บทความนี้ ร่วมเขียน โดย Moshe Ratson, MFT, PCC
. โมเช่ แรทสันเป็นผู้จัดการอาวุโสของ spiral2grow Marriage & Family Therapy คลินิกบำบัดและให้คำปรึกษาในกรุงนิวยอร์ก เขาจบปริญญาโทด้านการบำบัดชีวิตคู่และครอบครัวจากมหาวิทยาลัยไอโอน่า และทำงานบำบัดมากว่า 10 ปี
มีการอ้างอิง 10 ข้อ
ที่อ้างอิงอยู่ในบทความ ซึ่งสามารถพบได้ทางด้านล่างของบทความ
บทความนี้ถูกเข้าชม 3,615 ครั้ง
การพูดคุยกับแฟนหนุ่มว่าเขารู้สึกอย่างไรนั้นเป็นเรื่องที่ชวนกระอักกระอ่วนสุดๆ แต่ถ้าคุณไม่แน่ใจว่าเขารู้สึกอย่างไรกับคุณกันแน่ การพูดคุยกันอย่างเปิดใจจะช่วยคลายความสงสัยได้ ซึ่งวิธีการที่ดีที่สุดก็คือถามตรงๆ แต่นอกจากการถามตรงๆ แล้ว คุณก็ยังสามารถหาคำตอบได้จากการสังเกตพฤติกรรมของเขา! ผู้ชายบางคนไม่ค่อยกล้าเปิดใจสักเท่าไหร่ เพราะฉะนั้นการเป็นฝ่ายบอกเขาก่อนว่าคุณรู้สึกอย่างไรอาจจะช่วยละลายพฤติกรรมของเขาได้
ขั้นตอน
-
การสร้างความสัมพันธ์และความใกล้ชิดไปจนถึงระดับนั้นอาจต้องใช้เวลา. ความสัมพันธ์ใหม่ๆ เต็มไปด้วยอารมณ์ตื่นเต้นขึ้นๆ ลงๆ แต่มันอาจต้องใช้เวลาสักพักถึงจะรู้ว่าตัวเองรู้สึกอย่างไร อย่าเพิ่งรีบถามหาคำว่ารักจากแฟนหนุ่มในทันที แต่ละคนใช้เวลาทำความเข้าใจสิ่งต่างๆ ตามจังหวะของตัวเอง และการเซ้าซี้ให้เขาตอบคำถามนี้เร็วเกินไปก็อาจทำให้เขาอึดอัดด้วย [1] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- ในความสัมพันธ์ไม่มีช่วงเวลาตายตัวว่าเมื่อไหร่เราควรพูดคำว่า “ฉันรักคุณ” ใคร่ครวญให้ลึกซึ้งเพื่อพยายามตัดสินใจให้ได้ว่าเมื่อไหร่ถึงเวลาที่เหมาะสมแล้ว เช่นคุณอาจจะรอจนกว่าตัวเองจะแน่ใจว่า คุณรักเขา ก่อนเริ่มถามว่า เขารู้สึกอย่างไรกับคุณ
- ไม่ต้องไปห่วง “กฎ” ประเภทที่บอกว่าต้องรอให้ครบกี่เดือนหรือไปเดตกันกี่ครั้งก่อนค่อยพูดเรื่องนี้ ไม่มีคู่ไหนเหมือนกันหรอก!
โฆษณา
-
คุณจะคุยกันแบบเปิดใจได้ง่ายขึ้นถ้าไม่รู้สึกกดดัน. ถ้าคุณกับแฟนกำลังเครียดหรือยุ่งอยู่ การพูดคุยเรื่องความรู้สึกกันอย่างลึกซึ้งก็จะทำได้ยาก รอจนกว่าคุณสองคนจะได้อยู่ด้วยกันตามลำพังและมีเวลาคุยกันเยอะๆ ก่อน [2] X แหล่งข้อมูลที่เชื่อใจได้ Understood ไปที่แหล่งข้อมูล เช่น อย่าเพิ่งไปถามเขาถ้าเขากำลังกังวลกับการสอบครั้งใหญ่หรือพยายามทำการบ้านกองโตให้เสร็จ
- ลองพูดทำนองว่า “เออ ฉันมีเรื่องสำคัญจะถามคุณ สะดวกคุยตอนนี้หรือเปล่า”
- แต่จู่ๆ จะโพล่งถามออกไปเลยก็ไม่แย่นะ ถ้าช่วงเวลามันได้! เช่น ถ้าคุณมีความสุขสุดๆ หลังจากไปเดตกันมาและกำลังเคล้าเคลียอยู่ในอ้อมแขนของกันและกัน มันก็อาจเป็นช่วงเวลาที่เหมาะจะคุยกันเรื่องความรู้สึกก็ได้นะ
-
ถ้าเขาไม่แน่ใจว่าคุณรู้สึกอย่างไร เขาก็อาจจะไม่กล้าเปิดใจ. ทำให้เขารู้สึกผ่อนคลายขึ้นด้วยการเป็นฝ่ายบอกก่อนถ้าคุณพร้อม จริงใจและพูดออกไปตรงๆ ว่าคุณรู้สึกอย่างไร (และหัวใจคุณบอกว่าอะไร) [3] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- ถ้าคุณเป็นฝ่ายพูดก่อน เขาอาจจะบอกว่าเขารู้สึกอย่างไรโดยไม่ต้องรอให้คุณถามก็ได้นะ!
- นอกจากจะบอกว่าคุณรักเขาแล้ว ให้บอกเขาด้วยว่าทำไมเขาถึงพิเศษสำหรับคุณ คุณอาจจะพูดประมาณว่า “คุณอยู่เคียงข้างฉันเสมอ ฉันขอบคุณมากเลยนะ ฉันชอบที่เราสองคนทำให้อีกฝ่ายยิ้มและหัวเราะ ฉันรักคุณนะ”
- คุณไม่จำเป็นต้องพูดคำว่า “ฉันรักคุณ” ก็ได้ถ้าคุณรู้สึกอึดอัดที่จะต้องพูดแบบนั้น เช่น พูดทำนองว่า “คุณมีความหมายกับฉันมากเลยนะ” “ฉันเป็นห่วงคุณมากเลยนะ” หรือ “ฉันหลงคุณสุดๆ เลยล่ะ” แทนก็ได้
โฆษณา
-
บางครั้งวิธีการหาคำตอบที่ดีที่สุดก็คือการถามออกไปตรงๆ. คุณกับแฟนอาจจะรู้จักกันดีพอควร แต่คุณก็อ่านใจเขาไม่ได้อยู่ดี! ถ้าคุณไม่แน่ใจว่าเขารู้สึกอย่างไร ก็แค่ถาม [4] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง เมื่อคุณเผยความในใจออกไปแล้วว่าคุณรู้สึกอย่างไร ให้พูดประมาณว่า “ฉันรู้ว่าการจะเปิดใจพูดอะไรแบบนี้ออกไปมันไม่ใช่เรื่องง่าย แต่การที่ได้รู้ว่าคุณรู้สึกยังไงมันสำคัญกับฉันมากเลยนะ คุณรักฉันไหม”
- ถ้าคุณไม่อยากกดดันเขามากจนเกินไป ให้พูดทำนองว่า “ฉันรู้ว่ามันเป็นคำถามสำคัญ ถ้าคุณไม่พร้อม ยังไม่ต้องตอบตอนนี้ก็ได้นะ”
-
บางครั้งการถามคำถามยากๆ ลงบนกระดาษก็ช่วยให้อะไรๆ ง่ายขึ้น. ถ้าคุณไม่สามารถถามคำถามออกจากปากได้ ลองเขียนโน้ตถึงแฟนหนุ่มเพื่อถามว่าเขารู้สึกอย่างไรแทนก็ได้ คุณจะเขียนใส่การ์ดอวยพรหรือกระดาษโพสต์อิต ส่งข้อความหาเขา หรือชูป้ายก็ยังได้!
- เช่น คุณอาจจะเขียนโน้ตน่ารักๆ ถามเขาว่า “คุณรักฉันไหม ติ๊กในช่องรักหรือไม่รัก”
- วิธีนี้ยังเป็นวิธีที่ดีที่จะทำให้แฟนของคุณมีเวลาคิดหาคำตอบมากขึ้นด้วย เช่น เขียนข้อความบอกรักเขาลงในการ์ดและบอกให้เขาอ่าน (และตอบ) ตอนที่เขาพร้อม
โฆษณา
-
เรื่องความรักพูดได้หลายแบบ. บางทีการถามออกไปตรงๆ ว่า “คุณรักฉันไหม” ก็อาจทำให้คุณกลัวจนตัวสั่น แต่ข่าวดีก็คือยังมีอีกหลายคำถามที่ทำให้คุณรู้ได้ว่าคุณสองคนยืนอยู่จุดไหนในความสัมพันธ์ [5] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง เช่น คุณอาจจะถามเขาว่า :
- “ตอนนี้คุณรู้สึกยังไงกับเรื่องของเรา”
- “คุณเห็นภาพเราสองคนอยู่ด้วยกันไปนานๆ ไหม”
- “คุณชอบอะไรในความสัมพันธ์ของเรา”
- “ฉันจะทำอะไรได้บ้างเพื่อให้คุณรู้สึกเป็นที่รักมากขึ้น”
-
เขาอาจจะไม่ได้รู้สึกแบบเดียวกับคุณ ซึ่งไม่เป็นไรเลย. การถามอีกฝ่ายว่าเขารู้สึกอย่างไรกับคุณเป็นสิ่งที่น่ากลัว เพราะเป็นไปได้เสมอว่าหนุ่มคนพิเศษของคุณเขาอาจจะไม่ได้รู้สึกแบบเดียวกัน แต่ถึงมันจะยากเย็นสักแค่ไหน คุณก็ต้องทำให้ตัวเองหายสงสัยและรู้ว่าตกลงคุณสองคนไปถึงไหนกันแล้ว คุณคาดหวังคำตอบว่า “รัก” ได้ แต่ก็ให้เตรียมใจสำหรับคำตอบว่า “ไม่” หรือแม้แต่ “ผมยังไม่แน่ใจ” ไว้ด้วย [6] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- ไม่ว่าเขาจะตอบกลับมาว่าอย่างไร คุณก็ต้องเคารพคำตอบของเขา มีแค่เขาที่จะตัดสินได้ว่าเขารู้สึกอย่างไรกับคุณ!
- แม้เขาจะยังไม่พร้อมพูดว่า “ผมรักคุณ” แต่นั่นก็ไม่ได้หมายความว่าเขาจะไม่มีวันรู้สึกแบบนั้น เขาอาจจะแค่ต้องการเวลาค้นหาคำตอบว่าตัวเองรู้สึกอย่างไรมากกว่านี้
โฆษณา
-
คำว่า “ผมรักคุณ” ไม่ได้พูดว่า “ผมรักคุณ” ได้แบบเดียว. สังเกตคำพูดอื่นๆ ที่เขาพูดกับคุณ เขาใช้คำพูดที่อ่อนโยน ให้เกียรติ และแสดงความรักหรือเปล่า เขาบอกว่าเขารู้สึกอย่างไรกับคุณและความสัมพันธ์ผ่านคำพูดอื่นๆ หรือเปล่า [7] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง เช่น คำพูดของเขาอาจจะเป็น :
- “ผมเป็นห่วงคุณมากเลยนะ”
- “คุณเจ๋งสุดๆ!”
- “ผมมีความสุขเวลาเราอยู่ด้วยกัน”
- “ผมอยู่ตรงนี้กับคุณนะ”
- “ขอบคุณสำหรับทุกสิ่งที่คุณทำให้ผมนะ”
-
ถ้าเขาทำเหมือนว่าเขาสนใจคุณ เขาก็อาจจะสนใจคุณจริงๆ ก็ได้. เขาถามคุณว่าวันนี้เป็นอย่างไรบ้างหรือเปล่า เขาใส่ใจไหมว่าความกลัว ความหวัง และความฝันของคุณคืออะไร คุณสังเกตหรือเปล่าว่าเขาจำสิ่งที่คุณเล่าเกี่ยวกับตัวคุณเองได้ ถ้าเขาแสดงออกว่าเขาสนใจและใส่ใจ นั่นเป็นสัญญาณที่ดีว่าเขาห่วงใยคุณในฐานะคนๆ หนึ่ง [8] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- ในทางตรงกันข้ามถ้าพ่อหนุ่มของคุณเอาแต่พูดเรื่องตัวเองกับเรื่องที่เขาสนใจและดูไม่ได้ใส่ใจสิ่งที่คุณพูดเลย นั่นก็อาจจะหมายความว่าความรู้สึกและหัวใจของเขาอยู่ที่อื่นก็ได้
โฆษณา
-
เมื่อเป็นเรื่องของความรัก การกระทำสำคัญกว่าคำพูดแน่นอน. สังเกตสิ่งต่างๆ ที่เขาทำเพื่อบอกว่าเขาห่วงใยคุณมากแค่ไหน ไม่ว่าจะเป็นการเสนอตัวทำกับข้าวให้คุณ ให้ของขวัญเล็กๆ น้อยๆ หรือให้กำลังใจคุณก่อนการสอบครั้งใหญ่ [9] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- สังเกตว่าเขาปฏิบัติกับคุณอย่างไรทั้งในช่วงเวลาที่ดีและไม่ดี เช่น เขาปลอบใจคุณเวลาที่คุณรู้สึกแย่หรือเปล่า เขาฉลองกับคุณเวลาที่สิ่งต่างๆ เป็นไปได้ด้วยดีไหม
-
การสัมผัส การจูบ และการกอดบอกอะไรได้มากมาย. ลองคิดดูว่าเขาสัมผัสร่างกายคุณอย่างไร เขาสัมผัสคุณอย่างรักใคร่บ่อยๆ หรือว่าคุณรู้สึกถึงความรักและการให้เกียรติเวลาที่เขาสัมผัสคุณไหม [10] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- การสัมผัสที่แสดงความรักอาจจะเป็นการกอด การจับมือ การถูหลัง หรือแม้แต่การแตะไหล่เบาๆ เป็นครั้งคราว คุณอาจจะสังเกตว่าเขาชอบเข้ามาซุกตัวใกล้ๆ หรือเอาตัวพิงคุณเวลานั่งด้วยกัน
- การสัมผัสทางเพศก็เป็นสัญญาณของความรักและความเสน่หาได้เช่นกัน แต่ต้องเป็นการสัมผัสอย่างให้เกียรติและเป็นสิ่งที่คุณทั้งคู่ต้องการ พูดคุยกับแฟนตรงๆ ว่าเซ็กส์มีความหมายกับคุณสองคนอย่างไร
โฆษณา
-
ในความสัมพันธ์ที่ดี การมีขอบเขตถือเป็นสิ่งสำคัญมาก. แฟนหนุ่มที่น่ารักควรอยู่เคียงข้างคุณ แต่ก็สังเกตด้วยว่าเขายินดีที่จะถอยและให้พื้นที่ส่วนตัวเมื่อคุณขอเขาไหม [11] X แหล่งข้อมูลที่เชื่อใจได้ New York State Government ไปที่แหล่งข้อมูล ถ้าเขาเคารพขอบเขตของคุณ นั่นเป็นสัญญาณที่ดีว่าเขารักและห่วงใยคุณ
- เช่น ถ้าคุณบอกให้แฟนเลิกวิจารณ์หรือเล่นมุกที่ทำให้คุณรำคาญ เขาก็ควรจะขอโทษและเลิกทำ
- เป็นเรื่องปกติมากๆ ที่คนสองคนจะล้ำเส้นกันในบางครั้งแม้จะเป็นคู่รักที่รักกันมากก็ตาม แต่ให้ลองสังเกตดูว่าเขาทำอย่างไรเมื่อคุณบอกเขาว่าเขาล้ำเส้น เขาควรขอโทษอย่างจริงใจและพยายามไม่ทำอีก
-
ถ้าเขาให้คุณมีส่วนร่วมในการตัดสินใจเรื่องใหญ่ๆ ในชีวิต เขาก็น่าจะห่วงใยคุณพอสมควร. แฟนของคุณไม่จำเป็นต้องถามความเห็นคุณเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ที่เขาทำทุกเรื่อง และไม่เป็นไรเลยหากเขาจะทำอะไรโดยไม่มีคุณบ้าง แต่ถ้าเขาพยายามให้คุณมีส่วนร่วม เขาก็น่าจะอยากรู้ความคิดเห็นของคุณและรู้สึกว่าการได้ทำสิ่งต่างๆ กับคุณสำคัญกับเขา [12] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง เช่น :
- เขาถามความเห็นคุณเกี่ยวกับสิ่งที่คุณสองคนทำร่วมกันไหม
- เขาถามความเห็นคุณเวลาตัดสินใจเรื่องใหญ่ๆ ที่อาจส่งผลต่อคุณทั้งคู่ไหม เช่น ถ้าเขากำลังคิดว่าจะเข้ามหาวิทยาลัยไหนดี เขาก็อาจจะคุยเรื่องนี้กับคุณ
โฆษณา
เคล็ดลับ
- ถ้าการได้ยินแฟนพูดว่า “ผมรักคุณ” สำคัญกับคุณ คุณต้องบอกให้เขารู้ ความสัมพันธ์ของคุณจะแข็งแรงขึ้นถ้าคุณสองคนพูดให้ชัดเจนว่าคุณต้องการ อยากได้ และคาดหวังอะไร! [13] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- บางคนก็มีปัญหากับการพูดว่า “ผมรักคุณ” จริงๆ ถ้าแฟนหนุ่มของคุณมีปัญหากับการพูดคำสามคำสั้นๆ แต่ความหมายไม่เล็กเหล่านี้ออกมา ให้พูดคุยกับเขาว่าเขา รู้สึก สบายใจที่จะแสดงความรู้สึกออกมาแบบไหน
บทความวิกิฮาวอื่น ๆ ที่่เกี่ยวข้อง
ข้อมูลอ้างอิง
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/in-the-name-love/201412/when-should-you-say-i-love-you
- ↑ https://www.understood.org/en/family/relationships/significant-other/9-tips-for-having-difficult-conversations-with-your-partner
- ↑ https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2020/oct/02/my-boyfriend-hasnt-told-me-he-loves-me-after-18-months-its-eating-me-up
- ↑ https://www.joinonelove.org/learn/5-easy-ways-to-communicate-better-in-your-relationships/
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/ambigamy/201407/do-you-still-love-me-no-really
- ↑ https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2020/oct/02/my-boyfriend-hasnt-told-me-he-loves-me-after-18-months-its-eating-me-up
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/complicated-love/201803/5-ways-say-i-love-you-without-saying-i-love-you
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/fulfillment-any-age/201403/11-ways-tell-if-your-lover-loves-you
- ↑ https://www.insider.com/signs-partner-loves-you-more-than-you-think-2018-7
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/fulfillment-any-age/201403/11-ways-tell-if-your-lover-loves-you
- ↑ https://www.ny.gov/teen-dating-violence-awareness-and-prevention/what-does-healthy-relationship-look
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/fulfillment-any-age/201403/11-ways-tell-if-your-lover-loves-you
- ↑ https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2020/oct/02/my-boyfriend-hasnt-told-me-he-loves-me-after-18-months-its-eating-me-up