Загрузить PDF
Загрузить PDF
Как избегать недоброжелательных людей? Ну, для начала их нужно выявить, так как они окружают нас большинство времени, а мы этого даже не осознаем! Недоброжелательные люди это те, которые оставят вас с чувством сомнения, вины, угрызениями совести или лишают чувства собственного достоинства.
Шаги
Загрузить PDF
-
Если недоброжелательные люди унижают вас, а вы не можете физически их избегать, например, членов семьи или ваших коллег, попробуйте быть честными с ними, и пусть они знают, что вы не принимаете во внимание их мнения и точки зрения. Кроме того, если вы понимаете их цель из манеры разговаривать, не обсуждайте с ними свои планы, так как из опыта знаете, что они, вероятно, будут препятствовать вашему движению вперед. Лучше быть в одиночестве и принимать решения, чем обсуждать их и ничего не делать. Как говорится, «у семи нянек дитя без глаза».
- Когда вы противоречите им, они, скорее всего, сердито обвинят вас в желании их изолировать или «отомстить им». Сохраняйте спокойствие и мирно объясните, что у них пессимистический характер и что это отрицательно влияет на вашу жизнь.
- Иногда, по-видимому, постоянное негативное поведение указывает на депрессию или другое психическое заболевание. Хотя у многих людей бывают плохие дни или они склонны видеть стакан наполовину пустым, помните об этом. Если кто-то был достаточно доволен своей жизнью, а в настоящее время очень недоброжелательный, следите за ним. Еще один признак психического заболевания – это внезапное появление резких, пугающих перепадов настроения. Если эти симптомы не проходят в течение более двух недель, поговорите с одним из членов семьи человека о его возможной депрессии.
-
Попробуйте быть на расстоянии с теми, кого вы встречаете не часто, как друзья или соседи. Вы же не хотите усугубить ситуацию, так что поддерживайте вежливые и теплые отношения, и не разглашайте слишком много информации.
- Еще раз объясните, что вы не хотите изолировать их или каким-либо образом полностью прекратить общение.
-
Независимо от того, кто этот недоброжелательный человек, если его разговоры истощают вашу умственную энергию и подрывают надежды, он плохо влияет на вас. Так что будьте настороже, постройте более сильный психический фундамент, чтобы не страдать от его обескураживающего мнения и разговоров.
- Недоброжелательные люди могут распространять свое удручающее мнение – оно, как правило, заразно. Если вы проводите слишком много времени возле них, близкие начнут замечать ухудшающуюся тенденцию в вашем поведении и мировоззрении. Если это произойдет, не забывайте «отдыхать» от них, когда нужно провести длительный период времени вместе.
- Попробуйте подружиться с положительными и увлеченными людьми – вы найдете их везде! Если вам нужны другие вещи для поднятия настроения, попробуйте выполнять общественные работы или помогать другим, чтобы получить это приятное необъяснимое ощущение. Религиозные группы часто являются источником надежды. Узнайте что-то новое. Попробуйте йогу или медитацию: сосредоточьтесь на хорошем.
- Негатив исходит из отрицательной эмоции страха. Заблокируйте страх, игнорируйте его, вырвите с корнем и выбросьте из своей жизни. Негатив создается средствами массовой информации, так что не смотрите слишком часто телевидение, не слушайте радио новости или не обсуждайте угнетающие события в мире с людьми.
- Поменяйте ваш образ мышления, и вы увидите, что люди потянутся к вам. Поддержание положительного отношения не только увеличит вашу популярность, но и принесет больше позитива в жизнь.
Реклама
Предупреждения
- Научитесь различать недоброжелательность и хороший совет. В процессе избегания негатива, вы же не хотите избавиться от здравых советов и причинить себе вред. Если это мнение или предположение доброжелателя, вам лучше задуматься о нем, а затем принять обоснованное решение. Чтобы определять разницу, вы должны снисходительно относиться к этому, и иметь ясный и четкий тип мышления.
Реклама
Реклама
