Загрузить PDF
Загрузить PDF
Грудное молоко, которое хранилось в холодильнике или морозильной камере, необходимо подогреть, прежде чем кормить им вашего малыша. Подогреть молоко нетрудно, однако важно принять все необходимые меры предосторожности, чтобы молоко не перегрелось и сохранило все свои полезные свойства в процессе нагревания.
Шаги
-
Поместите контейнер с грудным молоком в холодильник. [1] X Надежный источник National Health Service (UK) Перейти к источнику Переместите грудное молоко из морозильной камеры в холодильник.
- Обязательно разморозьте грудное молоко, прежде чем оно начнет портиться. Когда молоко хранится в камере глубокой заморозки, оно сохраняет свои свойства от 6 до 12 месяцев. Если молоко находится в отделении стандартной заморозки, то срок его хранения составляет от 3 до 6 месяцев. Если грудное молоко хранится в морозильной камере, совмещенной с холодильником, то срок его хранения сокращается до 2 недель. [2] X Надежный источник Centers for Disease Control and Prevention Перейти к источнику
- Поместите контейнер с грудным молоком, которое вы хотите разморозить, в дверцу холодильника. Температура у дверцы холодильника немного выше, чем в глубине камеры, поэтому здесь можно безопасно разморозить молоко.
СОВЕТ СПЕЦИАЛИСТА«Возможно, малыш постарше не привередлив, но новорожденный не будет сосать из бутылочки, если ее температура не близка к температуре тела».
Ребекка Нгуен — сертифицированный консультант по грудному вскармливанию и специалист по подготовке к рождению ребенка. Вместе со своей матерью Сью Готтшалл руководит центром Family Picnic в Чикаго, где будущие и новоявленные родители могут узнать о родах, грудном вскармливании, развитии ребенка и воспитании. Была учительницей начальных классов в течение 10 лет. Получила магистерскую степень по воспитанию детей раннего возраста в Иллинойсском университете в 2003 году.Rebecca Nguyen, MA
Сертифицированный международным советом консультант по грудному вскармливаниюRebecca Nguyen, MA
Сертифицированный международным советом консультант по грудному вскармливанию -
Оставьте молоко размораживаться в течение ночи. Потребуется не меньше 8 часов, чтобы содержимое контейнера полностью разморозилось.
- Убедитесь, что молоко полностью разморозилось. Откройте контейнер и осторожно перемешайте содержимое чайной или кофейной ложечкой. Если в молоке остались льдинки, оставьте его еще на пару часов в холодильнике или ускорьте размораживание, поместив контейнер под прохладную или тепловатую проточную воду.
-
Храните размороженное молоко не более пяти дней. Растаявшее грудное молоко лучше всего использовать сразу же, однако оно остается безопасным для кормления малыша еще в течение пяти дней, если хранить его в холодильнике.
- Поместите контейнер к задней стенке холодильной камеры, где температура достаточно низкая.
-
Не замораживайте молоко повторно. Повторное замораживание грудного молока может привести к разрушению липидов. Качество молока при этом ухудшается, и оно даже может испортиться.Реклама
-
Поместите контейнер с замороженным грудным молоком в прохладную проточную воду. Если вы начинаете нагревать грудное молоко непосредственно из замороженного состояния, начните с того, что подержите контейнер с замороженным молоком под струей прохладной воды. [3] X Источник информации
- Вода должна быть немного прохладнее комнатной температуры.
- Рекомендуется использовать прохладную воду для начальной стадии размораживания, потому что это позволяет нагреть молоко постепенно. Если вы сразу поместите его в горячую воду, то возле стенок контейнера содержимое станет горячим, в то время как внутри молоко все еще останется замороженным. Кроме того, это может вызвать разрушение ценных ферментов, которые содержатся в грудном молоке.
- Используйте только прохладную воду до тех пор, пока вы не убедитесь, что содержимое контейнера полностью растаяло. Внимательно посмотрите, вы должны увидеть в контейнере только жидкость, без плавающих молочных льдинок. Осторожно встряхните контейнер, чтобы проверить, не осталось ли замороженных частичек внутри.
СОВЕТ СПЕЦИАЛИСТАСертифицированный международным советом консультант по грудному вскармливаниюРебекка Нгуен — сертифицированный консультант по грудному вскармливанию и специалист по подготовке к рождению ребенка. Вместе со своей матерью Сью Готтшалл руководит центром Family Picnic в Чикаго, где будущие и новоявленные родители могут узнать о родах, грудном вскармливании, развитии ребенка и воспитании. Была учительницей начальных классов в течение 10 лет. Получила магистерскую степень по воспитанию детей раннего возраста в Иллинойсском университете в 2003 году.Существуют разные способы подогреть молоко. Консультант по грудному вскармливанию Ребекка Нгуен говорит: «Можете использовать нагреватель, чтобы довести молоко ровно до 37°, но если вы заморозили молоко в пакете, вы также можете просто подержать его в очень теплой воде от 30 секунд до 1 минуты, пока не почувствуете, что оно нагрелось. Если молоко хранится в бутылочке, окуните ее в кастрюлю с кипятком, пока она не нагреется. Однако не подогревайте молоко в микроволновке или прямо в кастрюле, так как вы можете перегреть его, и оно обожжет язык ребенку».
-
Постепенно повышайте температуру воды. После того, как молоко полностью растаяло, медленно повышайте температуру проточной воды.
- Постепенно доведите воду до комнатной температуры, потом сделайте ее еще теплее, а потом повысьте температуру до горячей. Медленное повышение температуры позволяет сохранить в молоке больше полезных ферментов и нагревать его более равномерно.
- Не держите молоко в кипящей воде. Если вы нагреете молоко слишком сильно, оно может обжечь ротик вашего малыша.
- Охлажденное грудное молоко превосходно подходит для кормления младенца. Однако если ваш малыш не отличается хорошим аппетитом и привередлив в еде, вы можете подогреть молоко до комнатной температуры, чтобы сделать его более аппетитным.
-
Подогрейте прохладное грудное молоко под струей теплой воды. Если вы уже разморозили молоко в холодильнике или хранили его там охлажденным, вы можете не держать контейнер под струей прохладной воды, а сразу поместить его под теплую.
- Медленно повышайте температуру воды от теплой до горячей. Вы должны остановиться до того, как вода станет слишком горячей.
-
Перемешайте молоко. Медленно вращайте контейнер или бутылочку, чтобы обеспечить равномерный прогрев содержимого.
- Вы можете убедиться, что молоко нагрелось равномерно, перемешав его чайной или кофейной ложкой.
СОВЕТ СПЕЦИАЛИСТА«Грудное молоко в холодильнике расслаивается, но можно осторожно перемешать его, повращав емкость. Не трясите сильно, чтобы не испортить».
Ребекка Нгуен — сертифицированный консультант по грудному вскармливанию и специалист по подготовке к рождению ребенка. Вместе со своей матерью Сью Готтшалл руководит центром Family Picnic в Чикаго, где будущие и новоявленные родители могут узнать о родах, грудном вскармливании, развитии ребенка и воспитании. Была учительницей начальных классов в течение 10 лет. Получила магистерскую степень по воспитанию детей раннего возраста в Иллинойсском университете в 2003 году.Rebecca Nguyen, MA
Сертифицированный международным советом консультант по грудному вскармливаниюRebecca Nguyen, MA
Сертифицированный международным советом консультант по грудному вскармливаниюРеклама
-
Подогрейте воду в кастрюле. Возьмите небольшую кастрюлю, наполните ее водой до половины и поставьте на средний огонь. Как только вода начнет закипать, выключите плитку.
- Не доводите воду до кипения, иначе нагревание грудного молока будет идти быстрее, чем необходимо.
- Всегда убирайте кастрюлю с плиты до того, как поместите в нее контейнер или бутылочку с молоком. Никогда не нагревайте грудное молоко непосредственно на плите.
-
Поместите грудное молоко в кастрюлю с горячей водой. [4] X Источник информации Вы можете поставить контейнер в кастрюлю и медленно вращать его.
- Вы уже убрали кастрюлю с горячей плиты, поэтому стеклянную бутылочку можно без опаски поставить на дно емкости. Если есть опасения, что бутылочка может лопнуть, то просто подержите ее в горячей воде, не касаясь дна посуды.
- Таким способом вы можете подогреть как замороженное, так и уже растаявшее молоко. Для подогревания прохладного молока вам потребуется всего несколько минут. Если молоко размораживается, то это займет вдвое больше времени.
-
Убедитесь, что молоко нагрелось равномерно. Осторожно взболтайте содержимое контейнера или бутылочки, чтобы выровнять температуру.
- Вы также можете добиться этого, перемешав молоко чайной ложкой.
Реклама
-
Прочитайте инструкцию. Нет двух совершенно одинаковых моделей нагревателей, поэтому важно внимательно прочитать инструкцию перед использованием.
- Хотя детали могут отличаться, в целом все нагреватели устроены по одному принципу.
- Обратите внимание, что многие нагреватели имеют дополнительное отделение для подогрева второй бутылочки, которое вы будете использовать, когда начнете давать малышу прикорм, например кашу.
-
Обратите внимание на то, происходит ли нагревание за счет воды или за счет пара. [5] X Источник информации В некоторых приборах нагревание происходит на водяной бане, но чаще всего используется горячий пар.
- Нагреватели для бутылочек, которые работают по принципу водяной бани, используют тот же метод, применяемый при нагреве бутылочки в кастрюле с водой. Бутылочка с грудным молоком непосредственно помещается в емкость с горячей водой.
- Паровые нагреватели потребляют меньше воды. В этом случае вода нагревается в отдельном отсеке, где установлен нагревательный элемент, а затем горячий пар подается в отсек для бутылочки и подогревает грудное молоко. В этом случае нагревание происходит более равномерно.
-
Наполните резервуар для воды. Налейте воду в резервуар нагревателя до нужной отметки.
- Если на нагревателе нет отметки, проверьте в инструкции, сколько именно воды необходимо налить.
- Обычно для нагревателя, работающего за счет воды, нужно больше жидкости, чем для того, который нагревает за счет пара.
- Меняйте воду перед каждым использованием. Это правило работает для большинства как водяных, так и паровых нагревателей. Некоторые паровые модели имеют специальный резервуар, где вода может оставаться до следующего использования. Когда уровень воды понижается до критического, то на нагревателе загорается специальная лампочка-индикатор.
-
Поместите бутылочку. Осторожно поставьте бутылочку с грудным молоком в специальный отсек нагревателя.
- В большинстве нагревателей бутылочка свободно помещается в отсек, в некоторых же требуется зафиксировать ее в специальном положении.
-
Установите необходимую температуру и подогрейте молоко. Если нагреватель имеет несколько температурных режимов, следуйте инструкции, чтобы определить, на какое именно деление вам нужно установить рычажок переключателя. Нажмите кнопку «Пуск» и ждите, пока устройство не подаст сигнал об окончании процесса нагревания.
- Большинство нагревателей для бутылочек имеет лампочку-индикатор, которая начинает мигать, когда нагревание завершается. Другие подают специальный звуковой сигнал.
Реклама
Советы
- Всегда проверяйте температуру молока, прежде чем давать его своему малышу. Капните несколько капель на внутреннюю сторону запястья. Молоко должно быть теплым, но не слишком горячим.
Реклама
Предупреждения
- Никогда не подогревайте грудное молоко в микроволновой печи. Это убивает все полезные компоненты, которые необходимы для формирования иммунитета младенца. Кроме того, в микроволновой печи молоко нагревается неравномерно, и вы можете обжечь ротик малыша. [6] X Источник информации
- Никогда не нагревайте грудное молоко до кипения.
Реклама
Что вам понадобится
- Небольшая кастрюля
- Чайная или кофейная ложка
- Нагреватель для бутылочек
Источники
- ↑ http://www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/pages/expressing-storing-breast-milk.aspx# close
- ↑ http://www.cdc.gov/breastfeeding/recommendations/handling_breastmilk.htm
- ↑ http://www.pregnancyandbaby.com/the-hatch-blog/articles/950789/how-to-warm-and-reheat-stored-breast-milk
- ↑ http://www.cincinnatichildrens.org/health/w/warm-formula/
- ↑ http://www.babygearlab.com/Bottle-Warmer-Reviews/buying-advice
- ↑ http://www.workandpump.com/storage.htm
Реклама
