Как понять тех, кто наносит себе увечья (подростки)

Загрузить PDF
Загрузить PDF

Вы когда-нибудь интересовались, почему членовредительство так распространено среди подростков? В этом руководстве мы поможем вам преодолеть субъективное мнение и избавиться от ярлыков, которые вы навешиваете на людей, причиняющим себе боль.

Шаги

Загрузить PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d4\/Understand-Self-Harm-%28Teenagers%29-Step-1.jpg\/v4-460px-Understand-Self-Harm-%28Teenagers%29-Step-1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d4\/Understand-Self-Harm-%28Teenagers%29-Step-1.jpg\/v4-728px-Understand-Self-Harm-%28Teenagers%29-Step-1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/50\/Understand-Self-Harm-%28Teenagers%29-Step-2.jpg\/v4-460px-Understand-Self-Harm-%28Teenagers%29-Step-2.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/50\/Understand-Self-Harm-%28Teenagers%29-Step-2.jpg\/v4-728px-Understand-Self-Harm-%28Teenagers%29-Step-2.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Постарайтесь избавиться от вашего мнения в том случае, если оно чересчур осудительно или критично. Не надо говорить "Они такие нытики" и "Просто перестань, ты как малое дитя".
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f7\/Understand-Self-Harm-%28Teenagers%29-Step-3.jpg\/v4-460px-Understand-Self-Harm-%28Teenagers%29-Step-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f7\/Understand-Self-Harm-%28Teenagers%29-Step-3.jpg\/v4-728px-Understand-Self-Harm-%28Teenagers%29-Step-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Поймите, что все люди наносят себе увечья, независимо от расы, пола, сексуальной ориентации, семейного положения, религии, возраста и образа жизни. Не надо предполагать, что все, кто выглядят грустными, носят черные вещи и наносят темный макияж или обладают бледным оттенком кожи, наносят себе увечья. Делая такое предположение, вы покажете свою глупость и невежество, а еще и оскорбите другого человека.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/05\/Understand-Self-Harm-%28Teenagers%29-Step-4.jpg\/v4-460px-Understand-Self-Harm-%28Teenagers%29-Step-4.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/05\/Understand-Self-Harm-%28Teenagers%29-Step-4.jpg\/v4-728px-Understand-Self-Harm-%28Teenagers%29-Step-4.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Если вы узнали, что кто-то занимается членовредительством, не надо быть в ряду тех, кто выкрикивает "перестань ныть". Расширьте границы своего понимания и будьте тем, кому не все равно, кто видит разницу. Подойдите к человеку лично и спросите, как он себя чувствуют, как жизнь, может у него какие-то проблемы в жизни, после этого вежливо поинтересуйтесь, не наносит ли он себе увечья. Вот какие вопросы вы можете задать: "Я действительно переживаю за тебя. Я заметил порезы на твоей руке и хотел узнать, все ли нормально, может, ты хочешь поговорить?" или "Ты выглядишь несчастным, все ОК? Я всегда рядом, если ты захочешь поговорить".
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f5\/Understand-Self-Harm-%28Teenagers%29-Step-5.jpg\/v4-460px-Understand-Self-Harm-%28Teenagers%29-Step-5.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f5\/Understand-Self-Harm-%28Teenagers%29-Step-5.jpg\/v4-728px-Understand-Self-Harm-%28Teenagers%29-Step-5.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Например, такие вопросы как: "ты эмо?", "ты расстроен?", "ты резал себя?" или "почему ты такой грустный?" НЕ помогут, а лишь сильнее отгородят человека от внешнего мира и заставят думать, что его никто не понимает.
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/5f\/Understand-Self-Harm-%28Teenagers%29-Step-6.jpg\/v4-460px-Understand-Self-Harm-%28Teenagers%29-Step-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/5f\/Understand-Self-Harm-%28Teenagers%29-Step-6.jpg\/v4-728px-Understand-Self-Harm-%28Teenagers%29-Step-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Если вы собираетесь спросить кого-то о членовредительстве; присмотритесь к языку тела и стилю речи, затем пронаблюдайте за реакцией человека - чувствует ли он себя комфортно при обсуждении этой темы? Если они чувствуют себя спокойно при этом, скажите, что вы просто волнуетесь за них, и оставьте их в покое. Одна из главных вещей, которую следует запомнить - при разговоре с такими людьми важно показать свою заботу о них; даже один человек имеет значение.
  7. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/05\/Understand-Self-Harm-%28Teenagers%29-Step-7.jpg\/v4-460px-Understand-Self-Harm-%28Teenagers%29-Step-7.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/05\/Understand-Self-Harm-%28Teenagers%29-Step-7.jpg\/v4-728px-Understand-Self-Harm-%28Teenagers%29-Step-7.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Не говорите никому того, чего бы не хотели услышать от других. Ненужные замечания, издевки или брань расценивается как запугивание, и у вас могут появиться некоторые проблемы с законом, к примеру, можно получить реальный срок и уголовное обвинение, если вы сильно задели человека своими словами или даже подтолкнули его к членовредительству.
  8. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/75\/Understand-Self-Harm-%28Teenagers%29-Step-8.jpg\/v4-460px-Understand-Self-Harm-%28Teenagers%29-Step-8.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/75\/Understand-Self-Harm-%28Teenagers%29-Step-8.jpg\/v4-728px-Understand-Self-Harm-%28Teenagers%29-Step-8.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Суицид - это акт самоубийства, в то время как членовредительство - это умышленное нанесение себе увечий. НЕЛЬЗЯ считать членовредительство попыткой суицида. Иногда членовредительство - это единственный способ для человека удержаться от совершения суицида. Хотя для психики подростков членовредительство крайне опасное явление, так как оно повышает риск суицида, когда они повзрослеют.
    Реклама

Советы

  • Не думайте, что кто-то может просто 'перестать' наносить себе увечья.
  • Не надо принуждать человека прекратить членовредительство или позволять это
  • Ни в коем случае не надо ругать человека, который нанес себе увечья, никогда. Постарайтесь изменить человека, осчастливив его.
  • Не надо стараться выглядеть и действовать так, будто вы знаете ВСЕ о членовредительстве
Реклама

Предупреждения

  • Если вы или кто-то другой нанесли себе увечье, немедленно получите помощь, так как причинение себе вреда может привести к психическим заболеваниям и постоянному страху, и к большой потери крови в некоторых случаях, а также вы можете занести инфекцию и получить болезнь крови, что может ограничить выбор работы в будущем.
Реклама

Дополнительные статьи

Как
избавиться от зависимости от мастурбации
Как
преодолеть боязнь секса
Как
контролировать желание мастурбировать
Как
помочь девушке пережить "эти" дни
Как
перестать плакать, когда вы очень расстроены
Как
сдерживать свои вспышки гнева
Как
удержаться и не заплакать
Как
помочь человеку, который думает о самоубийстве
Как
распознать педофила
Как
забыть плохое воспоминание
Как
перебороть боязнь грозы
Как
справиться с обидой
Как
перестать думать о сексе
Как
распознать признаки суицидальных мыслей
Реклама

Об этой статье

Эту страницу просматривали 8179 раз.

Была ли эта статья полезной?

Реклама