Загрузить PDF
Загрузить PDF
Хотите ускорить рост ваших волос? Один из наиболее популярных способов сделать это заключается в использовании метода инверсии. Во-первых, нужно будет нанести масло на кожу головы, а затем опустить голову вниз на некоторое время. Благодаря этому увеличится приток крови к коже головы, и активизируются «спящие» волосяные фолликулы, а это положительно повлияет на рост волос. К сожалению, не существует никаких научных доказательств, которые подтверждают или опровергают тот факт, что с помощью метода инверсии можно отрастить волосы быстрее. У этого метода есть как положительные отзывы, [1] X Источник информации так и отрицательные. [2] X Источник информации Врачи объясняют, что положительные результаты достигаются благодаря хорошей гигиене и расслаблению, а не благодаря какому-то чудодейственному методу. В любом случае, почему бы не попробовать этот метод на себе?
Шаги
-
Выберете масло, которое вам подходит. Следуя этому методу, вы можете использовать разные масла. Попробуйте оливковое или кокосовое масло, масло виноградных косточек или марокканское масло арганы, если вы хотите использовать натуральные ингредиенты.
- Выберите масло, аромат которого действует на вас успокаивающе. Поскольку метод инверсии включает в себя массаж, подберите душистое масло, которое позволит вам расслабиться. [3] X Источник информации
-
Подогрейте масло. Возьмите приблизительно 3-4 столовых ложки масла (44-59 мл). Также возьмите чашку с горячей водой и поместите бутылочку с маслом в чашку. Вы можете использовать обычную горячую водопроводную воду. Подержите бутылочку с маслом в течение одной минуты в чашке с теплой водой, пока бутылочка не станет теплой на ощупь. Ваша цель увеличить приток крови к коже головы. Теплое масло увеличит прилив крови к клеткам кожи. Следите за тем, чтобы не перегреть масло. Не обожгите кожу головы.
-
Нанесите масло на кожу головы. Если у вас сильно выпадают волосы, сначала нанесите масло на ваши проблемные зоны, а затем – на оставшуюся часть головы. Позаботьтесь о том, чтобы вся кожа головы была покрыта тонким слоем масла. Вам не понадобится много масла, чтобы покрыть кожу головы полностью. [4] X Источник информации
-
Используя гребень, распределите масло на оставшуюся часть волос. Если у вас ломкие и секущиеся волосы, смажьте их маслом полностью. Волосы становятся ломкими и секутся, когда им не хватает влаги и питательных веществ. Натуральные масла помогут решить эту проблему.
- Если у вас вьющиеся волосы, очень аккуратно выполняйте эту процедуру или пропустите этот шаг вообще. Вы же вряд ли хотите лишиться половины своих волос. [5] X Источник информации
Реклама
-
Аккуратно сделайте массаж головы. Очень осторожно массируйте кожу головы кончиками пальцев. Делайте небольшие круговые движения по часовой стрелке, а затем – против часовой стрелки. Также вы можете делать массаж ладонями, а не только пальцами. Ладонями вы можете сделать массаж кожи головы гораздо быстрее, охватив большую часть кожи. [6] X Источник информации
- Уделите большее внимание вашим проблемным местам, но не забывайте и об остальной коже головы. Не массируйте слишком сильно, иначе вы можете случайно вырвать волосы или повредить волосяные фолликулы. Делайте массаж в течение 4 минут. [7] X Источник информации
-
Наклоните голову вниз. Вы можете сделать это над раковиной или над ванной. Кроме того, вы можете сесть на стул, головой вниз, облокотив ноги на спинку стула, и просто свесить голову вниз. Независимо от того, какой способ вы выберите, ваши волосы должны свободно висеть, а голова должна находиться в удобном положении. Ваша цель – принять удобное положение и расслабиться.
-
Оставайтесь в таком положении в течение 4 минут. Это позволит маслу проникнуть глубже в кожу головы и будет стимулировать приток крови к ней. Глубоко дышите. Очистите ум от посторонних мыслей. Расслабьтесь. Этот шаг напоминает медитацию. [8] X Источник информации
-
Поднимитесь. Не следует оставаться с опущенной вниз головой слишком долго. Это может привести к повышению кровяного давления.
- Не применяйте метод инверсии, если у вас низкое или высокое кровяное давление, отслоение сетчатки, инфекционные заболевания уха, травмы позвоночника, проблемы с сердцем, грыжа или вы беременны. Положение «вниз головой» может усугубить ваше состояние или вызвать неприятные последствия. [9] X Источник информации
-
Оставьте масло на коже головы на какое-то время. Если у вас очень сухая кожа головы, то это отличное средство для борьбы с сухостью. Некоторые советуют оставить масло на несколько часов или даже на всю ночь. [10] X Источник информации
- Наденьте на голову полиэтиленовый пакет, чтобы не испачкать одежду, мебель или постель. Вы можете использовать обычный полиэтиленовый пакет или приобрести специальную шапочку для косметических процедур. Вы можете приобрести такую шапочку в магазине косметики.
- Если вы решили оставить масло на продолжительное время, то учтите, что это может сделать кожу головы и волосы очень жирными. Это может поспособствовать закрытию фолликул, что в свою очередь будет мешать росту волос. [11] X Источник информации
-
Помойте волосы. Убедитесь, что вы полностью смыли все масло с волос. Если вы не смоете масло с какого-то участка, волосы на нем будут гораздо жирнее других. Не используйте шампуни с рН выше 7. Такие шампуни лишают кожу натуральных масел, которые крайне необходимы для роста волос. [12] X Источник информации Отдайте предпочтение следующим шампуням: L'Oreal EverCreme Intense Nourishing или Heads and Shoulders. Как правило, шампунь для сухих волос имеет низкий уровень рН. [13] X Источник информации
-
Повторяйте процедуру раз в три-четыре недели. В зависимости от ваших обстоятельств, вы можете повторять процедуру раз в три недели. Не следует делать такую процедуру слишком часто, поскольку это может только закрыть волосяные фолликулы и рост волос остановится.
- У каждого человека результат станет очевидным в свое время. Некоторые увидят положительные результаты после первого применения, а другие же, имеющие хронический фолликулит, могут увидеть первые результаты спустя несколько месяцев.
Реклама
Источники
- ↑ http://lovelovething.com/how-to-grow-hair-faster/
- ↑ http://www.thenaturallounge.com/the-inversion-method-grow-an-inch-of-hair-in-a-week/
- ↑ http://www.naturallycurly.com/curlreading/home/grow-1-inch-a-week-the-science-behind-the-inversion-method/
- ↑ http://www.realbeautyspot.com/inversion-method-grow-your-hair-1-inch-in-a-week/
- ↑ http://www.realbeautyspot.com/inversion-method-grow-your-hair-1-inch-in-a-week/
- ↑ http://thebeautybean.com/hair-2/hair-treatment-pampers-your-strands-how-to-give-yourself-an-indian-oil-head-massage
- ↑ http://www.realbeautyspot.com/inversion-method-grow-your-hair-1-inch-in-a-week/
- ↑ http://www.realbeautyspot.com/inversion-method-grow-your-hair-1-inch-in-a-week/
- ↑ * http://www.collectivewizdom.com/UpsideDown-Top10HealthBenefitsofInversionTherapy.html
- ↑ http://www.realbeautyspot.com/inversion-method-grow-your-hair-1-inch-in-a-week/
- ↑ http://www.realbeautyspot.com/inversion-method-grow-your-hair-1-inch-in-a-week/
- ↑ http://www.thankyourbody.com/ph-balanced-shampoo-recipe/
- ↑ http://www.thenaturalhavenbloom.com/2012/06/sulfate-free-shampoos-least-and-most.html
Реклама
