Загрузить PDF
Загрузить PDF
Ночное недержание мочи (или ночной энурез) – проблема, которая может затрагивать людей любого возраста. В некоторых случаях возможным способом борьбы с ее симптоматическим проявлением может стать надевание на ночь подгузников (памперсов). Многие дети младшего школьного возраста и подростки крайне противятся использованию подгузников. Некоторым из них кажется, что родители относятся к ним как к малышам. И в таких ситуациях родителям достаточно трудно убедить ребенка надеть подгузник. Данная статья расскажет вам о том, как можно побудить и мотивировать ребенка к использованию подгузника, которого он так стесняется, чтобы ночной энурез уже не представлял собой такую большую проблему.
Шаги
-
Объясните свое решение. Будучи родителем, вы вправе устанавливать перед ребенком свои правила. Но по мере его взросления ребенка все больше будут интересовать причины, по которым вы принимаете решения за него. Уделите время тому, чтобы объяснить ребенку, почему вы решили надевать на него подгузники. [1] X Источник информации
- Используйте в разговоре понятные ребенку слова. Если вам необходимо объяснить свое решение с медицинской точки зрения, найдите доступный для ребенка способ разъяснения. Например, можно обратиться к нему следующим образом: "Ты же знаешь, что у тебя есть определенные сложности с тем, чтобы сходить в туалет перед сном? С помощью этих подгузников мы попытаемся решить данную проблему".
- Подчеркните, что ребенку в его возрасте очень важно получать полноценный ночной сон, а подгузники позволят высыпаться, так как ему не придется просыпаться посреди ночи из-за мокрой постели.
-
Сделайте упор на то, что использование подгузника идет во благо самого ребенка и не является наказанием. Попробуйте сказать ребенку нечто следующего содержания: "Я понимаю, что ты не хочешь надевать подгузники, но меня беспокоит, что ночное недержание мочи серьезно нарушает твой сон. Поэтому необходимо попробовать временно решить эту проблему с помощью подгузников. Давай посмотрим, что из этого получится".
- Объясните ребенку, что с ночным недержанием мочи сталкиваются люди любого возраста (включая многих взрослых), при этом некоторые из них вынуждены пользоваться подгузниками всю жизнь.
- Несмотря на то, что для всех вас будет лучше постараться устранить причину ночного энуреза, а не просто бороться с его симптомами, бывают такие случаи, когда показано постоянное ношение подгузников. Заверьте ребенка, что даже в такой ситуации в ношении подгузников нет ничего страшного. Подгузники – наиболее эффективное средство при столь сильном недержании мочи, как энурез, которое, к тому же, обеспечивает человеку комфорт и гигиену.
-
Выслушайте опасения ребенка. Если ребенок уже достаточно большой, чтобы стойко противиться ношению подгузников, вероятно, он сможет дать этому свои объяснения. Возможно, что ребенку стыдно или он стесняется. Возможно, конкретные подгузники доставляют ему физический дискомфорт. Какова бы ни была названная причина, отнеситесь к ней серьезно. [2] X Источник информации
- Отличный способ продемонстрировать то, что вы услышали опасения ребенка – перефразировать произнесенную им фразу. Например, можно обратиться к ребенку следующим образом: "Я понимаю твои опасения, что старший брат будет высмеивать тебя за подгузники".
- Сопроводите перефразированное предложение последующим вопросом. Попробуйте спросить ребенка: "Что мы можем сделать, чтобы сложившаяся ситуация не вызывала у тебя такой дискомфорт?"
-
Осознайте чувства ребенка. В процессе обсуждения вопроса ношения подгузников, вероятно, вы будете испытывать целый ряд различных эмоций. В такой ситуации легко расстроиться, рассердиться и даже смутиться. Внимательно выслушайте своего ребенка и постарайтесь дать ему понять, что сопереживаете ему. [3] X Источник информации
- Если ребенок стесняется, постарайтесь заверить его, что такая проблема очень распространена. Подбодрите его тем, что испытываемые им эмоции имеют право на существование и вполне понятны. Скажите ему нечто следующего содержания: "Я хорошо понимаю, что ты чувствуешь. Я тоже не раз в своей жизни сталкивалась со смущением".
- Очень важно дать ребенку понять, что подгузник необходим отнюдь не для наказания или унижения.
- Подчеркните, что ребенку или подростку придется надевать подгузник только на ночь и единственными людьми, которые об этом узнают, будут члены семьи.
-
Предложите ребенку поддержку. Есть несколько способов оказать ребенку словесную поддержку. Постарайтесь строить с ним разговор вокруг проблемы, а не вокруг самого ребенка. Это позволит обратиться к проблеме, не вынуждая ребенка занимать оборонительную позицию. [4] X Источник информации
- Примером ориентированной на ребенка фразы может быть такое предложение: "Ты слишком часто дуешься по ночам". Она может заставить ребенка чувствовать за собой вину. Вместо этого лучше использовать ориентированную на проблему фразу, например, такую: "Ночное недержание мочи доставляет сильный дискомфорт и неудобства тем, кто с ним сталкивается". Эта фраза поддержит ребенка, показав, что проблема ложится не только на его плечи.
- Постарайтесь оказать ребенку поддержку фразами следующего содержания: "Очень хорошо, что ты готов обсуждать эту проблему со мной. Я действительно ценю, что ты у меня уже настолько взрослый и честный ребенок".
-
Выясните причину ночного энуреза. Ночное недержание мочи может представлять собой проблему, если раньше ребенок уже умел оставаться сухим всю ночь, а теперь у него произошел регресс. Многие эксперты также соглашаются во мнении, что недержание следует считать проблемой, когда ребенок достиг возраста пяти лет и до сих пор мочится в постель чаще двух раз в неделю. Первым шагом в решении проблемы должно стать выяснение ее причин. Запишитесь на прием к педиатру, чтобы обсудить с ним сложившуюся ситуацию. [5] X Источник информации
- Существует много физиологических причин, способных вызывать ночной энурез. Одна из них – мочевой пузырь отстает в развитии, то есть он развивается не так быстро, как остальное тело.
- Также ребенок может страдать из-за низкой выработки антидиуретического гормона (АДГ). Этот гормон приостанавливает выработку мочи организмом. По данным исследований, дети с низкой концентрацией этого гормона в теле нередко мочатся в постели.
- Другими причинами могут быть малый размер мочевого пузыря, врожденные аномалии развития, слишком крепкий сон и генетическая предрасположенность. [6] X Источник информации
- Попросите врача назначить соответствующие диагностические процедуры, чтобы выяснить причину проблемы. Убедитесь в том, что вы четко объяснили ему все свои опасения.
-
Изучите возможные альтернативные причины. Если результаты диагностики не выявят физиологических причин ночного энуреза, необходимо будет обратить внимание на возможные причины эмоционального плана. По мнению врачей, если ребенок ранее стабильно оставался сухим по ночам в течение шести месяцев и больше, появление проблем может быть результатом стресса или тревожности. Если вы считаете, что ребенок страдает от стресса или тревожности, начните выяснять конкретную причину этого явления. [7] X Надежный источник National Health Service (UK) Перейти к источнику
- Подумайте, не произошло ли в недавнем времени в жизни ребенка каких-либо резких изменений. Например, не переехали ли вы? Не умер ли кто из близких? Не пережил ли ребенок развод родителей? Любая из этих ситуаций может служить источником стресса и тревожности .
- Попробуйте откровенно поговорить с ребенком. Можно задать ему вопросы, которые позволят вам понять, есть ли какие-либо еще возможные причины проблемы, о которых вы пока не знаете. Попробуйте начать разговор так: "Как дела в школе? Что-то я давно не слышала о том, насколько тебе нравятся твои учителя". Затем можно будет попробовать использовать полученную информацию, чтобы выяснить, нет ли у ребенка эмоциональных проблем.
-
Подумайте о вариантах лечения. Выяснив причину ночного недержания мочи, можно будет рассмотреть различные варианты лечения. Если диагноз связан с физиологическими причинами, врач может предложить вам различные подходы к лечению. Попросите его подробно рассказать вам обо всех возможных вариантах. [8] X Источник информации
- Одним из вариантов может стать медикаментозное лечение ребенка. Существует несколько препаратов, способных бороться с определенными физиологическими причинами ночного энуреза. Два наиболее популярных из них – десмопрессин ацетат и импрамин. [9] X Источник информации Спросите врача, насколько они уместны для лечения вашего ребенка.
- Если причины недержания кроются в психологической сфере, можно подумать об обращении с ребенком к психотерапевту. Психотерапевт поможет ребенку справиться с тревожностью и депрессией.
-
Подумайте о введении системы поощрений, нацеленной на побуждение ребенка к применению подгузников по ночам. Если врач согласится с вами, что лучшим решением проблемы служит использование подгузников, подумайте о временной организации системы поощрений, которая побудит ребенка пользоваться подгузниками. С самого начала объясните ребенку, что поощрения служат лишь временной мерой до тех пор, пока он не привыкнет ими пользоваться.
- Попробуйте объяснить ему ситуацию так: “Мы знаем, что ты немного стесняешься сложившейся ситуации, и понимаем, как ты себя чувствуешь, поэтому нам пришла идея сделать процесс ношения подгузников более приятным. Мы хотим ввести для него систему поощрений. Выполнив свою часть обязательств, ты не только получишь поощрение, но также поможешь себе привыкнуть к подгузникам".
- Попросите ребенка назвать три вещи, которые он очень любит. Например, он может назвать компьютерные игры, книги и игрушки (именно в таком порядке). Если ребенок будет пользоваться подгузниками 20-24 ночи подряд, то получит игрушку; если он будет спать в подгузниках 25-29 ночей, то ему купят книгу; а если он продержится целый месяц, то получит компьютерную игру. Цель подобной системы поощрений – позволить ребенку постепенно привыкнуть носить подгузники.
- Устное подбадривание также является немаловажной составляющей системы поощрения. В случае любого регресса не забывайте о словах поддержки, подбадривании и похвале. Если ребенок уже достаточно большой, поставьте перед ним одну реальную конечную цель, а не несколько временных поощрений: она будет заключаться в долгосрочной заботе о состоянии своего здоровья, комфорте и гигиене. Обратитесь к нему так: "Мы действительно гордимся тем, что ты понимаешь необходимость ношения подгузников. Мы знаем, это не смешно, но не забывай, что многие люди всех возрастов носят подгузники из-за ночного недержания мочи. При этом гораздо более комфортно использовать подгузник, чем просыпаться среди ночи в мокрой пижаме и кровати, ведь так?"
-
Научите ребенка самостоятельно справляться с подгузниками. Если ребенок уже большой, важно научить его самостоятельно следить за собственной гигиеной, настолько безопасным и независимым образом, насколько это позволяет его возраст. Научить ребенка пользоваться подгузниками нужно как можно раньше, чтобы потом он не испытывал смущения и не стыдился этого. Ребенок должен сам отвечать за надевание и смену подгузников, но только если он не страдает умственной или физической недееспособностью, которая мешает ему выполнять подобные задачи.
-
Обсудите с кем-нибудь имеющуюся проблему. Ночное недержание мочи, вероятно, будет сильно расстраивать и вас, и ребенка. Вам может потребоваться определенная помощь в поиске подходящих способов решения проблемы. Если у вас возникают трудности с побуждением ребенка носить подгузники, возможно, найдется кто-нибудь, кто поможет вам провести с ребенком столь трудный разговор. [10] X Источник информации
- Подумайте, есть ли у вас такой родственник, у которого с вашим ребенком сложились прекрасные отношения? Если ребенок очень близок с тетей, дядей или двоюродным братом, попробуйте привлечь этого человека к важному разговору.
- Поговорите с друзьями и родственниками, у которых также есть дети. Если они сталкивались с подобными проблемами, возможно, они смогут предоставить вам дельные персональные советы.
-
Попробуйте вступить в онлайн (или реальную) группу поддержки людей, столкнувшихся с проблемой недержания мочи. Она может предоставить вам хорошую возможность обсудить с людьми различные темы, имеющие отношение к недержанию, начиная от ношения подгузников и заканчивая выбором среди различных марок этих гигиенических средств. Предложите ребенку также пообщаться с людьми из группы поддержки и расспросить их о том, как они справляются с необходимостью использовать защитные средства. Если ребенок еще достаточно мал, разумно будет присматривать за его общением в сети.
-
Проконсультируйтесь с врачом. Врач может стать неплохим источником информации в вашей ситуации. Он не только способен выяснить физиологические причины проблемы, но и дать вам советы о том, как обсудить эту проблему с ребенком. Знайте, что врач, вероятно, уже сталкивался с подобными случаями и может предложить вам просто бесценные советы. [11] X Источник информации
- Заранее подготовьтесь к визиту к врачу. Составьте список интересующих вас вопросов и сверяйтесь с ним в ходе вашего разговора с врачом. Так вы наверняка не забудете то, о чем хотели спросить.
-
Обеспечьте себе систему поддержки. Не забывайте проявлять доброе отношение и к себе. Вы также находитесь в трудном положении. Постарайтесь окружить себя людьми, оказывающими положительное влияние на вашу жизнь, которые способны предложить вам свою поддержку. [12] X Источник информации
- Попробуйте поговорить с близким другом, которому вы доверяете. Объясните, что проходите через трудный период решения проблем с ребенком и нуждаетесь в том, чтобы обсудить это с кем-нибудь. Наличие человека, способного выслушать вас, позволит немалым образом разрядить стресс вашей ситуации.
Советы
- При использовании на ребенке многоразовых тканевых подгузников не забывайте надевать поверх них непромокаемые (полиэтиленовые) трусы.
- Некоторые люди при недержании мочи используют и многоразовые, и одноразовые подгузники. Например, многоразовые подгузники с полиэтиленовыми трусами могут быть некомфортны в жаркое время года, когда разумно будет переключиться на применение одноразовых подгузников.
- Не рассказывайте чужим людям о проблемах с ночным недержанием мочи у ваших детей. Это может смутить их, вызвать к вам недоверие и даже заставить перестать слушаться вас.
- Неплохой идеей может стать использование подгузника во время поездок, если ребенок способен заснуть сидя в автомобильном кресле или в самолете и может при этом описаться. Наличие подгузника на ребенке во время поездки также избавит вас от тревожных ситуаций срочного поиска туалета и позволит расслабиться самому ребенку, так как он в случае крайней необходимости сможет сходить в туалет в подгузник.
- Используйте специальные кремы и лосьоны, чтобы предотвратить пеленочный дерматит. Также можно использовать детскую присыпку, но некоторые люди предпочитают кремы, а не присыпки из-за возможного развития рака яичников и простаты.
Источники
- ↑ http://www.healthcentral.com/incontinence/c/3328/49948/bed-youngsters/
- ↑ http://kidshealth.org/parent/growth/communication/comm_6_to_12.html
- ↑ http://www.pbs.org/parents/talkingwithkids/strategies_2.html
- ↑ http://www.wright.edu/~scott.williams/skills/communicating.htm
- ↑ http://www.webmd.com/children/features/bedwetting-causes?page=2
- ↑ http://www.webmd.com/children/tc/bed-wetting-primary-nocturnal-enuresis-cause
- ↑ http://www.nhs.uk/Conditions/Bedwetting/Pages/Causes.aspx
- ↑ https://www.kidney.org/patients/bw/BWmeds
- ↑ https://www.kidney.org/patients/bw/BWmeds
Об этой статье
Эту страницу просматривали 45 597 раз.
