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O dedo mindinho, também conhecido como dedinho, é o menor dedo dos nossos pés, localizado na extremidade externa deles. É muito fácil machucá-lo tropeçando, caindo ou chutando coisas. Um dedo quebrado ficará inchado e com hematomas, além de bastante dolorido, principalmente ao andar. As fraturas nos dedos costumam se curar sozinhas em cerca de seis semanas sem intervenção médica, que só é necessária para garantir que não há nenhuma lesão mais séria no local. Caso ocorra uma fratura exposta ou o dedo fique extremamente torto, procure por atendimento médico o mais rápido o possível.
Passos
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Remova os calçados e as meias, se necessário. O tratamento emergencial dentro das primeiras 24 horas é crucial para que a lesão não seja infectada ou fique muito inchada. Primeiro, tire qualquer coisa que possa apertar a região, como sapatos e meias. [1] X Fonte de pesquisa
- Assim que o dedo estiver à mostra, examine-o para verificar se não há nenhum indício de fratura exposta. Observe bem e verifique se o dedo está apontando para a direção correta e não está azulado ou dormente. Essas são todas as indicações de que a lesão pode ser tratada em casa.
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Mantenha a perna erguida. Sente-se em uma superfície confortável e estável, apoiando os pés em uma pilha de travesseiros ou em uma cadeira. Mantenha a perna erguida na altura da sua cintura para reduzir o inchaço na região lesionada. [2] X Fonte Confiável National Health Service (UK) Ir à fonte
- Erguer a perna também ajudará a reduzir a dor causada pela lesão no dedinho.
- Tente manter o pé elevado o maior tempo possível, mesmo após as primeiras 24 horas. O repouso com a perna erguida ajudará o dedinho a cicatrizar mais rapidamente. Caso sinta frio no pé lesionado, cubra-o com uma coberta leve para que não haja pressão no dedinho.
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Faça uma compressa fria. Para reduzir a dor e o inchaço, faça compressas frias no dedinho durante as primeiras 24 horas após a lesão. Enrole um pacote de gelo em uma toalha e aplique sobre o dedo por cerca de 20 minutos, de hora em hora. [3] X Fonte de pesquisa
- Você também pode improvisar uma compressa colocando cubos de gelo em uma sacola ou utilizando um pacote de ervilhas congeladas enrolado em uma toalha.
- Não mantenha a compressa no local por mais de 20 minutos por vez e nunca aplique o gelo diretamente na pele, pois isso poderá causar problemas futuros.
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Tome medicações para dor. Para aliviar a dor causada pela lesão, você pode tomar ibuprofeno (Advil), paracetamol (Tylenol) ou naproxeno (Flanax). Siga a dosagem indicada na bula. [4] X Fonte de pesquisa
- Crianças abaixo dos 18 anos não devem tomar aspirina.
- Não tome medicamentos para dor caso tenha pressão alta, diabetes ou qualquer tipo de distúrbio hemorrágico, como a úlcera.
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Prenda o mindinho ao dedo do lado. Caso tenha seguido corretamente os Passos anteriores, o inchaço deve diminuir dentro de um dia. Após isso, enfaixe o dedo lesionado ao dedo do lado para estabilizá-lo. [5] X Fonte de pesquisa
- Coloque uma bola de algodão entre o dedinho e o dedo ao lado. Enfaixe o dedo mindinho com gaze e esparadrapo e depois prenda-o ao dedo do lado. A fita deve ficar firme, mas sem exageros para que não haja corte na circulação; é necessário estar apenas firme o bastante para manter os dedos juntos e estáveis.
- Troque o algodão uma vez por dia e enfaixe os dedos juntos novamente. Assim o curativo sempre estará limpo e mantendo os dedos estáveis.
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Evite sapatos fechados. É importante manter a área lesionada livre de qualquer pressão, por isso, evite utilizar sapatos e, quando necessário, utilize apenas calçados abertos. Após a recuperação e diminuição considerável do inchaço, utilize apenas sapatos planos e com solados confortáveis para proteger o dedo. [6] X Fonte de pesquisa
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Volte a andar normalmente após a recuperação. Quando puder utilizar sapatos sem que haja dor ou irritação no seu dedinho, está na hora de voltar a se locomover normalmente. Vá com calma e caminhe por curtos períodos de tempo para não causar pressão ou forçar o dedo ainda em processo de cura. O dedo poderá ficar dolorido ou rígido durante as caminhadas, mas assim que ele se alongar e começar a ficar mais forte, os sintomas desaparecerão. [7] X Fonte de pesquisa
- Examine o dedo após uma caminhada. Caso haja algum inchaço ou irritação na área, faça uma compressa fria por 20 minutos a cada hora e mantenha o pé elevado.
- A maioria dos dedos quebrados se curam dentro de quatro a oito semanas, se tratados corretamente.
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Procure um médico caso a fratura pareça séria e esteja doendo muito. É importante procurar um médico o mais rápido o possível caso o dedinho esteja dormente por muito tempo ou latejando constantemente. Procure por um médico caso o osso pareça estar quebrado em um ângulo estranho, caso haja um ferimento aberto ou algum tipo de sangramento. [8] X Fonte Confiável National Health Service (UK) Ir à fonte
- É importante também procurar atendimento médico caso o dedo não mostre sinais de melhora, estando muito inchado e dolorido por mais de uma semana.
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Deixe que um médico examine o dedo. O médico provavelmente pedirá um exame de raio x para confirmar a fratura. Ele poderá anestesiar o dedo para realinhá-lo à posição correta. [9] X Fonte Confiável National Health Service (UK) Ir à fonte
- Caso haja sangue pisado abaixo da unha do dedinho, o médico poderá drená-lo através de um pequeno furinho na unha ou removendo toda ela.
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Verifique a necessidade de cirurgia. Dependendo da gravidade da fratura, será necessário fazer uma cirurgia no dedo. Alguns pinos e parafusos especiais serão colocados no osso quebrado para mantê-lo no lugar durante a recuperação. [10] X Fonte Confiável National Health Service (UK) Ir à fonte
- Em alguns casos, é necessário engessar o dedo. Você pode utilizar muletas para poder caminhar sem colocar pressão no dedo e permitir que ele se recupere bem.
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Tome antibióticos, se necessário. Caso o osso tenha perfurado a pele (lesão conhecida como fratura exposta), existe sério risco de infecção. Você deverá limpar o ferimento regularmente e tomar antibióticos, se receitados, para evitar infecções. [11] X Fonte Confiável National Health Service (UK) Ir à fonte
- Caso não esteja com as vacinas em dia, talvez seja necessário tomar uma vacina antitetânica para evitar problemas futuros.
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Referências
- ↑ https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/patientinstructions/000520.htm
- ↑ http://www.nhs.uk/conditions/broken-toe/Pages/Introduction.aspx
- ↑ https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/patientinstructions/000520.htm
- ↑ https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/patientinstructions/000520.htm
- ↑ https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/patientinstructions/000520.htm
- ↑ https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/patientinstructions/000520.htm
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- ↑ http://www.nhs.uk/conditions/broken-toe/Pages/Introduction.aspx
- ↑ http://www.nhs.uk/conditions/broken-toe/Pages/Introduction.aspx
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