Загрузить PDF
Загрузить PDF
Детский массаж получает все большую популярность, так как его преимущества становятся все очевиднее. Родители делают массаж новорожденным, чтобы обеспечить им лучший сон, улучшить двигательные навыки и облегчить колики. Он даже может помочь в укреплении иммунной системы ребенка. Это отличный способ для ребенка и родителей углубить свою привязанность, и его легко внедрить в ежедневное расписание ухода за ребенком.
Шаги
-
Начните с изучения нормальных рефлексов новорожденного. Дети рождаются с рефлексами, с помощью которых они реагируют на некоторые прикосновения. Понимая эти рефлексы, вы сможете спокойно включить их ваш распорядок массажа.
-
Проверьте, как реагирует ребенок на разные прикосновения. Когда вы касаетесь щеки, ребенок повернет голову в сторону прикосновения. Если вы надавите на подошву ступни, ребенок завернет пальчики этой ножки в сторону нажатия (подошвенное сгибание). То же самое касается и ладони (хватательный рефлекс). Поверните голову малыша в сторону, и он изогнется дугой. Эти общие ответные реакции, которые проявляют большинство новорожденных при касаниях.Реклама
-
Начните делать массажи грудничку как можно раньше после рождения, если нет осложнений и нет нужды в специальном медицинском оборудовании и помощи. Чем раньше вы начнете, тем более естественный опыт получит ваш малыш.
-
Помните, что не следует использовать движения, направленные вверх, для детей младше 6 недель, чтобы избежать чрезмерного раздражения.Реклама
-
Экспериментируйте с разными способами поглаживаний вашего малыша. Все поглаживания должны делаться медленными, слегка надавливающими движениями.
-
Начните с легких поглаживаний, а затем постепенно со временем увеличивайте нажим. Поглаживания должны быть достаточно твердыми, чтобы не допустить щекотание.
-
Легко разминайте плечи, но только если ребенок это позволит. Если малышу не комфортно, прекратите это.
-
Помните о том, что общие и направленные вверх поглаживания стимулируют нервную систему, в то время как поглаживания, направленные вниз, успокаивают.Реклама
-
Узнайте у специалиста, какое масло лучше использовать для массажа. Некоторые масла подходят для массажей взрослым. Некоторых стоит избегать. Вы должны использовать гипоалергенное масло без ароматизаторов как минимум до трехмесячного возраста малыша.
-
Найдите самое подходящее масло для массажа для вашего малыша. Натуральные масла, например, миндальное, хорошо подходит и оставляет приятный аромат. Ароматные масла, например, лавандовое или ванильное, можно добавлять к свежему оливковому или растительному маслу.
-
Все новые масла пробуйте на небольшом участке кожи малыша за день до использования их в массажных целях. Если у малыша есть какая-либо аллергическая реакция на новое масло, лучше не используйте его.
-
Не наносите масло на лицо и голову малыша во время массажа.Реклама
-
Начните с головы. Поставьте большие пальца обеих рук в центр лба малыша и делайте мягкие надавливающие движения изнутри наружу. Так же продолжайте разминать и другие части лица. Большими пальцами делайте небольшие круговые движения на щеках, в области скул и рта.
-
Переходите к верхним конечностям. Мягко массажируйте каждую руку в своих руках. Также руками раскройте кулачки и помассажируйте каждый пальчик.
-
Дальше передвиньтесь к животику и поглаживайте его круговыми движениями по часовой стрелке.
-
Далее спуститесь к ножкам и покатайте каждую ножку между своими ладонями легкими движениями. Не забудьте о ступнях и пальчиках.
-
Переходите к спине, массажируйте ее легкими движениями сверху вниз.Реклама
-
Выберите время дня, когда вы сможете посвятить себя массажу и вам никто не будет мешать. Вам нужно расслабиться и наслаждаться этим временем с ребенком.
-
Не делайте массаж ребенку после еды. Вашему малышу массаж не принесет много пользы, если его делать до кормления или сразу после. Лучше всего делать это между кормлениями.Реклама
-
Убедитесь, что в комнате нормальная температура, чтобы малыш не замерз. Ребенок не будет получать удовольствие от массажа, если в комнате холодно.
-
Разденьте вашего малыша до подгузника, чтобы вы могли помассажировать все части тела. Касания к голой коже предпочтительнее, они комфортнее и обеспечивают более глубокую взаимосвязь родителя и ребенка. Рядом положите теплое одеялко, которым вы сможете укрыть ребенка, если он будет негативно реагировать на раздевание. Вы можете накрыть малыша одеялом и оголять только те части тела, которые массажируете в данный момент.
-
Поставьте в приоритет комфорт для ребенка и для себя во время процедуры. Расположитесь там, где вам и ребенку будет удобнее всего. Вы можете сесть на кровать и положить ребенка между ног. Если делаете массаж на полу, подстелите толстое одеяло. Также можете положить ребенка себе на колени, а не между ног, если вам обоим в этом положении будет удобнее.
-
Подогрейте массажное масло, растерев его в ладонях, перед тем, как нанесете его на кожу ребенка. Ничто так быстро не закончит сеанс массажа, как холодное масло на груди малыша. Если вы планируете делать массаж с маслом, подстелите полотенце, чтобы не вымазать одеяло или постельное белье.
-
Включите легкую музыку или просто напевайте малышу песенки во время массажа. Это не только расслабит ребенка, но звук вашего голоса укрепит вашу взаимосвязь с ним.Реклама
-
Наблюдайте за сигналами, которые посылает вам ребенок. Если он выгибает спину дугой, значит, он перевозбужден. Если ребенок кажется вам тревожным или не расслабляется, лучше прекратить сеанс массажа и потом попробовать позже.
-
Помните, что дети хорошо реагируют на режим и ребенок может стать более восприимчивым к массажу, если вы его будете проводить ежедневно примерно в одно и то же время. Лучшее время для малыша может быть вечером после последнего кормления перед сном. Массаж стимулирует пищеварение и успокаивает, что помогает улучшить сон ребенка.Реклама
Предупреждения
- Наблюдайте за видимыми проявлениями тревоги, такими как изменения цвета кожи, беспокойство, напряжение, плач или вялость. Если ребенок показывает такие знаки дискомфорта, прекратите сеанс массажа.
Реклама
Источники
- http://www.parents.com/baby/care/newborn/how-to-massage-baby/
- http://www.justthefactsbaby.com/baby/article/newborn-baby-massage/147
- http://www.ivillage.com/how-massage-baby/6-a-127849
- http://www.huggies.com.au/baby-care/health/massage/newborn
- http://www.indiaparenting.com/newborn-care/105_3937/how-to-massage-a-newborn-baby.html
Об этой статье
Эту страницу просматривали 5128 раз.
Реклама