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Environ un tiers des gros buveurs développe une maladie du foie [1] X Source fiable Mayo Clinic Aller sur la page de la source . Le foie doit gérer des substances qui le détruisent quand il cherche à assimiler de l’alcool. Si cela persiste, le foie peut se nécroser, ce que l’on nomme une cirrhose. Le foie peut se régénérer si la cirrhose ne s’est pas encore déclarée, si vous arrêtez de boire de l’alcool et traitez la malnutrition dont vous pourriez souffrir. Bien des personnes font des progrès rapides et peuvent se rétablir en quelques mois [2] X Source de recherche [3] X Source fiable Mayo Clinic Aller sur la page de la source .
Étapes
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Identifiez les symptômes avant-coureurs les plus courants. Vous pourriez ne pas souffrir de symptômes si vous êtes à un stade précoce de la maladie. Mais ces symptômes vont s’aggraver quand la maladie progresse [4] X Source de recherche [5] X Source fiable National Health Service (UK) Aller sur la page de la source . Les voici :
- un inconfort abdominal
- un manque d’appétit
- des nausées ou des diarrhées
- de la fatigue
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Recherchez des symptômes qui suggèrent des dégâts plus prononcés. Il est capital d’arrêter de boire et de voir un médecin pour inverser le processus si vous souffrez de ces symptômes [6] X Source de recherche [7] X Source fiable National Health Service (UK) Aller sur la page de la source :
- une jaunisse ou une couleur jaune dans les yeux et sur la peau,
- des liquides qui s’accumulent dans les jambes et dans l’abdomen,
- de la fièvre,
- des démangeaisons,
- une perte de poids,
- une chute de cheveux,
- des vomissements de sang ou la présence de sang dans les selles à cause d’une hémorragie interne,
- une modification de la personnalité, des problèmes de mémoire et de l’insomnie,
- les jambes ou les pieds engourdis.
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Arrêtez de boire. Votre foie ne guérira pas si vous continuez à boire. Votre médecin peut vous aider à monter un programme qui correspond à vos besoins. Ces solutions comprennent les choses suivantes [8] X Source fiable Mayo Clinic Aller sur la page de la source :
- des médicaments
- une aide psychologique
- un groupe de soutien, comme les Alcooliques Anonymes
- des programmes de traitement en milieu hospitalier
- des programmes de traitement à domicile
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Partie 2
Partie 2 sur 3:
Traiter la malnutrition et favoriser la régénération du foie
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Voyez un diététicien ou un nutritionniste. Un professionnel peut vous aider à monter un programme qui va améliorer votre santé et tenir compte de vos antécédents médicaux et de vos allergies.
- Vous pourriez devoir être nourri avec une sonde et une alimentation liquide spéciale si votre malnutrition est grave.
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Ayez une alimentation très énergétique. Les dégâts causés à votre foie signifient qu’il n’est plus capable de stocker efficacement de l’énergie. Vous devriez manger davantage pour offrir à votre organisme ce qu’il ne peut plus stocker, si cela s’est produit avec votre foie [9] X Source fiable National Health Service (UK) Aller sur la page de la source .
- Il peut être utile de manger plusieurs petits repas.
- Augmentez votre consommation de glucides rapides en mangeant des fruits ainsi que votre prise de glucides lents en mangeant du pain complet, des pommes de terre , du maïs, des petits pois, du panais , des lentilles , des haricots et des fruits secs [10] X Source de recherche .
- Vous pouvez aussi ajouter un peu de lipides à vos glucides. Cela vous donnera un supplément d’énergie [11] X Source de recherche .
- Votre organisme peut avoir détruit des tissus musculaires pour obtenir les nutriments dont il a besoin, si vous avez perdu du poids en buvant.
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Consultez un médecin ou un nutritionniste. Il vous aidera à déterminer les taux de protéines dont vous avez besoin. Les recommandations du médecin peuvent varier suivant la gravité des dégâts causés au foie.
- Certaines sources recommandent d’augmenter les quantités de protéines pour donner de l’énergie [12] X Source fiable National Health Service (UK) Aller sur la page de la source .
- D’autres sources estiment qu’un foie abimé est incapable d’assimiler les protéines, ce qui peut conduire à une accumulation de toxines. Dans ce cas, il peut être nécessaire de réduire les quantités de protéines que vous mangez [13] X Source de recherche .
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Ajoutez des compléments en vitamines. Les vitamines du groupe B sont surtout très importantes [14] X Source de recherche .
- Ces vitamines B sont nécessaires à l’organisme pour assimiler les aliments que vous mangez et les transformer en énergie.
- Le poisson , le poulet , la dinde , la viande, les œufs , les produits laitiers, les haricots secs, les petits pois et les légumes verts contiennent tous des vitamines du groupe B [15] X Source de recherche .
- Votre médecin ou nutritionniste peut vous recommander la prise de compléments alimentaires si votre alimentation ne vous fournit pas suffisamment de vitamines. Voyez toujours un professionnel de santé avant de prendre n’importe quel complément, y compris les remèdes à base de plantes, pour vous assurer que votre foie peut les assimiler.
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Réduisez votre consommation journalière de sel à 1,5 g ou moins. Cela évitera la rétention d’eau dans les jambes, dans l’abdomen et le foie [16] X Source de recherche .
- N’ajoutez pas de sel à vos aliments.
- Évitez les aliments industriels et les plats tout prêts, car ils contiennent souvent beaucoup de sel ajouté.
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Buvez beaucoup d’eau pour aider votre organisme à évacuer les toxines. La quantité d’eau à boire dépendra de votre corpulence, de vos activités et du climat sous lequel vous vivez.
- Vous ne buvez sans doute pas assez d’eau si vous n’urinez pas très souvent ou avez des urines troubles ou très colorées [17] X Source fiable National Health Service (UK) Aller sur la page de la source .
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Augmentez votre appétit avec une activité physique modérée . Cette dernière va vous aider à améliorer votre bienêtre tant mental que physique.
- Demandez à votre médecin quelle quantité d’activité physique peut vous convenir.
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N’utilisez que les médicaments approuvés par votre médecin. Ils comprennent les remèdes à base de plantes, les compléments alimentaires et les médicaments en vente libre. Votre médecin sera en mesure de vous conseiller les médicaments que votre foie peut assimiler [18] X Source fiable Mayo Clinic Aller sur la page de la source [19] X Source fiable Mayo Clinic Aller sur la page de la source [20] X Source de recherche .
- Bien des médicaments et remèdes à base de plantes peuvent être dangereux pour votre foie. Les plus courants comprennent l’aspirine, les plantes chinoises, la germandrée, la valériane, le gui et la scutellaire.
- Ne prenez pas de drogues en vente dans la rue. Elles peuvent abimer davantage votre foie.
- Évitez les substances chimiques telles que les fongicides, les insecticides, les aérosols et autres émanations. Portez un masque si vous devez entrer en contact avec eux.
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Pensez aux corticoïdes. Demandez à votre médecin si vous pouvez en prendre pour réduire l’inflammation. Ces médicaments peuvent vous aider si votre foie est très abimé [21] X Source fiable Mayo Clinic Aller sur la page de la source .
- On ne les prescrit pas d’habitude à des patients qui souffrent d’insuffisance rénale, de saignements de l’appareil digestif ou d’une infection.
- Environ deux personnes sur cinq ne sont pas soulagées par des corticoïdes.
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Utilisez de la pentoxifylline si les corticoïdes n’agissent pas sur vous. La preuve de l’efficacité de ce médicament reste cependant controversée [22] X Source fiable Mayo Clinic Aller sur la page de la source .
- Votre médecin connaitra les dernières recherches scientifiques en faveur ou contre ce médicament.
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Essayez des anabolisants ou du propylthiouracile. Cette alternative est envisageable si votre foie n’est pas trop gravement atteint. Ces médicaments sont controversés, car il n’existe pas assez de preuves scientifiques de leur efficacité.
- Les stéroïdes anabolisants sont des stéroïdes très forts.
- Le propylthiouracile a été créé à l’origine pour traiter des problèmes de thyroïde.
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Voyez avec votre médecin la possibilité d’une greffe du foie. Cela peut être nécessaire si votre foie ne fonctionne plus. Pour recevoir un foie, vous devriez faire les choses suivantes [23] X Source fiable National Health Service (UK) Aller sur la page de la source [24] X Source fiable Mayo Clinic Aller sur la page de la source :
- ne plus boire d'alcool
- être en assez bonne santé pour supporter l’opération
- accepter de ne plus boire le reste de votre vie
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Avertissements
- Voyez votre médecin ou nutritionniste avant de changer votre alimentation, de prendre un médicament en ventre libre ou des remèdes à base de plantes et autres compléments alimentaires. Vous devriez vous assurer que votre foie soit en mesure de gérer ce que vous lui donnez, s’il est en mauvais état.
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Si les symptômes persistent plus de quelques jours, allez voir un professionnel de la santé. Lui seul est apte à vous fournir un avis médical, quelle que soit votre condition. S'il s'agit d'un jeune enfant, consultez un pédiatre sans attendre.
Le numéro des urgences médicales européen est le : 112
Vous retrouverez les autres numéros des urgences médicales pour de nombreux pays en cliquant ici.
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Références
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- ↑ http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000281.htm
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- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/liver-problems/basics/prevention/con-20025300
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/liver-problems/basics/alternative-medicine/con-20025300
- ↑ http://livertox.nih.gov/Aspirin.htm
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