Загрузить PDF
Загрузить PDF
Многие люди страдают от угрей , и почти у каждого есть свой наиболее подходящий способ борьбы с ними. Иногда это средство, сделанное своими руками. Если вы ищите подходящее средство, попробуйте какое-нибудь из приведенных ниже, рекомендованных другими пользователями. Только имейте в виду, что эффективность домашних средств не подтверждена научно, поэтому нельзя с уверенностью сказать, помогут ли они!
Шаги
-
Попробуйте масло чайного дерева. Это известное растительное противогрибковое и антибактериальное средство, которое прекрасно подходит для лечения легкой и средней угревой сыпи. В ходе сравнительного исследования эффективности масла чайного дерева и перекиси бензоила выяснилось, что масло чайного дерева столь же эффективно в борьбе с угрями и уменьшением повреждений кожи. Перекись бензоила действует быстрее, однако масло чайного дерева вызывает меньше побочных эффектов. [1] X Надежный источник PubMed Central Перейти к источнику
-
Сделайте маску из мелко измельченной таблетки аспирина и столовой ложки кольдкрема. Нанесите на лицо, подождите 3–5 минут и тщательно смойте. [2] X Источник информации
-
Используйте холодную воду. Налейте воды в бутылку и положите в морозилку на 2 часа. Перелейте воду в миску и окуните лицо на 25 секунд (5 раз по 5 секунд каждый). Повторяйте несколько раз в день.
-
Сделайте сильнодействующий раствор против угрей, разбавив 1 часть яблочного уксуса 1 частью воды. Когда заметите улучшения, переходите на более мягкий раствор (20% яблочного уксуса и 80% воды). Не используйте дешевый уксус. Купите большую бутылку яблочного уксуса в супермаркете или магазине здорового питания, и вам ее хватит на долгие месяцы.
-
Нанесите на прыщи квасцы. Калиевые квасцы обычно можно найти в аптеках или заказать по интернету. Это вещество широко используется в качестве природного дезодоранта и кровоостанавливающего средства при порезах. Квасцы являются природным антисептиком и вяжущим агентом, а значит, сжимают кожную ткань.
- Постарайтесь купить квасцы куском, а не в виде порошка. Порошок может быть слишком абразивным. Аккуратно протрите квасцами участки кожи с угрями, стараясь не вызвать раздражения или воспаления.
-
Нанесите на кожу нарезанный сырой картофель. Разрежьте картофелину пополам и протрите угри срезом. Сырой картофель не только исцеляет, но и действует как противовоспалительное средство. Не забудьте бережно смыть его остатки с кожи.Реклама
- Используйте средство для умывания с уровнем pH 5,5. Это восстановит защитную кислотную пленку на поверхности кожи (гидролипидную мантию) и уменьшит появление угрей. [3] X Источник информации
-
Постарайтесь не ковырять и не выдавливать прыщи. Вы используете натуральные средства для лечения угрей — и это замечательно. Не уничтожайте то, чего вы добились, выдавливанием прыщей. Это принесет только краткосрочное улучшение, но может сильно навредить в долгосрочной перспективе. [4] X Надежный источник American Academy of Dermatology Перейти к источнику
- Угри появляются из-а бактерий, живущих в порах. Выдавливание прыщей дает бактериям шанс распространиться на другие участки кожи.
- Выдавливание прыщей может вызвать воспаление и привести к образованию шрамов. Если вы хотите, чтобы прыщи были менее заметны, не поддавайтесь искушению их выдавить.
-
Умывайтесь два раза в день, не чаще и не реже. Умывание полезно для кожи: постарайтесь делать это один раз утром и один раз вечером. Однако если вы будете умываться слишком часто, это может вызвать дополнительное раздражение и сухость кожи. Частое умывание не способствует более быстрому избавлению от угрей.
- Постарайтесь использовать мягкое средство для умывания. Некоторые средства содержат салициловую и гликолевую кислоты, помогающие бороться с акне.
-
Увлажняйте кожу. Кожа — это такой же орган, как и, например, почки. Как и почкам, для нормального функционирования ей нужна влага. Каждый раз после умывания увлажняйте кожу.
- Для разных типов кожи нужны разные увлажняющие средства. Кремы больше подходят для сухой кожи, так как они более жирные, а гели — для жирной, так как наносятся более равномерно.
-
Используйте солнцезащитный крем. Подберите крем, который не раздражает кожу и защищает от вредного воздействия солнечных лучей. Длительное пребывание на солнце может усугубить угревую сыпь.
-
Достаточно отдыхайте, занимайтесь спортом и постарайтесь снизить уровень стресса в вашей жизни. Может показаться, что между этими вещами и вашей кожей нет никакой связи, но на самом деле, существует очень сильная связь.
- Врачи точно не знают почему, но стресс усугубляет угри. При стрессе прекращают работу гормоны, регулирующие выработку кожного сала, избыток которого вызывает прыщи. [5] X Источник информации Так что найдите способы снять стресс (разумеется, только здоровые!) и вы увидите, как улучшится состояние вашей кожи.
- Чем больше вы спите, тем меньше у вас стресса. Недостаток одного часа сна повышает стресс примерно на 15%. [6] X Источник информации А мы только что узнали, что стресс вызывает акне. Высыпайтесь, и угрей станет меньше.
- Спорт — это полезный способ дать выход стрессу. Посещайте тренажерный зал, играйте в командные игры или начните бегать.
Реклама
Советы
- Не прикасайтесь к прыщам или, если у вас жирная кожа, не трите ее пальцами, так как кожное сало и бактерии распространятся на другие участки. Умывайтесь и пейте много воды.
- Не чешите и не ковыряйте прыщи: у вас могут остаться шрамы.
- Используйте сок алоэ вера. Он очень хорош для угрей, так как охлаждает кожу и уменьшает жирность и покраснение.
- Не расстраивайтесь, если какой-либо из способов не помогает! Мы все разные, и нам подходят разные способы.
- Наберитесь терпения. Угри не исчезнут за один день!
- Используйте солнцезащитный крем с фактором защиты не менее SPF 15 для защиты кожи.
- Наносите смеси салфеткой.
- Не прикасайтесь к раздраженным участкам.
- Не ешьте много сладостей. Здоровое питание способствует здоровью кожи.
- Умывайтесь два раза в дент, но не чаще, чтобы не пересушить кожу.
Реклама
Предупреждения
- Не чешите и не выдавливайте прыщи! Шрамы вас не украсят.
- Пейте много воды, чтобы поддерживать водный баланс в организме.
- Если вы будете часто трогать кожу, это может вызвать раздражение или чрезмерную сухость. Прикасайтесь к коже как можно меньше!
Реклама
Источники
- ↑ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2145499
- ↑ https://www.dailymail.co.uk/femail/article-2448598/Aspirin-face-mask-How-pain-killers-used-DIY-cure-blemishes.html
- ↑ https://www.medicaljournals.se/acta/download/10.2340/00015555-1531/
- ↑ https://www.aad.org/self-care
- ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/acne-care-11/stress-and-acne
- ↑ http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/acne-care-11/lifestyle
Об этой статье
Эту страницу просматривали 12 780 раз.
Реклама
