabemos que as coisas melhoram com o tempo. Caso vocês morem juntos, combine com ela quem vai sair de casa. Depois, um pode bloquear os perfis do outro nas redes sociais e cortar todo tipo de contato. Concentre-se no seu trabalho, nas amizades, na família e em outras coisas que tragam felicidade. Você vai sair muito melhor dessa! [20] X Fonte de pesquisa
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Referências
- ↑ https://www.betterhelp.com/advice/love/how-to-know-when-love-is-gone-what-to-do-about-it/
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/fulfillment-any-age/201403/11-ways-tell-if-your-lover-loves-you
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/love-and-sex-in-the-digital-age/202107/how-partners-can-cheat-without-cheating
- ↑ https://psychcentral.com/lib/10-way-to-build-and-preserve-better-boundaries#what-are-boundaries
- ↑ https://www.psychalive.org/falling-out-of-love/
- ↑ https://health.clevelandclinic.org/one-sided-relationships/
- ↑ https://psychcentral.com/blog/3-signs-your-relationship-is-in-trouble
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- ↑ https://counseling.northwestern.edu/blog/how-to-overcome-cheating/
- ↑ https://au.reachout.com/articles/how-to-cope-with-being-cheated-on
- ↑ https://link.springer.com/article/10.1007/s10677-020-10067-2
- ↑ https://health.clevelandclinic.org/one-sided-relationships/
- ↑ https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2020/feb/04/relight-the-fire-how-to-fall-back-in-love-with-your-partner
- ↑ https://www.relationshipsnsw.org.au/blog/falling-out-of-love/
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