Загрузить PDF
Загрузить PDF
Вас всегда интриговало движение нудизма? Нудизм, также известный как натурализм, включает все, что относится к красоте и свободе, которую вы ощущаете, когда снимаете одежду и облачаете свою естественную природу. Если вы не готовы практиковать нудизм публично, вы можете попробовать сделать это в вашей комнате. Соблюдая приватность и осторожность, вы сможете превратить вашу комнату в колонию нудизма на одного человека.
Шаги
-
Соблюдайте приватность. Закройте все двери и окна в вашей комнате, особенно ночью. Положите полотенце или одеяло вдоль нижней части двери, если между дверью и полом есть промежуток. Вы должны достигнуть полной приватности, чтобы никто вам не мешал. Люди в клубах по нудизму берут с собой полотенца, поэтому вы можете начать практиковать это в собственной комнате.
- У вас должно быть много дел, и что вы можете занять себя на определенный период времени.
-
Снимите одежду. Сложите вещи в кучу, как если бы вы их хотели надеть, чтобы можно было одеться, если кто-то войдет. Если вы действительно беспокоитесь по поводу того, что вас увидят, вы должны это сделать. Но вы также можете положить рядом полотенце, быстро обмотаться им и сказать, что вы собирались принять душ, если кто-то войдет.
-
Делайте то, что обычно. Теперь, когда вы убрали все препятствия со своего пути, вы можете жить обычной жизнью. Поэтому не делайте ничего необычного только потому, что вы находитесь в приподнятом состоянии духа. Настоящие нудисты делают то, что обычно, только в голом виде. Даже если вы можете наслаждаться жизнью больше, чем обычно, и чувствуете свободу, это не означает, что вы должны делать что-то особенное. Вот несколько советов по поводу того, чем вы можете заняться у себя в комнате:
- Веселитесь. Почитайте книгу, поиграйте в компьютерную игру, посмотрите телевизор, порисуйте, поищите что-то в интернете, поиграйте на гитаре и так далее.
- Займитесь делом. Обновите свое резюме, займитесь поиском информации на компьютере, разошлите факсы, уберитесь в комнате, расставьте фотографии и так далее. То, что обычно кажется не таким приятным (к примеру, уборка) становится намного приятнее, если вы делаете это голым.
- Займитесь здоровьем. Умеренные упражнения, растяжка или йога пойдут вам на пользу, особенно если вы будете делать это, смотря в зеркало в полный рост, чтобы увидеть игру мышц и мускулов.
- Сделайте себе массаж. Если вы сможете дотянуться до спины, вы можете сделать массаж ног, плеч, торса, стоп, рук, живота, головы и других частей тела, чтобы избавиться от напряжения.
- Побалуйте себя. Потратьте немного времени на себя. Вы можете втереть увлажняющий лосьон в тело и отдохнуть, растянувшись на одеяле.
- Будьте смелым. Позвоните другу и поговорите с ним в голом виде. Проверьте, как можно общаться на платоническом уровне без одежды. Если вы чувствуете себя уверенно, вы можете создать группу по нудизму в будущем, когда будете готовы.
- Помните, что дело не в сексуальности. Хотя вы почувствуете искушение прикоснуться к себе, что, конечно, совершенно нормально, помните, что одним из главных принципов нудизма является отсутствие сексуальной направленности. Поэтому очень важно заниматься другими делами за закрытой дверью.
-
Спите в обнаженном виде. Многие люди спят голыми просто потому, что они считают это приятным, даже если это не нудисты. Если вы всерьез хотите практиковать нудизм, лучше спать обнаженным; если вас увидят, никто не посчитает это странным, так как многие люди так делают. Держите под рукой халат на случай, если вы захотите в туалет ночью. Если вы серьезно настроены, вы можете проснуться утром и продолжать ходить голым, насколько это возможно.
-
Узнайте больше о нудизме. Еще одним важным аспектом является изучение нудизма в интернете. У вас должно быть четкое понимание того, что вы делаете. Существует множество неверных взглядов на нудизм, о которых вы должны знать, прежде чем сможете полностью погрузиться в него. Вот то, о чем вы должны знать: [1] X Источник информации
- Многие нудисты предпочитают, чтобы их называли натуралистами.
- Нудизм не имеет сексуальной подоплеки. Быть голым совершенно нормально, и это не должно вызывать возбуждения.
- Нудизм напрямую касается свободы, которой наслаждаются маленькие дети. Вы должны перестать думать об ограничениях общества и вернуться в свое внутреннее детство. Нудизм означает игру.
- Нудизм также называется натурализмом, так как это означает возвращение к естественной форме.
- Хотя быть обнаженным в общественном месте является нелегальным, практика нудизма не считается нелегальной, если только вы не живете в Арканзасе, Саудовской Аравии, Иране и нескольких других странах.
- Нудизм не является сексуальным отклонением. Нудисты ведут совершенно нормальную сексуальную жизнь; просто для них ежедневная жизнь не основана на ношении одежды. Это также не означает, что нудисты асексуальны. Быть частью группы по нудизму не означает, что вы должны быть очень сексуальным.
- Не обязательно иметь совершенное тело, чтобы быть нудистом. Просто вы должны нравиться самому себе.
- Вам не обязательно быть обнаженным все время. Многие нудисты ходят на работу и носят обычную одежду, когда они «должны» это делать, но они ищут возможностей обнажиться и показать себя.
-
Снова оденьтесь. К сожалению, вы не можете все время быть обнаженным. Вы наверняка встречаетесь с друзьями для похода в кино или устраиваете семейные вечера, поэтому вам следует носить одежду и вернуться в реальный мир. Если вы чувствуете себя ограниченно и не можете все время быть в одежде, тогда вы можете перейти на новый уровень в нудизме.
-
Используйте для начала одну комнату. Если вы не чувствуете неудобств по поводу практики нудизма, и вам совершенно комфортно в вашей собственной комнате, перейдите на новый уровень. Если вы хотите делать это в своей комнате, есть вероятность, что вы живете с соседями по комнате или членами семьи, которые не понимают вашего образа жизни. В этом случае вы можете поговорить с ними об этом и посмотреть на их реакцию (это сложнее), или просто начать исследовать другие комнаты в доме, когда никого нет дома.
- Начните делать это в ванной или после душа. Затем попробуйте сделать это в другой комнате, даже если это займет всего несколько минут.
- Когда никого нет дома в течение нескольких часов, вы можете закрыть жалюзи и ходить по всему дому в обнаженном виде.
- Убедитесь, что никто не вернется домой раньше времени (если вы действительно не хотите объяснять, почему вы смотрите телевизор обнаженным).
- Вы всегда можете накрыться полотенцем и сказать, что вы вышли из душа. Но если вы действительно следуете нудизму, вы не захотите притворяться вечно, так ведь?
-
Расширьте поле деятельности. Как только вы освоитесь дома, вы можете сделать еще один шаг вперед. Если вы живете в отдаленной местности или рядом с отдаленной местностью, вы можете пойти на задний двор, в лес или на пустынный пляж в обнаженном виде. Будьте готовы к реакции людей, которые могут вас увидеть и неправильно понять, поэтому старайтесь выбирать уединенные места. Например, вы можете пойти в лес или поплавать в уединенной части озера.
- Почувствуйте, каково это быть часть природы. Является ли это тем, что вы хотели бы делать длительное время, чтобы можно было не скрываться от других людей?
-
Поговорите с близкими людьми об этом. Если вы хотите свободы, вы можете поговорить с вашими близкими людьми. Поговорите с лучшим другом, парнем или даже родителями, если у вас есть желание рассказать о том, о чем должны знать люди. Будьте готовы к тому, что вас не поймут, и отнесутся к вам со скептицизмом или осуждением. Но не волнуйтесь – они привыкнут. Если нет, то вы все равно сможете справиться с этим.
-
Встретьтесь с такими же людьми, как и вы. Если вы хотите быть нудистом, вас, должно быть, интересует Американская ассоциация нудистского отдыха или похожая ассоциация для людей, интересующихся правами нудистов и практикой нудизма в уединенной местности. [2] X Источник информации Эта организация, как и многие другие, помогает найти клуб, в котором вы сможете заниматься нудизмом. Это может быть приватная резиденция или оздоровительный клуб. .
- Вы также можете поискать пляжи и базы отдыха для нудистов, если вы живете в США, Франции или других странах, где нудизм разрешен.
- Не бойтесь. Если вы найдете правильное место, вы не будете среди людей, думающих только о сексе. Убедитесь, что вы разделяете идеалы группы и хотите в нее вступить. Нудистский отдых предполагает уважение к личности человека и свободе других, а также чувство свободы и отсутствие дискомфорта. [3] X Источник информации
-
Возможно, вы захотите поплавать голышом. Если вас смущает посещение мест в обнаженном виде, вы можете найти базы отдыха только для нудистов. Вы можете поискать подходящие базы отдыха в интернете и найти то, что вам подходит. [4] X Источник информации Это прекрасный способ погрузиться в мир нудизма, и ваши родители вас не увидят. [5] X Источник информации
-
Если вам неудобно, держите это в секрете. Публичный нудизм не для всех. Если вы просто хотите быть обнаженным в комнате или у себя дома, в этом нет ничего плохого. Вам необязательно выходить обнаженным на улицу или в публичное место. Главное, чтобы вы делали то, что сделает вас счастливым. Поэтому наслаждайтесь нудизмом, где бы вы это ни делали!
Советы
- Сведите звуки/музыку к минимуму (не используйте наушники), чтобы вы могли слышать, когда кто-то подходит к комнате или стучит в дверь.
- Держите под рукой халат и тапочки, на случай если вам придется выйти из комнаты, когда звонят в дверь или по телефону, чтобы пойти в туалет или перекусить. Так будет гораздо легче одеться, и вам не придется раздеваться снова. Но будьте готовы к быстрому ответу, если кто-то увидит вас вне комнаты и захочет узнать: «Что ты делаешь в халате в такое время?» «О, я собираюсь принять душ» - такой ответ будет подходящим. Конечно, затем вы должны действительно пойти в душ.
- Помните о том, что вам следует наслаждаться временем, проведенным в обнаженном виде! Это время, когда вы можете выразить свою индивидуальность.
- Существует особый этикет в нудизме, когда вы находитесь на пляже или на мероприятии. Вы должны взять с собой полотенце, на котором будете сидеть. Даже если вы не готовы пойти на такое мероприятие, вам следует попрактиковаться в своей комнате, чтобы понять, как это будет происходить.
- Если вы планируете находиться в комнате обнаженным в течение часа или больше, вам следует запастись едой и напитками.
Предупреждения
- Лучше всего заниматься нудизмом, когда ваши родители не дома. Лучше всего закрыться в комнате, чтобы никто не задавал лишних вопросов по поводу вашего поведения. Вы можете принимать душ или ванну «долгое» время.
- Если вы женщина, и у вас менструация, будьте осторожны.
