ดาวน์โหลดบทความ
ดาวน์โหลดบทความ
ออริกาโน่เป็นสมุนไพรที่ไม่ได้ใช้แค่สำหรับทำอาหารเท่านั้นแต่ยังใช้เป็นยาจากธรรมชาติเพื่อรักษาอาการต่างๆ เช่น อาการหวัดและไอ ช่วยในกระบวนการย่อยอาหารและรักษาอาการปวดต่างๆ หากคุณมีอาการไอและต้องการรักษาด้วยวิธีทางธรรมชาติคุณสามารถใช้ออริกาโน่เพื่อช่วยอาการเหล่านี้
ขั้นตอน
-
เก็บรวบรวมออริกาโน่. เพื่อทำน้ำมันออริกาโน่คุณต้องทำให้มั่นใจว่าใบออริกาโน่แห้งสนิท หากมีน้ำหลงเหลืออยู่ก็อาจก่อให้เกิดเชื้อราหรือแบคทีเรียในน้ำมันได้ เก็บรวบรวมใบออริกาโน่ตามจำนวนที่คุณต้องการ เช่น ครึ่งถ้วยหรือหนึ่งถ้วย [1] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
-
เลือกน้ำมัน. เมื่อคุณทำน้ำมันออริกาโน่คุณจะต้องใช้น้ำมันและใบออริกาโน่ในอัตราส่วนหนึ่งต่อหนึ่งซึ่งหมายความว่าคุณจะต้องใช้ใบออริกาโน่เท่ากับปริมาณของน้ำมัน หากคุณมีใบออริกาโน่ครึ่งถ้วยคุณก็จะต้องใช้น้ำมันครึ่งถ้วยเช่นกัน
- คุณสามารถใช้น้ำมันมะกอก เมล็ดองุ่น อาโวคาโดหรืออัลมอนด์ [2] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
-
บดใบออริกาโน่. คุณควรบดใบออริกาโน่ก่อนที่จะเติมน้ำมันลงไปเพื่อช่วยให้มันปล่อยน้ำมันของมันออกมา คุณสามารถทำขั้นตอนนี้ได้หลายวิธี เช่น ฉีกหรือตัดใบออริกาโน่ด้วยมีด
- คุณยังสามารถใส่ใบออริกาโน่ในถุงพลาสติกและทุบมันด้วยฆ้อนหรือไม้บดแป้ง [3] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- หากคุณมีครกหรืออุปกรณ์คล้ายเคียงกันคุณก็สามารถใช้มันบดใบออริกาโน่ได้เช่นกัน
-
อุ่นน้ำมัน. ก่อนที่จะเติมน้ำมันลงไปในใบออริกาโน่คุณต้องอุ่นมันก่อน คุณสามารถทำขั้นตอนนี้ได้โดยการอุ่นน้ำมันในไมโครเวฟหรือใส่น้ำมันลงในภาชนะแก้วและแช่ในน้ำร้อน เพียงทำให้น้ำมันอุ่นเท่านั้นไม่ต้องทำให้น้ำมันร้อนหรือเดือด [4] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- การอุ่นน้ำมันจะช่วยให้ใบออริกาโน่และน้ำมันเข้ากันได้ดีขึ้น
- นอกจากนี้คุณยังสามารถวางโหลในน้ำร้อนหลังจากที่ใส่ใบออริกาโน่ไว้ข้างในและปิดฝาเพื่อแช่มันไว้ หากคุณทำวิธีนี้คุณควรทิ้งโหลไว้ในน้ำร้อนประมาณ 10 นาที [5] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
-
เติมใบออริกาโน่. หลังจากที่คุณได้อุ่นน้ำมันแล้วให้คุณเติมใบออริกาโน่และน้ำมันในโหลที่ทำความสะอาดแล้ว คนให้เข้ากัน คุณยังสามารถนวดใบออริกาโน่หากคุณต้องการช่วยให้มันปล่อยน้ำมันออกมา [6] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- ปิดฝาขวดโหลหลังจากที่เติมใบออริกาโน่ลงไปแล้ว
-
ทิ้งน้ำมันไว้เป็นเวลาสองสามสัปดาห์. คุณต้องแช่น้ำมันทิ้งไว้เป็นเวลาสองสามสัปดาห์เป็นอย่างน้อย คุณสามารถตั้งโหลไว้ข้างหน้าต่างที่แสงแดดส่องถึงเพื่อให้แสงอาทิตย์อุ่นน้ำมันเพื่อช่วยให้มันเข้ากันได้ดีขึ้น [7] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- คุณควรเขย่าโหลทุกๆ สองสามวัน
- บางคนคิดว่ายิ่งแช่น้ำมันทิ้งไว้นานเท่าไหร่ก็จะยิ่งให้ผลในการรักษามากขึ้นเท่านั้น หากคุณต้องการแช่น้ำมันไว้นานกว่าสองสามสัปดาห์ คุณก็ไม่ควรแช่มันทิ้งไว้เกินหกสัปดาห์เพราะมันอาจจะเสียได้ [8] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
-
บางคนคิดว่ายิ่งแช่น้ำมันทิ้งไว้นานเท่าไหร่ก็จะยิ่งให้ผลในการรักษามากขึ้นเท่านั้น. หากคุณต้องการแช่น้ำมันไว้นานกว่าสองสามสัปดาห์ คุณก็ไม่ควรแช่มันทิ้งไว้เกินหกสัปดาห์เพราะมันอาจจะเสียได้ [9] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- ใส่น้ำมันลงไปในโหลที่ทำความสะอาดแล้วหรือที่หยอดยา เก็บไว้ในที่แห้งและมืด
- คุณสามารถเก็บไว้ในตู้เย็นเช่นกัน
โฆษณา
-
รวบรวมส่วนผสม. เพื่อทำยาแก้ไอตามธรรมชาติคุณจะต้องใช้กระเทียม ใบออริกาโน่และน้ำผึ้ง คุณต้องใช้น้ำผึ้งครึ่งถ้วย กระเทียมสองกลีบและใบออริกาโน่สดสองกิ่ง [10] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง คุณสามารถใช้ใบออริกาโน่ประมาณหนึ่งช้อนชาถึงหนึ่งช้อนโต๊ะแทน
- กระเทียม น้ำผึ้งและออริกาโน่เป็นยาต้านจุลชีพตามธรรมชาติซึ่งช่วยต้านอาการหวัดและไอ
- คุณสามารถเติมหัวหอมครึ่งถ้วยและมะนาวหนึ่งลูก หากต้องการ
-
ต้มใบออริกาโน่และกระเทียม. ต้มกลีบกระเทียมและใบออริกาโน่ในน้ำประมาณครึ่งถ้วยเป็นเวลาประมาณ 5 นาที [11] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
-
ผสมน้ำผึ้ง. ปล่อยให้น้ำใบออริกาโน่และกระเทียมเย็นลงซักสองสามนาที จากนั้นเติมน้ำผึ้งหนึ่งถ้วย คนให้เข้ากันก็เป็นอันพร้อมดื่ม
-
ทิ้งไว้ข้ามคืน. อีกวิธีหนึ่งในการทำยาแก้ไอคือการปล่อยทิ้งไว้ข้ามคืน ใส่ใบออริกาโน่ไว้ที่ก้นโหล จากนั้นใส่กระเทียม มะนาวและหัวหอม เติมน้ำผึ้งและน้ำลงไปในส่วนผสม คุณต้องทำให้แน่ใจว่าน้ำท่วมส่วนผสมทั้งหมด ปิดฝาโหลเพื่อให้โหลเป็นสุญญากาศและปล่อยทิ้งไว้ข้ามคืน กรองของเหลวออกในเช้าวันรุ่งขึ้นและดื่ม [12] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- คุณสามารถเก็บมันไว้ในตู้เย็นเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์
- ยาแก้ไอนี้จะมีฤทธิ์แรงกว่าเดิมเพราะกระเทียมและหัวหอม (หากคุณเติมหัวหอม) เป็นส่วนผสมทางธรรมชาติที่มีฤทธิ์แรงขึ้นหากไม่ได้ถูกปรุงสุก
โฆษณา
-
ใช้ออริกาโน่เป็นยาแก้ไอ. ยาแก้ไอจากออริกาโน่สามารถบริโภคได้โดยการดื่ม ดื่มยาแก้ไอจากออริกาโน่ด้วยช้อนบ่อยเท่าที่คุณต้องการเพื่อบรรเทาอาการไอและเจ็บคอ [13] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- ห้ามใช้ยาแก้ไอนี้ในเด็กที่มีอายุต่ำกว่าหนึ่งขวบเพราะมีน้ำผึ้งเป็นส่วนผสม
-
ใช้น้ำมันออริกาโน่เป็นยาแก้หวัดและไอ. น้ำมันออริกาโน่สามารถบริโภคได้โดยการดื่มเพื่อบรรเทาอาการหวัดและไอ หากคุณมีที่หยอดยาคุณก็สามารถหยอดสองครั้งหากคุณมีอาการหวัดและไอ [14] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
-
ใช้น้ำมันออริกาโน่เมื่อคุณป่วยเท่านั้น. บางคนบริโภคน้ำมันออริกาโน่ทุกวันเพื่อกระตุ้นร่างกาย คนส่วนใหญ่เชื่อว่าคุณควรใช้น้ำมันออริกาโน่เฉพาะเวลาป่วยเท่านั้น น้ำมันออริกาโน่ถือเป็นยาบำรุงสมุนไพรที่มีฤทธิ์ เพราะฉะนั้น การใช้น้ำมันออริกาโน่สำหรับบรรเทาหวัดหรือไอและเวลาป่วยเท่านั้นจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของน้ำมัน [17] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
-
รู้สรรพคุณตัวยาของน้ำมันออริกาโน่. น้ำมันออริกาโน่มีฤทธิ์แก้อักเสบ แก้เชื้อราและแบคทีเรียอีกทั้งยังเป็นยาบรรเทาปวดตามธรรมชาติอีกด้วย [18] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
- ออริกาโน่สามารถต้านอาการไอ หวัด โลหิตคั่ง ไซนัส ภูมิแพ้ ข้อต่ออักเสบ ปวดกล้ามเนื้อ ปวดฟัน ปวดแสบปวดร้อน หูติดเชื้อ แมลงสัตว์กัดต่อยและปัญหาทางระบบย่อยอาหาร เช่น ท้องเสีย เป็นต้น [19] X แหล่งข้อมูลอ้างอิง
โฆษณา
ข้อมูลอ้างอิง
- ↑ http://homegrownandhealthy.com/oil-of-oregano-made-at-home/
- ↑ http://modernhippiehousewife.com/2014/07/30/tincture-tuesday-week-6-oregano-tincture/
- ↑ http://naturalsociety.com/oregano-benefits-growing-your-own-medicine/
- ↑ http://bonzaiaphrodite.com/2014/10/how-to-make-oil-of-oregano-at-home-the-perfect-autumn-project-to-prep-for-cold-and-flu-season/
- ↑ http://homegrownandhealthy.com/oil-of-oregano-made-at-home/
- ↑ http://naturalsociety.com/oregano-benefits-growing-your-own-medicine/
- ↑ http://homegrownandhealthy.com/oil-of-oregano-made-at-home/
- ↑ http://www.healing-from-home-remedies.com/homemade-oils.html
- ↑ http://modernhippiehousewife.com/2014/07/30/tincture-tuesday-week-6-oregano-tincture/
- ↑ http://www.inhabitots.com/how-to-make-a-homemade-and-effective-natural-cough-syrup/
- ↑ http://www.homeremedycentral.com/en/home-remedies/natural-cure/childrens-cough.html
- ↑ http://www.inhabitots.com/how-to-make-a-homemade-and-effective-natural-cough-syrup/
- ↑ http://www.inhabitots.com/how-to-make-a-homemade-and-effective-natural-cough-syrup/
- ↑ http://modernhippiehousewife.com/2014/07/30/tincture-tuesday-week-6-oregano-tincture/
- ↑ http://bonzaiaphrodite.com/2014/10/how-to-make-oil-of-oregano-at-home-the-perfect-autumn-project-to-prep-for-cold-and-flu-season/
- ↑ http://www.diynatural.com/common-cold-treatment-natural/
- ↑ http://bonzaiaphrodite.com/2014/10/how-to-make-oil-of-oregano-at-home-the-perfect-autumn-project-to-prep-for-cold-and-flu-season/
- ↑ http://www.medicalnewstoday.com/articles/266259.php
- ↑ http://naturaldatabase.therapeuticresearch.com/(X(1)S(3uwmkm55bubc1l45q4iuwu45))/nd/Search.aspx?pt=100&id=644&ds=&AspxAutoDetectCookieSupport=1
เกี่ยวกับวิกิฮาวนี้
มีการเข้าถึงหน้านี้ 2,826 ครั้ง
โฆษณา
