При этом методе приготовления стейк получается удивительно нежным и вкусным.
Шаги
-
Купите нарезанный стейк толщиной 1-1.5 дюйма, который поместится в жаростойкую металлическую неглубокую сковороду. Выберите стейк с полосой жира на одной стороне.
-
Подержите стейк при комнатной температуре
-
Натрите стейк оливковым маслом, черным перцем и щепоткой соли
-
Нагрейте неглубокую сковороду в духовке до 500 градусов
-
Поcтавьте сковороду на плиту при высокой температуре; духовку оставьте включенной при температуре 500 градусов
-
Возьмите стейк щипцами, положите его на сковородку жирной стороной вниз
-
Жарьте стейк в течение 30 секунд; переверните и жарьте с другой стороны также 30 секунд
-
Поместите сковороду со стейками снова в духовку на 3 минуты; затем переверните и держите в духовке еще 3 минуты (за это время будет готов стейк средней прожарки, немного розовый в внутри)
-
Выньте сковороду со стейками из духовки и накройте алюминиевой фольгой на 2 минуты (в это время стейк продолжает готовиться)Реклама
Об этой статье
Эту страницу просматривали 6421 раз.
Реклама