Cara Mengolah Daun Oregano untuk Obat Batuk

PDF download Unduh PDF
Disusun bersama Zora Degrandpre, ND

Referensi

PDF download Unduh PDF

Oregano adalah daun tumbuhan herbal yang tidak hanya dimanfaatkan dalam masakan. Oregano juga digunakan dalam pengobatan alami untuk berbagai penyakit ringan, dari pilek dan batuk, penyakit yang berhubungan dengan pencernaan, hingga sakit (sakit kepala, sakit gigi, dll.) dan rasa nyeri. Jika Anda terserang batuk dan ingin mencoba cara pengobatan alami, Anda dapat menggunakan oregano untuk membantu mengatasi berbagai gejala yang Anda rasakan.

Metode 1
Metode 1 dari 3:

Membuat Minyak Oregano

PDF download Unduh PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/93\/Prepare-Oregano-Leaves-for-Cough-Medicine-Step-1-Version-3.jpg\/v4-460px-Prepare-Oregano-Leaves-for-Cough-Medicine-Step-1-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/93\/Prepare-Oregano-Leaves-for-Cough-Medicine-Step-1-Version-3.jpg\/v4-728px-Prepare-Oregano-Leaves-for-Cough-Medicine-Step-1-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Untuk membuat minyak oregano, pertama-tama Anda harus memastikan oregano benar-benar kering. Jika terdapat bagian yang kelebihan air atau lembap nantinya dapat menyebabkan tumbuhnya jamur atau bakteri dalam minyak. Siapkan sejumlah oregano untuk minyak yang akan Anda buat, misalnya ½ cangkir atau 1 cangkir. [1]
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/d\/d6\/Prepare-Oregano-Leaves-for-Cough-Medicine-Step-2-Version-3.jpg\/v4-460px-Prepare-Oregano-Leaves-for-Cough-Medicine-Step-2-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/d\/d6\/Prepare-Oregano-Leaves-for-Cough-Medicine-Step-2-Version-3.jpg\/v4-728px-Prepare-Oregano-Leaves-for-Cough-Medicine-Step-2-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Kalau Anda membuat minyak oregano, Anda akan menggunakan minyak dan oregano dengan perbandingan 1:1. Artinya Anda akan menambahkan minyak dan oregano dalam jumlah sama banyak. Jika Anda memiliki ½ cangkir oregano, Anda memerlukan ½ cangkir minyak.
    • Anda dapat menggunakan minyak zaitun (olive oil), minyak biji anggur (grape seed oil) , minyak alpokat (avocado oil) , atau minyak almond (almond oil) . [2]
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f2\/Prepare-Oregano-Leaves-for-Cough-Medicine-Step-3-Version-3.jpg\/v4-460px-Prepare-Oregano-Leaves-for-Cough-Medicine-Step-3-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f2\/Prepare-Oregano-Leaves-for-Cough-Medicine-Step-3-Version-3.jpg\/v4-728px-Prepare-Oregano-Leaves-for-Cough-Medicine-Step-3-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Sebaiknya Anda menghancurkan oregano sebelum menambahkannya ke dalam minyak untuk mengeluarkan kandungan minyaknya. Anda dapat melakukannya dengan dua cara berbeda. Anda dapat membasahi atau memotong daun-daun oregano tersebut dengan pisau.
    • Anda juga dapat memasukkan oregano ke dalam plastik dan menghancurkannya dengan palu kecil dari kayu (mallet) atau alat penggiling/penipis adonan (rolling pin) . [3]
    • Jika memiliki alu/penumbuk atau alat serupa, Anda juga dapat menghancurkan oregano dengan alat tersebut.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/e\/e7\/Prepare-Oregano-Leaves-for-Cough-Medicine-Step-4-Version-3.jpg\/v4-460px-Prepare-Oregano-Leaves-for-Cough-Medicine-Step-4-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/e\/e7\/Prepare-Oregano-Leaves-for-Cough-Medicine-Step-4-Version-3.jpg\/v4-728px-Prepare-Oregano-Leaves-for-Cough-Medicine-Step-4-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Sebelum menambahkan minyak ke dalam oregano, Anda perlu memastikan minyak dalam kondisi hangat. Anda dapat menghangatkannya dalam microwave, atau menuangkannya dalam wadah kaca yang Anda rendam dalam air panas. Pastikan minyak cukup hangat, tidak terlalu panas ataupun mendidih. [4]
    • Menghangatkan minyak akan membantu oregano meresap dengan lebih baik.
    • Sebagai alternatif untuk meresapkannya, Anda dapat merendam stoples dalam air panas setelah Anda memasukkan oregano ke dalamnya dan menutup stoples dengan rapat. Rendamlah stoples tersebut dalam air panas hingga 10 menit. [5]
  5. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/9\/9f\/Prepare-Oregano-Leaves-for-Cough-Medicine-Step-5-Version-3.jpg\/v4-460px-Prepare-Oregano-Leaves-for-Cough-Medicine-Step-5-Version-3.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/9\/9f\/Prepare-Oregano-Leaves-for-Cough-Medicine-Step-5-Version-3.jpg\/v4-728px-Prepare-Oregano-Leaves-for-Cough-Medicine-Step-5-Version-3.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Segera setelah minyak menjadi hangat, masukkan oregano dan minyak ke dalam stoples bersih. Aduklah untuk mencampur oregano sepenuhnya. Anda bisa juga meremas daun oregano untuk mengeluarkan kandungan minyaknya. [6]
    • Setelah oregano dimasukkan, tutuplah stoples tersebut.
  6. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c2\/Prepare-Oregano-Leaves-for-Cough-Medicine-Step-6.jpg\/v4-460px-Prepare-Oregano-Leaves-for-Cough-Medicine-Step-6.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c2\/Prepare-Oregano-Leaves-for-Cough-Medicine-Step-6.jpg\/v4-728px-Prepare-Oregano-Leaves-for-Cough-Medicine-Step-6.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Minyak perlu diresapkan selama beberapa minggu, setidaknya Anda perlu membiarkannya meresap selama kira-kira dua minggu. Anda dapat meletakkan stoples pada ambang jendela yang banyak mendapat sinar matahari sehingga sinar matahari akan memanaskan minyak tersebut dan membantu proses peresapan. [7]
    • Pastikan Anda mengocok stoples tersebut setiap beberapa hari.
    • Beberapa orang beranggapan bahwa membiarkan terjadinya proses peresapan lebih lama akan meningkatkan kualitas minyak untuk pengobatan. Jika Anda ingin proses peresapan berlangsung lebih lama, biarkan hingga enam minggu saja. Jika lebih lama minyak bisa rusak. [8]
  7. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/a8\/Prepare-Oregano-Leaves-for-Cough-Medicine-Step-7.jpg\/v4-460px-Prepare-Oregano-Leaves-for-Cough-Medicine-Step-7.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/a8\/Prepare-Oregano-Leaves-for-Cough-Medicine-Step-7.jpg\/v4-728px-Prepare-Oregano-Leaves-for-Cough-Medicine-Step-7.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Setelah minyak tersebut diresapkan selama beberapa minggu, Anda perlu melakukan penyaringan. Gunakan saringan atau kain katun tipis untuk menyaring oregano dari minyak. Pastikan untuk mengeluarkan semua kandungan minyak dalam daun oregano tersebut. [9]
    • Masukkan minyak dalam stoples bersih atau botol penetes. Simpanlah di tempat gelap dan dingin.
    • Anda juga dapat menyimpannya di dalam kulkas.
    Iklan
Metode 2
Metode 2 dari 3:

Membuat Sirup Obat Batuk dengan Oregano

PDF download Unduh PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/2c\/Prepare-Oregano-Leaves-for-Cough-Medicine-Step-8.jpg\/v4-460px-Prepare-Oregano-Leaves-for-Cough-Medicine-Step-8.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/2c\/Prepare-Oregano-Leaves-for-Cough-Medicine-Step-8.jpg\/v4-728px-Prepare-Oregano-Leaves-for-Cough-Medicine-Step-8.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Untuk membuat sirup obat batuk alami, Anda memerlukan bawang putih, oregano, dan madu. Anda memerlukan ½ cangkir madu, 2 siung bawang putih, dan 2 tangkai daun oregano segar. [10] Sebagai pengganti daun oregano, Anda dapat menakar kira-kira satu sendok teh hingga satu sendok makan oregano.
    • Bawang putih, madu, dan oregano merupakan antimicrobial (bahan yang berpotensi menghambat pertumbuhan dan metabolisme mikroba) yang dapat membantu melawan pilek dan batuk secara alami.
    • Jika mau, Anda juga dapat menambahkan ½ cangkir bawang merah dan sebutir lemon.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/7\/7f\/Prepare-Oregano-Leaves-for-Cough-Medicine-Step-9.jpg\/v4-460px-Prepare-Oregano-Leaves-for-Cough-Medicine-Step-9.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/7\/7f\/Prepare-Oregano-Leaves-for-Cough-Medicine-Step-9.jpg\/v4-728px-Prepare-Oregano-Leaves-for-Cough-Medicine-Step-9.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Rebuslah bawang putih dan oregano dengan ½ cangkir air selama kira-kira lima menit. [11]
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/4\/48\/Prepare-Oregano-Leaves-for-Cough-Medicine-Step-10.jpg\/v4-460px-Prepare-Oregano-Leaves-for-Cough-Medicine-Step-10.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/4\/48\/Prepare-Oregano-Leaves-for-Cough-Medicine-Step-10.jpg\/v4-728px-Prepare-Oregano-Leaves-for-Cough-Medicine-Step-10.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Biarkan campuran rebusan tersebut selama beberapa menit agar dingin, kemudian tuangkan secangkir madu ke dalamnya. Setelah semua tercampur, sirup tersebut siap diminum.
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/5\/58\/Prepare-Oregano-Leaves-for-Cough-Medicine-Step-11.jpg\/v4-460px-Prepare-Oregano-Leaves-for-Cough-Medicine-Step-11.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/5\/58\/Prepare-Oregano-Leaves-for-Cough-Medicine-Step-11.jpg\/v4-728px-Prepare-Oregano-Leaves-for-Cough-Medicine-Step-11.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Cara lain untuk membuat sirup obat batuk adalah membiarkan campuran selama satu malam. Mula-mula masukkan oregano ke dasar stoples, lalu tambahkan bawang putih, kemudian lemon dan bawang merah. Tuangkan madu dan air ke atas campuran tersebut, pastikan air sepenuhnya menutup semua bahan. Tutuplah stoples sehingga kedap udara, dan rendam dalam air panas selama satu malam. Pada pagi harinya, saringlah cairan tersebut dan minumlah. [12]
    • Simpanlah dalam kulkas selama satu minggu.
    • Cara ini menghasilkan sirup obat batuk yang lebih kuat karena bawang putih dan bawang merah (bila Anda menambahkan bawang merah) lebih kuat dan lebih berkhasiat jika tidak dimasak.
    Iklan
Metode 3
Metode 3 dari 3:

Memanfaatkan Oregano untuk Pengobatan

PDF download Unduh PDF
  1. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/2\/2f\/Prepare-Oregano-Leaves-for-Cough-Medicine-Step-12.jpg\/v4-460px-Prepare-Oregano-Leaves-for-Cough-Medicine-Step-12.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/2\/2f\/Prepare-Oregano-Leaves-for-Cough-Medicine-Step-12.jpg\/v4-728px-Prepare-Oregano-Leaves-for-Cough-Medicine-Step-12.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Sirup obat batuk oregano dapat diminum. Minumlah sesendok penuh sesering Anda perlukan untuk mengobati batuk atau sakit tenggorokan. [13]
    • Jangan berikan sirup obat batuk tersebut pada anak-anak yang berusia di bawah satu tahun karena mengandung madu.
  2. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/a\/ac\/Prepare-Oregano-Leaves-for-Cough-Medicine-Step-13.jpg\/v4-460px-Prepare-Oregano-Leaves-for-Cough-Medicine-Step-13.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/a\/ac\/Prepare-Oregano-Leaves-for-Cough-Medicine-Step-13.jpg\/v4-728px-Prepare-Oregano-Leaves-for-Cough-Medicine-Step-13.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Minyak oregano dapat diminum untuk mengobati berbagai gejala pilek dan batuk. Jika memiliki alat penetes, Anda dapat meminum dua tetes penuh saat merasakan gejala pilek apa pun, termasuk batuk. [14]
    • Cara lain untuk menggunakan minyak oregano sebagai obat batuk adalah dengan meminum tiga sampai lima tetes setiap hari saat Anda terserang batuk. Anda dapat mencampurkan minyak tersebut ke dalam air, jus jeruk, atau langsung meminumnya. [15] [16]
  3. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/3\/35\/Prepare-Oregano-Leaves-for-Cough-Medicine-Step-14.jpg\/v4-460px-Prepare-Oregano-Leaves-for-Cough-Medicine-Step-14.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/3\/35\/Prepare-Oregano-Leaves-for-Cough-Medicine-Step-14.jpg\/v4-728px-Prepare-Oregano-Leaves-for-Cough-Medicine-Step-14.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Beberapa orang meminum minyak oregano setiap hari sebagai stimulan. Namun, sebagian besar orang yakin bahwa sebaiknya Anda meminumnya hanya saat sedang sakit. Minyak oregano dianggap cara penyembuhan herbal yang efektif dan sangat kuat, jadi meminumnya hanya saat Anda merasakan gejala pilek dan batuk serta saat sedang sakit akan membantu memperkuat keefektifan minyak tersebut. [17]
  4. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/f\/f1\/Prepare-Oregano-Leaves-for-Cough-Medicine-Step-15.jpg\/v4-460px-Prepare-Oregano-Leaves-for-Cough-Medicine-Step-15.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/f\/f1\/Prepare-Oregano-Leaves-for-Cough-Medicine-Step-15.jpg\/v4-728px-Prepare-Oregano-Leaves-for-Cough-Medicine-Step-15.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"<div class=\"mw-parser-output\"><\/div>"}
    Minyak oregano merupakan bahan antiradang/analgesik, antijamur dan antibakteri. Minyak oregano juga disarankan sebagai pereda rasa sakit alami. [18]
    • Oregano diyakini untuk melawan batuk, pilek, hidung tersumbat, sinusitis, berbagai macam alergi, radang sendi (arthritis), sakit pada otot, sakit gigi, terbakar, infeksi telinga, gigitan serangga, dan berbagai masalah pencernaan seperti diare atau disentri. [19]
    Iklan

wikiHow Terkait

Cara
Mengonsumsi Bubuk Daun Kelor
Cara Terbaik untuk Membuat Minyak Rosemary
Cara
Mengekstrak Jahe
Cara
Memakai Oregano dalam Masakan
Spearmint vs Peppermint: Perbedaan Rasa dan Manfaatnya
Cara
Membuat Minyak Daun Kemangi
Cara
Membuat Minyak Kayu Manis
Cara
Menggunakan Akar Manis
Cara
Mengekstrak Minyak Min dari Daunnya
Cara
Menggunakan Rosemary untuk Memasak
Cara
Memisahkan Pasir dan Garam
Cara
Mengonsumsi Lidah Buaya
Cara
Menggunakan Bubuk Maca
Cara
Mengeringkan Rosemary
Iklan

Referensi

  1. ↑ http://homegrownandhealthy.com/oil-of-oregano-made-at-home/
  2. ↑ http://modernhippiehousewife.com/2014/07/30/tincture-tuesday-week-6-oregano-tincture/
  3. ↑ http://naturalsociety.com/oregano-benefits-growing-your-own-medicine/
  4. ↑ http://bonzaiaphrodite.com/2014/10/how-to-make-oil-of-oregano-at-home-the-perfect-autumn-project-to-prep-for-cold-and-flu-season/
  5. ↑ http://homegrownandhealthy.com/oil-of-oregano-made-at-home/
  6. ↑ http://naturalsociety.com/oregano-benefits-growing-your-own-medicine/
  7. ↑ http://homegrownandhealthy.com/oil-of-oregano-made-at-home/
  8. ↑ http://www.healing-from-home-remedies.com/homemade-oils.html
  9. ↑ http://modernhippiehousewife.com/2014/07/30/tincture-tuesday-week-6-oregano-tincture/
  1. ↑ http://www.inhabitots.com/how-to-make-a-homemade-and-effective-natural-cough-syrup/
  2. ↑ http://www.homeremedycentral.com/en/home-remedies/natural-cure/childrens-cough.html
  3. ↑ http://www.inhabitots.com/how-to-make-a-homemade-and-effective-natural-cough-syrup/
  4. ↑ http://www.inhabitots.com/how-to-make-a-homemade-and-effective-natural-cough-syrup/
  5. ↑ http://modernhippiehousewife.com/2014/07/30/tincture-tuesday-week-6-oregano-tincture/
  6. ↑ http://bonzaiaphrodite.com/2014/10/how-to-make-oil-of-oregano-at-home-the-perfect-autumn-project-to-prep-for-cold-and-flu-season/
  7. ↑ http://www.diynatural.com/common-cold-treatment-natural/
  8. ↑ http://bonzaiaphrodite.com/2014/10/how-to-make-oil-of-oregano-at-home-the-perfect-autumn-project-to-prep-for-cold-and-flu-season/
  9. ↑ http://www.medicalnewstoday.com/articles/266259.php
  10. ↑ http://naturaldatabase.therapeuticresearch.com/(X(1)S(3uwmkm55bubc1l45q4iuwu45))/nd/Search.aspx?pt=100&id=644&ds=&AspxAutoDetectCookieSupport=1

Tentang wikiHow ini

Bahasa lain
Halaman ini telah diakses sebanyak 10.094 kali.

Apakah artikel ini membantu Anda?

Iklan