ดาวน์โหลดบทความ ดาวน์โหลดบทความ

มันคงไม่สนุกเท่าไหร่เมื่อคนที่คุณห่วงใยที่สุดในโลกรู้สึกไม่พอใจคุณ แต่วางใจเถอะว่าคุณจะไปผ่านมันไปได้ คนเราเมื่อคบกันจะปะทะหรือขัดใจกันบ้างก็ไม่ใช่เรื่องแปลก แม้ว่าความสัมพันธ์ของคู่รักคู่นั้นจะดีมากๆ ก็ตาม! หากคุณกำลังมองหาวิธีที่จะทำให้ความสัมพันธ์กลับไปดีดังเดิม เรามาช่วยคุณแล้ว เราจะมาช่วยคุณหาวิธีตั้งแต่การแสดงออกเล็กๆ น้อยๆ ไปจนถึงการแสดงความรักอย่างยิ่งใหญ่ เพื่อให้ความสัมพันธ์กลับมาราบรื่นโดยเร็ว

1

ให้เธอมีพื้นที่ส่วนตัวตามต้องการ

ดาวน์โหลดบทความ
  1. ถ้าเธอขอพื้นที่ส่วนตัวให้เธอได้หายใจหายคอสักหน่อย ให้ทำตามที่เธอต้องการ. ตอนนี้เธออาจจะโมโหคุณมาก แต่ผ่านไปสัก 2-3 ชั่วโมงหรือ 2-3 วันเธออาจจะหายโกรธคุณแล้วก็ได้ ถ้าเธอกำลังหัวร้อน สิ่งที่คุณอยากทำเป็นอย่างแรกอาจจะเป็นการพยายามทำให้เธอหายโกรธด้วยการแก้ไขปัญหาตั้งแต่ตอนนี้ แต่เธออาจจะยังไม่พร้อมก็ได้ เพราะฉะนั้นถ้าเธอขอเวลานอกชั่วคราว คุณก็ควรจะทำตามที่เธอขอ [1]
    • ที่จริงแล้ววิธีนี้อาจจะดีกับตัวคุณด้วยซ้ำแม้ว่าตอนนี้คุณจะไม่คิดแบบนั้นก็ตาม เพราะมันจะทำให้คุณมีเวลาทบทวนตัวเองและคิดหาวิธีว่าจะเกริ่นเรื่องนี้อย่างไร
    • ไม่ใช่เรื่องแปลกที่คุณจะอารมณ์เสียแม้ว่าคุณจะรู้ว่าตัวเองเป็นฝ่ายทำพังก็เถอะ อย่าโทษตัวเองมากเกินไป ไม่ว่าใครก็ทำผิดได้ทั้งนั้น!
    • แต่หากคุณเป็นฝ่ายต้องการพื้นที่เสียเองและเธออยากแก้ปัญหาเดี๋ยวนี้ คุณสามารถบอกเธอได้ว่า “ผมขอโทษนะที่ทำให้คุณไม่พอใจและผมก็อยากแก้ไขปัญหานี้เหมือนกัน แต่ว่าผมต้องกลับไปคิดทบทวนก่อน คุณเข้าใจผมนะ ผมไม่ได้พยายามจะหลบหน้าคุณหรืออะไรทั้งนั้น”
    โฆษณา
2

มองสิ่งต่างๆ จากมุมมองของเธอ

ดาวน์โหลดบทความ
  1. กลืนอัตตาลงไปก่อนแล้วถอยหลังกลับมามองสักครู่. เป็นเรื่องปกติที่คุณจะรู้สึกไม่พอใจ รำคาญ หรือไม่แยแสเลยสักนิดเมื่อคนรักของคุณโกรธและคุณคิดว่าไม่มีเหตุผลอะไรที่เธอจะต้องโกรธ แต่คนเราไม่ค่อยโกรธโดยไม่มีเหตุผลหรอก และมันก็ไม่มีประโยชน์หากคุณจะ “สู้กลับ” ในสถานการณ์นี้ พยายามมองสิ่งต่างๆ จากมุมมองของเธอและทบทวนพฤติกรรมของตัวเองอย่างซื่อสัตย์ สถานการณ์จะราบรื่นขึ้นมากหากคุณยอมรับ (กับตัวเองและกับเธอว่า) คุณทำอะไรผิด [2]
    • ถ้าคุณคิดว่าตัวเองไม่มีส่วนเกี่ยวข้องในเรื่องนี้ 100% คุณมีสองทางเลือก คุณอาจจะนั่งลงและพยายามอธิบายว่าทำไมคุณถึงคิดว่าตัวเองทำถูก หรือคุณจะปล่อยผ่านและขอโทษราวกับว่าคุณทำผิดจริงๆ ก็ได้ แม้ว่าคุณจะคิดว่าคุณไม่ผิดก็ตาม
    • ถ้าคุณไม่รู้จริงๆ ว่าทำไมเธอถึงไม่พอใจคุณ ลองออกไปเดินเล่นให้หัวโล่งๆ ก่อน เพราะบ่อยครั้งเรามักจะมองพฤติกรรมของตัวเองได้ไม่ชัดเจนเท่าไหร่เวลาที่สถานการณ์ยังดุเดือด และการหยุดพักจะช่วยให้คุณเห็นสิ่งต่างๆ ชัดเจนขึ้น
3

ขอโทษเธออย่างจริงใจ

ดาวน์โหลดบทความ
  1. อย่าขอโทษแค่พอเป็นพิธี ทำให้เธอรู้สึกจริงๆ ว่าคุณเสียใจ. สบตา ยอมรับว่าคุณรู้ว่าสิ่งที่ตัวเองทำลงไปมันผิด และพยายามอย่าโยนความผิดให้เธอ ถ้าคุณอยากอธิบายว่าเพราะอะไรคุณถึงทำแบบนั้นก็เอาเลย แต่อย่าพยายามทำให้ความผิดของตัวเองเบาบางลง ถ้าเธอถามอะไรก็ตอบ ถ้าเธอยังไม่พอใจ ให้ถามเธอว่ามีอะไรที่คุณพอจะชดเชยให้เธอได้ไหม [3]
    • ถ้าระยะเวลาระหว่างตอนเกิดเรื่องกับตอนที่คุณจะได้คุยกันครั้งถัดไปนั้นค่อนข้างทิ้งช่วง คุณจะเขียนจดหมายขอโทษก็ได้
    • ถึงคุณจะคิดว่าเธอเองก็มีส่วนผิดเหมือนกัน แต่ตอนนี้ยังไม่ใช่เวลาที่จะบอก แก้ปัญหาก่อนแล้วค่อยวิเคราะห์สถานการณ์ทีหลังเมื่อคุณสองคนอยู่ในโหมดที่พร้อมแก้ไขตัวเองมากกว่านี้
    โฆษณา
4

ให้เธอได้ระบายสักหน่อย

ดาวน์โหลดบทความ
  1. ถ้าเธออยากบอกว่าเธอรู้สึกอย่างไรและมันทำให้คุณอึดอัด ขอให้อดทน. คุณไม่จำเป็นต้องอดทนหากเธอจงใจทำร้ายคุณอย่างเห็นได้ชัด แต่ถ้าเธอรู้สึกว่าต้องระบาย ร้องไห้ หรือตวาดคุณสักหน่อย ปล่อยให้เธอระบายออกมา มันไม่ใช่วิธีการรับมือกับความรู้สึกแย่ๆ ที่ดีที่สุดหรอก แต่เธออาจจำเป็นต้องระบายความรู้สึกเหล่านี้ออกมาเพื่อก้าวข้ามเรื่องนี้ เพราะฉะนั้นพยายามอย่าเก็บมาใส่ใจให้มากที่สุด [4]
    • ไม่ว่าคุณจะทำอะไร อย่าตวาดเธอกลับเมื่อเธอตวาดคุณ เพราะนั่นคือจุดเริ่มต้นของสงครามเสียงตะคอกและการทะเลาะเบาะแว้ง ถ้าเป้าหมายของคุณคือการก้าวข้ามเรื่องนี้ คุณอาจจะต้องปล่อยให้เธอระบายออกมาให้หมด
    • ถ้าเธอตวาดคุณโดยที่เห็นคุณนั่งเงียบอยู่ตรงนั้น เอาแต่พยักหน้าและบอกว่า “ผมเข้าใจ” เธอน่าจะรู้ตัวว่าเธอเล่นใหญ่ไปหน่อยและหยุดไปเอง
5

ชดเชยให้เธอ

ดาวน์โหลดบทความ
  1. คุณจะแก้ปัญหาต้นตอหรือทำสิ่งอื่นเพื่อชดเชยให้เธอก็ได้. ถ้าเธอโมโหที่คุณลืมล้างจ้านอยู่เรื่อย ก็เดินไปล้างจาน แต่ถ้าเธอโกรธในสิ่งที่คุณ “แก้ไข” ไม่ได้ เช่น คุณพูดจาไม่น่ารักกับเธอและย้อนเวลากลับไปไม่ได้) ให้ทำอะไรสักอย่างที่บอกให้เธอรู้ว่าคุณเป็นห่วงเธอ ถ้าคุณไม่รู้ว่าต้องทำอะไร ให้ถามเธอเลย! [5]
    • คุณอาจจะบอกว่า “ผมจะชดเชยให้คุณได้ยังไงเหรอ ผมรู้สึกแย่มากและผมอยากให้คุณรู้ว่าคุณสำคัญกับผม ผมจะชดเชยให้คุณได้ยังไงครับ”
    • ถ้าคุณลืมคืนนัดเดตหรืออะไรทำนองนั้น คุณอาจจะพูดว่า “ผมรู้ว่าผมพลาด ผมขอพาคุณไปเดตสัปดาห์หน้าแทนได้มั้ย ผมวางแผนเดตครั้งใหญ่ให้คุณแต่ดันจำวันที่สลับกัน ให้ผมชดเชยให้คุณเถอะนะ”
    โฆษณา
6

พิสูจน์ว่าคุณเปลี่ยนไปแล้ว

ดาวน์โหลดบทความ
  1. พิสูจน์ว่าคุณกับเธอเข้าใจตรงกันด้วยการไม่ทำผิดซ้ำ. วันข้างหน้าเธอจะต้องโกรธคุณอีกแน่หากคุณทำเหมือนว่าไม่ได้เรียนรู้อะไรจากความขัดแย้งครั้งก่อนเลย ถ้าเธอโกรธที่คุณไม่โทรหาเธอสองวันติด พยายามโทรหาเธอทุกคืนที่ไม่ได้อยู่ด้วยกัน ถ้าเธอโกรธที่คุณไม่ช่วยแบ่งเบางานในบ้าน ตั้งการแจ้งเตือนในโทรศัพท์ว่าต้องไปล้างจาน เอาขยะไปทิ้ง หรือทำความสะอาด คุณบอกเธอเองว่าคุณเสียใจ เพราะฉะนั้นต้องทำให้เธอเห็นด้วยว่าคุณเสียใจจริงๆ! [6]
    • วิธีนี้อาจต้องใช้เวลา เธออาจจะไม่ได้เชื่อใจคุณตั้งแต่ครั้งแรกๆ แต่ถ้าคุณสม่ำเสมอและมีเหตุผล เธอจะปล่อยผ่านเรื่องที่ทำให้เธอโกรธได้แน่นอน
7

ทำให้เธอยิ้ม

ดาวน์โหลดบทความ
  1. หลังจากคุยกันอย่างจริงจังแล้ว ทำให้เธอหัวเราะหรือหน้าแดง. คุณรู้จักเธอดีที่สุด เพราะฉะนั้นหากเธอเป็นผู้หญิงประเภทที่ชอบมุกจีบสาวเลี่ยนๆ ให้จู่โจมเธอด้วยคำคมที่เชยระเบิด แต่ถ้าเธอชอบคำพูดที่จริงใจ ให้ลดความน้ำเน่าลงสองเท่า ทำอะไรก็ได้ที่จะทำให้เธอยิ้มออกมาจากใจเพื่อย้ำให้เธอรู้ว่า ความสัมพันธ์ของคุณกำลังไปได้สวย [7]
    • ถ้าคุณทำอะไรเล็กๆ น้อยๆ เพื่อให้เธอยิ้มแต่เธอกลับบ่ายเบี่ยงหรือดูไม่อิน ปล่อยผ่านไปซะ อย่าไปฝืน
    โฆษณา
8

เป็นหมีอบอุ่นตัวเดิมให้เธอกอด

ดาวน์โหลดบทความ
  1. สัมผัสทางกายช่วยให้ข้ามผ่านปัญหาได้ง่ายขึ้น. ถ้าดูเหมือนว่าเธอจะพร้อมแล้ว คุณอาจจะสวมกอดเธอเลยหรือถามเธอว่า “กอดหน่อยได้มั้ย” โอบแขนรอบตัวเธอและกอดเธอไว้อย่างนั้น หรือคุณจะ “ยกตัวเธอลอยเหนือพื้น” ด้วยก็ได้ถ้าเธอชอบ วิทยาศาสตร์พิสูจน์แล้วว่าการกอดช่วยให้คนเราข้ามผ่านความขัดแย้งไปได้ และการมีแขนของคุณโอบรอบตัวเธอก็น่าจะช่วยให้เธอรู้สึกดีขึ้นได้มากๆ [8]
    • ย้ำอีกครั้งว่าถ้าคุณขอกอดแล้วเธอไม่ให้กอด ให้ปล่อยผ่าน เพราะการบังคับให้คนอื่นทำอะไรที่เขาไม่อยากทำนั้นไม่ได้ช่วยให้อะไรดีขึ้นมา
9

ยิงมุกถ้ามันเป็นการทะเลาะที่ไร้สาระ

ดาวน์โหลดบทความ
  1. เมื่อความขัดแย้งได้รับการแก้ไขแล้ว อารมณ์ขันอาจช่วยให้คุณก้าวข้ามเรื่องนี้ไปได้ง่ายขึ้น. วิธีนี้ใช้ได้ต่อเมื่อความขัดแย้งไม่ได้เป็นเรื่องใหญ่โต เพราะหากคุณยังไม่ทันจะแก้ไขปัญหาที่ทำให้เธอประสาทเสียได้แต่ดันมาเล่นมุกเรื่องนี้ มันจะเหมือนกับว่าคุณพยายามทำให้สถานการณ์มันเบากว่าความเป็นจริง แต่ถ้าคุณผ่านจุดนั้นไปแล้ว วิธีนี้จะช่วยคลายความตึงเครียดได้ดีทีเดียว [9]
    • เช่น ถ้าเธอโกรธที่คุณไม่โพสต์รูปคู่ใน Facebook หลังจากประสานรอยร้าวกันเรียบร้อยแล้ว คุณอาจจะบอกว่า “โอ้โห ผมรอเล่าให้เพื่อนใน Facebook ฟังไม่ไหวแล้วเนี่ย”
    • ถ้าเธอหงุดหงิดที่คุณไม่เห็นว่าเธอตัดผมใหม่ คุณอาจจะยิ้มแล้วบอกว่า “คุณทำคิ้วมาใหม่ด้วยมั้ย”
    • อย่าลืมนึกถึงนิสัยของเธอด้วย เพราะมันอาจจะเป็นวิธีการที่เสี่ยงนิดหน่อยหากแฟนของคุณค่อนข้างเจ้าน้ำตาหรือไม่เข้าใจอารมณ์ขันของคุณ
    โฆษณา
10

ทบทวนความขัดแย้งร่วมกัน

ดาวน์โหลดบทความ
  1. คู่รักจะทะเลาะกันบ้างก็ไม่แปลก แต่ถ้ามีบทเรียนให้ถอด ลองถอดบทเรียนร่วมกัน. การทบทวนเหตุการณ์ หลังจากผ่านไปแล้ว 2-3 วันหรือ 2-3 สัปดาห์นั้นช่วยได้จริงๆ หากคุณสองคนไม่ “คลิก” กันแต่ว่ามีบทเรียนบางอย่างที่ได้จากเรื่องนี้ ถ้าความสัมพันธ์ราบรื่นดี ลองถามเธอว่าเธออยากกลับไปทบทวนสิ่งที่เกิดขึ้นไหม คุณสองคนอาจจะได้คุยและทำความเข้าใจเรื่องนี้ด้วยกัน [10]
    • คุณอาจจะถามเธอว่า “คุณ ผมขอคุยเรื่องที่เราทะเลาะเมื่ออาทิตย์ที่แล้วหน่อยได้มั้ย” หรือ “เรามาคุยกันดีมั้ยว่า ทำยังไงเราถึงจะสื่อสารกันรู้เรื่องมากขึ้นเวลาที่เราโกรธกัน”
11

ทำให้เธอไว้ใจคุณอีกครั้งหากความสัมพันธ์เริ่มสั่นคลอน

ดาวน์โหลดบทความ
  1. ถ้าคุณทำผิดจริง อาจต้องใช้เวลากว่าสิ่งต่างๆ จะกลับไปเป็นเหมือนเดิม. แม้ว่าคุณจะไม่สามารถควบคุมความรู้สึกของเธอได้ แต่คุณสามารถแสดงให้เธอเห็นได้ว่าคุณตั้งใจจะเปลี่ยนแปลงตัวเองจริงๆ พยายามอย่าเอาแต่รู้สึกแย่ที่เธอโกรธคุณให้ได้มากที่สุด และพยายามพิสูจน์ให้เธอเห็นว่าเธอไว้ใจคุณได้ด้วยการเป็นคนรักที่ดีที่สุดเท่าที่คุณจะเป็นได้ ถ้าทะเลาะกันเรื่องเดิมอีก ให้ขอโทษและปล่อยให้เธอระบายเหมือนเดิม [11]
    • ถ้าคุณคุยกับผู้หญิงคนอื่นหรือทำอะไรที่ร้ายแรงพอๆ กัน มันอาจต้องใช้เวลากว่าเธอจะทำใจได้ (ซึ่งก็เข้าใจได้) อย่าบ่ายเบี่ยงถ้าเธอขอดูบัญชีโซเชียลมีเดียของคุณหรือเซ้าซี้ว่าคุณใช้เวลาว่างกับใคร
    • ถึงจะเป็นเรื่องที่รู้ๆ กันอยู่ แต่พยายามอย่าทำอะไรที่จะทำให้เธอไม่พอใจตั้งแต่แรก ถ้าเธอระเบิดลงเมื่อรู้ว่าคุณเอาเงินในบัญชีร่วมกันจำนวนมากไปซื้อรถคันใหม่โดยไม่บอกเธอ ก็อย่าซื้อของใหญ่ๆ โดยไม่ปรึกษาเธอก่อน
    โฆษณา

บทความวิกิฮาวอื่น ๆ ที่่เกี่ยวข้อง

เกี่ยวกับวิกิฮาวนี้

มีการเข้าถึงหน้านี้ 1,325 ครั้ง

บทความนี้เป็นประโยชน์กับคุณไหม

โฆษณา