Как вылечить душевные раны

Вы постоянно занимаетесь самоедством, и это не дает вам жить спокойно? Прочитайте эту статью, и вы узнаете, как найти душевный покой.

Шаги

Загрузить PDF

{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/8b\/Recover-Step-1.jpg\/v4-460px-Recover-Step-1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/8b\/Recover-Step-1.jpg\/v4-728px-Recover-Step-1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

Постарайтесь не пропустить ни одного события. Запишите все обидные и неприятные ситуации и так далее. В общем, вы должны перечислить все, что когда-либо вас ранило.
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/be\/Recover-Step-2.jpg\/v4-460px-Recover-Step-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/be\/Recover-Step-2.jpg\/v4-728px-Recover-Step-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":306,"bigWidth":728,"bigHeight":485,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

Попросите прощения за свои плохие поступки у себя и других людей, которым вы причинили боль.
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/94\/Recover-Step-3.jpg\/v4-460px-Recover-Step-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/94\/Recover-Step-3.jpg\/v4-728px-Recover-Step-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":342,"bigWidth":728,"bigHeight":542,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

Сядьте и постарайтесь припомнить все плохое, что вы когда-либо сделали. Для начала попробуйте исправить незначительные ошибки. Первым этапом лечения является осознание и принятие того, что ваши поступки были неправильными – для этого как раз и нужен список, который вы составили в первом пункте. Сразу готовьтесь к тому, что выполнения этого пункта может быть нелегким.
{"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f5\/Recover-Step-4.jpg\/v4-460px-Recover-Step-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f5\/Recover-Step-4.jpg\/v4-728px-Recover-Step-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":326,"bigWidth":728,"bigHeight":516,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}

Здесь нет легких путей. На то, чтобы вылечить душевные раны, вам потребуется немало времени.

Реклама

Предупреждения

Будьте готовы к тому, что вы не сдержитесь и опять совершите какой-нибудь нехороший поступок, но не сдавайтесь!

Войти

Как вылечить душевные раны

Шаги

Предупреждения

Дополнительные статьи

Об этой статье

Была ли эта статья полезной?

Дополнительные статьи

Подпишитесь на нас

Поделиться

Explore Categories