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Para nós que temos um rosto sensível, uma pele macia e sem manchas parece estar fora de nosso alcance, mas talvez seja fácil conseguir isso. A sua procura por uma pele perfeita de porcelana acabou! Apenas siga os simples passos descritos abaixo.
Passos
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Proteja sua pele contra o sol. Mesmo em dias nublados, os raios ultravioleta A e B (UVA e UVB) atravessam as nuvens. Os raios UV podem danificar sua pele de porcelana e causar manchas escuras, sardas e sinais prematuros de envelhecimento, além de aumentar suas probabilidades de ter câncer de pele. [1] X Fonte Confiável American Academy of Dermatology Ir à fonte
- Use protetor solar. Procure um que seja de amplo espectro — ou seja, que protege contra ambos os raios UVA e UVB. Veja se ele possui um fator de proteção solar (FPS) de no mínimo 30. [1] X Fonte Confiável American Academy of Dermatology Ir à fonte
- Reaplique sempre após algumas horas caso planeje permanecer no sol por longos períodos de tempo.
- Se for nadar, tente aplicar protetor solar pelo menos meia hora antes de entrar na água, para dar tempo de sua pele absorver o produto e permanecer protegida. Quando sair, reaplique.
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Evite a luz do sol. O protetor solar previne maior parte dos danos, mas a maneira mais garantida de impedir que sua pele enfraqueça pelo sol é ficando longe dele completamente. Às vezes, isso pode ser impossível se você estiver na rua, mas existem várias maneiras de se cobrir.
- Procure sombras. Procure um toldo, um guarda-sol ou um banco embaixo de uma árvore, ou fique dentro de casa até o sol sumir. O sol é mais forte entre 10 da manhã e 2 da tarde. [1] X Fonte Confiável American Academy of Dermatology Ir à fonte
- A sombra pode ser rara de encontrar em dias ensolarados. Nesse caso, você deve usar um chapéu ou carregar um guarda-sol pequeno.
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Encontre o produto de limpeza facial ideal para seu rosto. A pele de todo mundo possui seus próprios tipos de problemas. Algumas peles são oleosas, algumas são secas, outras são suscetíveis a cravos ou a espinhas. Sua rotina de limpeza facial depende dos sintomas da sua pele.
- Produtos de limpeza facial podem ser comprados em qualquer farmácia ou loja de cosméticos. Produtos comerciais combatem sintomas específicos. Encontre um que atenda às necessidades de sua pele ou vários que funcionem bem juntos. Esses produtos podem vir no formato de cremes, tônicos, adstringentes ou toalhas umedecidas.
- Uma pele mais sensível precisa de um produto mais suave e não deve ser esfregada. Esfregar uma pele irritada vai piorar o problema e atrasar a recuperação.
- Se sua pele for sensível a certos produtos ou se a sua acne for grave, talvez seja bom você consultar um dermatologista. Ele poderá prescrever algo a você ou sugerir alguns produtos que combatam bem os seus sintomas.
- Você também pode limpar o seu rosto com bicarbonato de sódio. Dissolva-o na água e massageie em sua pele. Por fim, enxágue. Isso ajuda a limpar os seus poros e é muito mais barato que a maioria dos produtos de limpeza facial.
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Mantenha sua rotina de limpeza. Você deve lavar o rosto duas vezes por dia, de manhã e à noite. Negligenciar a sua rotina de limpeza irá entupir os poros.
- Lavar o rosto com muita frequência pode ressecá-lo. Adicione os hidratantes à sua rotina.
- Seja consistente com o seu produto de limpeza. Se você alternar entre muitos produtos, no qual todos estão tentando alcançar diferentes objetivos, seus sintomas acabarão piorando.
- Tente implementar uma escova elétrica de limpeza facial à sua rotina para esfoliar bem a pele. A escova é mais adequada para peles mais resistentes. Se sua pele for sensível, tente usar a escova em uma configuração suave para evitar danos.
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Troque e lave suas fronhas com frequência.Publicidade
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Aplique máscaras faciais para manter sua pele jovem e macia. Elas podem ser compradas em qualquer loja de cosméticos ou em um spa.
- Geralmente, a máscara facial é deixada no rosto por 15 minutos, a não ser que haja outras instruções.
- Para removê-la, enxágue com uma toalhinha (não com os dedos) e água morna. Encerre passando um pouco de água fria.
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Você também pode fazer suas próprias máscaras faciais em casa com ingredientes caseiros [2] X Fonte de pesquisa homemadefacialmasksforacne.blogspot.com . Máscaras faciais caseiras são mais baratas e eficazes. Elas contêm ingredientes naturais e frescos, tornando menos provável que entrem em conflito com produtos de limpeza facial. Use:
- Tomates: remova as sementes e esmague até transformar o tomate em purê. Aplique no rosto e deixe por 15 minutos enquanto a pele absorve os antioxidantes, as vitaminas e os nutrientes. Ótimo para hidratar peles secas e combater a acne. Adicione limão e açúcar para esfoliar e abolir cravos.
- Abacate: pode ser usado sozinho ou junto com mel e limão. O abacate é rico em vitaminas A e E e em antioxidantes e óleos que ajudam a sua pele a manter sua elasticidade e maciez.
- Mamão: tem consistência similar à do abacate; experimente misturar com creme ou iogurte.
- Abóbora: assim como o mamão, a abóbora é um hidratante poderoso. Experimente misturar com creme e mel.
- Abacaxi: clareie e alise a pele ao misturar abacaxi com mel até ficar homogêneo. Em seguida, aplique no rosto.
- Morango: misture polpa de morango com mel, creme ou iogurte para alcançar a consistência certa. Morangos não apenas hidratam a pele como também ajudam a prevenir e aliviar queimaduras do sol.
- Banana: alisa e amacia a mele. Bananas contêm potássio, que ajuda a combater olheiras, e fica ótimo misturado com mel e limão. Uma banana madura é muito mais fácil de esmagar.
- Limão: o limão é frequentemente usado por suas propriedades de limpeza. Funciona como tônico ou adstringente.
- Chocolate: cacau em pó pode ser misturado com diversas coisas — iogurte, mel, leite ou até mesmo argila. Seus nutrientes e antioxidantes ajudam a combater os efeitos do envelhecimento.
- Claras de ovos: máscaras de claras misturadas com um pouco de leite e mel são extremamente eficazes contra a acne. É melhor deixar um pouco de espaço ao redor dos olhos e da boca, porque a máscara de claras tende a ficar grudenta ao secar.
- Leite: o leite pode ser usado sozinho ou junto com outros ingredientes para criar uma máscara para simplesmente limpar o rosto. Mergulhe uma bola de algodão no leite e use-a para massagear seu rosto gentilmente. Isso vai hidratar e tratar o seu rosto, além de limpá-lo. O leite também ajudará a uniformizar o seu tom de pele e deixá-la com texturinha de porcelana. A Rainha Elizabeth da Inglaterra e Cleópatra costumavam tomar banhos de leite para deixar a pele radiante. O leite contém as vitaminas A e D, que deixam a pele mais macia. [3] X Fonte de pesquisa
- Mel, iogurte e mingau de aveia são comumente usados junto com outros ingredientes.
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Beba bastante água. Nós precisamos de água circulando por nossos corpos o tempo todo. A pele, assim como qualquer órgão, depende da água para expelir toxinas prejudiciais. [4] X Fonte de pesquisa Beber água também ajuda a evitar uma pele seca.
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Beba chá branco. O chá branco é rico em antioxidantes e pode ser adicionado a qualquer outro tipo de chá sem afetar o sabor. Tente integrar o chá branco em sua rotina diária.
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Coma de maneira saudável. Sua dieta deve atender às necessidades de sua pele, e você deve receber todas as vitaminas e nutrientes necessários. Evite alimentos oleosos, principalmente se você já tiver uma pele oleosa.
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Evite ao máximo tocar o seu rosto com os dedos.
- Se você tiver franja ou cabelo que caia nos olhos, você pode ficar tentado a removê-lo do rosto. Tome cuidado para não deixar os seus dedos tocarem em seu rosto. Tocar na testa fará com que ela fique oleosa.
- Se você usa óculos, é provável que as áreas onde os óculos encostam fiquem prejudicadas. Suor que se esfrega na pele entope os poros, e todas as vezes em que você toca no rosto para arrumar os óculos, você traz mais oleosidade à pele. Talvez você precise lavar o rosto mais vezes caso use óculos.
- Evite coçar ou mexer em feridas. Isso fará com que elas deixem cicatrizes ou manchas escuras.
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Encontre um pó que seja mais claro que sua pele, mas não muito.
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Pegue um pincel redondo e grosso e aplique o pó fazendo movimentos circulares na bochecha, depois no queixo, na testa e por último no nariz.
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Pegue um pincel menor — preferivelmente um pincel inclinado (um em que as cerdas de um lado sejam menores do que do outro lado) e conecte as áreas em que você aplicou o pó com o mesmo pó.
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Encontre um blush que proporcione um brilho rosa às suas bochechas, mas que não seja muito chamativo. Deve parecer natural e leve.
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Use o primeiro pincel para aplicar o blush na bochecha com movimentos circulares. Não passe muito.
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Pegue o pincel inclinado e dê batidinhas com o blush nas maçãs do rosto, até as laterais dos olhos. Isso fará com que o seu rosto pareça mais fino e elegante.
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Para pessoas que possuem pequenos pontinhos vermelhos, espinhas ou pele avermelhada na bochecha, não use blush. Cubra o vermelho o máximo que puder com o pó. É provável que você não consiga cobrir tudo e suas bochechas fiquem com uma aparência que pareça ser um pouquinho de blush natural.Publicidade
Avisos
- A base deixa um resíduo nos poros, então se você quiser usar maquiagem, lave bem o rosto à noite. Jamais deixe a maquiagem no rosto enquanto dorme! Você vai se arrepender pela manhã.
- Se você tem pele sensível, evite esfregar e use produtos de limpeza facial suaves, para não piorar a irritação.
- Resista à tentação de estourar suas espinhas, mexer nas manchas ou tocar no rosto.
- Alimentos oleosos resultam em rostos oleosos.
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Dicas
- Beba bastante água! Se manter hidratado é fundamental para alcançar aquela aparência de rosto liso e macio.
- Use uma maquiagem leve e natural. Você não quer que as pessoas vejam que está usando pó. Mescle bem no traço do cabelo.
- Se você obtiver espinhas na testa por ter franja, ou se os óculos esfregarem na pele, tente encontrar lenços umedecidos de limpeza que possa usar ao longo do dia e limpar o acúmulo de oleosidade.
- Beba chá branco! O chá branco é rico em antioxidantes e limpa e rejuvenesce a pele!
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Referências
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