Como Tratar um Corte na Sola do Pé

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Sofrer um corte na sola do pé pode ser para lá de doloroso, já que é quase impossível não usar o membro no dia a dia. Felizmente, a maioria dos cortes pequenos cicatriza em pouco tempo. Para otimizar esse processo, comece enxaguando a área e aplicando uma pomada antibiótica. Depois, faça um curativo simples ou enfaixe o pé com algumas voltas de esparadrapo para manter a pele seca e limpa. Evite se apoiar no membro machucado e, sempre que possível, aplique gelo e tome analgésicos de venda livre. Mas atenção: vá ao pronto-socorro se o ferimento for profundo, soltar pus, não parar de sangrar, ficar inchado ou não melhorar dentro de uma semana.

Método 1
Método 1 de 4:

Limpando o ferimento

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  1. Pegue um espelho de mão se você precisar de ajuda, já que essa inspeção é um pouco complicada. Sente-se, levante o pé e dê uma olhada na sola. Caso o corte pareça ter mais de 1,3 cm de profundidade ou comprimento , você pode precisar de pontos. Vá ao pronto-socorro o quanto antes, principalmente se o ferimento soltar pus ou não parar de sangrar depois de dois ou três minutos. [1]
    • Você mesmo pode tratar o corte se ele não for tão profundo ou longo. Caso o ferimento não melhore dentro de uma semana, busque atendimento médico.

    Aviso: é essencial ir ao pronto-socorro imediatamente se o corte soltar pus, não parar de sangrar ou for profundo. Em casos assim, há o risco de ele infeccionar ou ter atingido uma artéria.

  2. Lave as mãos com água morna e sabonete. Ligue a torneira morna e aplique uma ou duas gotinhas de sabonete neutro nas mãos. Lave-as bem para tirar as partículas de sujeira e possíveis contaminantes. Conte de 20 a 45 segundos e, por fim, seque a pele com uma toalha limpa. [2]
  3. Ligue a ducha morna e espere de 15 a 30 segundos até a água chegar à temperatura ideal. Enxágue o pé debaixo do jato e, depois disso, seque o membro com batidinhas leves de uma toalha. Conte de dois a três minutos fazendo essa lavagem. [3]
    • Você pode usar um sabonete neutro e sem perfume, embora ele gere o risco de causar irritação e mais dores caso o corte seja muito profundo. Se você optar por essa limpeza, mas sentir uma "pontada" depois de aplicar o curativo, desfaça tudo e continue enxaguando o pé antes de repetir o processo.
    • Se você tiver pisado em alguma coisa, use uma pinça para remover as partículas de sujeira e outros objetos do pé.
  4. Depois de lavar e limpar bem o ferimento, pegue um pano limpo (e que não solte fiapos) ou um papel-toalha. Se o corte ainda estiver sangrando, coloque o pano em cima dele e faça pressão por 40 a 45 segundos — tempo ideal para o sangue coagular. Por fim, use a parte limpa do material para secar tudo. [4]
    • Você não precisa limpar todo o sangue. Na verdade, um pouco dele pode ajudar a fechar o ferimento. O importante é que o curativo não fique ensanguentado.
    • Se seu pé ainda estiver úmido, deixe-o secar ao ar livre por dois ou três minutos.
  5. Compre uma pomada ou um creme antibiótico à base de vaselina e aplique uma gotinha no seu dedo. Esfregue o produto no ferimento e em torno dele. Faça uma massagem bem leve na pele para proteger a região de possíveis infecções. [5]
    • Você também pode usar vaselina pura em vez da pomada ou do creme antibacteriano.
    • O ferimento vai cicatrizar mais rápido se você o mantiver limpo, coberto e protegido com a pomada ou o creme. Limpe a região e troque o curativo duas vezes por dia — ou sempre que o sangue sujar o material.
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Método 2
Método 2 de 4:

Aplicando um curativo

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  1. Caso o corte seja pequeno, dá para você usar um band-aid normal. Tire os adesivos de proteção e aplique a peça sobre o ferimento, alinhando a parte fofa dele ao corte em si. Se o ferimento estiver em uma parte curvada do seu pé, compre um curativo em outro formato.
    • Você precisa cobrir toda a área do corte com o curativo para ele cicatrizar bem.
    • Na falta de um curativo maior, use vários band-aids pequenos. Isso só não é ideal, já que pode deixar espaços expostos entre cada peça.
  2. Se o corte tiver mais de 6 mm de comprimento, use um rolo de esparadrapo. Desenrole os primeiros 15 cm dele e corte um pedaço grande o bastante para cobrir toda a área. Em seguida, passe uma pomada antibiótica no ferimento e enrole o material no pé de cinco a seis vezes. Depois disso, prenda a ponta do esparadrapo debaixo da camada final ou aplique um pedaço de fita médica no local.

    Dica: o esparadrapo tem que ficar justo, mas não a ponto de restringir sua circulação. Se você sentir que seu pé está pulsando ou ficando dolorido, tire o curativo e reaplique-o com um pouco menos de força.

  3. Pegue um rolo de curativo de tecido e enrole-o por cima do esparadrapo, começando com a formação de camadas em cima da ponta do outro material. Dê quatro ou cinco voltas mais ou menos justas. No fim, rasgue o curativo e pressione-o com força contra outra seção para prender bem.
    • Você também pode prender o curativo de tecido com um band-aid para impedir a entrada de ar.
    • A maioria dos curativos de tecido é adesiva. Se não for o caso do seu, pregue-o com um band-aid ou fita médica.
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Método 3
Método 3 de 4:

Amenizando a dor

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  1. Caso a dor esteja muito forte, você pode tomar um analgésico de venda livre para aliviar os sintomas. Compre uma cartela de paracetamol ou outro remédio na farmácia e tome-o de acordo com a bula. Nunca passe da dosagem recomendada para um mesmo dia. Além disso, tome o medicamento após se alimentar — para não ficar enjoado e com dor de estômago. [6]
    • Não tome mais de 3 g de paracetamol em um mesmo dia. A dosagem diária máxima para adultos é de 4 g, mas até isso é excessivo para a maioria das pessoas. É melhor não passar de 3 g por dia. [7]
  2. Se você precisar de alívio imediato, use uma bolsa de gelo ou improvise com cubos e uma toalha de rosto. Ponha o material contra o ferimento em sessões de 15 a 20 minutos para deixar a área dormente e aliviar a dor. Repita o processo várias vezes ao dia para sentir o efeito completo. [8]
    • Não use gelo além da conta. Quanto mais você recorrer a essa solução, mais vai interferir na cicatrização natural do ferimento.
  3. Ao escolher uma pomada antibiótica no ferimento, opte por um produto que também contenha efeito analgésico.
    • Muitas dessas pomadas contêm hidrocloreto de pramoxina, que anestesia a pele e aliviar a dor, a coceira e a irritação. [9]
  4. Quanto mais você usar seu pé, mais o corte vai demorar para cicatrizar. Por isso, repouse-o ao máximo enquanto se recupera. Sempre que ficar sentado, eleve a região com uma cadeira ou outro tipo de apoio. [10]
    • Durante o repouso, eleve seu pé acima do nível do coração sempre que possível. Isso melhora a circulação, impede a inflamação e acelera a cicatrização.

    Dica: você pode até andar de muletas para impedir o contato do seu pé com o chão. Se a dor for tamanha a ponto de impedir seus movimentos normais, vá ao pronto-socorro assim que conseguir.

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Método 4
Método 4 de 4:

Evitando lesões adicionais e complicações

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  1. Para evitar infecções e outras complicações, você precisa trocar o curativo pelo menos uma vez a cada dia. Repita todo aquele processo de lavar e secar a região. Antes de aplicar o material novo, deixe o pé "respirar" por 20 a 30 minutos. [11]

    Dica: você não precisa lavar o ferimento de novo se parecer que ele está cicatrizando bem, mas lave-o caso o corte continue aberto.

  2. Use calçados feitos de tecidos arejados, além de evitar pisar em poças d'água e sair de casa na chuva. Se você sentir que a região está suando, tire as meias e deixe a pele respirar por 20 a 30 minutos. [12]
    • Troque o curativo sempre que seus pés ficarem molhados.
  3. A maioria dos cortes pequenos cicatriza dentro de três a cinco dias. Se isso não acontecer em até uma semana, consulte um médico. Talvez você precise de antibióticos ou pontos. [13]
    • Vá ao pronto-socorro imediatamente se os sintomas piorarem. Não espere até o quadro piorar!
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Avisos

  • Embora o assunto ainda seja muito discutido entre profissionais da saúde, há indícios de que o peróxido de hidrogênio impede a cicatrização de ferimentos. Por isso, não o use no seu tratamento. [14]
  • Se você consultar um médico, siga todas as instruções dele para otimizar a cicatrização do seu pé.
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Materiais Necessários

Limpando o ferimento

  • Água.
  • Toalha.
  • Sabonete.
  • Pano sem fiapos.
  • Pinça (opcional).
  • Pomada ou creme antibiótico.
  • Vaselina.

Aplicando um curativo

  • Pomada antibiótica.
  • Band-aid.
  • Esparadrapo.
  • Curativo de tecido.
  • Fita médica (opcional).

Amenizando a dor

  • Paracetamol.
  • Pomada antibiótica e analgésica.
  • Bolsa de gelo (comercial ou improvisada).
  • Fita médica.
  • Muletas (opcional).

Evitando lesões adicionais e complicações

  • Curativo.

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Referências

  1. ↑ https://www.fairview.org/patient-education/116239EN
  2. ↑ https://www.aad.org/injured-skin/treat-minor-cuts
  3. ↑ https://www.aad.org/injured-skin/treat-minor-cuts
  4. ↑ https://www.aad.org/injured-skin/treat-minor-cuts
  5. ↑ https://www.mdedge.com/familymedicine/article/62565/dermatology/do-topical-antibiotics-improve-wound-healing
  6. ↑ https://www.aad.org/injured-skin/treat-minor-cuts
  7. ↑ https://www.health.harvard.edu/pain/acetaminophen-safety-be-cautious-but-not-afraid
  8. ↑ https://healthcare.utah.edu/orthopaedics/specialties/foot-injury-when-to-see-doctor.php
  9. ↑ https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a682429.html
  1. ↑ https://healthcare.utah.edu/orthopaedics/specialties/foot-injury-when-to-see-doctor.php
  2. ↑ https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=1&contentid=2978
  3. ↑ https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=1&contentid=2978
  4. ↑ https://www.aad.org/injured-skin/treat-minor-cuts
  5. ↑ https://www.nytimes.com/2007/06/19/health/19real.html

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