Загрузить PDF
Загрузить PDF
Одним из главных преимуществ дружбы то, что настоящие друзья всегда рядом и готовы прийти на помощь, когда нам грустно. Друзья могут подбодрить нас и помочь. Эта статья объяснит как быть хорошим другом, когда ваш друг нуждается в вас.
Шаги
-
Разберитесь в ситуации, прежде чем пытаться помочь своему другу. Зная о чем идет речь, вам будет легче делать объективные замечания. Также, вы будете знать из-за чего ваш друг расстроен и не поставите себя в дурацкое положение, не зная что сказать в данной ситуации.
- Если вы не знаете в чем дело, не беспокойтесь по этому поводу. Важно то, что вы рядом со своим другом.
-
Определите степень огорчения вашего друга. Если он/она слишком обеспокоен/-а чем-то, вам придется подбодрить его/ее. Если ваш друг не очень расстроен, но все же, озабочен чем-то, вам не составит труда ему/ей помочь.Реклама
-
Сделайте другу комплимент о его/ее лучших способностях и навыках, особенно, если он/она огорчен тем, что не удается сделать. Комплименты также поднимут его/ее самооценку, если в жизни случилась неудача или неприятность. Хотя, с другой стороны, будьте предельно осторожны с комплиментами, поскольку если вы перестараетесь, или скажете то, что отчасти есть правдой, или ложью, ваш друг может обидеться и отдалиться от вас. Помните, что слабость вашего друга увеличивается, когда он/она думает о себе плохо.
-
Дайте своему другу знать, что вы рядом. Сделайте это, написав записку, на словах или просто обняв его/ее. Убедитесь в том, что ваш друг знает, что может поговорить с вами, когда наступит время и что на вас можно полностью положиться и довериться. Как бы то ни было, не давите на него/нее, чтобы депрессия не стала еще больше.
-
Очень деликатно и мягко напомните своему другу, что идеальных людей нет. Важно знать, что мы учимся на собственных ошибках. Спросите своего друга «Какой урок мы можем вынести из этой ситуации?» Чтобы не обидеть друга, убедитесь в том, что он/она готов/-а говорить на эту тему и продумайте разговор, прежде чем начать его.
-
Время от времени нашим друзьям нужна отдушина и способность выговориться, при этом, без особой критики с нашей стороны. Следовательно, приготовьтесь слушать терпеливо, несмотря на то, насколько долго ваш друг будет изливать душу. С другой стороны, если вы опаздываете на встречу или думаете, что выбранное место не подходит для разговора, осторожно сообщите ему/ей об этом, сказав «Мне кажется, что нам стоит изменить место для разговора» или «Мы можем продолжить наш разговор позже? Мне нужно бежать, но я вернусь как можно быстрее». Убедитесь в том, что ваш друг знает, что вы хотите его/ее выслушать, но ситуация или место не позволяет сделать это.
-
Скажите своему другу, что вы искренне его/ее любите таким/-ой каким/-ой он/она есть. Но если ваш друг противоположного пола, будьте осторожны с подобными заявлениями, особенно, если у него/нее был тяжелый разрыв отношений. Не важно как выглядит ваш друг, что он/она носит и так далее. Говоря что-то либо, убедитесь, что ваши слова звучать искренне, потому что именно в этот момент ваш друг может быть неуверен в себе.
- Скажите, что без вашего друга этот мир был бы не таким идеальным.
-
Обнимите своего друга. Дружеское объятие это хорошее лекарство в любое время. Иногда даже дружеское прикосновение скажет о том, что вы любите и заботитесь о своем друге. Вы, также, можете легонько похлопать его/ее по спине или плечу.Реклама
Советы
- Не рассказывайте другим людям о проблемах своего друга. Ваш друг будет рассержен и его доверие вероятно рухнет.
- Не расстраивайтесь, если не в состоянии решить проблемы своего друга. Иногда ему/ей нужно просто высказаться и ваш друг это оценит по достоинству.
- Будьте активным слушателем. Когда ваш друг сделал паузу и ждет от вас ответа, повторите то что он/она сказал/-а своими словами, чтобы показать, что вы действительно слушаете и сочувствуете.
- Обнимите своего друга и скажите, что любите его/ее. Дружеское объятие покажет ему/ей насколько вы его/ее любите и заботитесь о нем/ней. К тому же, ему/ей станет легче.
- Если он/она плачет, прижмите его/ее к себе посильней, скажите, что любите и будете всегда рядом.
- Покажите, что полностью сфокусированы на проблеме своего друга, выключив телефон и учтиво освободившись от других людей. Ваш друг будет вам признателен.
- Пошутите, чтобы развеселить своего друга, но не злите его/ее.
- Показывайте любовь и заботу. Скажите то, что хотели бы услышать сами в кризисной ситуации.
- Пригласите его/ее куда-нибудь (в кино, торговый центр, парк, любимый ресторан, супермаркет и так далее).
Реклама
Предупреждения
- Если ваш друг не хочет рассказывать о своих проблемах, не заставляйте его/ее делать это. Возможно, ваш друг хочет побыть наедине с самым собой. Дайте ему/ей такой шанс.
- Никогда не отворачивайтесь от своих друзей. Если вы просто скажите им собраться с силами и что их проблемы ничто по сравнению с другими, вы только обидите их чувства и ничем не поможете.
- Не говорите «Жизнь это отстой!» или «У всех такие проблемы». Такие высказывания только преуменьшают важность проблемы и не помогут другу чувствовать себя лучше.
- Не ведите себя беспристрастно, когда ваш друг в слезах. Ваше поведение огорчит его/ее еще больше.
- Не говорите о себе и о своих личных проблемах, даже если ваши проблемы схожи. Возможно, вам плохо, но в данной ситуации, рассказав о своих трудностях, вы ничем не поможете.
- Зная, что ваш друг делает из мухи слона, вы можете сказать, что все наладиться.
- Если в вашей школе запрещены объятия, дайте своему другу пять и скажите что-то приятное.
Реклама
Реклама
