Как определить, страдаете ли вы изжогой

Загрузить PDF
Загрузить PDF

Изжога – это неприятное чувство жжения в центральной части груди, сразу за грудиной. У изжоги есть несколько основных симптомов: расстройство желудка, тошнота, повышенная кислотность желудка и горькая отрыжка. Для того, чтобы узнать о других симптомах отрыжки и факторах, приводящих к ней, а также к боли, прочтите статью.

Метод 1
Метод 1 из 2:

Определение симптомов отрыжки

Загрузить PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f9\/Know-if-You-Have-Heartburn-Step-1.jpg\/v4-460px-Know-if-You-Have-Heartburn-Step-1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f9\/Know-if-You-Have-Heartburn-Step-1.jpg\/v4-728px-Know-if-You-Have-Heartburn-Step-1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Самый распространенный симптом отрыжки – чувство, будто что-то горит у вас в горле и груди. Помните, что содержимое желудка кислое, так что вы почувствуете жжение, исходящее из желудка. [1]
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/73\/Know-if-You-Have-Heartburn-Step-2.jpg\/v4-460px-Know-if-You-Have-Heartburn-Step-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/73\/Know-if-You-Have-Heartburn-Step-2.jpg\/v4-728px-Know-if-You-Have-Heartburn-Step-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Отрыжка может длиться от нескольких минут до нескольких часов после еды. Отрыжка может длиться несколько секунд или несколько часов непрерывно. Если ваш желудок забит едой, он будет вырабатывать больше кислоты, чтобы переварить еду. Однако, если ваш желудок очень активно воспроизводит кислоту, у вас появится отрыжка. Это объясняет то, что чаще всего отрыжка бывает после еды. [2]
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/74\/Know-if-You-Have-Heartburn-Step-3.jpg\/v4-460px-Know-if-You-Have-Heartburn-Step-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/74\/Know-if-You-Have-Heartburn-Step-3.jpg\/v4-728px-Know-if-You-Have-Heartburn-Step-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Положение лежа или наклоны после еды могут привести к отрыжке. Ваш желудок должен быть ниже пищевода. Если вы ложитесь или наклоняетесь, ваш желудок оказывается на одном уровне с пищеводом, что и приведет к отрыжке.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e4\/Know-if-You-Have-Heartburn-Step-4.jpg\/v4-460px-Know-if-You-Have-Heartburn-Step-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/e4\/Know-if-You-Have-Heartburn-Step-4.jpg\/v4-728px-Know-if-You-Have-Heartburn-Step-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Когда появляется отрыжка, кислота из желудка может достигать вашего рта. Из-за этого вы почувствуете горячий, кислый, солоноватый привкус в задней части горла.
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/08\/Know-if-You-Have-Heartburn-Step-5.jpg\/v4-460px-Know-if-You-Have-Heartburn-Step-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/08\/Know-if-You-Have-Heartburn-Step-5.jpg\/v4-728px-Know-if-You-Have-Heartburn-Step-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Кислота может способствовать появлению жжения в горле. Вам может быть также трудно глотать. Если у вас болит горло, появился кашель и садится голос без каких-либо других причин простуды, то, возможно, у вас изжога.
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/01\/Know-if-You-Have-Heartburn-Step-6.jpg\/v4-460px-Know-if-You-Have-Heartburn-Step-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/01\/Know-if-You-Have-Heartburn-Step-6.jpg\/v4-728px-Know-if-You-Have-Heartburn-Step-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Боль может быть в груди, но отдавать в горло, шею или челюсть. Эти части тела имеют одинаковые нервные окончания, и боль перемещается по ним с одного места в другое. [3]
    Реклама
Метод 2
Метод 2 из 2:

Факторы риска при изжоге

Загрузить PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/99\/Know-if-You-Have-Heartburn-Step-7.jpg\/v4-460px-Know-if-You-Have-Heartburn-Step-7.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/99\/Know-if-You-Have-Heartburn-Step-7.jpg\/v4-728px-Know-if-You-Have-Heartburn-Step-7.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Избыточный жир создает давление на желудок. Создаваемое давление в желудке может привести к тому, что желудок начнет выталкивать кислоту через пищевод. [4]
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/20\/Know-if-You-Have-Heartburn-Step-8.jpg\/v4-460px-Know-if-You-Have-Heartburn-Step-8.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/20\/Know-if-You-Have-Heartburn-Step-8.jpg\/v4-728px-Know-if-You-Have-Heartburn-Step-8.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Во время беременности (особенно в третьем триместре) гормон выбрасывается в кровь, что расслабляет сфинктер пищевода и ведет к тому, что содержимое желудка идет обратно. Плюс ко всему, когда малыш увеличивается в размере, он создает дополнительное давление на желудок. [5]
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c7\/Know-if-You-Have-Heartburn-Step-9.jpg\/v4-460px-Know-if-You-Have-Heartburn-Step-9.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c7\/Know-if-You-Have-Heartburn-Step-9.jpg\/v4-728px-Know-if-You-Have-Heartburn-Step-9.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Курение оказывает пагубное воздействие на пищеварительную систему. Исследования доказали, что курение может увеличивать воспроизведение кислоты в желудке. В добавление к этому, обычно слюна содержит бикарбонаты, которые должны нейтрализовать кислотность желудка. Однако, курение может способствовать тому, что бикарбонаты в слюне будут в меньшем количестве и не смогут нейтрализовать кислотность желудка. Таким образом, повышенная кислотность будет способствовать повышенному появлению изжоги. [6]
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/6d\/Know-if-You-Have-Heartburn-Step-10.jpg\/v4-460px-Know-if-You-Have-Heartburn-Step-10.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/6d\/Know-if-You-Have-Heartburn-Step-10.jpg\/v4-728px-Know-if-You-Have-Heartburn-Step-10.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Не забывайте также, что алкоголь может способствовать появлению изжоги. Алкоголь увеличивает воспроизведение желудочной кислоты. Алкоголь расслабляет сфинктер пищевода, и изжога появляется чаще. Те, кто часто употребляют алкоголь, часто страдают и от изжоги.
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/8\/82\/Know-if-You-Have-Heartburn-Step-11.jpg\/v4-460px-Know-if-You-Have-Heartburn-Step-11.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/8\/82\/Know-if-You-Have-Heartburn-Step-11.jpg\/v4-728px-Know-if-You-Have-Heartburn-Step-11.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Это жирная и богатая на специи пища. Кислые продукты также могут вести к появлению изжоги, например, цитрусовые. Среди прочих продуктов: помидоры, кофе, шоколад, мята, масло, маргарин, майонез, продукты из цельного молока, салатные заправки и другие.
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/14\/Know-if-You-Have-Heartburn-Step-12.jpg\/v4-460px-Know-if-You-Have-Heartburn-Step-12.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/14\/Know-if-You-Have-Heartburn-Step-12.jpg\/v4-728px-Know-if-You-Have-Heartburn-Step-12.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Имейте в виду, что некоторые медицинские препараты также могут способствовать появлению изжоги. Наиболее возможные препараты – это нестероидные противовоспалительные. Такие препараты могут привести к истончению стен желудка и повысить его кислотность, что и приведет к изжоге.
  7. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c7\/Know-if-You-Have-Heartburn-Step-13.jpg\/v4-460px-Know-if-You-Have-Heartburn-Step-13.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c7\/Know-if-You-Have-Heartburn-Step-13.jpg\/v4-728px-Know-if-You-Have-Heartburn-Step-13.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Наиболее распространенное заболевание – это болезнь желудка и рефлюкс пищевода. [7]
    • Другая болезнь – это грыжа пищеводного отверстия диафрагмы. Это происходит, когда часть живота выпячивается через диафрагму.
    • Люди с диабетом страдают нервной слабостью, что может задерживать опорожнение содержимого желудка. Такое состояние также может часто способствовать появлению изжоги, так как увеличивается возможность рефлюкса.
    Реклама

Советы

  • Если у вас присутствуют такие симптомы, ведите журнал изжоги. Записывайте все, что вызывает изжогу. Такие списки могут помочь при лечении изжоги.
Реклама

Предупреждения

  • Если такие симптомы у вас бывают часто, поговорите с врачом о возможном лечении.
Реклама

Дополнительные статьи

Как
сдержаться, если хочешь по большому в неловкой ситуации
Как
заставить себя пописать
Как
сдержать позыв к мочеиспусканию, если вы не можете воспользоваться туалетом
Как
постепенно отказаться от порнографии и мастурбации за 7 месяцев
Как
охладить себя без кондиционера
Как
стать выше естественным путем
Как
помочь человеку, который глотнул бензин
Как
справиться с укачиванием на аттракционах
Как
скрыть запах от сигарет
Как
заставить себя чихнуть
Как
понять, продолжаете ли вы расти
Как
курить электронные сигареты
Как
снять жжение во рту после острой еды
Как
лечить кровавую мозоль
Реклама

Источники

  1. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/heartburn-gerd/in-depth/heartburn-gerd/art-20046483?pg=2
  2. ↑ http://www.medicinenet.com/heartburn_reflux/
  3. ↑ http://healthyliving.msn.com/diseases/heartburn-and-gerd/heartburn-or-chest-pain-when-is-it-heart-attack-1
  4. ↑ http://www.webmd.com/heartburn-gerd/guide/treating-heartburn-over-counter-medicine
  5. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/heartburn-gerd/in-depth/heartburn-gerd/art-20046483?pg=2
  6. ↑ http://www.nytimes.com/health/guides/symptoms/heartburn/risk-factors.html
  7. ↑ http://www.medicinenet.com/heartburn_reflux/

Об этой статье

На других языках
Эту страницу просматривали 17 891 раз.

Была ли эта статья полезной?

Реклама