Как спонтанно проявлять доброту

1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/78\/Practice-Random-Acts-of-Kindness-Step-01.jpg\/v4-460px-Practice-Random-Acts-of-Kindness-Step-01.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/78\/Practice-Random-Acts-of-Kindness-Step-01.jpg\/v4-728px-Practice-Random-Acts-of-Kindness-Step-01.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   1
   Будьте вежливым(ой). Доброта, как отношение, заразна. Когда вы с удовольствием делитесь добротой, другие будут брать с вас пример и тоже начнут совершать добрые дела. Разнесите пламя добра всем.
2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/40\/Practice-Random-Acts-of-Kindness-Step-02.jpg\/v4-460px-Practice-Random-Acts-of-Kindness-Step-02.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/40\/Practice-Random-Acts-of-Kindness-Step-02.jpg\/v4-728px-Practice-Random-Acts-of-Kindness-Step-02.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   2
   Думайте. Проявить доброту можно задумавшись о нуждах других людей. Сколько раз вам хотелось, чтобы окружающие думали перед тем, как сделать или сказать что-либо? Старайтесь стать примером для подражания.

   • Пропустите кого-нибудь вперед. Если в продуктовом магазине вы дошли до кассы одновременно с кем-то еще, улыбнитесь и пропустите его(ее) вперед.
   • Вы застряли в пробке и последнее, что вы хотели бы сделать, это позволить другому автомобилю проехать перед вами, вспомните, что кто-то другой позволил и вам проехать вперед, так что отплатите добром следующему человеку!
3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/1\/12\/Practice-Random-Acts-of-Kindness-Step-03.jpg\/v4-460px-Practice-Random-Acts-of-Kindness-Step-03.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/1\/12\/Practice-Random-Acts-of-Kindness-Step-03.jpg\/v4-728px-Practice-Random-Acts-of-Kindness-Step-03.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   3
   Проявляйте манеры, как форму доброты. Манеры не мертвы, во многих отношениях о них просто забыли. Тем не менее, манеры являются основой вежливых и добрых отношений. Манеры - показатель уважения к другим людям. Придержите двери для других, подержите над кем-то зонтик в дождь и приезжайте вовремя на все встречи.

   • Говорите спасибо. Всякий раз, когда для вас что-то делают, благодарите.
4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/9d\/Practice-Random-Acts-of-Kindness-Step-04.jpg\/v4-460px-Practice-Random-Acts-of-Kindness-Step-04.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/9d\/Practice-Random-Acts-of-Kindness-Step-04.jpg\/v4-728px-Practice-Random-Acts-of-Kindness-Step-04.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   4
   Щедро делайте комплименты. Там, где, как правило, царит неловкое молчание, когда вы застряли в лифте или стоя в очереди с незнакомцем(кой). Вместо того, чтобы смотреть в пол, найдите то, что вам нравится в этом человеке и сделайте ему(ей) комплимент. Это не только заставит его(ее) почувствовать себя лучше, но и поможет начать разговор с новым другом.

   • Удивите вашего соседа, сказав ему(ей), как хорошо он(а) сегодня выглядит.
   • Скажите вашему начальнику, какой он(а) на самом деле умный – говорите это серьезно!
   • Скажите своему помощнику(це), какой он(а) хороший сотрудник, говорите это серьезно. Хвалите каждого подчиненного, кто задержался на работе или добровольно выполнил дополнительную работу. Обращайте внимание на такие вещи.
   • Похвалите ребенка за его(ее) умения и хорошие мысли. Сделайте что-нибудь неожиданное, вместо заурядных домашних заданий и дел по дому.
   • Напишите в записке для друга или члена вашей семьи, как сильно вы о нем(ей) заботитесь.
5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/bb\/Practice-Random-Acts-of-Kindness-Step-05.jpg\/v4-460px-Practice-Random-Acts-of-Kindness-Step-05.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/bb\/Practice-Random-Acts-of-Kindness-Step-05.jpg\/v4-728px-Practice-Random-Acts-of-Kindness-Step-05.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   5
   Подумайте о людях, которые не привлекая внимание, вносят изменения в ваше общество, и отблагодарите их. Подумайте обо всех людях в вашей жизни, чьих лиц и имен вы не знаете, кто на службе и защищает вас день за днем.

   • Отправьте несколько пачек расфасованной выпечки в местное отделение полиции, спасателей или пожарной охраны, напишите в записке насколько важна их служба для общества. Но не забудьте также признать, что есть люди, которых мы принимаем как должное, поблагодарите дворника и вахтера. (Так как домашние десерты могут оказаться несвежими, за исключением того случая, когда вы знакомы, такая выпечка может остаться не съеденной, так что будет лучше купить что-нибудь в хорошей пекарне.)
   • Отправьте игрушки в хорошем состоянии и книги вашего ребенка в местный детский сад. Поблагодарите воспитателей и учителей детей младшего возраста, которые так много всего делают для маленьких детей.
   • Загляните в гости к соседям с пирогом. Да, ваши соседи также являются важной частью вашего общества, разница лишь в том, что они неподалеку. Признайте их важную роль в вашей жизни.
6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/b\/b9\/Practice-Random-Acts-of-Kindness-Step-06.jpg\/v4-460px-Practice-Random-Acts-of-Kindness-Step-06.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/b\/b9\/Practice-Random-Acts-of-Kindness-Step-06.jpg\/v4-728px-Practice-Random-Acts-of-Kindness-Step-06.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   6
   Подбодрите одиноких. Одинокие люди есть везде, во всех сферах жизни и всех возрастов. Позвольте им почувствовать себя нужными, это очень важный акт доброты.

   • Напишите письмо незнакомцу. Это займет всего несколько минут, но письмо может подарить радость на целый день или даже неделю. Подумайте обо всех одиноких людях, которые в изоляции или просто нуждаются в ободрении: о солдатах, служащих за границей, детях из дисциплинарных исправительных центров или пожилых людях в домах престарелых. Поищите в интернете, и вы найдете сервисы, которые предоставят вам списки людей, которым необходима ваша поддержка.
   • Заплатите за кофе незнакомца в очереди. Если у него(ее) есть время, предложите поговорить.
   • Посетите дом престарелых и поговорите с его жителями. Вы могли бы предложить почитать для них, спеть или даже написать поэму, рассказ и т.д.!
7. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/0\/05\/Practice-Random-Acts-of-Kindness-Step-07.jpg\/v4-460px-Practice-Random-Acts-of-Kindness-Step-07.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/0\/05\/Practice-Random-Acts-of-Kindness-Step-07.jpg\/v4-728px-Practice-Random-Acts-of-Kindness-Step-07.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   7
   Волонтер. Предложите руку помощи. Вы когда-нибудь видели бездомных и чувствовали себя неспособным изменить ситуацию? Даже если вы не в силах помочь каждому из них, вы можете оказать им хотя бы не большую помощь. Купите перчатки или найдите старые одеяла, раздайте их живущим на холодных улицах или организациям, занимающимся оказанием помощи бездомным.

   • Приберитесь, не дожидаясь пока вас попросят. В следующий раз, когда вы увидите, как кто-то мусорит, не качайте головой и не смотрите в другую сторону. Поднимите мусор и выбросьте его, а пока вы это делаете, посмотрите вокруг в поисках остального мусора. Если вы собираетесь на прогулку, возьмите с собой пластиковый пакет, чтобы собрать мусор, который, так или иначе, испортит вам настроение. Осознайте, что вы совершаете доброе дело для людей, которые пройдут после вас.
   • Подготовьте посылки нуждающимся.
8. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a3\/Practice-Random-Acts-of-Kindness-Step-08.jpg\/v4-460px-Practice-Random-Acts-of-Kindness-Step-08.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a3\/Practice-Random-Acts-of-Kindness-Step-08.jpg\/v4-728px-Practice-Random-Acts-of-Kindness-Step-08.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   8
   Проявите доброту к коллегам. Предложите взять для них обед или пиво после работы. Помогите им закончить работу, чтобы они могли вернуться домой раньше и отпраздновать день рождение их ребенка..

   • Если у вашего(ей) коллеги был ужасный день, подарите ему(ей) цветы и обнимите, тем самым, вы дадите ему(ей) почувствовать себя лучше. Каждый нуждается в дополнительной любви.
   • Принесите с собой на работу свежеиспеченные булочки или печенье и поделитесь ими со своими коллегами и сотрудниками.
9. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e4\/Practice-Random-Acts-of-Kindness-Step-09.jpg\/v4-460px-Practice-Random-Acts-of-Kindness-Step-09.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/e4\/Practice-Random-Acts-of-Kindness-Step-09.jpg\/v4-728px-Practice-Random-Acts-of-Kindness-Step-09.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   9
   Поделитесь своим небольшим состоянием с окружающими. Почему бы не удивить кого-то, полностью оплатив что-нибудь? Вот некоторые забавные предложения:

   • Закажите кофе и пирожные для соседнего столика в кофе.
   • Купите билеты в кино людям, стоящим за вами в очереди.
   • Заплатите за вход в зоопарк для нескольких детей и их родителей.
   • Заплатите за парковку для автомобиля, стоящего рядом с вашим. Оплатите через автомат, если возможно остановите кого-нибудь и подарите ему(ей) билет!
10. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/cd\/Practice-Random-Acts-of-Kindness-Step-10.jpg\/v4-460px-Practice-Random-Acts-of-Kindness-Step-10.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/cd\/Practice-Random-Acts-of-Kindness-Step-10.jpg\/v4-728px-Practice-Random-Acts-of-Kindness-Step-10.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    10
    Сделайте перерыв для вашей семьи. Существует много добрых дел, которые вы можете совершить для ваших близких. Так вы позволите им отдохнуть от рутинных дел по дому и заняться действительно интересными вещами.

    • Принесите им завтрак в постель.
    • Помойте машину.
    • Подстригите газон, пока остальные на работе.
    • Пообещайте неделю мыть посуду - без жалоб или нытья.
    • Распечатайте фотографии и напишите, насколько дороги для вас члены вашей семьи и почему они такие особенные. Покажите, как в этот момент они важны для всего мира.
11. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/63\/Practice-Random-Acts-of-Kindness-Step-11.jpg\/v4-460px-Practice-Random-Acts-of-Kindness-Step-11.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/63\/Practice-Random-Acts-of-Kindness-Step-11.jpg\/v4-728px-Practice-Random-Acts-of-Kindness-Step-11.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    11
    Оставьте друзей на ночную вечеринку. Закажите для всех пиццу, вместе поиграйте в настольные игры или посмотрите фильм. Под конец угостите их тортом, специально приготовленным в честь вашей дружбы, и разделите его на всех.
12. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/6\/6f\/Practice-Random-Acts-of-Kindness-Step-12.jpg\/v4-460px-Practice-Random-Acts-of-Kindness-Step-12.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/6\/6f\/Practice-Random-Acts-of-Kindness-Step-12.jpg\/v4-728px-Practice-Random-Acts-of-Kindness-Step-12.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    12
    Отправьте сообщение. Напишите ваше любимое стихотворение на счастье или набросайте несколько мыслей, а затем оставьте эту запись где-нибудь для незнакомца(ки). Кроме того, можно оставить записку в любимой книге с надеждой, что эта книга понравится незнакомцу(ке) также сильно как и вам; Оставьте книгу там, где ее кто-нибудь сможет найти.
13. 13
    Простите обидчиков. Вы будете поражены волновым эффектом прощения, оно может изменить и вашу жизнь и окружающих. Освободитесь от прошлого, и начните снова хорошо думать об этом человеке.
    Реклама

#Делитесь своей улыбкой. При встрече с новым человеком или со старым знакомым, проявите радость. Покажите, что вы рады встрече, и что он(а) делает вас счастливым(ой).

1. 1
   • Если вам предстоит встреча с человеком в скверном расположении духа, подарите ему свою улыбку. Спросите, был ли у него(нее) трудный день, посочувствуйте и пожелайте быть удачливей с этого дня. Не думайте о том, что его(ее) плохое настроение испортит и ваше, вместо этого, подумайте, что можно сделать, чтобы улучшить состояние собеседника(цы).
2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/ea\/Practice-Random-Acts-of-Kindness-Step-15.jpg\/v4-460px-Practice-Random-Acts-of-Kindness-Step-15.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/ea\/Practice-Random-Acts-of-Kindness-Step-15.jpg\/v4-728px-Practice-Random-Acts-of-Kindness-Step-15.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
   2
   Ничего не ждите. Наибольшим проявлением доброты считается то, что делается просто так, с целью сделать другого человека счастливым не ожидая вознаграждения взамен. Дело в том, что добро имеет свою собственную награду, оно улучшит ваше настроение и принесет радость. Чего же вам еще нужно?
   Реклама