Загрузить PDF
Загрузить PDF
Примерно у одного из трех сильно пьющих развивается повреждение печени. [1] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику В процессе расщепления печенью алкоголя вырабатываются вещества, которые повреждают саму печень. Если это продолжается в течение длительного периода времени, то в конечном итоге в печени начинается процесс рубцевания, который называется циррозом. Если цирроз пока не начался, печень может зажить, если человек перестанет употреблять алкоголь и восполнит недостаток полезных веществ в своем организме. Многие добиваются замечательного прогресса в заживлении всего за несколько месяцев. [2] X Источник информации [3] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику
Шаги
-
Определите распространенные ранние симптомы. Если вы на ранней стадии, симптомов у вас может и не быть. Но с развитием заболевания симптомы будут ухудшаться. [4] X Источник информации [5] X Надежный источник National Health Service (UK) Перейти к источнику
- Дискомфорт в области живота
- Отсутствие голода
- Тошнота или диарея
- Усталость
-
Обратите внимание на симптомы, которые говорят о том, что повреждение печени прогрессирует. Если у вас возникли эти симптомы, вам просто необходимо бросить пить и обратиться за медицинской помощью, чтобы начать процесс заживления. [6] X Источник информации [7] X Надежный источник National Health Service (UK) Перейти к источнику
- Желтуха или пожелтение кожи или глазных яблок
- Отеки в ногах и животе
- Жар
- Зуд
- Потеря веса
- Выпадение волос
- Рвота с кровью или кровавый стул из-за внутреннего кровотечения
- Изменения личности, проблемы с памятью, бессонница
- Онемение ног или стоп
-
Бросьте пить. Печень не излечится, если вы не прекратите пить. Врач поможет вам составить план, который будет соответствовать вашим потребностям. Варианты включают: [8] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику
- Лекарственные препараты
- Психотерапия
- Группы поддержки, в том числе сообщество Анонимных Алкоголиков
- Программы амбулаторного лечения
- Домашние программы лечения
Реклама
Часть 2
Часть 2 из 3:
Восполните недостаток полезных веществ и способствуйте восстановлению печени
Загрузить PDF
-
Обратитесь к врачу-диетологу. Профессионал поможет вам составить план, который улучшит ваше здоровье, и примет во внимание ваши аллергии и историю болезни.
- Если у вас очень серьезный недостаток полезных веществ, вам может понадобиться парентеральное питание с особой жидкой диетой.
-
Отдайте предпочтение высокоэнергетическому рациону. Повреждение печени может значить, что она не в состоянии эффективно запасать энергию. Если такое случилось с вашей печенью, вам нужно будет есть больше, чтобы компенсировать то, что ваш организм не в состоянии сохранить. [9] X Надежный источник National Health Service (UK) Перейти к источнику
- Полезным может быть питание небольшими порциями с частыми перекусами.
- Увеличьте потребление простых углеводов с помощью фруктов и потребление сложных углеводов за счет хлеба из цельного зерна, картофеля, кукурузы, гороха, пастернака, чечевицы, фасоли и орехов. [10] X Источник информации
- Можно также дополнять углеводы умеренным количеством жира. Это даст вам дополнительную энергию. [11] X Источник информации
- Если вы потеряли вес в период алкоголизма, причиной этого может быть то, что ваш организм начал расщеплять мышечные ткани, чтобы получить необходимые питательные вещества.
-
Проконсультируйтесь со своим врачом или диетологом, чтобы определить, сколько белка вам нужно. Рекомендации врача могут разниться в зависимости от степени тяжести повреждения печени.
- Некоторые источники рекомендуют повысить потребление белка для получения энергии. [12] X Надежный источник National Health Service (UK) Перейти к источнику
- Другие источники утверждают, что из-за повреждения печень может быть не в состоянии обработать белки, а это может привести к накоплению токсинов. В таком случае вам может быть необходимо уменьшить количество потребляемого белка. [13] X Источник информации
-
Принимайте витаминные добавки. Особенно важны витамины группы В. [14] X Источник информации
- Витамины группы В необходимы вашему организму для расщепления пищи, которую вы едите, и преобразования ее в энергию.
- Рыба, курица, индейка, мясо, яйца, молочные продукты, фасоль, горох и зеленолистовые овощи содержат витамины группы В. [15] X Источник информации
- Если вы не получаете достаточное количество витаминов из рациона, врач или диетолог может посоветовать вам принимать добавки. Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки, даже травяные средства, чтобы быть уверенным, что ваша печень сможет их переработать.
-
Сократите потребление соли до 1500 мг в день или меньше. Это поможет предотвратить скопление жидкости в ногах, животе и печени. [16] X Источник информации
- Старайтесь не добавлять соль в пищу.
- Избегайте сильно обработанной, предварительно упакованной пищи, потому она часто содержит большое количество соли.
-
Помогите организму вымыть токсины, потребляя большое количество воды. Необходимое количество воды будет зависеть от размера вашего тела и климата, в котором вы живете.
- Если вы редко мочитесь или у вас мутная или темная моча, это говорит о том, что вы не потребляете достаточное количество воды. [17] X Надежный источник National Health Service (UK) Перейти к источнику
-
Повысьте свой аппетит с помощью умеренных физических нагрузок. Физические упражнения помогут вам улучшить физическое и психическое здоровье.
- Спросите у своего врача, какие физические нагрузки вам подойдут.
Реклама
-
Принимайте только те препараты, которые одобрил ваш врач. Это касается и травяных средств, и пищевых добавок, и других доступных без рецепта лекарств. Ваш врач сможет проконсультировать вас по поводу того, будет ли ваша печень в состоянии обработать это лекарство. [18] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику [19] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику [20] X Источник информации
- Многие лекарственные или травяные средства могут быть опасными для вашей печени. Распространенными примерами являются аспирин, джин бу хуан, ма-хуан, дубровник, препараты валерианы, омела и шлемник.
- Не принимайте наркотики. Они могут усугубить повреждение печени.
- Избегайте токсичных химических веществ, таких как фунгициды, инсектициды, аэрозоли и другие токсичные газообразные вещества. Если вам приходится находиться рядом с этими веществами, надевайте маску.
-
Спросите врача об использовании кортикостероидов для уменьшения воспаления. Если ваша печень сильно повреждена, эти препараты могут быть полезными. [21] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику
- Как правило, их не назначают пациентам с почечной недостаточностью, кровотечением в желудочно-кишечном тракте или инфекцией.
- Примерно двум из пяти человек кортикостероиды не приносят пользы.
-
Используйте пентоксифиллин, если кортикостероиды вам не подходят. Тем не менее, вам необходимо знать, что свидетельства в поддержку этого лекарства являются спорными. [22] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику
- Ваш врач будет знать, какие последние научные разработки поддерживают или отрицают пользу этого препарата.
-
Попробуйте анаболические стероиды или пропилтиоурацил, если повреждение печени не слишком серьезное. Эти препараты также являются спорными, так как нет достаточных научных доказательств, поддерживающих их применение.
- Анаболические стероиды являются сильными стероидами.
- Пропилтиоурацил первоначально был создан для лечения щитовидной железы.
-
Обсудите трансплантацию печени со свои врачом. Это может быть необходимым шагом, если печень и дальше ослабевает. Чтобы пересадка печени прошла успешно, вам будет необходимо: [23] X Надежный источник National Health Service (UK) Перейти к источнику [24] X Надежный источник Mayo Clinic Перейти к источнику
- Прекратить употреблять алкоголь
- Быть в хорошем состоянии, чтобы пережить операцию
- Согласиться воздерживаться от употребления алкоголя всю оставшуюся жизнь.
Реклама
Предупреждения
- Проконсультируйтесь со своим врачом или диетологом, прежде чем вносить изменения в свой рацион, принимать безрецептурные препараты или травяные добавки. Если печень в поврежденном состоянии, вам нужно быть уверенным, что она справиться с этими препаратами и изменениями.
Реклама
Источники
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/alcoholic-hepatitis/basics/symptoms/con-20026160
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000281.htm
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/alcoholic-hepatitis/basics/treatment/con-20026160
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000281.htm
- ↑ http://www.nhs.uk/Conditions/Liver_disease_%28alcoholic%29/Pages/Symptoms.aspx
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000281.htm
- ↑ http://www.nhs.uk/Conditions/Liver_disease_%28alcoholic%29/Pages/Symptoms.aspx
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/alcoholic-hepatitis/basics/treatment/con-20026160
- ↑ http://www.nhs.uk/Conditions/Liver_disease_%28alcoholic%29/Pages/Treatmentpg.aspx
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002469.htm
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002441.htm
- ↑ http://www.nhs.uk/Conditions/Liver_disease_%28alcoholic%29/Pages/Treatmentpg.aspx
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002441.htm
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002441.htm
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/bvitamins.html
- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002441.htm
- ↑ http://www.nhs.uk/Conditions/Dehydration/Pages/Introduction.aspx
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/liver-problems/basics/prevention/con-20025300
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/liver-problems/basics/alternative-medicine/con-20025300
- ↑ http://livertox.nih.gov/Aspirin.htm
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/alcoholic-hepatitis/basics/treatment/con-20026160
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/alcoholic-hepatitis/basics/treatment/con-20026160
- ↑ http://www.nhs.uk/Conditions/Liver_disease_%28alcoholic%29/Pages/Treatmentpg.aspx
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/alcoholic-hepatitis/basics/treatment/con-20026160
Об этой статье
Эту страницу просматривали 12 374 раза.
Реклама
