ดาวน์โหลดบทความ
ดาวน์โหลดบทความ
ผมแต่ละเส้นของคนเรา ประกอบกันขึ้นจาก cortex ชั้นใน และ cuticle คือชั้นปกป้องด้านนอก ตัวเกล็ดผมหรือ cuticle นี้ หน้าตาจะเหมือนกระเบื้องหลังคา ผมจะดูเรียบสวยก็ต่อเมื่อกระเบื้องจิ๋วพวกนี้ราบเรียบไปกับ cortex พอมีความชื้นภายนอก หรือขาดความชุ่มชื้นภายใน เกิดการเสียดสี หรือผมเสียจากการจัดทรง/สารเคมี เกล็ดผมจะไม่เรียบเนียน เลยทำให้ผมชี้ฟู ต้องดูแลผมทั้งก่อน ระหว่าง และหลังอาบน้ำ ถึงจะแก้ได้ รับรองผมจะเรียบสวยแม้ในวันชื้นๆ หรือสภาพอากาศไม่เอื้ออำนวยก็ตาม
ขั้นตอน
-
สางผมด้วยนิ้วมือ. แปรงหรือหวี บางทีใช้แล้วเสียดสี ทำให้ผมเสีย ชี้ฟูกว่าเดิม โดยเฉพาะถ้าหวีผมแบบแห้งๆ ผมเสี่ยงขาดเสียและชี้ฟูกว่าเดิม ถ้าอยากลดผมชี้ฟู ให้ใช้นิ้วมือสางผมที่แห้งแล้ว จะช่วยได้ [1] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง- ถ้าจำเป็น จะใช้หวีซี่ห่างแทนก็ได้ โดยหวีระหว่างอาบน้ำสระผม เพื่อกระจายครีมนวดให้ทั่ว ผมจะได้ไม่พันกัน แต่พยายามอย่าใช้หวีตอนผมแห้งอยู่ ถ้าจะหวีจริงๆ ให้ใช้แปรงขนหมูป่าแทน [2] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
-
ผึ่งลมจนแห้ง อย่าใช้ไดร์เป่าผม. นั่งตากลมให้ผมแห้งเอง จะลดการชี้ฟูได้ เพราะการเสียดสีกับความร้อนเป็นตัวการทำผมชี้ฟู ให้หลีกเลี่ยงการใช้ไดร์เป่าผม หรือการใช้ผ้าขยี้ผม ก็จะทำให้ผมชี้ฟูน้อยลง
- ถ้าอยากให้เกล็ดผมปิด ผมเรียบ ให้มัดผมเป็นบันหลวมๆ หรือถักเปียตอนรอผมแห้ง เพื่อให้ผมเรียบ ไม่ยุ่งหรือชี้ฟูตอนแห้งสนิท [3] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
-
อย่าใช้ผ้าขนหนูเช็ดผม. ตอนรอผมแห้ง ให้ใช้เสื้อยืดหรือผ้าไมโครไฟเบอร์ซับผมแทนผ้าขนหนู [4] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง เพราะผ้าขนหนูแบบผ้าเช็ดหัวเช็ดตัว จะเกิดการเสียดสี ผมชี้ฟูได้ ถ้าเป็นเสื้อยืดหรือผ้าไมโครไฟเบอร์ จะถนอมผมกว่า ช่วยให้เกล็ดผมเรียบปิดระหว่างผมแห้ง
-
อย่าสระผมบ่อยเกินไป. คุณลดผมชี้ฟูได้โดยอย่าสระผมบ่อยเกินไป เพราะสระผมบ่อยๆ ทำให้ผมเสียน้ำมันตามธรรมชาติ ทำให้ผมชี้ฟูได้ ถ้าผมเส้นเล็ก แค่สระวันเว้นวันก็พอแล้ว ถ้าผมหนาหน่อย สระด้วยแชมพูทุก 3 วันก็พอ [5] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- ใครผมมัน หรือเหงื่อออกบ่อยๆ เพราะต้องทำกิจกรรมต่างๆ เช่น ทำงาน หรือออกกำลังกาย ก็ต้องสระผมบ่อยกว่านั้น ให้ใช้ครีมนวดในวันที่ไม่ได้ลงแชมพู เพื่อขจัดเหงื่อไคลและสิ่งสกปรก จัดทรงได้ง่ายขึ้น
-
อย่าจับผม สางผมบ่อยๆ ระหว่างวัน. ใครจับผม สางผมเล่นตลอดวัน ก็ยิ่งเกิดการเสียดสี ทำให้เกล็ดผมเปิด ผมชี้ฟูได้ เพราะงั้นอย่าพยายามแตะต้องผม หรือมัดๆ ปล่อยๆ ตลอดวัน [6] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
-
ลดการใช้สารเคมี. พวกผลิตภัณฑ์ต่างๆ ที่ใช้กับผม ทั้งการทำสี ดัดผม และยืดผม พวกนี้จะไปเปลี่ยนผิวสัมผัสของผมครั้งใหญ่ ทำให้ผมชี้ฟูได้ แนะนำให้ลดจำนวนครั้งการใช้สารเคมีกับผมในแต่ละปีลง จะช่วยลดผมชี้ฟูได้
- ใช้ผงสีสำหรับแต้มที่รากผม ระหว่างการย้อมผมแทน แล้วหาทรงผมที่สวยได้โดยไม่ต้องเปลี่ยนสภาพผม จะได้ไม่ต้องใช้สารเคมี
โฆษณา
-
ผสมน้ำยาป้องกันผมชี้ฟู. ถ้าผมคุณชี้ฟูง่าย ลองผสมครีมนวดกับน้ำ แล้วชะโลมปลายผมดู โดยใช้ครีมนวดประมาณ 1 ช้อนโต๊ะ กับน้ำ 1 ถ้วยตวง ผสมให้เข้ากันแล้วใช้นิ้วชะโลมน้ำยาที่ปลายผม ผสมแล้วเก็บไว้ใช้เวลาผมชี้ฟู หรือใช้บำรุงผมประจำวันก็ได้ [7] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- ให้ลงน้ำยานี้เฉพาะที่ปลายผมเท่านั้น อย่าลงไปถึงราก
- หรือกรอกน้ำยาใส่ขวดสเปรย์เล็กๆ พกติดตัวไว้ในกระเป๋าถือ ใช้แก้ผมชี้ฟูระหว่างวัน
-
ทำครีมหมักผมจากอะโวคาโด. บดอะโวคาโด แล้วใช้มือป้าย หมักผมสะอาดเปียกหมาด ให้ห่างจากรากผมประมาณ 2 - 3 นิ้ว ทิ้งไว้ 15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด [8] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- ใครผมเส้นเล็กให้หมักผมเฉพาะที่ปลาย
- น้ำมันตามธรรมชาติในอะโวคาโด จะไปเคลือบเส้นผม ปกป้องจากความชื้น ป้องกันผมเสีย แถมช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นไม่ให้ผมแห้งกรอบ
- หรือหมักผมด้วยน้ำมันมะกอกก็ได้ ให้ตั้งไฟจนน้ำมันมะกอกอุ่นๆ ไม่ร้อนลวก จากนั้นชะโลมผมที่เปียกหมาดให้ทั่วถึง ทิ้งไว้ 30 นาที จากนั้นสระผมและลงครีมนวดตามปกติ [9] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
-
บำรุงผมด้วยโจโจ้บาออยล์. โจโจ้บาออยล์เป็นน้ำมันธรรมชาติจากพืช คนนิยมใช้บำรุงผมให้นุ่มชุ่มชื้น เหมาะมากกับคนอยากแก้ปัญหาผมชี้ฟู ให้ชะโลมโจโจ้บาออยล์ทุกอาทิตย์ ล่างระดับหูลงมา เน้นที่ปลายผม เพราะเป็นส่วนที่แห้งเสียง่ายที่สุด แถมป้องกันไม่ให้ผมลีบแบนด้วย [10] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
-
ใช้น้ำมันมะพร้าวให้ผมเรียบเนียน. น้ำมันมะพร้าวเป็นน้ำมันสารพัดประโยชน์ ใช้กับคนผมหนาได้ เพื่อกักเก็บความชื้น ป้องกันผมชี้ฟู ให้ชะโลมผมสะอาดเปียกหมาด เริ่มจากปลายผมขึ้นไป โดยหยุดแค่กึ่งกลางของเส้นผม เพราะถ้าลงน้ำมันใกล้หนังศีรษะ ผมจะลีบแบนได้ [11] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
-
ผึ่งลมเย็นจากช่องฟรีซ 2 - 3 นาที. บางทีผมก็แห้งชี้ฟูเพราะจัดทรงด้วยความร้อนบ่อยๆ หรือเผชิญอากาศร้อนเป็นประจำ ถ้าอยากให้ผมอยู่ทรงหลังจัดทรงแล้ว ให้ไปยืนหน้าช่องฟรีซสัก 1 นาที จะช่วยให้ผมเย็น อยู่ทรง เรียบเนียน ก่อนออกจากบ้านไปเผชิญแสงแดดและความชื้น [12] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- จะกดปุ่ม cool shot ที่ไดร์เป่าผมก็ได้หลังจัดทรงแล้ว ก็ได้ผลแบบเดียวกัน
โฆษณา
-
เลือกแชมพูกับครีมนวดที่คุณภาพดีหน่อย. ซัลเฟตในแชมพูช่วยขจัดสิ่งสกปรกและน้ำมันส่วนเกินได้ดี แต่ก็ขึ้นชื่อเรื่องทำผมแห้งจนชี้ฟูด้วย เพราะงั้นให้เลือกแชมพูและครีมนวดที่ไม่ผสมซัลเฟต จะช่วยให้ผมแห้งชี้ฟูน้อยลง [13] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
-
หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่ผสมแอลกอฮอล์. ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผม เช่น สเปรย์ฉีดผม ทำให้ผมแห้งได้ [14] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง ก่อนจะซื้อผลิตภัณฑ์ที่ใช้กับผม ให้เช็คก่อนว่าผสมแอลกอฮอล์หรือเปล่า ถ้าเจอแอลกอฮอล์ในรายชื่อส่วนผสม ให้เลือกผลิตภัณฑ์อื่นจะดีกว่า
- แต่ใช่ว่าแอลกอฮอล์ทุกชนิดจะทำให้ผมแห้ง พวก Lauryl alcohol (Fatty alcohol), Cetyl alcohol, Myristyl alcohol, Stearyl alcohol, Cetearyl alcohol และ Behenyl alcohol จะทำให้ผมแห้งน้อยกว่า [15] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
-
จัดแต่งทรงผมด้วยความร้อนให้น้อยลง. อุปกรณ์จัดแต่งทรงผมที่ใช้ความร้อน เช่น ไดร์เป่าผม ที่หนีบผมตรง แกนม้วนผม พวกนี้ทำให้ผมแห้งเสียชี้ฟูได้ ถ้าใช้ผลิตภัณฑ์หรืออุปกรณ์พวกนี้บ่อยๆ ก็อาจผมเสียถาวรได้ แนะนำให้เก็บไว้ใช้นานๆ ที เฉพาะโอกาสพิเศษดีกว่า
- ถ้าจะใช้ไดร์เป่าผมจริงๆ แนะนำให้ลงทุนซื้อหัวไดร์เป่าผมแบบ diffuser (หัวใหญ่ กระจายความร้อน) เพื่อลดความร้อนที่จะสัมผัสผมโดยตรง [16] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- ถ้าต้องใช้ไดร์เป่าผมธรรมดา ให้รอจนผมแห้ง 90% แล้วค่อยใช้ไดร์เป่าผมต่ออีก 10% จนผมแห้งสนิท จะช่วยลดความเสี่ยงผมเสียจากความร้อนได้ [17] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- ถ้าต้องใช้อุปกรณ์จัดแต่งทรงผมด้วยความร้อน ก็ให้พ่นสเปรย์ป้องกันเกล็ดผมจากความร้อนซะก่อน และเพื่อกักเก็บความชุ่มชื้นไว้ภายในด้วย มีหลายผลิตภัณฑ์เลยที่ใช้สร้างชั้นป้องกันที่เกล็ดผม ไม่ทำให้ผมเสียง่ายแม้โดนความร้อนโดยตรง [18] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
-
ใช้ dry shampoo ก่อนจะสระผมครั้งต่อไป. แชมพูปกติทำให้ผมแห้ง เกิดการเสียดสีได้ จนทำให้ผมชี้ฟู อย่าสระผมบ่อยเกินไป ให้ลองใช้ dry shampoo ก่อนสระผมครั้งต่อไป จะช่วยขจัดน้ำมันส่วนเกินบริเวณหนังศีรษะได้ พอผมสะอาดนาน ไม่ต้องสระผมบ่อยๆ ก็ไม่ชี้ฟู [19] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- เช็คก่อนว่า dry shampoo ที่เลือกใช้ มี non-fatty alcohol หรือเปล่า เพราะ short-chain alcohols หรือแอลกอฮอล์โมเลกุลสั้น ถ้าใช้ไปนานๆ อาจทำให้ผมเสียหนักกว่าเดิม
- ถ้าใช้ dry shampoo บ่อยไป จะเกิดการสะสมที่เส้นผม จนผมแห้ง ชี้ฟูกว่าเดิม ให้แก้โดยใช้แชมพูสูตรล้ำลึก (clarifying shampoo) เดือนละครั้ง
-
ใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมทันทีหลังอาบน้ำเสร็จ. ถ้าลงผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมทันทีหลังอาบน้ำเสร็จ จะช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นไว้ได้ [20] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง แต่ผมต้องเปียกหมาดหรือเกือบแห้งสนิทก่อน ไม่งั้นผลิตภัณฑ์จะไม่ซึมซาบ ให้เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีโพลิเมอร์กับซิลิโคน เพราะป้องกันความชื้นภายนอกได้
- ใครผมเส้นเล็ก หยิก หยักศก ให้ลองจัดแต่งทรงผมด้วยมูส เพราะไม่หนักผมเกินไป ใครผมหนา ให้ใช้เจลหรือครีม เพราะลอนหนาจะอยู่ทรงกว่า [21] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- เวลาใช้ผลิตภัณฑ์กับผมชี้ฟู ให้เน้นลงผลิตภัณฑ์ที่ปลายผม แล้วไล่ขึ้นไปจนถึงกึ่งกลาง เพราะปลายผมจะแห้งเร็วกว่า แถมการลงผลิตภัณฑ์ที่หนังศีรษะจะทำให้ผมมัน ลีบแบน [22] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
เคล็ดลับจากผู้เชี่ยวชาญช่างแต่งผมเบียงกา ค็อกซ์เป็นช่างแต่งผมเจ้าของ The Hair Throne และเป็นเจ้าของร่วมของ Bianchi Salon ร้านแต่งผมของเธอมีชื่อด้านความทันสมัยและการจัดแต่งที่เหมาะสำหรับแต่ละบุคคลและการให้บริการดีเยี่ยม คุณสามารถเช็คผลงานของเบียงกากับ The Hair Throne ได้ที่อินสตราแกรม @hairthrone และ @biancajcoxคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ: ถ้าไม่อยากให้ผมชี้ฟูหลังสระ ให้ใช้ผ้าซับน้ำออกจากผมให้มากที่สุด แล้วใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรง เช่น ครีมจัดแต่งทรงผมที่เข้มข้นหน่อย ครีมเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผม หรือโฟมที่ใช้แล้วปล่อยให้แห้งเอง
-
เสร็จแล้ว.โฆษณา
เคล็ดลับ
- ถ้าตัดผมสั้นก็ช่วยได้เยอะ เพราะผมยาวจะชี้ฟูได้ง่ายกว่า ลองปรึกษาช่างตัดผมประจำดู ว่าผมสั้นทรงไหนเหมาะกับคุณ และดูแลง่าย ไม่ชี้ฟู หรือจะเล็มปลายผมก็ช่วยได้เหมือนกัน
โฆษณา
ข้อมูลอ้างอิง
- ↑ http://www.cosmopolitan.com/style-beauty/beauty/how-to/a7073/protect-hair-from-humidity/
- ↑ http://www.cosmopolitan.com/style-beauty/beauty/how-to/a7073/protect-hair-from-humidity/
- ↑ http://chickrx.com/articles/10-easy-and-diy-methods-to-tame-frizzy-hair#_=_
- ↑ http://www.allure.com/hair-ideas/2013/frizz-mistakes-to-avoid#slide=1
- ↑ http://www.allure.com/hair-ideas/2013/frizz-mistakes-to-avoid#slide=1
- ↑ http://www.allure.com/hair-ideas/2013/frizz-mistakes-to-avoid#slide=1
- ↑ http://www.webmd.com/beauty/hair-styling/how-to-tame-frizzy-hair
- ↑ http://www.womansday.com/style/beauty/advice/a1853/8-homemade-hair-treatments-110251/
- ↑ http://www.redbookmag.com/beauty/hair/news/a17877/humidity-hair-tricks/
- ↑ http://www.allure.com/hair-ideas/2011/the-top-10-fixes-for-frizzy-hair#slide=1
- ↑ http://chickrx.com/articles/10-easy-and-diy-methods-to-tame-frizzy-hair#_=_
- ↑ http://www.redbookmag.com/beauty/hair/news/a17877/humidity-hair-tricks/
- ↑ https://www.naturallycurly.com/curlreading/curl-products/top-30-sulfate-free-shampoos/
- ↑ http://chickrx.com/articles/10-easy-and-diy-methods-to-tame-frizzy-hair#_=_M .
- ↑ https://www.naturallycurly.com/curlreading/curl-products/all-about-alcohols/
- ↑ http://www.cosmopolitan.com/style-beauty/beauty/how-to/a7073/protect-hair-from-humidity/
- ↑ http://www.cosmopolitan.com/style-beauty/beauty/how-to/a33187/how-to-defrizz-your-hair/
- ↑ http://www.allure.com/hair-ideas/2011/the-top-10-fixes-for-frizzy-hair#slide=1
- ↑ http://www.allure.com/hair-ideas/2011/the-top-10-fixes-for-frizzy-hair#slide=1
- ↑ http://www.cosmopolitan.com/style-beauty/beauty/how-to/a7073/protect-hair-from-humidity/
- ↑ http://www.self.com/flash/beauty-blog/2012/03/secrets-to-taming-frizzy-hair/
- ↑ http://chickrx.com/articles/10-easy-and-diy-methods-to-tame-frizzy-hair#_=_
- วิดีโอประกอบโดย Kayleena
โฆษณา
