Como Terminar uma Amizade se Vocês Fazem Parte do Mesmo Grupo: 9 Dicas para não Afetar Seus Amigos em Comum

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Sabe aquela amizade que não tem futuro — ou pior, que se transformou em uma relação tóxica? Pois bem: "terminar" pode ser a melhor decisão para você (e a pessoa). Mas e quando vocês fazem parte do mesmo grupo ou têm muitos conhecidos em comum? Calma! Existem várias formas de colocar o fim em uma relação de proximidade sem afetar sua dinâmica com o resto do pessoal. Foi por isso que reunimos as estratégias deste artigo, que podem ser ótimas para sua vida social.

1

Deixe a amizade esfriar naturalmente.

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  1. O jeito mais simples de terminar uma amizade é parar de interagir com o outro. Diminua a frequência com que vocês conversam quando estão em grupo e evite sair só a dois. Gradualmente, a relação vai esfriar sem que ninguém fique irritado. [1]
    • Pode ser que a amizade leve meses ou até anos para esfriar por conta própria, mas isso vai acontecer com o tempo.
    • Desse jeito, talvez você nem precise discutir o que sente com a pessoa. É só ter paciência e esperar a relação acabar sozinha.
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2

Converse com seu amigo se você precisa colocar um ponto final claro na amizade.

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  1. Caso você precise discutir o fim da amizade com a pessoa, é direito seu falar disso com ela. Escolha um lugar neutro, onde dê para ter uma conversa privada: uma praça, uma lanchonete etc. Fale do que você sente partindo da sua perspectiva — para não parecer que está atacando ou acusando o outro — e explique é melhor os dois seguirem caminhos separados agora. [2]
    • Por exemplo: você pode dizer "Eu acho que não tô satisfeito e que seria melhor se a gente deixasse de ser amigos".
    • Ou diga "Eu tô insatisfeito já tem um tempo, e acho que as coisas não estão dando muito certo entre a gente. Penso que é melhor cada um seguir seu rumo".
    • É difícil ter essa conversa com um amigo de longa data, mas talvez seja a forma mais gentil e respeitosa de encerrar a amizade.
3

Corte a amizade de uma vez se ela é tóxica.

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  1. Se seu "amigo" é uma pessoa abusiva ou tóxica, você não tem nem a obrigação de explicar por que quer acabar com a amizade. Bloqueie-o no WhatsApp, pare de seguir os perfis dele nas mídias sociais e corte o contato de modo geral. Caso o outro não se dê conta do que está acontecendo, peça distância de uma vez por todas. [3]
    • Seja simples e direto, com algo como "Por favor, não tenta mais entrar em contato comigo" ou "Não quero mais conversar".
    • Embora essa seja a forma mais extrema de encerrar a amizade, ela é a melhor alternativa quando se trata de uma pessoa tóxica.
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4

Converse com os outros membros do grupo depois de terminar a amizade.

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  1. Pegue uma caneta e um papel, abra um documento do Word ou use o aplicativo de notas do seu celular para fazer uma lista dos amigos em comum com a pessoa que está de saída da sua vida. Mande mensagem a cada um deles e explique o que está acontecendo, além de dizer que espera que sua relação com eles não mude. [4]
    • Se você quiser, pode anotar uma coisa positiva que poderia fazer por esses amigos para mostrar que a relação continua importante na sua vida. Por exemplo: "Caio. Convidar pra comer pizza" ou "Júlia. Chamar pra ir à praia comigo".
    • Pode ser que você tenha deixado algumas amizades de lado por causa da frustração com o (ex) amigo. Não se preocupe: dá para restaurar as coisas!
5

Explique aos seus amigos o que está acontecendo.

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  1. O resto do grupo vai acabar descobrindo que sua amizade com aquela pessoa terminou! Sendo assim, é melhor ser sincero — mas maduro e elegante. Explique por que você terminou a relação e que isso não quer dizer nada sobre sua convivência com o restante do pessoal. Eles vão gostar de ver sua honestidade, além de entender melhor seu lado da história. [5]
    • Seu ex-amigo pode contar uma versão deturpada da história ao resto do grupo! É por isso que é importante falar com o pessoal e explicar o que aconteceu de verdade.
    • Você poderia dizer "Eu e o Sérgio tínhamos nos afastado há um tempo, e eu precisava fazer umas mudanças na minha vida".
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6

Não force ninguém no grupo a tomar suas dores.

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  1. Não é errado contar seu lado da história à turma, mas não fale mal do outro: eles têm que decidir, por conta própria, o que querem fazer a respeito disso (se é que querem fazer algo). Há o risco de alguns deixarem sua amizade também, o que às vezes pode ser uma coisa boa. Respeite a decisão, seja qual ela for! [6]
    • Não faça caso se o restante do grupo decidir continuar próximo ao seu ex-amigo.
7

Cumprimente seu ex-amigo quando vocês se encontrarem por acaso.

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  1. Como vocês têm amigos em comum, é bem possível que acabem dando de cara um com o outro em festas, reuniões e outros eventos. Não ignore a pessoa! Cumprimente-a normalmente, sempre com civilidade, e não fique pensando mais no assunto. [7]
    • Por exemplo: diga algo como "Oi. Espero que você esteja bem"; "Oi. Bom te ver" ou até "Oi. Você tá muito bem".
    • Com o tempo, você não vai mais se incomodar de encontrar a pessoa nos lugares. É só manter a calma e tentar ser civilizado.
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8

Seja honesto, mas gentil, ao falar da sua antiga amizade.

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  1. Sempre que alguém citar seu ex-amigo, explique que vocês não têm se falado. Se a pessoa insistir e perguntar o motivo, diga a verdade — mas seja cordial. [8]
    • Fale coisas como "A gente não é amigo mais, mas eu não queria entrar em detalhes" ou "Infelizmente, a gente não é amigo mais. Espero que você entenda por que eu não gosto de falar do assunto".
    • Não tente esconder que a amizade acabou. É possível que a pessoa que perguntou já esteja sabendo da notícia! Vale mais a pena ser honesto com o resto da turma e todo mundo que ficar curioso.
9

Tente não falar mal do seu ex-amigo.

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  1. Não importa o que a pessoa fez, resista à tentação de falar mal dela quando alguém tocar no assunto. Explique que a amizade acabou sem entrar nos detalhes sórdidos. [9]
    • As pessoas provavelmente vão formar uma imagem mais positiva a seu respeito se você não falar mal do ex-amigo.
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Dicas

  • Se você não estiver conseguindo superar o fim da amizade, consulte um terapeuta para aprender técnicas e formas de lidar com a situação. Você não precisa enfrentar essa barra sozinho!
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Referências

  1. ↑ https://au.reachout.com/articles/3-ways-to-end-a-toxic-friendship
  2. ↑ https://au.reachout.com/articles/3-ways-to-end-a-toxic-friendship
  3. ↑ https://au.reachout.com/articles/3-ways-to-end-a-toxic-friendship
  4. ↑ https://www.nbcnews.com/better/lifestyle/how-cope-when-friend-breaks-you-ncna988516
  5. ↑ https://ideas.ted.com/how-to-get-over-a-friendship-breakup/
  6. ↑ https://www.yesmagazine.org/health-happiness/2019/08/23/how-to-friend-break-up
  7. ↑ https://www.cosmopolitan.com/sex-love/a18659988/breaking-up-with-friends/
  8. ↑ https://www.herstoriesproject.com/2015/02/sharing-common-friends-ex-frien/
  9. ↑ https://www.herstoriesproject.com/2015/02/sharing-common-friends-ex-frien/

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