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Puxar assunto com alguém pode ser difícil. Talvez você seja tímido ou não tenha muita coisa em comum com a pessoa com quem está conversando, mas aprender a ter boas conversas não é tão difícil quanto você imagina: apenas exige um pouco de prática. Quer sejam em um jantar, na escola ou através do telefone, as boas conversas começam quando duas ou mais pessoas se sentem confortáveis para falar umas com as outras. Você pode tomar várias medidas para aprender a relaxar e conseguir manter uma ótima conversa com praticamente qualquer pessoa.
Passos
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Aprenda a identificar o momento certo. Saber a hora certa para puxar assunto é a chave para iniciar uma boa conversa. Ninguém gosta de ser interrompido quando está ocupado ou preocupado com outra coisa. Quando quiser começar uma conversa, lembre-se de que o "timing" é fundamental. Por exemplo, se você precisa ter uma conversa importante com seu chefe, tente marcá-la com algum tempo de antecedência. Assim, vocês dois terão tempo suficiente para terem uma conversa produtiva. [1] X Fonte de pesquisa
- Saber identificar o momento certo também é importante nas conversas improvisadas. Por exemplo, talvez você esteja buscando uma forma de conhecer um novo vizinho. Provavelmente, você não vai querer puxar assunto quando estiver chovendo e ele estiver entrando no prédio todo encharcado, parecendo exausto e carregando uma sacola de comida para viagem. Em um momento assim, um simples "Oi, tudo bem?", será suficiente. Vocês poderão se conhecer melhor em uma hora mais apropriada.
- Se uma pessoa estiver fazendo contato visual com você, este pode ser um bom momento para começar uma conversa. Por exemplo, se você estiver olhando os livros em uma livraria e a pessoa ao lado olhar frequentemente para saber qual livro você está pensando em comprar, tente falar com ela. Você poderia dizer algo como: "Este livro parece interessante. Você gosta de biografias?".
- Caso queira conversar com seu marido a respeito da adoção de um novo cachorro, lembre-se de abordá-lo em um bom momento. Se você sabe que ele costuma ser mal-humorado durante as manhãs, não traga o assunto à tona antes que ele tenha tomado café e tido uma chance de acordar.
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Fale sobre o ambiente ao redor. Conversas improvisadas são uma excelente forma de melhorar as habilidades de conversação. Todos os dias, reserve um tempo para tentar puxar conversa com uma pessoa que você encontre em sua vida cotidiana. Por exemplo, você poderia tentar conversar com a pessoa atrás de você na fila da padaria. Faça um comentário ou uma pergunta sobre o ambiente ao redor. Você parecerá natural e é uma ótima forma de começar a conversar. [2] X Fonte de pesquisa
- Tente dizer: "Eu adoro o café daqui. Qual seu café favorito?". Assim, você demonstrará interesse em conversar e puxará assunto de uma forma completamente natural.
- Mantenha um tom positivo. Tecer um comentário alegre costuma ser mais eficaz do que dizer alguma coisa negativa. Você poderia dizer algo como: "O tempo está ótimo, né? Eu adoro quando está frio o suficiente para tirar o suéter do guarda-roupa".
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Lembre-se das pessoas. Todos os dias, é provável que você veja um número muito grande de pessoas. Quer você trabalhe em uma grande empresa ou apenas veja um monte de gente na vizinhança ou na escola do seu filho, pode ser difícil ligar cada nome à cada pessoa. No entanto, estudos demonstram que não apenas fazer questão de lembrar como as pessoas se chamam, mas também de chamá-las pelo nome pode aumentar o vínculo entre vocês. [3] X Fonte de pesquisa
- Quando ouvir o nome de alguém pela primeira vez, repita-o durante a conversa. Quando alguém disser: "Oi, eu sou a Juliana", você deverá dizer: "Prazer em conhecer você, Juliana". A repetição imediata vai ajudá-lo a gravar o nome na memória.
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Ofereça um elogio. Dizer algo agradável é um ótimo quebra-gelo. A maioria das pessoas reage de forma positiva ao ouvir um elogio. Tente comentar sobre algo específico e não deixe de ser sincero. Muitas vezes, o tom de voz e as expressões faciais transmitem nossos pensamentos, portanto seja sincero ao oferecer um elogio. [4] X Fonte de pesquisa
- Tente dizer alguma coisa encorajadora para um colega de trabalho que você gostaria de conhecer melhor. Você poderia dizer algo como: "Eu admiro bastante a forma como você faz suas apresentações, pode me dar algumas dicas sobre como criar um discurso de vendas eficaz?".
- Esse tipo afirmação começa a conversa com um tom positivo e abre as portas para conversas futuras.
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Faça boas perguntas. Uma boa conversa precisa de, pelo menos, duas pessoas. Portanto, faça sua parte e participe ativamente da discussão. Uma das melhores formas de fazer isso é com perguntas que permitam que a conversa se desenvolva naturalmente. [5] X Fonte de pesquisa
- Faça perguntas abertas. Em vez de dizer, "Está um belo dia hoje, né?", diga: "Como você pretende aproveitar este belo tempo?". O primeiro exemplo de pergunta exige apenas um sim ou não como resposta, o que poderia ser um beco sem saída para a conversa. Faça perguntas que exijam respostas com mais de uma palavra.
- Faça perguntas para esclarecer o que a outra pessoa estiver dizendo. Se você estiver falando sobre regras com seu filho adolescente, diga: "Eu sei que você está frustrado porque sente que não tem liberdade suficiente. O que podemos fazer para encontrar uma solução que funcione para nós dois?".
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Pratique ser um ouvinte ativo . Ouvir de forma ativa significa responder à outra pessoa e demonstrar envolvimento na discussão. Você pode mostrar que está ouvindo de forma ativa ao fornecer pistas físicas e verbais. Ouvir de forma ativa faz com que a outra pessoa se sinta valorizada e respeitada, o que é muito importante para o desenvolvimento de conversas eficazes. [6] X Fonte de pesquisa
- Você pode mostrar que está ouvindo alguém ao usar uma linguagem corporal positiva. Mantenha contato visual durante toda a conversa. Além disso, tente acenar ou balançar a cabeça nos momentos apropriados.
- Forneça pistas verbais para que a outra pessoa perceba que você está envolvido na conversa. Elas podem ser algo tão simples como "Que interessante!", ou algo mais substancial, como "Não sabia disso". Você pode falar mais sobre a sensação física de correr uma maratona?".
- Outra forma de indicar que está ouvindo ativamente é repetindo alguma parte da conversa. Tente parafrasear. Por exemplo, você poderia dizer: "É interessante que você esteja explorando novas oportunidades de voluntariado. Você parece muito animado para tentar coisas novas!".
- Lembre-se de que escutar ativamente envolve reter o que a outra pessoa disse e pensar a respeito do que foi dito. Em vez de tentar pensar em uma resposta, concentre-se em ouvir o que a outra pessoa estiver dizendo e em reter a informação.
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Seja verdadeiro. Durante uma conversa, tente demonstrar um interesse sincero na outra pessoa. Por exemplo, talvez você queira conhecer seu chefe melhor. Provavelmente, ele tem uma agenda corrida e não tem muito tempo para conversar sobre amenidades. Em vez de bate-papos superficiais, tente criar uma conexão real. Se você estiver trabalhando em um projeto para seu chefe, peça conselhos sobre como lidar com o cliente. Seja sincero e mostre que valoriza a opinião dele. [7] X Fonte de pesquisa
- Talvez seu vizinho tenha a bandeira de uma universidade pendurada do lado de fora de casa, e você tenha curiosidade de saber o porquê. Você poderia dizer sinceramente: "Vi que você tem uma bandeira da Universidade de São Paulo em frente de casa. Você estudou lá?". Esta é uma forma natural e sincera de puxar assunto. A conversa poderá se estender para outros assuntos quando vocês começarem a se conhecer melhor.
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Encontre algo em comum. Para termos boas conversas, precisamos pensar nos interesses da outra pessoa. Se vocês puderem encontrar algum interesse em comum, poderá ser um ótimo assunto para "se conhecerem melhor". Talvez você precise fazer várias perguntas até encontrar um ponto em comum, mas o esforço valerá a pena. [8] X Fonte de pesquisa
- Por exemplo, talvez você queira manter um bom relacionamento com sua nova cunhada, mas vocês dois sejam pessoas muito diferentes. Tente falar sobre um novo programa de televisão que assistiu ou sobre um livro que leu. Talvez vocês descubram gostos semelhantes. Se nada mais der certo, apele para coisas que quase todo mundo gosta. Por exemplo, a maioria das pessoas gosta de comer bem. Pergunte qual o restaurante favorito dela e continue a conversa a partir daí.
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Fique em dia com as notícias. Tente manter-se atualizado com o que está acontecendo no mundo. Isso vai ajudá-lo a estar preparado caso alguém queira conversar sobre os eventos atuais. Todas as manhãs, dedique alguns minutos para passar os olhos sobre as manchetes. Estar bem informado permitirá que você participe melhor das conversas. [9] X Fonte de pesquisa
- Outra técnica é saber o que está acontecendo na cultura pop. Falar sobre os últimos lançamentos de livros, filmes e músicas é uma ótima forma de manter conversas divertidas com os amigos, colegas de trabalho ou até mesmo com outros passageiros do ônibus, quando você estiver indo trabalhar pela manhã.
- Evite conversar sobre assuntos polêmicos (política, religião, etc.) com pessoas para evitar discussões e melhorar o humor de todo mundo.
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Preste atenção na sua linguagem corporal. O comportamento físico é um elemento importante em qualquer conversa cara a cara, e o contato visual é particularmente significativo. Olhar alguém nos olhos demonstra envolvimento e atenção na conversa. [10] X Fonte Confiável Michigan State University Extension Ir à fonte
- Lembre-se de que fazer contato visual não significa apenas encarar alguém. Em vez disso, tente manter contato visual durante 50% do tempo em que estiver falando e 70% do tempo em que estiver ouvindo.
- Você poderá usar outros sinais não verbais durante uma conversa. Tente acenar com a cabeça para demonstrar compreensão, ou sorria quando uma resposta positiva for apropriada.
- Lembre-se de jamais ficar parado como uma estátua durante conversas. Mova seu corpo (não muito, pois movimentos inesperados podem causar certo desconforto nos outros). Cruze as pernas se precisar, mas mova seu corpo de modo a transmitir interesse na conversa! Lembre-se, seu corpo é uma forma extremamente poderosa de comunicação.
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Evite falar mais do que deve. Isso significa dizer algo constrangedor para você, ou pior ainda, para a pessoa com quem estiver falando. A situação poderá ficar um pouco incômoda. Muitas vezes, as pessoas falam algo sem pensar e se arrependem quase que instantaneamente. Falar mais do que deve poderá constranger você e a outra pessoa, portanto fique atento às situações em que isso costuma ocorrer para evitar falar demais. [11] X Fonte de pesquisa
- As pessoas costumam falar mais do que devem quando estão nervosas ou principalmente ansiosas para causar uma boa impressão. Por exemplo, se você estiver indo para uma importante entrevista de emprego, faça algumas respirações profundas e tranquilizantes antes de entrar na sala. Além disso, passe um momento pensando no que vai dizer, antes de externar os pensamentos.
- Avalie o relacionamento com a outra pessoa. Antes de compartilhar informações íntimas, pergunte a si mesmo: "É adequado discutir tal assunto com esta pessoa?". Por exemplo, é provável que você não queira discutir seu ataque de hemorroidas com uma pessoa que esteja atrás de você na fila da padaria. Ela não precisa ouvir tal informação e provavelmente ficará desconfortável com o assunto.
- Mantenha em mente que não faz mal dividir, aos poucos, informações pessoais sobre si para conhecer melhor alguém. Você não quer compartilhar tudo sobre si de uma vez só. Oferecer um ou dois detalhes sobre sua vida por conversa pode ser uma maneira de se abrir e aprofundar suas relações. Pode ser assustador compartilhar informações muito pessoais, pois você corre o risco de receber críticas ou até de ser rejeitado, mas trata-se de um elemento essencial em qualquer relacionamento.
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Fortaleça os relacionamentos pessoais. A comunicação é uma das melhores formas de fortalecer a conexão com alguém. Conversar é uma das formas mais eficazes de comunicação, portanto faz sentido que a conexão verbal ajude a fortalecer os vínculos pessoais. Tente manter conversas significativas com as pessoas com quem você realmente se importa. [12] X Fonte Confiável HelpGuide Ir à fonte
- Uma forma de fazer isso é criando uma rotina de conversas durante o jantar. Por exemplo, se você vive com um parceiro amoroso, evite assistir à televisão enquanto estiver comendo. Em vez disso, tente manter uma conversa interessante, várias vezes por semana.
- Faça perguntas divertidas, como: "Se você ganhasse na loteria, o que faria primeiro?". Essas perguntas poderão ajudá-los a se conectarem e a se conhecerem melhor.
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Aperfeiçoe as relações de trabalho. Manter boas conversas é uma ótima forma de melhorar a vida profissional. Isso não apenas poderá ajudá-lo em sua carreira, como também tornará a rotina do dia a dia mais agradável. Tente conversar com seus colegas sobre assuntos que não envolvam o trabalho, assim vocês poderão se conectar de forma mais pessoal. Dessa forma, quando estiverem trabalhando juntos em um projeto, vocês se comunicarão de forma mais eficaz, naturalmente. [13] X Fonte de pesquisa
- Por exemplo, talvez você tenha notado que seu companheiro de baia tem várias fotos do gato dele na mesa. Para conhecê-lo melhor, tente fazer perguntas sobre o bichinho de estimação dele. Isso levará a conversas mais profundas no futuro.
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Sinta-se mais feliz. Estudos demonstram que as pessoas satisfeitas com suas conversas costumam ser mais felizes. A conclusão refere-se principalmente às conversas mais significativas, mas os bate-papos superficiais também podem impulsionar a produção de endorfinas. Basicamente, coloque um pouco de empenho em cada conversa do dia a dia e você começará a sentir-se de bem com a vida em geral. [14] X Fonte de pesquisa
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Sorria quando estiver conversando com alguém. O sorriso melhorará seu humor, pois libera endorfinas. Este é um jeito muito fácil de aumentar a qualidade de suas conversas e aproveitá-las ao máximo.
- Sorria antes, durante e depois da conversa para aproveitar todos os benefícios do sorriso.
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Dicas
- Elogie a outra pessoa. Por exemplo, dizer "Eu gosto da sua bolsa" poderá iniciar uma conversa sobre lojas, bolsas ou qualquer outra coisa que você possa imaginar.
- Apenas puxe assunto quando for um bom momento para ambos. As pessoas não vão querer conversar se estiverem com pressa e poderão até mesmo ficar irritadas com você.
- Dê boas respostas para as perguntas.
- Caso já conheça a pessoa, reveja uma lista mental de assuntos discutidos anteriormente e use-os como um ponto de partida para a conversa. Por exemplo, algo importante acontecendo na vida dos filhos da outra pessoa, um projeto de trabalho ou alguma preocupação que ela tenha compartilhado com você.
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Referências
- ↑ http://www.forbes.com/sites/johnhall/2013/08/18/13-simple-ways-you-can-have-more-meaningful-conversations/
- ↑ https://www.linkedin.com/pulse/20141027073838-64875646-how-to-start-a-conversation-with-absolutely-anyone
- ↑ http://www.businessinsider.com/remember-peoples-names-tips-networking-2015-7
- ↑ http://www.becomingminimalist.com/good-word/
- ↑ https://www.linkedin.com/pulse/20141027073838-64875646-how-to-start-a-conversation-with-absolutely-anyone
- ↑ http://www.wsj.com/articles/how-active-listening-makes-both-sides-of-a-conversation-feel-better-1421082684
- ↑ http://www.forbes.com/sites/johnhall/2013/08/18/13-simple-ways-you-can-have-more-meaningful-conversations/
- ↑ http://time.com/2917367/5-secrets-that-will-help-you-master-conversation-skills/
- ↑ http://blogs.mccombs.utexas.edu/mpa-students/2011/12/22/pop-culture-the-key-to-success/
- ↑ ( http://msue.anr.msu.edu/news/eye_contact_dont_make_these_mistakes
- ↑ http://www.wsj.com/articles/SB10001424127887323826804578466831263674230
- ↑ http://www.helpguide.org/articles/relationships/effective-communication.htm
- ↑ https://www.mindtools.com/pages/article/good-relationships.htm
- ↑ http://well.blogs.nytimes.com/2010/03/17/talk-deeply-be-happy/
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